ノンフライヤーとは、油を使うことなく揚げ物を作ることのできるキッチン家電です。食材の持つ油分を活かして揚げ物を作れるのでとてもヘルシーに料理が楽しめます。
「油を使うことなく揚げ物が作れる！」と評判の高いノンフライヤー。油を使わないのでヘルシーで、ダイエット中の方でも気兼ねなく揚げ物が楽しめます。しかし、様々な商品があるのでご自身に合ったものを探すのが難しいのではないでしょうか。そこで、この記事ではノンフライヤーの選び方をご紹介します。また、おすすめの商品を人気ランキング形式でご紹介しますので、こちらもぜひ参考にしてみてください！
ノンフライヤーとは？
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メリット
そんなノンフライヤーのメリットはいくつかあります。一つずつ見ていきましょう。
1. 油分を抑え、揚げ物もヘルシーに楽しめる
ノンフライヤーは食品に含まれる水分と油を使って、まるで油で揚げたようなサクッとした食感に仕上げます。油分を抑えられるため、ヘルシーに揚げ物料理が楽しめます。ダイエット中の方でも気兼ねなく唐揚げや天ぷらといった揚げ物が楽しめるのは大きな魅力。
2. 火を使わない安全性、スイッチ一つで作れる手軽さ
ノンフライヤーは火を使うことなく調理できるうえ、調理温度とタイマーを設定すれば完成まで待つのみ。揚げ物料理をするときは油跳ねをしてしまうので、火傷の恐れがあったり、コンロ周りの掃除が面倒だったりします。火を使わない安全性や手軽さはノンフライヤーのメリットですね。
3. 用途は揚げ物だけじゃない！
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商品によりますが、揚げ物だけでなく炒め物、煮物、ケーキなどのお菓子を作れるものもあります。また、冷凍食品を電子レンジで加熱すると水っぽく仕上がってしまうものも、ノンフライヤーであればサクッと調理できます。
デメリット
メリットの多いノンフライヤーですが、もちろんデメリットもあります。デメリットも知っておくと、より納得感を持って購入できるはずですよ。
1. 一回で調理できる量が少ない
ノンフライヤーは一回で調理できる量が少ないのが玉にキズ。ほとんどのノンフライヤーが最大でも2人前ほどしか作ることができません。一人暮らし、二人暮らしの方にとってはあまり気にならないかもしれませんが、4~5人の家族分を作るのであれば2回に分けるといった工夫が必要です。
2. サイズが大きくスペースを取る
ノンフライヤーはサイズが大きく、スペースを取ってしまう側面もあります。おおよそ炊飯器と同じくらいの大きさなので、収納スペースをあらかじめ確認しておくのがよさそうですね。なお、詳しくは後述していますが、スペースの限られている一人暮らしの方にはコンパクトサイズのものがおすすめです。
ノンフライヤーの選び方
まずはノンフライヤーの選び方を解説していきます。ご自身にぴったりな一台を見つけましょう。
サイズ｜2L前後が一般的！キッチンのスペースに合うものを
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一般的なノンフライヤーのバスケット容量は2L前後。だいたい2人前の揚げ物が作れるサイズです。4~5人分の揚げ物を作りたいときにはそれ以上の容量のものを買ったり、2回に分けて使ったりする必要があります。もちろん、容量が大きくなるほど本体サイズも大きくなり、スペースをとります。キッチンの置くスペースも考えて選ぶのがいいですね。
一人暮らしにおすすめなコンパクトタイプ
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一人暮らしの方や、お弁当の一品として調理できればいい方にとってはコンパクトなノンフライヤーがおすすめ。省スペースなので一人暮らしのお部屋にはぴったり。本体価格も抑えられますよ。
お手入れ｜内釜の取り外し可能なものを！
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見落としがちですが、お手入れがしやすいかどうかはチェックすべきです。ノンフライヤーの場合、内釜が取り外しできるかどうか必ずチェックしましょう。取り外しができないものだと洗うのが面倒に感じてしまうかもしれません。
温度調節｜細かく設定できるタイプがおすすめ
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よりおいしく調理するために、細かく温度調節できるノンフライヤーがおすすめです。唐揚げや天ぷらなど、食材ごとに適切な温度は変わってきます。2段階でしか温度調節できないものより5段階で調節できるものの方が料理に合った温度に設定でき、より一層おいしく揚げ物を作れますよ。
機能｜揚げ物以外も作れると◎
ノンフライヤーの中には、揚げ物に限らずオーブンやグリル、デザートが作れるものもあります。具体的にはステーキや焼き魚、ケーキなど。唐揚げや天ぷら、フライドポテトといった揚げ物に限らず、様々な調理ができるノンフライヤーだと料理の幅も広がるはずですよ。
ノンフライヤーのおすすめ人気ランキング10選
それでは、おすすめのノンフライヤーを人気ランキング形式でご紹介していきます。
10位
型番：RJ874WH
わがんせノーオイルフライヤー
10,599円(税込)
2019年11月8日 1:01時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
出典1：Amazon
最高210度の加熱で食材をカラッと調理する！
最高210度にもなる温風をフライヤー内で対流させ、食材を加熱する「ヒートコンベクション方式」を採用。揚げ物をカラッと揚げて、うまみを閉じ込めます。また、ケーキやクッキーなどのお菓子もつくることも可能。内釜は取り外しできるので、お手入れがしやすいのもうれしいポイントです。
| サイズ | 32×29.5×36 |
| 素材 | ABS樹脂、ポリプロピレン樹脂 |
| 付属品 | 鍋/バスケット/グリルネット(本体取付済)、取扱説明書、オリジナル料理本 |
| 内窯が外せるか | ○ |
9位
型番：FZ205088
ティファールアクティフライ
12,531円(税込)
2019年11月8日 1:01時点
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出典1：Amazon
コレ1台で揚げ物・炒め物・煮込み料理が作れる！
ティファールのノンフライヤーは揚げ物に限らず、炒め物、煮込み料理も作れる優れもの。とんかつや唐揚げといった揚げ物だけでなく、チャーハンやカレーも作れます。フライヤー内部には「羽」がついており、食材を自動でかき混ぜてくれるのが特長。食材を入れておくだけで、揚げ物に限らずおいしい料理を作れる商品です。
| サイズ | 40×27×25 |
| 素材 | ー |
| 付属品 | オリジナルレシピブック（31種類）、オイルスプレー |
| 内窯が外せるか | ー |
8位
型番：EB-RM9700A
ROOMMATEゼロフライヤー
5,300円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
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コンパクトサイズで温度上昇が早く時短調理ができる
熱風を庫内に循環させ、外はカラッと中はジューシーに仕上げてくれます。コンパクトサイズで熱の伝わりがとても早く、短時間での調理が可能です。フライバスケット・バスケットパンはすべて取り外して洗浄できるのでいつでも清潔＆衛生的。ヘルシー志向な一人暮らしや二人暮らしの方におすすめのノンフライヤーです。
| サイズ | 21.4×22.9×26.7 |
| 素材 | PP(耐熱)、ステンレス、PA |
| 付属品 | 本体、フライバスケット、バスケットパン、本体台座、調理ボックス、取扱説明書、保証書 |
| 内窯が外せるか | ○ |
7位
CHULUXノンフライヤー
5,999円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
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操作が簡単で初めての方でも扱いやすい
タイマーと温度調節をするだけの簡単操作で、初めてお使いの方にもおすすめしたい一台。淡いピンクのキュートなデザインは、プレゼントにも喜ばれます。本体以外はすべて食洗機対応で後片付けも楽々。ノンスティック加工のバスケットで食材の焦げ付く心配もいらないノンフライヤーです。
| サイズ | 23×30 |
| 素材 | ABS樹脂 |
| 付属品 | 本体、取扱説明書、レシピ |
| 内窯が外せるか | ー |
6位
TDPレトロ調 熱風フライヤー
5,780円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
出典1：Amazon
キッチンに置くだけでインテリアにも！レトロ調デザインが◎
付属の焼き網などが入れ替え可能で、様々な調理法ができるのが特長です。下ごしらえ・基本設定をすればほったらかしで料理が仕上がるので、忙しい夕食時に大活躍してくれます。レトロ調なデザインはキッチンに置くだけでおしゃれなインテリアにも。機能性だけでなく見た目にもこだわりたい方におすすめのノンフライヤーです。
| サイズ | 19.6×26.3×29.6 |
| 素材 | ー |
| 付属品 | プレート、焼き網、串x3、取扱説明書（保証書付）、レシピブック |
| 内窯が外せるか | ー |
5位
型番：SA35
Innskyノンフライヤー
8,999円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
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360℃熱風循環技術でムラなく調理できる
庫内で熱風を効率的に対流させる360℃熱風循環技術で気になる調理ムラを防止してくれるノンフライヤー。3.5Lの大容量サイズで家族の夕食作りに大活躍します。フードバスケットを取り外せば自動で電源OFFされるので小さなお子様がいる家庭でも安心。ファミリーサイズがうれしいノンフライヤーです。
| サイズ | 7.5x 31.2x33.6 |
| 素材 | ABS+ステンレス |
| 付属品 | 本体、日本語レシピ、日本語説明書 |
| 内窯が外せるか | ○ |
4位
型番：HD9980/20
フィリップスノンフライヤー
9,480円(税込)
2019年9月30日 16:14時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
出典1：Amazon
脱着式の網がうれしい！いつも衛生的に使用できるノンフライヤー
食材が焦げ付きにくいノンスティック加工された網が毎日の調理の幅を広げてくれます。バスケットカバー付属で食材の飛び散りを防止。バスケットすべてのパーツが食洗機で丸洗いできるのもポイントです。調理だけでなく、後片付けも楽々なのでなるべく調理に時間をかけたくない方におすすめです。
| サイズ | 19.5×31.6×13.8 |
| 素材 | ー |
| 付属品 | フィリップス ノンフライヤー、ノンフライヤープラス専用バスケット |
| 内窯が外せるか | ○ |
3位
VPCOKノンフライヤー
12,990円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
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3～4人前の鶏肉も楽々調理可能な大容量
少量しか調理できない物足りなさから解放してくれる一台。3～4人前の鶏肉も楽々調理可能、家族の料理はもちろん、ホームパーティーでも出来立ての揚げ物を楽しむことができます。LCDディスプレイとタッチボタンを採用し操作性も抜群！底面に特殊な山を作ることで熱風の対流・循環力をアップさせたノンフライヤーです。
| サイズ | 36x 35.8x30.7 |
| 素材 | ー |
| 付属品 | ヘルシーライヤー、英語のレシピ、取扱説明書 |
| 内窯が外せるか | ○ |
2位
型番：HD9220／27
Philipsノンフライヤー
17,800円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
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高速空気循環技術を搭載！サクサクな仕上がりが自慢のノンフライヤー
あと一品欲しい時に短時間で簡単に調理できます。高速空気循環技術を搭載し、ヘルシーなのに揚げたてのおいしさを楽しめます。シャープで光沢感のあるデザインはキッチンに置いても様になるカッコよさ。素材の旨みをしっかり閉じ込め、ノンオイルでもおいしいフライ料理が楽しめます。
| サイズ | 28.7×31.5×38.4 |
| 素材 | ー |
| 付属品 | ー |
| 内窯が外せるか | ー |
1位
ショップジャパンカラーラ
13,000円(税込)
2019年11月8日 1:08時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。
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フッ素コーティング加工で調理もお手入れ簡単
調理の仕上がりを左右するバスケットに独自技術「ウィンドキャッチャー」を搭載したノンフライヤー。庫内に理想的な対流を生み出し、ムラなく加熱して旨味を閉じ込めてくれます。脂肪分を最大83％もカットし、低カロリーなのに家族大喜びの揚げ物を作ることができます。
| サイズ | 26×31.5×33 |
| 素材 | フッ素コート、PP、PBT、ステンレス、アルミ他 |
| 付属品 | ー |
| 内窯が外せるか | ○ |
ノンフライヤーのスペック比較表
| 商品画像 |
1位
ショップジャパン
|
2位
Philips
|
3位
VPCOK
|
4位
フィリップス
|
5位
Innsky
|
6位
TDP
|
7位
CHULUX
|
8位
ROOMMATE
|
9位
ティファール
|
10位
わがんせ
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | カラーラ | ノンフライヤー | ノンフライヤー | ノンフライヤー | ノンフライヤー | レトロ調 熱風フライヤー | ノンフライヤー | ゼロフライヤー | アクティフライ | ノーオイルフライヤー |
| 特徴 | フッ素コーティング加工で調理もお手入れ簡単 | 高速空気循環技術を搭載！サクサクな仕上がりが自慢のノンフライヤー | 3～4人前の鶏肉も楽々調理可能な大容量 | 脱着式の網がうれしい！いつも衛生的に使用できるノンフライヤー | 360℃熱風循環技術でムラなく調理できる | キッチンに置くだけでインテリアにも！レトロ調デザインが◎ | 操作が簡単で初めての方でも扱いやすい | コンパクトサイズで温度上昇が早く時短調理ができる | コレ1台で揚げ物・炒め物・煮込み料理が作れる！ | 最高210度の加熱で食材をカラッと調理する！ |
| 価格 | 13,000円(税込) | 17,800円(税込) | 12,990円(税込) | 9,480円(税込) | 8,999円(税込) | 5,780円(税込) | 5,999円(税込) | 5,300円(税込) | 12,531円(税込) | 10,599円(税込) |
| サイズ | 26×31.5×33 | 28.7×31.5×38.4 | 36x 35.8x30.7 | 19.5×31.6×13.8 | 7.5x 31.2x33.6 | 19.6×26.3×29.6 | 23×30 | 21.4×22.9×26.7 | 40×27×25 | 32×29.5×36 |
| 素材 | フッ素コート、PP、PBT、ステンレス、アルミ他 | ー | ー | ー | ABS+ステンレス | ー | ABS樹脂 | PP(耐熱)、ステンレス、PA | ー | ABS樹脂、ポリプロピレン樹脂 |
| 付属品 | ー | ー | ヘルシーライヤー、英語のレシピ、取扱説明書 | フィリップス ノンフライヤー、ノンフライヤープラス専用バスケット | 本体、日本語レシピ、日本語説明書 | プレート、焼き網、串x3、取扱説明書（保証書付）、レシピブック | 本体、取扱説明書、レシピ | 本体、フライバスケット、バスケットパン、本体台座、調理ボックス、取扱説明書、保証書 | オリジナルレシピブック（31種類）、オイルスプレー | 鍋/バスケット/グリルネット(本体取付済)、取扱説明書、オリジナル料理本 |
| 内窯が外せるか | ○ | ー | ○ | ○ | ○ | ー | ー | ○ | ー | ○ |
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ノンフライヤーの使い方
ノンフライヤーの選び方やおすすめ商品についてご紹介してきました。しかし、どのように使うのか具体的なイメージまではできていないのではないでしょうか。そこで、ノンフライヤーの使い方を見ていきましょう。もちろん、商品によって細かな操作は変わってきますがおおよそ以下の流れになります。
出典：Amazon
【ノンフライヤーの使い方】
- 食材を入れる前に予熱を3~4分ほど行い、加熱ムラを防ぐ。
- 予熱が終わったら、下準備した食材をバスケットへ。
- 食材に合わせた調理温度、時間を調節する。
- あとは完成まで待つだけ！
冷凍食品の場合、途中で食材を揺らすようにしてムラをなくしたり、野菜の場合はオイルをひとさじかけるなどのコツもあります。しかし基本的には上記の流れで完成するので手間があまりかからないことが分かるかと思います。
ノンフライヤーで作れる料理のレシピ
出典：Amazon
ノンフライヤーを実際に使って料理を作るレシピも見ておくと、より調理工程をイメージしやすいはずです。いくつかレシピをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。
天ぷらのレシピ
![ノンフライヤーで天ぷら！揚げない天ぷらのレシピ・作り方 [毎日のお助けレシピ] All About](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/200/auto/contents-commerce/form/article/2019/10/10/5d9eb88c6883b.jpeg)
焼きプリンのレシピ
![ノンフライヤーで作る、焼きプリン [毎日のお助けレシピ] All About](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/200/auto/contents-commerce/form/article/2019/10/10/5d9eb8914cb33.jpeg)
焼き芋・ドライトマトなど10種のレシピまとめ
ノンフライヤーの電気代は？消費電力から計算してみよう
電気だけで揚げ物を作れるノンフライヤーですが、一体どのくらい電気代がかかるのか概算を出してみましょう。
電気代は1kWhあたり27円で計算するのが一般的で、例えば1000Wの電化製品を1時間使った時の電気代は27円です。もちろん商品によって消費電力はまちまちですが、ノンフライヤーの中でも消費電力の大きいものだと1425Wほどです。
すると揚げ物調理に10分かかるとして、約6.4円。毎日10分使ったとしても毎月の電気代は192円です。あまり家計を圧迫するような金額ではないことが分かりますね。
ノンフライヤーで家庭でもカンタンに揚げ物を作ろう！
油を使わずに揚げ物が作れるノンフライヤーをご紹介しました。手間のかかる揚げ物料理ですが、ノンフライヤーなら簡単に揚げ物を楽しめますね。電気代もあまりかからないので、気兼ねなく使えるのもうれしいポイントです。かわいらしいデザインのものもありますが、デザインだけでなくサイズや機能もチェックするとベター。口コミも参考にしつつ、ご自身にぴったりの一台を見つけましょう。
初回公開日：2019年10月10日