ふりかけおすすめ人気ランキング10選｜小袋はお弁当に最適！

ダイエット中の方はふりかけのカロリーもチェックしたいもの。ふりかけの使用目安としては、ご飯1杯あたり約2g程度。もしも目安が分かりにくいという人なら、1回分ずつに個別分包されているタイプのふりかけを選ぶのがおすすめです。ご飯に混ぜ込んだりして使うおにぎり用は、全体的にカロリーが高めの商品が多いようです。

用途｜万人受けなら食卓用、贅沢気分を味わうならおとなのふりかけ

出典：Amazon

ふりかけは、万人受けするタイプのものや、贅沢な素材を使った大人のふりかけなど、様々な種類があります。また、要冷蔵保管が必要となる生タイプのふりかけは、素材の味をシッカリ楽しむことができますが、賞味期限が短いなどの特徴もあります。

梱包方法｜お弁当に便利な小分けタイプ、使う頻度が少ないならチャックタイプ

ふりかけの梱包には、アルミやプラスチックなどの袋に入ったものが多いのですが、生ふりかけなどはビンに入っている商品がたくさんあります。個別分包されているタイプならお弁当や使用量をチェックしたい人に便利ですし、使う頻度が少ないふりかけなら、チャックタイプが使いやすいでしょう。

素材｜アレルギー表示や原材料を要チェック

ふりかけに使われている素材は、成分表でチェックすることができます。食物アレルギーがある人は、購入前に原材料をチェックして、アレルギーのリスクを確認してくださいね。商品の中には、アレルギーを起こしやすい成分が別枠で表記されているものもあります。

ふりかけの人気ランキング10選

ここでは、おすすめのふりかけを人気ランキング形式でご紹介します。参考にしてみてください。

10位

型番：-

永谷園それいけ! アンパンマンふりかけ

口コミ・レビュー総合評価

4.47

(15件)

参考価格： 1,480 円

出典1：Amazon

カルシウム入りだからお子様におすすめ！

永谷園のそれいけ! アンパンマンふりかけは、おかか、鮭、たまご、野菜と4つの味を楽しむことができるふりかけです。1回分ずつ個別分包されているので、お弁当や外出時などに携帯するのも便利ですね。また、カルシウムが配合されているので、育ち盛りの子供にとっても大きなプラスの魅力がある商品です。

Amazonで見る 13%OFF 1,675円 1,480 円 (税込)

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Yahoo!で見る 219 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 21:32時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年4月23日 07:18時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	調味顆粒、カラメル色素、カロチノイド色素、酸化防止剤、酸味料など
内容量	358g
梱包方法	個別分包
要冷蔵	×
アソートタイプ	○
入っている袋の数	20ｘ5

Amazonの口コミ・レビュー

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9位

型番：-

丸美屋混ぜ込みわかめ梅じそ

参考価格： 112 円

出典1：Amazon

梅とシソが冷めても美味しいふりかけを実現

丸美屋の混ぜ込みわかめ梅じそは、梅とシソがたっぷり配合されていて、冷めても美味しく頂けるのが特徴のふりかけです。しかも、そこにたっぷりとわかめを投入することによって栄養価がさらにアップしている点が魅力です。ご飯に混ぜるタイプなので、おにぎり作りにも活用できそうですね。

楽天市場で見る 112 円 (税込)

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Yahoo!で見る 109 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

rakuten.co.jp: 2021年6月16日 15:32時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月15日 21:48時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	わかめ、食塩、胡麻、梅肉、しそ、還元水飴、澱粉、小麦粉など
内容量	31g
梱包方法	大袋
要冷蔵	×
アソートタイプ	×
入っている袋の数	1

楽天市場の口コミ・レビュー

8位

型番：-

永谷園おとなのふりかけ業務用

口コミ・レビュー総合評価

4.67

(21件)

参考価格： 2,500 円

出典1：Amazon

業務用だからたっぷり100袋入り！

永谷園のおとなのふりかけは、海苔わさび、かつおみりん、梅ゆかり、焼鮭、めんたいこの5つのフレーバーが各20袋ずつ入っている業務用のふりかけです。それぞれ個別分包されているので、時間をかけてマイペースで使えますし、お出かけやお弁当に持って行くのも便利ですね。子供から大人まで幅広い年齢が楽しめる商品です。

Amazonで見る 2,500 円 (税込)

楽天市場で見る 780 円 (税込)

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Yahoo!で見る 350 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 21:33時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年4月23日 07:18時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	海苔わさび、かつおみりん、梅ゆかり、焼鮭、めんたいこ
内容量	1.6ｘ100g
梱包方法	個別分包
要冷蔵	×
アソートタイプ	○
入っている袋の数	20ｘ5

Amazonの口コミ・レビュー

楽天市場の口コミ・レビュー

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7位

型番：-

トーノー五色の花むすび

口コミ・レビュー総合評価

4.66

(18件)

参考価格： 792 円

出典1：Amazon

5色カラーだから目でも楽しめる！

トーノーの五色の花むすびは、食べておいしいだけでなく、目で見ても楽しむことができる5色のカラーが魅力のおにぎりです。ご飯に混ぜ込むタイプなので、おにぎり作りなどには大活躍してくれる商品ですね。赤かぶ、青菜、青じそ、にんじん、しば漬けなどの素材は、食感を生かすためにあえて大きめにカットしている点が魅力です。

Amazonで見る 792 円 (税込)

楽天市場で見る 500 円 (税込)

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Yahoo!で見る 475 円 (税込)

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amazon.co.jp:2024年4月27日 18:48時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年4月23日 06:56時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	食塩、野沢菜、砂糖、ぶどう糖、しば漬け、乳糖、青じそなど
内容量	8ｘ8g
梱包方法	個別分包
要冷蔵	×
アソートタイプ	×
入っている袋の数	8

Amazonの口コミ・レビュー

楽天市場の口コミ・レビュー

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6位

十二堂えとや梅の実ひじき

口コミ・レビュー総合評価

4.74

(607件)

参考価格： 756 円

出典1：Amazon

肉厚ひじきと梅の実の相性が絶品！

十二堂えとやの梅の実ひじきは、ヒジキと梅のコンビネーションが絶妙だと定評のある人気ふりかけです。肉厚のヒジキが持つモチモチ感と、梅のカリカリ感が、口の中で存分に楽しめますし、全体的にサッパリした食感に仕上がっているので、ご飯の上に乗せてふりかけにしても、お酒のつまみとしても活躍してくれそうですね。

Amazonで見る 756 円 (税込)

楽天市場で見る 756 円 (税込)

PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！

Yahoo!で見る 702 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 21:33時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年6月16日 15:37時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	-
内容量	150ｘ5g
梱包方法	プラスチック袋
要冷蔵	○
アソートタイプ	×
入っている袋の数	1

Amazonの口コミ・レビュー

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5位

型番：-

SANKAKUYA 万能塩鰹

口コミ・レビュー総合評価

4.50

(6件)

参考価格： 798 円

出典1：Amazon

静岡郷土料理しおかつおのふりかけ版！

SANKAKUYAの万能塩鰹は、静岡県西伊豆町に伝わる郷土料理である「しおかつお」を食べやすくふりかけ風にアレンジした商品です。しおかつおは西伊豆町に伝わるB級ご当地グルメとしても人気が高く、ご飯だけでなく、うどんやパスタにかけて食べても楽しめる絶品ですね。

Amazonで見る 798 円 (税込)

楽天市場で見る 539 円 (税込)

PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！

Yahoo!で見る 599 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 21:34時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年4月23日 07:18時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	しおかつお、昆布、胡麻、海苔、若布
内容量	40g
梱包方法	プラスチック
要冷蔵	×
アソートタイプ	×
入っている袋の数	1

Amazonの口コミ・レビュー

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4位

丸美屋ちいかわふりかけ容器入 20g

参考価格： 500 円

出典1：Best One

出典2：Best One

ちいかわの容器入りふりかけ

かわいい人気キャラクター「ちいかわ」の容器付きふりかけ。容器入りのため、食事の際にテーブルの上に置いても雑多な雰囲気にならないのが魅力です。

また、星フレークが入っているのもポイント。子どもが楽しんで食事をしてくれそうなおすすめのふりかけです。

Amazonで見る 13%OFF 560円 500 円 (税込)

楽天市場で見る 192 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月28日 02:17時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	さけ味
内容量	20g
梱包方法	ー
要冷蔵	ー
アソートタイプ	ー
入っている袋の数	ー

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3位

型番：-

澤田食品　いか昆布

参考価格： 1,059 円

出典1：Amazon

全国ふりかけグランプリ®金賞受賞作品！

澤田食品のいか昆布は、2014年と2015年の2連連続で、全国ふりかけグランプリ®で金賞を受賞した実績を持つ大人気のふりかけです。しかも、農林水産大臣賞を受賞するなど、多方面から高評価されている点が魅力です。ご飯に混ぜ込んでも乗せても美味しいふりかけで、食べ始めると箸が止まらなくなってしまうこと請け合いですね。

Amazonで見る 5%OFF 1,109円 1,059 円 (税込)

楽天市場で見る 550 円 (税込)

PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！

Yahoo!で見る 1,000 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 14:49時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 20:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2019年12月18日 19:15時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	イカ、昆布
内容量	80ｘ3g
梱包方法	プラスチック
要冷蔵	○
アソートタイプ	×
入っている袋の数	3袋での販売

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2位

型番：-

イェマッ食品韓国味付けのりフレーク

口コミ・レビュー総合評価

4.86

(49件)

参考価格： 1,900 円

出典1：Amazon

大人気のコストコブランド！ごはんやチャーハンと相性抜群！

コストコのイェマッ食品韓国味付けのりフレークは、新安群押海島産の韓国のりをふんだんに使ったフレークタイプのふりかけです。大人気の韓国のりをベースにしたこの商品を白いご飯にかければご飯が進むことは請け合いですし、チャーハンやおにぎり、スープなどにも合わせやすいのが魅力ですね。

Amazonで見る 10%OFF 2,100円 1,900 円 (税込)

楽天市場で見る 880 円 (税込)

PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！

Yahoo!で見る 2,159 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

amazon.co.jp:2024年4月27日 14:49時点 rakuten.co.jp: 2024年4月13日 21:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年4月23日 07:18時点本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます

原材料	コーンオイル　ごま油、ゴマ　砂糖、食塩、調味料
内容量	80g
梱包方法	アルミパック
要冷蔵	×
アソートタイプ	×
入っている袋の数	3

Amazonの口コミ・レビュー

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1位

型番：-

丸美屋のりたま大袋

口コミ・レビュー総合評価

4.67

(6件)

参考価格： 156 円

出典1：Amazon

子供が大好きなのりたま味！大袋でお得！

丸美屋ののりたま大袋は、子供が大好きなのりたま味のふりかけを、たっぷり大袋に詰めたお買い得な商品です。のりとたまごが絶妙なバランスで美味しいですし、カルシウムが配合されているので、成長盛りの子にとっても嬉しい魅力が期待できそうですね。発売当時から愛され続けているロングセラー商品です。

Amazonで見る 156 円 (税込)

楽天市場で見る 232 円 (税込)

PayPay支払いで誰でも毎日5%戻ってくる！

Yahoo!で見る 200 円 (税込)

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります

原材料	麻、鶏卵、砂糖、小麦粉、乳糖、食塩、大豆加工品、海苔、こしあん、さば削り節など
内容量	58g
梱包方法	アルミパック
要冷蔵	×
アソートタイプ	×
入っている袋の数	1

Amazonの口コミ・レビュー

楽天市場の口コミ・レビュー

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商品名	のりたま大袋	韓国味付けのりフレーク	いか昆布	ちいかわふりかけ容器入 20g	万能塩鰹	梅の実ひじき	五色の花むすび	おとなのふりかけ業務用	混ぜ込みわかめ梅じそ	それいけ! アンパンマンふりかけ
商品画像	1位丸美屋	2位イェマッ食品	3位澤田食品	4位丸美屋	5位 SANKAKUYA	6位十二堂えとや	7位トーノー	8位永谷園	9位丸美屋	10位永谷園
最安価格	Amazonで見る 156 円 (税込)	楽天市場で見る 880 円 (税込)	楽天市場で見る 550 円 (税込)	楽天市場で見る 192 円 (税込)	楽天市場で見る 539 円 (税込)	Yahoo!で見る 702 円 (税込)	Yahoo!で見る 475 円 (税込)	Yahoo!で見る 350 円 (税込)	Yahoo!で見る 109 円 (税込)	Yahoo!で見る 219 円 (税込)
特徴	子供が大好きなのりたま味！大袋でお得！	大人気のコストコブランド！ごはんやチャーハンと相性抜群！	全国ふりかけグランプリ®金賞受賞作品！	ちいかわの容器入りふりかけ	静岡郷土料理しおかつおのふりかけ版！	肉厚ひじきと梅の実の相性が絶品！	5色カラーだから目でも楽しめる！	業務用だからたっぷり100袋入り！	梅とシソが冷めても美味しいふりかけを実現	カルシウム入りだからお子様におすすめ！
原材料	麻、鶏卵、砂糖、小麦粉、乳糖、食塩、大豆加工品、海苔、こしあん、さば削り節など	コーンオイル　ごま油、ゴマ　砂糖、食塩、調味料	イカ、昆布	さけ味	しおかつお、昆布、胡麻、海苔、若布	-	食塩、野沢菜、砂糖、ぶどう糖、しば漬け、乳糖、青じそなど	海苔わさび、かつおみりん、梅ゆかり、焼鮭、めんたいこ	わかめ、食塩、胡麻、梅肉、しそ、還元水飴、澱粉、小麦粉など	調味顆粒、カラメル色素、カロチノイド色素、酸化防止剤、酸味料など
内容量	58g	80g	80ｘ3g	20g	40g	150ｘ5g	8ｘ8g	1.6ｘ100g	31g	358g
梱包方法	アルミパック	アルミパック	プラスチック	ー	プラスチック	プラスチック袋	個別分包	個別分包	大袋	個別分包
要冷蔵	×	×	○	ー	×	○	×	×	×	×
アソートタイプ	×	×	×	ー	×	×	×	○	×	○
入っている袋の数	1	3	3袋での販売	ー	1	1	8	20ｘ5	1	20ｘ5

ふりかけの売れ筋ランキングもチェック！

Amazon.co.jpのふりかけの売れ筋ランキング>>

ここでは、おすすめのふりかけを人気ランキング形式にご紹介しました。いろいろな風味や食感、梱包タイプなどが商品ごとに異なるので、ニーズや用途、食べてみたいなというものを選んでみてはいかがでしょうか。小袋になっているものはお弁当にも入れやすいですし、ジップロックタイプであれば毎日の食卓に並べるにも便利ですね。

企画·制作

オールアバウト Best One 編集部

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最終更新日：2023年08月15日

公開日：2019年05月09日

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
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