家の中でできる暇つぶしをご紹介します。コロナの影響で外出自粛が続く中、家での時間をどのように過ごしていいのか迷いますよね。この記事では一人でもできる暇つぶしはもちろん、カップルや家族といった二人以上で楽しめる暇つぶし方法についてもご紹介しています。なお、暇になったら見返せるよう、ブックマークしておくのをおすすめします。
家での暇つぶし方法はたくさんある！外出自粛中でも楽しく過ごそう
コロナの影響で、外出自粛が続く今日。休日もお出かけはできず、家での過ごし方に迷ってしまうこともしばしばあるのではないでしょうか。そんな中では、家での時間をいかに楽しく過ごすか積極的に考え、行動に移していく方が精神的にも良さそうです。この自宅にいる時間でも新しい刺激を受け、楽しい時間を過ごせますよ。
そこで、この記事では、おすすめな暇つぶしを多くご紹介していきます。なお、「一人でできる暇つぶし」と「2人以上でできる暇つぶし」に分けています。暇つぶしのアイデアの元になるはずですので、ぜひ参考にしてみてください。楽しそうだと思ったら、ぜひトライしてみましょう！
家での暇つぶしおすすめ34選【一人でもできる】
まずは、一人でもできる家での暇つぶしおすすめ34選をご紹介します。中にはカップルや家族など、2人以上で楽しめる暇つぶしもありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
1、コロナ収束後にやりたいことを書き出す
コロナが収束したらやりたいことを書き出してみてはいかがでしょうか。行きたいお店や旅行先、会いたい友人や家族。外出自粛中で気が滅入ってしまいそうでも、やりたいことを書き出してみると気が少しは軽くなるかもしれません。また、書き出しているうちに、家にいながらでもできると気付くきっかけになりますよ。
2、マスクを作ってみる
手作りでマスクを作ってみませんか。コロナの影響で深刻なマスク不足に陥っている今日、近所に買い物に行くためだけに使い捨てマスクを消費するのはもったいないですよね。手作りのマスクでしたら洗えば何度でも使えるので、エコですしマスクが不足してしまうことへの不安も和らぐはずです。
下記の記事でマスクの作り方をご紹介していますので、トライしてみたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
3、ベランダでご飯を食べる
ベランダにスペースがあるのであれば、そこでご飯を食べてみてはいかがでしょうか。普段は洗濯物を干すためだけにしか使っていないかもれませんが、ちょっとした非日常感を味わうには最適のスポットです。折り畳みのイスや机を準備して、お酒やちょっとした料理を楽しむと良いリラックスになるはずですよ。
4、アニメを楽しむ
当時見ていた懐かしいアニメや、気になっている話題のアニメを見ていると時間があっという間に過ぎるはずです。U-NEXTやdアニメストアといったVODには、数多くのアニメがあります。ご存知の通り、初月は無料のサービスが多いのでお試ししてみてはいかがでしょうか。なお、無料期間の終了日を手帳の1ヶ後にメモしておくと、うっかり忘れなくなるのでおすすめです。
5、映画を見る
暇つぶしの王道とも言える、映画。すでにAmazonプライムビデオやNetflixなどのVOD（ビデオ・オン・デマンド）を使っている方は多いはずです。しかし、スマホやパソコンで見るのではなく、ご自宅のテレビで楽しめる「Fire TV Stick」があるとさらに臨場感のある映像が楽しめますよ。前から気になっていた方は、この外出自粛中を機に買っておくと良いですね。
6、ネットショッピングする
外出自粛や、実店舗の営業休止などで、買い物もままならない現在。それでも、ネットショッピングは楽しめますよね。Amazonなどの通販で欲しかった商品や日用品を探してみたり、ZOZOTOWNで服を買ってみてはいかがでしょうか。なお、注文する際には「置き配」や「時間指定なし」に設定しておくと良いですね。
7、Google Earthで世界を探検する
Google Earth（グーグルアース）で気になっていた国の観光地を歩いている気分を味わってみましょう。もしも気になる場所が特に思いつかないのであれば、ランダムな場所に飛ばしてくれる「サイコロ」機能がおすすめ。家にいながらも旅行しているような気分を味わえる、最高の暇つぶしツールです。
8、半身浴を楽しむ
じっくりと半身浴を楽しむのも良いリラックスになります。20~25分ほど、時間をかけて入浴することでリラックス効果はもちろん、ダイエットにも一定の効果があると言われています。心も体もキレイにリフレッシュできるうえ、あまり手間がかからないのもうれしいポイント。半身浴ダイエットについて気になる方は下記の記事も併せてどうぞ。
9、思い出の写真、動画を振り返る
旅行やイベントで撮った写真や動画。撮ったままほとんど見返していないのではないでしょうか。時間がある今、楽しかった頃を振り返ってどっぷり浸ってみるのは良い暇つぶしになるはずです。また、撮り溜めた動画をAdobe Premiere Proなどの本格的な動画編集ソフトでまとめてみるのもおすすめですよ。
10、ZOOM飲みをする
外出自粛の影響で急速に流行っているZOOM（ズーム）。ZOOM飲みなるものまでブームとなっており、誰かと一緒に話しながら食事をできるのはやはり楽しいものです。もちろん「まるで居酒屋で話しているような感覚！」と言えるほど完璧なツールではありませんが、良い暇つぶしになることは間違いなし。大人数よりも3~4人で楽しむのがベストかもしれません。
11、YouTubeで動画を楽しむ
YouTube動画を見ていると、あっという間に1~2時間ほど経ってしまうのではないでしょうか。お笑いや面白いコンテンツだけでなく、勉強やライフハックなどの為になるコンテンツも豊富にあります。何より、無料で楽しめるのがうれしいですね。ベッドやソファーから動かずにできる暇つぶしです。なお、Fire TV StickではYouTubeコンテンツも楽しめますよ。
12、読書する
小説やビジネス書、もしくは漫画や雑誌など、本と向き合う時間を取るのも良いですね。外出自粛中のため、本屋にもなかなか行けないかと思いますが、Kindle（キンドル）のような電子書籍があればボタン一つで本をダウンロードできます。「本は紙で読みたい！」という方でも、意外と使っているうちに慣れてくるものですよ。
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13、勉強する
暇で有り余るエネルギーを、資格や英会話などの勉強に充てるのも賢い手ではないでしょうか。ちょっと重い腰をあげて取り掛かってみると、意外にも進んだりするものです。まずは、作業机に向かうところから始めてみましょう。
14、SNSとの付き合い方を考える
TwitterやInstagramといったSNSは、一度見始めたらあっという間に数十分経っているものです。暇つぶしにはなりますが、何時間も使い続けていると時間を無駄にしてしまった気になってしまいますよね。この暇な時間を機に、SNSの付き合い方を考え直してみるのも良いかもしれません。
15、ゲームをプレイする
暇つぶしの王道とも言える、ゲーム。ご存知のように、コロナの影響による「巣ごもり需要」によってニンテンドースイッチは超が付くほどの品薄状態になっています。ニンテンドースイッチも良いですが、すでに持っているゲーム機のソフトを買ってみるとハマるかもしれませんよ。
16、難しいジグソーパズルを完成させる
黙々と集中して楽しめるのが、ジグソーパズル。3000ものピース数があるっものや、絵のない真っ白なピースのものなど、難易度の高いジグソーパズルであれば数日は暇つぶしができそうですね。挑戦してみたい方は下記の記事も併せてチェックしてみましょう。
17、いつもより丁寧に掃除する
暇な時間をなるべく有効に使いたいのであれば、いつもよりも丁寧に掃除してみてはいかがでしょうか。いつも見て見ぬふりをしている水回りや、普段手入れの行き届いていないベッドの隙間など、入念に掃除をしてあげれば精神的にもスッキリしますよ。おすすめの掃除用品や、掃除のコツについては下記のページが参考になりますよ。
18、断捨離＆メルカリに出品する
掃除のついでに不必要なものを捨ててみてはいかがでしょうか。数年間着ていない洋服や、使わなくなったゲーム機、飾ってあるだけの本や漫画。こういったものは、メルカリに出品すると意外にも定価の半額ほどで売れることも。部屋も片付けられて、ちょっとしたお小遣いも手に入るので、一石二鳥ですね。
19、部屋の模様替えする
部屋の模様替えをすると、心機一転、より居心地の良い空間になるのではないでしょうか。忙しいとインテリアの配置を変えたり、部屋に馴染みそうな置物を買うのは億劫に感じられますが、時間があるときには良い暇つぶしにもなります。部屋の模様替えをどうするか考えるだけでも、ワクワクしてきてあっという間に時間も経っているはずですよ。
20、DIYに挑戦する
DIYで好みの家具を作ったり、部屋の壁紙を変えてみてはいかがでしょうか。初めて挑戦する方にとっては少しばかりハードルが高く感じられてしまうかと思いますが、道具を準備して、記事を参考にしつつ作業していけば簡単にDIYできますよ。本サイトのDIY記事一覧へのリンクを載せておきますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
21、いっそ早めに寝る
いっそのこと、いつもよりも早めに寝て、長めに睡眠を取ってみてはいかがでしょうか。コロナの影響で外出自粛になり、生活リズムが崩れてしまっているのであれば、理想的な時間に起きれるように早めに寝てしまうのは賢い手です。まだお昼なのであれば、今日の寝る時間を決めて、夜ご飯や入浴を何時に行う、といったように予定立ててみるのもいいかもしれませんね。
22、ちょっと凝った料理をする
いつもより凝った料理を作ってみましょう。時間も潰せるうえ、おいしい料理も食べることができ、レシピも覚えられるといったように、いいこと尽くしですよ。冷蔵庫の残り物で作れるレシピを探すもよし、たまには外に出てスーパーでの買い込むのも良いですね。
23、出前を取る
「食べたいものはあるけれど、外出自粛中で買い物も行きたくないし、手っ取り早く済ませたい」という方は出前を取ってみてはいかがでしょうか。周知の通り、コロナの影響で飲食店は大打撃を受けているので、出前をとることで少しは貢献することもできますね。Uber Eatsが使える地域であれば、今すぐにでもお好みのメニューを探してみては。
24、じっくりとお酒を楽しむ
上記の料理に合わせて、お酒を心ゆくまで楽しむのも良い暇つぶしになりますよね。いつも飲んでいる定番のお酒だけではなく、前から気になっていた銘柄や、美味しいと話題になっている商品を買っておくと、晩酌もより楽しめるはずですよ。晩酌するたびに買い出ししなくていいように、通販でまとめ買いしておくのがおすすめです。
25、本格的なコーヒーを淹れてみる
毎日のようにコーヒーを飲んでいるのであれば、コーヒー豆からコーヒーを淹れてみるのはいかがでしょうか。初心者の方はコーヒーミルやドリッパーなどの初期投資が少しばかりかかってしまいますが、長年本格的なコーヒーを楽しめるようになりますよ。
▼お手軽に、それでも本格的なコーヒーを楽しみたい方に
「もっと手軽にコーヒーを楽しみたい」という方には、ネスカフェの「ドルチェ グスト」がおすすめ 。専用カプセルをセットすれば、ボタン一つでスターバックスをはじめとした本格コーヒーが味わえるカプセルマシンです。1杯当たり約50円というコスパの良さ、マシン本体は無料という点も魅力ですね。
コロナの影響でカフェに行くのもままならない今日、こういったカプセルマシンが1つあると家でもカフェ気分が味わえ、良いリフレッシュができるのではないでしょうか。詳しくは公式サイトをチェックしてみてくださいね。
26、いつもより凝ったネイルをしてみる
忙しいとネイルケアも疎かになってしまいがちですが、時間のある今のうちにいつもより凝ったネイルにしてみるのも、良い暇つぶしになります。凝ったネイルのやり方に慣れておくことで、忙しい中でもキレイなネイルができるようになるはずですよ。ネイルの道具や、やり方・デザインについては下記の記事をどうぞ。
27、筋トレする
運動不足解消ということで、筋トレに励むのも暇な時間の有効活用ですよね。家でも筋トレにじっくりと取り組めば、ダイエットや肉体改造に効果が期待できます。コロナ収束後に「なんか体付き変わった？」なんて言われるよう、今のうちに密かにトレーニングしてみては。
▼おすすめの筋トレアイテム
▼参考：家でもできる筋トレメニューをチェック
28、ラジオ体操する
「筋トレはキツいから、もっと軽く運動できないかな…」という方はラジオ体操がおすすめ。YouTubeや、Spotifyなどの音楽ストリーミングサービスに音源があるので、場所を選ばず、道具も不要です。ものの3分ほどですが、体も心もリフレッシュされるはずですよ。
29、ヨガをする
ストレス解消やダイエットなど、様々な効果が期待できるヨガは、家で簡単にできるエクササイズ。初めての方でもトライしやすく、道具もヨガマットが1枚あればできてしまうのもうれしいポイント。リモートワークで凝り方まった体をほぐしてあげましょう。
30、ファッションを楽しむ
外出自粛によっておしゃれして出かける機会も激減していますが、ファッションの組み合わせを考えておくのも楽しい暇つぶしになるのではないでしょうか。雑誌を片手に似たようなコーディネートを考えて、家でちょっとしたファッションショーをすれば、外出しなくてもファッションを楽しむことができますね。
31、イラストを描く
紙とペンさえあれば楽しめる絵描き。本格的なものを描こうとすれば、没頭しているうちに数時間もあっという間です。また、この外出自粛を機に、ペンタブレットを使ってイラストを描けるようになっておくと、ちょっとしたスキルに繋がるのではないでしょうか。前から気になっていたという方は下記の記事も併せてどうぞ。
32、日記を始める
暇で時間が有り余っているときは、何か新しいことを始めるチャンスでもあります。その日あったことを日記に書き留めておくだけでも、「クリエイティブなことができている」と良いストレス発散に繋がりますよ。すぐに飽きてしまわないように、お気に入りの一冊を準備しておくのが良さそうですね。
33、副業を始めてみる
この暇な時間、せっかくならお金になるようなことがしたいのであれば、何か副業を始めてみるのも一つの手です。家の中にいながらでも、働くことはできますよ。副業に良く使われているWebサービスをいくつかご紹介します。
▼BASE（ベイス）
ハンドメイドやDIYのスキルがある方におすすめなBASE（ベイス）。Webに関する知識がない方でも、簡単にネットショップを立ち上げられるプラットフォームです。無料で使えるので、気軽に始められるのもうれしいポイント。どのようなショップがあるのか覗いてみてはいかがでしょうか。
▼ココナラ
ココナラはご自身の「スキル」を出品できるプラットフォーム。イラストや翻訳、はたまた占いまで、幅広いジャンルを取り扱っているのが特徴です。出品されている仕事を見てみると「これなら自分でもできるかも！」と思えるようなスキルがあるはず。気になる方はぜひ、公式サイトを覗いてみてくださいね。
▼Crowd Works（クラウドワークス）
「同じクライアントから継続的にお仕事が欲しい！」という方はクラウドワークスがおすすめです。仕事の受け方としては、クライアントが募集している仕事を探し、応募するだけ。スキルや経験次第では、クライアントの方から声がかかることもあります。スキマ時間で月に数万円ほど手に入る仕事もありますよ。
34、転職活動
この空いた時間で今後のキャリアを見直して、転職活動に精を出すのはいかがでしょうか。書類を整えたり、求人を探したりと、やることは多くあるかと思いますが、暇な時間が少なくなるはずですよ。まずは転職エージェントに登録して「キャリアの棚卸し」から始めてみては。
家での暇つぶしおすすめ8選【2人以上、カップルや家族で】
続いては、カップルや家族といった2人以上で楽しめる暇つぶしをご紹介していきます。
1、ボードゲームを楽しむ
やりこみ度が高く、大げさな表現ではなく、一日中遊んでいれるボードゲームが多数あります。2人から遊べるものもあり、一度買っておけば友人が遊びに来た際や、旅行先での宴会に重宝するはずですよ。様々なボードゲームがあるので、下記の記事を参考に、面白そうなものを選んでみてはいかがでしょうか。
2、旅行のプランを立ててみる
外出自粛中で旅行の予定もキャンセルになってしまった方も多いことでしょう。家族や恋人と、コロナが収束したら行きたい旅行先について決めてみると楽しいはずですよ。先述の通り、Google Earthで旅行先の雰囲気を予習しておくのも良い暇つぶしになるはず。本でじっくり決めたい派の方は下記もチェックしてみましょう。
3、食べ物パーティで「作る」も楽しむ
毎日自炊ばかりで、料理が手間に感じていることでしょう。みんなで食べたいものを出し合って、ひたすら食べるのも楽しい時間になりますね。餃子やたこ焼き、手巻き寿司など、作っている時間さえも楽しめれば一石二鳥。早速、みんなで何パーティしたいか決めてみては。
4、トランプゲームで対戦する
神経衰弱や大富豪、ババ抜きなど、童心に返ってトランプゲームをしてみると、盛り上がるものです。ルールを付け加えてみたり、罰ゲームを決めたりすればより楽しめるはずですよ。まったく新しいトランプゲームに挑戦してみたいのであれば、下記の記事を合わせてチェックしてみましょう。
5、利き酒で新しいお酒に出会う
お酒好きなカップルや家族で楽しめるのが「利き酒」です。使われるのは日本酒が一般的ですが、ビールや缶チューハイなど他のお酒でも良さそうですね。ゲーム性があるのはもちろん、普段飲んでいないお酒を知るきっかけにもなりますよ。
6、絵しりとりをする
シンプルながら意外にも盛り上がるのが絵しりとり。紙とペンさえあればできる手軽さもおすすめポイント。一人30秒までといった時間制限を設けたうえで、文字数を制限したり、英単語での絵しりとりにしたりと、ちょっとした工夫で難易度はグンと高くなりますよ。
7、大喜利に挑戦してみる
お笑いが大好きなら、大喜利に挑戦してみてはいかがでしょうか。「大喜利 お題」とググるとたくさんお題がでてきますので、そちらを参考にしてみるのがおすすめ。下記のようなホワイトボードがあると良いですね。
毎月1日はワンダフルデー！エントリーでポイント3倍！
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8、心理テストで恋人の心を覗く
カップルでやってみると盛り上がるのが心理テスト。やっている内に、相手の本音が分かってきて、少しディープな話に発展することも考えられます。言い当てられている感覚がクセになるはずですよ。
家での暇つぶしのまとめ
家でもできる暇つぶしを多数ご紹介しました。普段やっていることも多くあった半面、「これちょっと楽しそう」と思う暇つぶしもあったのではないでしょうか。ずっと家で暇を感じていると気が滅入ってきてしまいますが、ちょっとでも新しいことに積極的に踏み出すことで、暇を忘れてのめり込めるものですよ。コロナで外出自粛が続きますので、暇を感じたときにまたチェックできるよう、本記事はブックマークしておいてみてはいかがでしょうか。少しでも、暇つぶしのアイデアの参考になっていれば幸いです。
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