家でできる暇つぶしおすすめ42選|外出自粛中を楽しく乗り越えよう【一人・カップル・家族で】

BestOne編集部

家の中でできる暇つぶしをご紹介します。コロナの影響で外出自粛が続く中、家での時間をどのように過ごしたら良いのか迷う方も多いことでしょう。この記事では一人でもできる暇つぶしはもちろん、カップルや家族といった二人以上で楽しめる暇つぶし方法についてもご紹介しています。なお、暇になったら見返せるように、ブックマークしておくことをおすすめします。

迷ったらコレ!ランキング人気商品
家での暇つぶし方法はたくさんある!外出自粛中でも楽しく過ごそう
家での暇つぶしおすすめ34選【一人でもできる】
家での暇つぶしおすすめ8選【2人以上、カップルや家族で】
まとめ

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家での暇つぶし方法はたくさんある!外出自粛中でも楽しく過ごそう

家での暇つぶし方法はたくさんある!外出自粛中でも楽しく過ごそう
コロナの影響で、外出自粛が続く今日。休日もお出かけはできず、家での過ごし方に迷ってしまうこともしばしばあるのではないでしょうか。そんな中では、家での時間をいかに楽しく過ごすかを積極的に考え、行動に移していく方が精神的にも良さそうです。この自宅にいる時間でも新しい刺激を受け、楽しい時間を過ごせるでしょう。

そこで、この記事では、おすすめな暇つぶしを多くご紹介していきます。なお、「一人でできる暇つぶし」と「2人以上でできる暇つぶし」に分けています。暇つぶしのアイデアの元になるはずなので、ぜひ参考にしてみてください。楽しそうだと思ったら、ぜひトライしてみましょう。

家での暇つぶしおすすめ34選【一人でもできる】

家での暇つぶしおすすめ34選【一人でもできる】
まずは、一人でもできる家での暇つぶしおすすめ34選をご紹介します。中にはカップルや家族など、2人以上で楽しめる暇つぶしもありますので、ぜひチェックしてみてください。

1、コロナ収束後にやりたいことを書き出す

コロナが収束したときに備えて、やりたいことを書き出してみてはいかがでしょうか。行きたいお店や旅行先、会いたい友人や家族など、自身の望むことであればなんでもOKです。外出自粛中で気が滅入ってしまいそうな場合にも、やりたいことを書き出してみると少しは気が軽くなるかもしれません。また、書き出しているうちに、「家にいながらでもできることがある」と気付くきっかけにもなります。

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2、マスクを作ってみる

手作りでマスクを作ってみませんか。コロナの影響で深刻なマスク不足に陥っている今日、近所に買い物に行くためだけに使い捨てマスクを消費するのはもったいないです。手作りのマスクであれば何度でも使えるため、マスクが不足してしまうことへの不安も和らぐでしょう。

下記では、自身で作れるマスクの商品や、マスクの作り方をご紹介していますので、トライしてみたい方はぜひチェックしてみてください。

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3、ベランダでご飯を食べる

ベランダにスペースがあるのであれば、そこでご飯を食べてみてはいかがでしょうか。普段は洗濯物を干すためだけにしか使っていないかもれませんが、ちょっとした非日常感を味わうには最適のスポットです。折りたたみ式のイスや机を準備して、お酒やちょっとした料理を楽しむと良いリラックスになるはずです。

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4、アニメを楽しむ

当時見ていた懐かしいアニメや、気になっている話題のアニメを見ていると時間があっという間に過ぎるはずです。U-NEXTやdアニメストアといったVODには、数多くのアニメがあります。初月は無料のサービスが多いので試してみてはいかがでしょうか。なお、無料期間の終了日は、手帳やカレンダーにメモしておくことをおすすめします。
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5、映画を見る

暇つぶしの王道とも言える「映画」。すでにAmazonプライムビデオやNetflixなどのVOD(ビデオ・オン・デマンド)を使っている方も多いことでしょう。しかし、スマホやパソコンで見るのではなく、ご自宅のテレビで楽しめる「Fire TV Stick」があるとさらに臨場感のある映像が楽しめます。以前から気になっていた方は、この外出自粛中を機に購入するのも良いでしょう。

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6、ネットショッピングする

外出自粛や、実店舗の営業休止などで、買い物もままならない現在。それでも、ネットショッピングは楽しめます。Amazonなどの通販で欲しかった商品や日用品を探してみたり、ZOZOTOWNで服を買ったりしてみてはいかがでしょうか。なお、注文する際には「置き配」や「時間指定なし」に設定しておくことをおすすめします。
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7、Google Earthで世界を探検する

Google Earth(グーグルアース)で気になっていた国の観光地を歩いている気分を味わってみましょう。もしも気になる場所が特に思いつかないのであれば、ランダムな場所に飛ばしてくれる「サイコロ」機能がおすすめ。家にいながら旅行しているような気分を味わえる最高の暇つぶしツールです。

Google Earth

8、半身浴を楽しむ

じっくりと半身浴を楽しむのも良いリラックスになります。20~25分ほど、時間をかけて入浴することでリラックス効果はもちろん、ダイエットにも一定の効果があると言われています。心も体もキレイにリフレッシュできるうえ、あまり手間がかからないのもうれしいポイント。入浴剤や半身浴ダイエットについて気になる方は、下記の商品や記事も併せて確認してみてください。

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9、思い出の写真、動画を振り返る

旅行やイベントで撮った写真や動画。撮ったままほとんど見返していない方も多いのではないでしょうか。時間がある今、楽しかった頃を振り返ってどっぷり浸ってみるのも良い暇つぶしになるはずです。また、撮り溜めた動画をAdobe Premiere Proなどの本格的な動画編集ソフトでまとめてみるのもおすすめです。

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10、ZOOM飲みをする

外出自粛の影響で急速に流行っているZOOM(ズーム)。「ZOOM飲み」なるものまでブームとなっており、誰かと一緒に話しながら食事をできるのはやはり楽しいものです。もちろん「まるで居酒屋で話しているような感覚!」と言えるほど完璧なツールではありませんが、良い暇つぶしになることは間違いなし。大人数よりも3~4人で楽しむのがベストかもしれません。

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11、YouTubeで動画を楽しむ

YouTube動画を見ていると、あっという間に1~2時間ほど経過しているもの。お笑いや面白いコンテンツだけでなく、勉強やライフハックなどのためになるコンテンツも豊富にあります。何より、無料で楽しめるのがうれしいポイント。ベッドやソファーから動かずにできる暇つぶしです。なお、Fire TV StickではYouTubeコンテンツも楽しめます。

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12、読書する

小説やビジネス書、もしくは漫画や雑誌など、本と向き合う時間を取るのも良いでしょう。外出を自粛していると、本屋にもなかなか行けないかと思いますが、Kindle(キンドル)のような電子書籍があればボタン一つで本をダウンロードできます。「本は紙で読みたい!」という方でも、意外と使っているうちに慣れてくるものです。

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13、勉強する

暇で有り余るエネルギーを、資格や英会話などの勉強に充てるのも賢い手。ちょっと重い腰をあげて取り掛かってみると、意外にも集中できるはずです。まずは、作業机に向かうところから始めてみましょう。資格に興味がある方はこちらの商品も要チェックです。

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14、SNSとの付き合い方を考える

TwitterやInstagramといったSNSは、一度見始めたらあっという間に数十分経っているものです。暇つぶしにはなりますが、何時間も使い続けていると「時間を無駄にしてしまった」と感じる可能性もあります。この暇な時間を機に、SNSとの付き合い方について考え直してみるのも良いでしょう。
貧乏な人と金持ちな人の「SNSの付き合い方」違いは? 貧乏な人と金持ちな人の「SNSの付き合い方」違いは?>>

15、ゲームをプレイする

暇つぶしの王道とも言える「ゲーム」。ご存知の通り、コロナの影響による「巣ごもり需要」によってニンテンドースイッチは品薄状態になっています。ニンテンドースイッチも良いですが、既にお持ちのゲーム機に使えるソフトを買ってみると、意外にハマるかもしれません。

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16、難しいジグソーパズルを完成させる

黙々と集中して楽しめるのが「ジグソーパズル」。3000ものピース数があるものや、絵のない真っ白なピースのものなど、難易度の高いジグソーパズルであれば数日は暇つぶしができます。挑戦してみたい方は下記の商品や記事も併せてチェックしてみましょう。

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17、いつもより丁寧に掃除する

暇な時間をなるべく有効に使いたいのであれば、いつもよりも丁寧に掃除してみてはいかがでしょうか。いつも見て見ぬふりをしている水回りや、普段手入れの行き届いていないベッドの隙間など、見落としがちな箇所を入念に掃除すれば精神的にもスッキリするはずです。おすすめの掃除用品や、掃除のコツについては以下を参考にしてみてください。

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18、断捨離&メルカリに出品する

掃除のついでに不必要なものを捨ててみてはいかがでしょうか。数年間着ていない洋服や、不要なゲーム機、飾ってあるだけの本や漫画など、使わなそうなものをメルカリに出品すると意外にも定価の半額ほどで売れることもあります。部屋も片付けられて、ちょっとしたお小遣いも手に入るので、一石二鳥です。

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19、部屋の模様替えをする

部屋の模様替えをすると、心機一転して、より居心地の良い空間になることでしょう。忙しいとインテリアの配置を変えたり、部屋に馴染みそうな置物を買ったりするのは難しいですが、時間があるときには良い暇つぶしにもなります。部屋の模様替えについて考えるだけでも、あっという間に時間が経過しているはずです。

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20、DIYに挑戦する

DIYで好みの家具を作ったり、部屋の壁紙を変えてみたりするのも良いでしょう。初めて挑戦する方にとっては少しハードルが高く感じられそうですが、道具を準備して、下記の記事を参考に作業していけば簡単にDIYできます。本サイト内にある「DIY記事一覧」へのリンクを載せていますので、気になる方は確認してみてください。また、DIYの際に便利な工具セットの商品についても要チェックです。

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21、いっそ早めに寝る

いっそのこと、いつもよりも早めに寝て、長めに睡眠を取ってみてはいかがでしょうか。コロナの影響で外出自粛になり、生活リズムが崩れてしまっているのであれば、理想的な時間に起きれるように早めに寝てしまうのも賢い手です。

また、お昼に今日の寝る時間を決めて、「夜ご飯や入浴を何時に行うか」など、その日の予定を決めてしまうのも良いかもしれません。下記では快適な睡眠をサポートしてくれるアイマスクの人気商品を紹介していますので、気になる方は確認してみてください。

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22、ちょっと凝った料理をする

いつもより凝った料理を作ってみましょう。時間をつぶせるうえに、おいしい料理も食べることができ、レシピを覚えられるなど、いいこと尽くしです。冷蔵庫の残り物で作れるレシピを探すのもおすすめですし、たまには外に出てスーパーで買い込むのも良いでしょう。

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23、出前を取る

「食べたいものはあるけれど、外出自粛中で買い物も行きたくないし、手っ取り早く済ませたい」という方は出前を取ってみてはいかがでしょうか。周知のように、コロナの影響で飲食店は大打撃を受けているので、出前を取ることで少しは貢献できるかもしれません。Uber Eatsが使える地域であれば、今すぐにでもお好みのメニューを探してみるのも良いでしょう。

Uber Technologies, Inc. Uber Eats: フードデリバリー 出前

24、じっくりとお酒を楽しむ

上記の料理に合わせて、お酒を心ゆくまで楽しむのも良い暇つぶしになります。いつも飲んでいる定番のお酒だけではなく、前から気になっていた銘柄や、美味しいと話題になっている商品を買っておくと、晩酌もより楽しめるでしょう。晩酌するたびに買い出しに行かなくてもいいように、通販でまとめ買いしておくのもおすすめです。

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25、本格的なコーヒーを淹れてみる

毎日のようにコーヒーを飲んでいるのであれば、コーヒー豆からコーヒーを淹れてみるのはいかがでしょうか。初心者の方はコーヒーミルやドリッパーなどの初期投資が必要ですが、長年にわたって本格的なコーヒーを楽しめるようになります。

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本格的なコーヒーを手軽に楽しみたい方にはコーヒーメーカーがおすすめ

「もっと手軽にコーヒーを楽しみたい」という方には、ネスカフェの「ドルチェ グスト」やネスレの「ピクシークリップ」と言った、カプセル式のコーヒーメーカーがおすすめです。専用カプセルをセットすれば、ボタン一つでスターバックスをはじめとした本格コーヒーを味わうことができます。また1杯当たり約50円とコスパが良いのも魅力です。

コロナの影響でカフェに行くのもままならない今日。こういったカプセル式コーヒーメーカーが1つあれば家でもカフェ気分が味わえ、良いリフレッシュができるはずです。詳しくは下記の記事をチェックしてみてください。
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26、いつもより凝ったネイルをしてみる

忙しいとネイルケアも疎かになりがちです。しかし、時間のある今のうちにいつもより凝ったネイルにしてみるのも良い暇つぶしになります。凝ったネイルのやり方に慣れておくことで、忙しい中でもキレイなネイルができるようになるはずです。ネイルの道具や、やり方、デザインについては下記をご覧ください。

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27、筋トレをする

運動不足解消のために、筋トレに励むのも暇な時間の有効活用法です。家でも筋トレにじっくりと取り組めば、ダイエットや肉体改造などの効果に期待ができます。コロナ収束後に「なんか体付き変わった?」などと周囲から注目を浴びる可能性も。今のうちに密かにトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

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28、ラジオ体操をする

「筋トレはキツいから、もっと軽く運動できないかな…」という方にはラジオ体操がおすすめ。YouTubeや、Spotifyなどの音楽ストリーミングサービスに音源があるので、スマホさえあれば、場所を選ばず、道具も不要です。3分ほど体操を行えば、体も心もリフレッシュされることでしょう。

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29、ヨガをする

ストレス解消やダイエットなど、様々な効果に期待できるヨガは、家で簡単にできるエクササイズの一つです。ヨガマット1枚で始められる点が魅力で、初めての方でもトライしやすいと言えます。リモートワークで凝り固まった体をほぐしてあげましょう。

primasole ヨガマット 折りたたみ

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30、ファッションを楽しむ

外出自粛により、おしゃれして出かける機会も激減していますが、ファッションの組み合わせを考えておくのも楽しい暇つぶしの一つです。雑誌に載っているコーディネートを参考に、家でちょっとしたファッションショーを開けば、外出しなくてもファッションを楽しめます。

マール社 新版 モダリーナのファッションパーツ図鑑

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31、イラストを描く

紙とペンだけで楽しめる「絵描き」。本格的なものを描いていれば、没頭しているうちに時間があっという間に過ぎます。また、この外出自粛を機に、ペンタブレットでイラストが描けるようになれば、ちょっとしたスキルに繋がるはずです。「以前から気になっていた!」という方は、以下の記事や商品も確認してみましょう。

Wacom ペンタブ One by Wacom Medium

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32、日記を始める

暇で時間が有り余っているときは、何か新しいことを始めるチャンスでもあります。その日あったことを日記に書き留めておくだけでも、「クリエイティブなことができている」と感じられ、ストレスが軽減されることでしょう。すぐに飽きてしまわないように、お気に入りの一冊を準備しておくのもおすすめです。

ミドリ 日記 5年連用 洋風

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33、副業を始めてみる

暇な時間を使ってお金を稼ぐなら、副業を始めてみるのも一つの手です。家にいながらでも、働くことはできます。下記では、副業で良く利用されているWebサービスをピックアップしてご紹介。ぜひ参考にしてください。

BASE(ベイス)

ハンドメイドやDIYのスキルがある方におすすめなBASE(ベイス)。Webに関する知識がない方でも、簡単にネットショップを立ち上げられるプラットフォームです。無料で使えるので、気軽に始められるのもうれしいポイント。どのようなショップがあるのか覗いてみてはいかがでしょうか。
BASE(ベイス)公式サイトをみる BASE(ベイス)公式サイトをみる>>

coconala(ココナラ)

ココナラはご自身の「スキル」を出品できるプラットフォームです。イラストや翻訳、はたまた占いまで、幅広いジャンルを取り扱っているのが特徴。出品されている仕事を見てみると「これなら自分でもできるかも!」と思えるような仕事が多々あるはずです。気になる方は、ぜひ公式サイトを覗いてみてください。
ココナラ公式サイトをみる ココナラ公式サイトをみる>>

Crowd Works(クラウドワークス)

「同じクライアントから継続的にお仕事が欲しい!」という方はクラウドワークスがおすすめです。仕事の受け方としては、クライアントが募集している仕事を探し、応募するだけ。スキルや経験次第では、クライアント側から声がかかることもあります。中には、スキマ時間で月に数万円ほど手に入る仕事もあるため、ガッツリ稼ぎたい方も要チェックです。
Crowd Works公式サイトをみる Crowd Works公式サイトをみる>>

34、転職活動

空いた時間に今後のキャリアプランを見直して、転職活動に精を出すのはいかがでしょうか。書類を整えたり、求人を探したりと、やることは多々あるかと思いますが、暇な時間をなくせます。まずは転職エージェントに登録して「キャリアの棚卸し」から始めてみるのも良いでしょう。

家での暇つぶしおすすめ8選【2人以上、カップルや家族で】

家での暇つぶしおすすめ8選【2人以上、カップルや家族で】
ここからは、カップルや家族といった2人以上で楽しめる暇つぶしをご紹介していきます。

1、ボードゲームを楽しむ

やりこみ度が高く、一日中遊んでいられるボードゲームは多数あります。2人から遊べるものもあり、一度買っておけば友人が遊びに来たときや、旅行先の宴会の際に重宝するでしょう。様々なボードゲームがあるので、下記の記事や商品を参考に、面白そうなものを選んでみてはいかがでしょうか。

MATTEL ブロックス デラックス

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2、旅行のプランを立ててみる

外出自粛によって、旅行の予定がキャンセルになってしまった方も多いことでしょう。コロナが収束した際の旅行先について、家族や恋人と先に決めておくのも楽しいはずです。先述の通り、Google Earthで旅行先の雰囲気を予習しておくのも良い暇つぶしになります。また電子・紙書籍でじっくり決めたい派の方は下記もチェックしてみましょう。

日本旅行文学会 旅行手帳 単行本(ソフトカバー)

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3、食べ物パーティで「作る」も楽しむ

毎日自炊ばかりで、料理が手間に感じる方もいらっしゃるでしょう。皆で食べたいものを言い合って、ひたすら食べるのも楽しい時間になります。餃子やたこ焼き、手巻き寿司など、作っている時間さえも楽しめれば一石二鳥。早速、みんなで何のパーティをするのかを決めてみましょう。

Iwatani カセットガスたこ焼器

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4、トランプゲームで対戦する

神経衰弱や大富豪、ババ抜きなど、トランプゲームを童心に返ってプレイしてみると、意外と盛り上がれるものです。ルールを付け加えてみたり、罰ゲームを決めたりすればより楽しむことができます。まったく新しいトランプゲームに挑戦してみたい方は、下記の記事も併せてチェックしてみましょう。

エンゼルトランプ プラスチック製 トランプ

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5、利き酒で新しいお酒に出会う

お酒好きなカップルや家族で楽しめるのが「利き酒」です。使われるのは日本酒が一般的ですが、ビールや缶チューハイなど、他のお酒を用いるのも良いでしょう。ゲーム性があるのはもちろん、普段飲んでいないお酒を知るきっかけにもなります。

中埜酒造 國盛 高果汁リキュール 飲み比べセット

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6、絵しりとりをする

シンプルながらも意外と盛り上がるのが「絵しりとり」。手軽にプレイできるゲームで、紙とペンさえあれば遊べます。一人30秒までといった時間制限を設けたうえで、文字数を制限したり、英単語での絵しりとりにしたりと、ちょっとした工夫で難易度はグンと高くなります。なお、絵が苦手な方は、下記のような商品を用意するのもおすすめです。

幻冬舎 100てんキッズ しりとり絵カード

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7、大喜利に挑戦してみる

お笑いが大好きなら、大喜利に挑戦してみてはいかがでしょうか。「大喜利 お題」とGoogleで検索すれば様々なお題が出てきますので、そちらを参考にするのがおすすめです。また、下記のようなホワイトボードを用意しておくと良いでしょう。

レイメイ藤井 ホワイトボード A5

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8、心理テストで恋人の心をのぞく

カップルで盛り上がれるのが「心理テスト」です。やっている内に、相手の本音がわかってきて、少しディープな話に発展することも考えられます。言い当てられている感覚がクセになるはずです。

三笠書房 面白すぎて時間を忘れる心理テスト

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まとめ

家でもできる暇つぶしを多数ご紹介しました。普段やっていることも多くあった半面、「これちょっと楽しそう」と思う暇つぶしも発見できたのではないでしょうか。ずっと家で暇を感じていると気が滅入ってきてしまいますが、ちょっとでも新しいことに積極的に踏み出すことで、暇を忘れて、物事にのめり込めるはずです。

コロナで外出自粛が続く可能性も考えられるため、暇を感じたときに再確認できるように、本記事をブックマークしてみてはいかがでしょうか。少しでも、暇つぶしのアイデアの参考になれば幸いです。
企画・制作:BestOne編集部

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