製品の上に乗りブルブルと体を全体を振るわす振動マシン。自宅で手軽に運動できることから人気を集めていますが、2Dや3Dなど種類の違いや乗り方・使い方などわからないことも多いですよね。そこで今回は、口コミで評判のおすすめ振動マシンをランキング形式で比較していきます。さらに多彩な振動をもたらす最新4Dタイプもピックアップ!効果的な乗り方や使い方も動画付きで解説するので要チェックです。
振動マシンの効果とは?

2Dタイプと3Dタイプの違いとは?

振動マシンの選び方
振動タイプ|体幹トレにシェイカー式か3D・有酸素メインはバイブレーター式

振動回数|400回/分以上のマシンで効率良く行う

モード|リズムや振動が変わる!動きを変えてトレーニング

使用体重制限|自分の体重より耐荷重の高いものを選ぶ
静音性|夜の使用や下の階への防振対策なら動音が静かなものを選ぶ

収納|サイズと重さを要チェック!

付属品|ゴム製バンド・操作リモコン・マット付きが便利!

振動マシンのおすすめランキング10選
SUPRUIS
振動マシン 振動調節99段階 音楽プレイヤー機能付
直感的に操作できるコントロールパネル
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 2000 |
振動モード | 10 |
サイズ(cm) | 78×44×21 |
重さ(kg) | 12 |
使用体重制限(kg) | 150 |
振動強度(段階) | 99 |
振動タイプ | シェイカー式 |
AONYA
振動マシン
乗るだけ全身運動!なんと足つぼ効果も◎
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 850 |
振動モード | 5 |
サイズ(cm) | 55×33×12 |
重さ(kg) | 9 |
使用体重制限(kg) | 150 |
振動強度(段階) | 99 |
振動タイプ | シェイカー式 |
リオレス
BODY SHAKER PRO
1分間で1800回の振動!筋トレと有酸素運動を兼ね備える
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 1800 |
振動モード | ー |
サイズ(cm) | 約75×45.8×14.8 |
重さ(kg) | 16.75 |
使用体重制限(kg) | 100 |
振動強度(段階) | 30 |
振動タイプ | シェイカー式 |
日テレ7
ダブルワンダーウェーブプレミアム 振動マシン ブラック
EMS機能・カロリー計算機能・体重計モード搭載!
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PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | ー |
振動モード | 5 |
サイズ(cm) | 41.0×41.0×14.5cm |
重さ(kg) | 14.5kg |
使用体重制限(kg) | 100 |
振動強度(段階) | ー |
振動タイプ | ー |
YA-MAN(ヤーマン)
スイングビート マッサージ レッド
揺らしたい部位をピンポイントで振動させる!
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 400~800 |
振動モード | ー |
サイズ(cm) | 19×47×22.5cm |
重さ(kg) | 3.7kg |
使用体重制限(kg) | ー |
振動強度(段階) | ー |
振動タイプ | ー |
ALINCO(アルインコ)
2D振動マシン
上下に振動し血行を促進する振動マシン
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 200~400 |
振動モード | ー |
サイズ(cm) | 53.5×41.5×12.5 |
重さ(kg) | 9.5 |
使用体重制限(kg) | 90 |
振動強度(段階) | 16 |
振動タイプ | 2D |
ボディスカルプチャー
振動マシン
7種類の振動パターンで効果的に脂肪を燃焼
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 縦振動400~740、横振動350~500、微振動1300~1800 |
振動モード | 7 |
サイズ(cm) | 71.2×41.1×17.5 |
重さ(kg) | 16.5 |
使用体重制限(kg) | 100 |
振動強度(段階) | 30 |
振動タイプ | ー |
星川商社
SYOSIN 振動マシン
振動の強さを99段階で調節可能
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | ー |
振動モード | 5 |
サイズ(cm) | ー |
重さ(kg) | ー |
使用体重制限(kg) | ー |
振動強度(段階) | 99 |
振動タイプ | ー |
ボディスカルプチャー
パワーウェーブミニ
コンパクト&ハイパワータイプ
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 540~850 |
振動モード | 3 |
サイズ(cm) | 62.5×34.5×14 |
重さ(kg) | 8.8 |
使用体重制限(kg) | 100 |
振動強度(段階) | 30 |
振動タイプ | ー |
ALINCO(アルインコ)
振動マシン バランスウェーブコンパクト
コンパクトサイズで持ち運びもラクラク!収納性◎
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
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毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 約230~530 |
振動モード | 3 |
サイズ(cm) | 40×35×12 |
重さ(kg) | 8.0 |
使用体重制限(kg) | 90 |
振動強度(段階) | 16 |
振動タイプ | 2D |
振動マシンの商品比較表
商品画像 |
1位
ALINCO(アルインコ)
|
2位
ボディスカルプチャー
|
3位
星川商社
|
4位
ボディスカルプチャー
|
5位
ALINCO(アルインコ)
|
6位
YA-MAN(ヤーマン)
|
7位
日テレ7
|
8位
リオレス
|
9位
AONYA
|
10位
SUPRUIS
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | 振動マシン バランスウェーブコンパクト | パワーウェーブミニ | SYOSIN 振動マシン | 振動マシン | 2D振動マシン | スイングビート マッサージ レッド | ダブルワンダーウェーブプレミアム 振動マシン ブラック | BODY SHAKER PRO | 振動マシン | 振動マシン 振動調節99段階 音楽プレイヤー機能付 |
特徴 | コンパクトサイズで持ち運びもラクラク!収納性◎ | コンパクト&ハイパワータイプ | 振動の強さを99段階で調節可能 | 7種類の振動パターンで効果的に脂肪を燃焼 | 上下に振動し血行を促進する振動マシン | 揺らしたい部位をピンポイントで振動させる! | EMS機能・カロリー計算機能・体重計モード搭載! | 1分間で1800回の振動!筋トレと有酸素運動を兼ね備える | 乗るだけ全身運動!なんと足つぼ効果も◎ | 直感的に操作できるコントロールパネル |
振動回数(回/分) | 約230~530 | 540~850 | ー | 縦振動400~740、横振動350~500、微振動1300~1800 | 200~400 | 400~800 | ー | 1800 | 850 | 2000 |
振動モード | 3 | 3 | 5 | 7 | ー | ー | 5 | ー | 5 | 10 |
サイズ(cm) | 40×35×12 | 62.5×34.5×14 | ー | 71.2×41.1×17.5 | 53.5×41.5×12.5 | 19×47×22.5cm | 41.0×41.0×14.5cm | 約75×45.8×14.8 | 55×33×12 | 78×44×21 |
重さ(kg) | 8.0 | 8.8 | ー | 16.5 | 9.5 | 3.7kg | 14.5kg | 16.75 | 9 | 12 |
使用体重制限(kg) | 90 | 100 | ー | 100 | 90 | ー | 100 | 100 | 150 | 150 |
振動強度(段階) | 16 | 30 | 99 | 30 | 16 | ー | ー | 30 | 99 | 99 |
振動タイプ | 2D | ー | ー | ー | 2D | ー | ー | シェイカー式 | シェイカー式 | シェイカー式 |
商品リンク |
11,000 円 (税込) 12,300 円 (税込) 12,969 円 (税込) 13,557 円 (税込) |
16,000 円 (税込) 18,130 円 (税込) 17,618 円 (税込) 18,130 円 (税込) |
13,302 円 (税込) 9,999 円 (税込) 10,848 円 (税込) |
29,800 円 (税込) 25,186 円 (税込) 26,629 円 (税込) |
17,478 円 (税込) 17,990 円 (税込) 18,860 円 (税込) |
18,200 円 (税込) 18,800 円 (税込) 19,970 円 (税込) 21,450 円 (税込) |
26,400 円 (税込) 27,500 円 (税込) 26,400 円 (税込) |
28,600 円 (税込) 20,945 円 (税込) 24,476 円 (税込) |
9,380 円 (税込) 10,236 円 (税込) |
10,880 円 (税込) 14,926 円 (税込) |
振動マシンのおすすめランキング7選【3D】
Kamelun
振動マシン 3D振動 振動調節120段階
足裏マッサージも!リモコン付きで操作簡単
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 1360 |
振動モード | 9 |
サイズ(cm) | 70×40×14 |
重さ(kg) | 15 |
使用体重制限(kg) | 180 |
振動強度(段階) | 120 |
振動タイプ | 3D |
VLOXO
振動マシン フィットネス 3d振動
プログラム豊富!バンドを付ければトレーニングにも
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 800~950 |
振動モード | 5 |
サイズ(cm) | 12×53×33 |
重さ(kg) | 15 |
使用体重制限(kg) | 120 |
振動強度(段階) | 99 |
振動タイプ | 3D |
ドクターエア
3DスーパーブレードS
腰痛持ちの方でも無理なく調整可能なマニュアルモード搭載
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 492~996 |
振動モード | 3 |
サイズ(cm) | 78.5×18.5×42 |
重さ(kg) | 約16.9kg |
使用体重制限(kg) | ー |
振動強度(段階) | 30 |
振動タイプ | 3D |
ウェーブスライダー
座ったままでエクササイズ
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | ー |
振動モード | 1 |
サイズ(cm) | 39.5×32.5×13 |
重さ(kg) | 4.1 |
使用体重制限(kg) | 100 |
振動強度(段階) | ー |
振動タイプ | 3D |
ドクターエア
3D スーパーブレード PRO
腹筋や太ももなど全身を刺激してくれる万能タイプ
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | Hモーション:最小約300回/分、最大約520回/分 Lモーション:最小約1,250回/分、最大約2,500回/分 |
振動モード | 2 |
サイズ(cm) | 75.0×43.0×20.9 |
重さ(kg) | 24 |
使用体重制限(kg) | ー |
振動強度(段階) | ー |
振動タイプ | 3D |
HALSEA
3D振動マシン ダブルモーター フィットネスウェブ
気になる部位を集中トレーニング!
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | ー |
振動モード | 1 |
サイズ(cm) | 60×35×12 |
重さ(kg) | 11 |
使用体重制限(kg) | 120 |
振動強度(段階) | ー |
振動タイプ | 3D |
ALINCO(アルインコ)
3D振動マシン
上下左右の立体運動で全身のインナーマッスルを鍛える
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 200~400 |
振動モード | 3 |
サイズ(cm) | 80×45×15.5 |
重さ(kg) | 9.5 |
使用体重制限(kg) | ー |
振動強度(段階) | 16 |
振動タイプ | 3D |
振動マシンの商品比較表【3D】
商品画像 |
1位
ALINCO(アルインコ)
|
2位
HALSEA
|
3位
ドクターエア
|
4位
|
5位
ドクターエア
|
6位
VLOXO
|
7位
Kamelun
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | 3D振動マシン | 3D振動マシン ダブルモーター フィットネスウェブ | 3D スーパーブレード PRO | ウェーブスライダー | 3DスーパーブレードS | 振動マシン フィットネス 3d振動 | 振動マシン 3D振動 振動調節120段階 |
特徴 | 上下左右の立体運動で全身のインナーマッスルを鍛える | 気になる部位を集中トレーニング! | 腹筋や太ももなど全身を刺激してくれる万能タイプ | 座ったままでエクササイズ | 腰痛持ちの方でも無理なく調整可能なマニュアルモード搭載 | プログラム豊富!バンドを付ければトレーニングにも | 足裏マッサージも!リモコン付きで操作簡単 |
振動回数(回/分) | 200~400 | ー | Hモーション:最小約300回/分、最大約520回/分 Lモーション:最小約1,250回/分、最大約2,500回/分 | ー | 492~996 | 800~950 | 1360 |
振動モード | 3 | 1 | 2 | 1 | 3 | 5 | 9 |
サイズ(cm) | 80×45×15.5 | 60×35×12 | 75.0×43.0×20.9 | 39.5×32.5×13 | 78.5×18.5×42 | 12×53×33 | 70×40×14 |
重さ(kg) | 9.5 | 11 | 24 | 4.1 | 約16.9kg | 15 | 15 |
使用体重制限(kg) | ー | 120 | ー | 100 | ー | 120 | 180 |
振動強度(段階) | 16 | ー | ー | ー | 30 | 99 | 120 |
振動タイプ | 3D | 3D | 3D | 3D | 3D | 3D | 3D |
商品リンク |
26,500 円 (税込) 26,280 円 (税込) 26,250 円 (税込) 29,800 円 (税込) |
33,826 円 (税込) 25,800 円 (税込) 27,390 円 (税込) |
51,700 円 (税込) 59,800 円 (税込) 49,900 円 (税込) 59,800 円 (税込) |
8,980 円 (税込) 9,860 円 (税込) 8,980 円 (税込) |
49,500 円 (税込) 54,800 円 (税込) 47,000 円 (税込) 54,800 円 (税込) |
13,697 円 (税込) 8,999 円 (税込) 12,500 円 (税込) |
20,500 円 (税込) 21,988 円 (税込) |
4Dタイプの振動マシンとは?おすすめ2選
●4Dタイプとは

●4Dタイプの振動マシンおすすめ2選
ALINCO(アルインコ)
4D 振動マシン バランスウェーブ 立体振動
3Dでは届かない体の隅々まで振動!
お買い物マラソン:2,000円OFFクーポン配布中!
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!
振動回数(回/分) | 1500~2400回 |
振動モード | 4 |
サイズ(cm) | 80×45×15.5 |
重さ(kg) | ー |
使用体重制限(kg) | 90 |
振動強度(段階) | 16 |
振動タイプ | 4D |
BARWING(バーウィング)
スーパーシェイカー式振動マシン
V字の揺れが体に更なる効果的な負荷を与える
d払いでポイント50倍還元チャンス&お年玉特典も!!
毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる
振動回数(回/分) | 840 |
振動モード | 10 |
サイズ(cm) | 79×41×15.5 |
重さ(kg) | ー |
使用体重制限(kg) | 300 |
振動強度(段階) | 99 |
振動タイプ | 4D・スーパーシェイカー式 |
振動マシンの効果的な乗り方・使い方
