カロリー消費のダイエットや体力作りには、エクササイズ用ステップ台が効果的。自宅で手軽にエアロビクスや筋トレ、踏み台昇降運動を始められます。しかし、エクササイズ用ステップ台は種類が豊富にあるので、何を基準に選んだらいいのか迷ってしまいます。そこで今回は、自宅でも楽しめるエクササイズ用ステップ台のおすすめ商品を人気ランキングで紹介します。
エクササイズ用ステップ台の選び方
高さ|健康・筋トレの目的に合わせて選ぶのがポイント
1、健康目的|8~12cmが目安!年配の方や健康維持のためにおすすめ

2、筋トレ目的|15~20cmと体に負荷をかける高さ・ダイエットにも◎

使用人数|家族で共有する方は調整タイプが便利!

素材|耐久性の高い「プラスチック製」・肌触りがいい「木製」

防音対策|周囲に配慮するならマット付きを!ヨガマットで代用も

付属|初心者でも安心のメニューDVD付きも!

エクササイズ用ステップ台の人気ランキング13選
ビーグラッドストア
檜のステップ昇降台
シニア世代にも使いやすい檜素材を採用
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
サイズ(cm) | 10×40×35 |
素材 | 木製 |
調節可能 | × |
付属 | 〇 |
PROIDEA(プロイデア)
どこでもエクササイズ フミッパー
10度の傾斜で効果的にエクササイズ
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
サイズ(cm) | 15×34×31.5 |
素材 | 段ボール製 |
調節可能 | × |
付属 | ー |
東急スポーツオアシス
足ツボダイエットステッパー
東急スポーツオアシスのメソッドが学べるDVD付き
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
サイズ(cm) | 12×67×28 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | 〇 |
ウルトラスポーツ(Ultrasport)
エアロビクスステップ
コンパクトに収納できるシンプル仕様
サイズ(cm) | 10×68×28 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | × |
ウルトラスポーツ(Ultrasport)
踏台昇降用ステップ台
吸音加工済で気になる騒音を軽減
サイズ(cm) | 15×68×28 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | 〇 |
イージーエス(EGS)
エアロビクスステップ 3段階 高さ調節可能
自宅で気軽に有酸素運動
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
サイズ(cm) | 10×68.5×28.5 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | × |
creer
エアロビクスステッパー
安全面を考慮した安心設計
サイズ(cm) | 10.5×67.5×28.5 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | ○ |
RITFIT
エアロビクスステップ台
土台が正台形になっていて、揺れにくい
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
サイズ(cm) | 72×35×10 |
素材 | ポリ塩化ビニル・ゴム製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | 〇 |
YouTen(ユーテン)
3段調整ステップ台
専用マット付きで手軽にエアロビクス&踏み台昇降運動を
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
サイズ(cm) | 10×68×27 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | 〇 |
EVERYMILE
ステップ台 八角形
コンパクトで場所をとらない八角形
サイズ(cm) | 42.5×42.5×8/13/18 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | × |
GronG(グロング)
踏み台昇降運動ステップ台
3段階の高さ調節可能・滑り止め付きで使い勝手◎
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
サイズ(cm) | 10×68×27 |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | × |
PROIDEA(プロイデア)
スリムルームステッパー
砂漠を歩いているような適度な負荷がかかる
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
サイズ(cm) | 41×35×19.5 |
素材 | ー |
調節可能 | × |
付属 | × |
アルインコ(Alinco)
ステップボード 高さ3段階調整
リズムに合わせて楽しく運動できる!付属CD付き
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
サイズ(cm) | 10×68×28× |
素材 | プラスチック製 |
調節可能 | 〇 |
付属 | 〇 |
エクササイズ用ステップ台の商品比較表
商品画像 |
1位
アルインコ(Alinco)
|
2位
PROIDEA(プロイデア)
|
3位
GronG(グロング)
|
4位
EVERYMILE
|
5位
YouTen(ユーテン)
|
6位
RITFIT
|
7位
creer
|
8位
イージーエス(EGS)
|
9位
ウルトラスポーツ(Ultrasport)
|
10位
ウルトラスポーツ(Ultrasport)
|
11位
東急スポーツオアシス
|
12位
PROIDEA(プロイデア)
|
13位
ビーグラッドストア
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | ステップボード 高さ3段階調整 | スリムルームステッパー | 踏み台昇降運動ステップ台 | ステップ台 八角形 | 3段調整ステップ台 | エアロビクスステップ台 | エアロビクスステッパー | エアロビクスステップ 3段階 高さ調節可能 | 踏台昇降用ステップ台 | エアロビクスステップ | 足ツボダイエットステッパー | どこでもエクササイズ フミッパー | 檜のステップ昇降台 |
特徴 | リズムに合わせて楽しく運動できる!付属CD付き | 砂漠を歩いているような適度な負荷がかかる | 3段階の高さ調節可能・滑り止め付きで使い勝手◎ | コンパクトで場所をとらない八角形 | 専用マット付きで手軽にエアロビクス&踏み台昇降運動を | 土台が正台形になっていて、揺れにくい | 安全面を考慮した安心設計 | 自宅で気軽に有酸素運動 | 吸音加工済で気になる騒音を軽減 | コンパクトに収納できるシンプル仕様 | 東急スポーツオアシスのメソッドが学べるDVD付き | 10度の傾斜で効果的にエクササイズ | シニア世代にも使いやすい檜素材を採用 |
サイズ(cm) | 10×68×28× | 41×35×19.5 | 10×68×27 | 42.5×42.5×8/13/18 | 10×68×27 | 72×35×10 | 10.5×67.5×28.5 | 10×68.5×28.5 | 15×68×28 | 10×68×28 | 12×67×28 | 15×34×31.5 | 10×40×35 |
素材 | プラスチック製 | ー | プラスチック製 | プラスチック製 | プラスチック製 | ポリ塩化ビニル・ゴム製 | プラスチック製 | プラスチック製 | プラスチック製 | プラスチック製 | プラスチック製 | 段ボール製 | 木製 |
調節可能 | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
付属 | 〇 | × | × | × | 〇 | 〇 | ○ | × | 〇 | × | 〇 | ー | 〇 |
商品リンク |
4,820 円 (税込) 4,473 円 (税込) 4,820 円 (税込) 4,990 円 (税込) |
7,400 円 (税込) 7,739 円 (税込) 8,507 円 (税込) 8,680 円 (税込) |
3,480 円 (税込) 3,480 円 (税込) 5,550 円 (税込) 2,980 円 (税込) |
4,880 円 (税込) 7,250 円 (税込) |
2,980 円 (税込) 3,280 円 (税込) 2,790 円 (税込) |
6,852 円 (税込) 3,780 円 (税込) 5,171 円 (税込) |
3,980 円 (税込) 4,459 円 (税込) |
2,999 円 (税込) 2,999 円 (税込) 2,999 円 (税込) |
2,525 円 (税込) 3,100 円 (税込) |
3,717 円 (税込) 5,049 円 (税込) |
3,980 円 (税込) 3,980 円 (税込) 3,980 円 (税込) 3,980 円 (税込) |
2,640 円 (税込) 3,218 円 (税込) 3,236 円 (税込) 3,278 円 (税込) |
9,137 円 (税込) 6,091 円 (税込) 7,004 円 (税込) |