家庭用トランポリンのおすすめランキング24選|大人・子ども向けの室内用人気商品も!

BestOne編集部

家庭用のトランポリンは室内での子どもの遊び道具としてはもちろん、大人もダイエットやエクササイズに活用できるアイテム。5分飛ぶだけでもかなりの運動量を期待できるため、ジムに行くのが面倒という方にもぴったりです。とはいえ各メーカーから多くの種類が販売されており、サイズやバネの種類、クッション性も商品によってさまざまでどれを買おうか迷ってしまいます。今回はそんな家庭用トランポリンのおすすめの商品をランキング形式でピックアップしました。選び方や安全に楽しむための正しい使い方もご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

家庭用トランポリンの選び方
家庭用トランポリン【大人向け】おすすめ人気ランキング13選
家庭用トランポリン【子ども向け】おすすめ人気ランキング11選
Amazon・楽天市場の家庭用トランポリン売れ筋人気ランキング
家庭用トランポリンの効果やエクササイズ方法は?
まとめ

家庭用トランポリンの選び方

バネの種類で選ぶ

耐久性抜群の「スプリングタイプ」

耐久性抜群の「スプリングタイプ」
金属素材のスピンリグタイプは耐久性が高く、もし壊れてきてもスプリング部分だけを交換すれば直すことができるのがメリット。1台を長く愛用したい方におすすめです。跳んだときのギシギシ音が気になることもあるため、マンションなどで夜間に使用するのはあまりおすすめしませんが、日中使うことが多い方や、一軒家などで騒音をそれほど気にする必要がない方なら問題ないでしょう。
 
また、スプリングの間に手や足が挟まると、ケガをしてしまう恐れがある点にも注意が必要。ただ、なかには静音設計のものや、スプリング部分が覆われているものなど、音や安全面に配慮されたタイプもあるので、デメリットが気になる方はチェックしてみてください。

音が静かで安全性も高い「ゴムバンドタイプ」

音が静かで安全性も高い「ゴムバンドタイプ」
ゴムバンドタイプは安全性に優れているのが特徴で、スプリングの劣化によるトラブルの心配もなく、安心して使うことができます。小さな子どもが使う場合などにもおすすめ。跳んだときのギシギシ音も少なく、静音性が高いのもうれしいポイントです。
 
ただ、スプリングタイプに比べ耐久性が低い点には注意しましょう。ゴムがへたりやすいため、バネの耐久性をしっかりとチェックしてから選ぶのがポイント。また、ゴムが切れてしまった場合は、新しいものを購入する必要があります。購入前には買い替えやすい価格かも確認しておくとよいでしょう。

サイズをチェック

サイズをチェック
家庭用トランポリンの多くは、幅100~120cm・高さ20~25cmほどの大きさです。設置する予定の部屋の広さを想定した上で、選ぶようにしましょう。マンションにお住まいの方や子ども部屋、リビングなどの狭い部屋に置きたい方は、幅90~96cm程度とスペースを取りすぎないミニタイプが便利です。
 
一方、庭などの屋外や広い部屋で使うことを想定しているなら、ゆとりある大型サイズを選ぶとエクササイズの幅が広がります。トランポリンを収納しておきたい方には、折りたたみタイプや脚の取り外しができるタイプがおすすめです。

耐荷重をチェック

耐荷重をチェック
トランポリンの耐荷重は一般的に70~100Kg程度。子ども数人での利用が想定されるときや、大人が使う場合などは特に、耐荷重を忘れずチェックしておきましょう。通常、子供や女性が使う場合は耐荷重が70~80kgあれば問題ありません。また大人の男性が使ったり、数人の子どもが一緒に遊んだりするときには、耐荷重100kg以上を目安に選ぶのがおすすめです。
 
耐荷重をオーバーして使用すると破損の恐れがあり、怪我にもつながります。余裕を持った耐荷重のトランポリンを選ぶこと、使用する際には耐荷重をオーバーしないことに気を付けるようにしてください。

デザインで選ぶ

デザインで選ぶ
出典:Amazon
家庭用トランポリンはシンプルなデザインだけでなく、子ども向けを中心に鮮やかな色合いのものや、キャラクターデザインのものなどが販売されています。部屋の雰囲気に合ったデザインを選べば、置きっぱなしにしても違和感が少なく、お部屋になじんでくれるため、おすすめです。子ども用に購入するなら、子どもの好きなキャラクターのトランポリンを選ぶのもよいでしょう。

脚の数をチェック

脚の数をチェック
出典:楽天市場
トランポリンは脚の数が多いほど安定性が高くなります。サイズによっても脚の本数が変わりますが、大きめのものだと6本や8本など、ジャンプしてもしっかりトランポリンを固定してくれるものを選ぶようにしましょう。特に直径が120cmを超えるものは、購入前に脚の本数をチェックすることをおすすめします。

付属機能をチェック

コンパクトに収納できる「折りたたみ式」

コンパクトに収納できる「折りたたみ式」
出典:Amazon
折りたたみできるトランポリンなら、家にスペースに余裕がない場合でも収納に困りません。しかし、折りたたみタイプは組み立てに力が必要だったり、バネ部分が危険な場合も。一般的には大人2人での組み立てが推奨されている点に注意しましょう。
 
また、折りたたみ式のなかでも、脚の取り外しができるタイプは1人でも作業が可能で、脚を外せば立てかけることもできるため、マンションにお住まいの方でもコンパクトに収納できます。組み立てや収納の作業に手間がかかるものだと、結局しまったまま使わないという恐れも。作業が簡単かどうかもチェックしておくと安心です。

安全な遊び方ができる「手すり付き」

安全な遊び方ができる「手すり付き」
小さな子どもや、高齢者のエクササイズ用にトランポリンを使うなら、手すり付きタイプもおすすめです。手すりにつかまりながらジャンプできるため、バランスを崩す心配が少なめ。乗り降りのときにも、つかまる場所があると
安心です。また、手すり付きはアクティブな動きに挑戦しやすいのもうれしいポイント。大人が使用する場合でも、エクササイズの幅も広がりやすいでしょう。

飛び出してしまうのを防ぐ「ネット付き」

飛び出してしまうのを防ぐ「ネット付き」
子どもやトランポリンに不慣れな方におすすめなのが、飛び出しを防止するネット付きのトランポリンです。トランポリンでの加減がわからない場合、勢いよくジャンプをしすぎて、外に飛び出してしまう恐れもありますが、ネット付きなら、転落によるケガの危険を軽減できます。特に、子どもは楽しくなるとついはしゃぎすぎてしまうもの。小さな子ども用ならネット付きは非常におすすめです。

家庭用トランポリン【大人向け】おすすめ人気ランキング13選

東急スポーツオアシス トランポリン Active 36インチ

口コミ・レビュー総合評価
4.55
参考価格: 8,483

フィットネスクラブが作った安全性に配慮したトランポリン

コンパクトで安全性も重視されたトランポリンです。24本のゴムバンドで、きしみにくい静音設計。端が安全カバーで覆われているので、足が挟まらずケガを防止できます。直径は約92cmで使いやすいサイズ感です。本体が薄く、脚部分を取り外すことができるため、家具と家具のすき間に収納することもでき便利。さらに、重量5kgと軽く、持ち運びも簡単です。

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サイズ(cm) 直径92cm×高さ21cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 約5kg
付属機能

eSPORTSオリジナル 室内用 トランポリン 96cm

口コミ・レビュー総合評価
4.34
参考価格: 7,181

安心の手すり付きトランポリン

手すりが付いているので、トランポリンに不慣れな大人も子どもも、安全に遊べます。手すりは高さの調節が可能。ねじで簡単にトランポリンの脚に固定でき、便利です。8本の脚が付いており、安定性も抜群。100kgの耐荷重で、複数人で楽しく遊べます。製品には約3か月の製品保証もついており、わからないことや万が一のことがあっても安心です。折りたたみ式で、使わないときはコンパクトに収納できます。

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サイズ(cm) 直径96cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 8本
本体重量(kg)
付属機能 手すり付き、折りたたみ

eSPORTSオリジナル トランポリン 8本脚 折りたたみ式

口コミ・レビュー総合評価
4.47
参考価格: 2,690

4種類のパステルカラーがかわいい

欧州の安全基準GSマーク認証をクリアした折りたたみ式トランポリン。伸びやかに伸縮するスプリング型のバネを搭載しており、しっかりとした跳ね心地が楽しめます。フック部分の突起をできる限り減らした設計で、もしスプリングの間に足が落ちてしまってもケガを防ぐことができるのがポイント。トランポリンの色は落ち着いたパステルカラー4種類で、部屋の雰囲気を損なうことなく収納できます。

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サイズ(cm) 直径96cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 8本
本体重量(kg) 9kg
付属機能 折りたたみ
型番:3B-5101

La-VIE(ラヴィ) ハンドル付きトランポリン

口コミ・レビュー総合評価
4.52
参考価格: 6,747

手すり付きでダイナミックな運動も

手すりが付いたコンパクトサイズのトランポリンは、子ども用にも大人のフィットネス用にも最適。手すりにつかまることで体を安定させることができるため、ダイナミックなフィットネスも行うことができます。ジョギングのようにももあげをしたり、ひざを曲げて高くジャンプしたりと、地面でするよりも効果的な運動が可能。静音バンドを採用しているため、室内でも静かに使用することができます。

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サイズ(cm) 直径91cm×高さ12.7cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 80kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 7kg
付属機能 手すり付き
型番:4571303953363

IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ) トランポリン 室内用 静音 折りたたみ

口コミ・レビュー総合評価
4.5
参考価格: 4,260

選べる8カラーで楽しく運動

アイリスオーヤマのトランポリンはお値段が手ごろで、8カラーから好きな色を選べるのがポイント。折りたためるので収納しやすく、広げて脚をつけるだけの簡単組み立てで、いつでも楽しく運動できます。素材は強度の強いPVCを採用。カバーにはクッション性のあるウレタン素材を使用し、安全性に配慮されています。耐荷重100kgで大人も子どもも楽しめます。

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amazon.co.jp:2022年11月29日 00:04時点 rakuten.co.jp: 2022年11月17日 03:45時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径100cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 5.2kg
付属機能 折りたたみ

AND・DECO 四つ折り省スペース収納 トランポリン

参考価格: 4,769

落ち着いたカラーでお部屋の雰囲気を壊さない

ミルキーベージュとミストグレーの2色から選べるトランポリン。落ちついたカラーでお部屋にすんなりなじみます。スプリングタイプですが、PVCレザーカバーが付いており足を挟む心配がないのもうれしいポイント。汚れてもすぐにふくことができます。また、安定性のある6本脚設計で、子どもが思い切り飛び跳ねても安心。さらに、滑り止めキャップが床への衝撃を和らげてくれます。

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4,769 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2021年12月6日 15:22時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径102cm×高さ22cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 6.5kg
付属機能 折りたたみ
型番:WASAI50T型

WASAI トランポリン ダブルスプリング50T型

参考価格: 8,980

ちょっと大きめが使いやすい

直径127cmと少し大きめサイズのトランポリンは手すりもついていて安心。ジャンプするのに安心感のあるサイズです。直径2.5cmの脚が8本ついていて安定感もあり、ゴムキャップはズレや振動を緩和してくれます。40本の高弾性スプリングで高く飛び跳ねることが可能。丈夫で耐久性にも優れています。使わないときは折りたたんで収納すれば置き場所にも困りません。

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10,980 (税込)
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amazon.co.jp:2022年11月29日 00:03時点 rakuten.co.jp: 2019年12月18日 19:13時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年1月8日 14:31時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径128cm高さ26cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 8本
本体重量(kg) 13kg
付属機能 手すり付き

RIORES (リオレス) トランポリン

参考価格: 5,960

安全性・静音性を重視したトランポリン

人々の健康と美をサポートする商品開発を目指しているリオレスが販売するトランポリン。強度の高いバネを36本使用し、耐荷重は110kgと大人も安心して使用できます。バネは強度だけでなく静音性も追及。衝撃を吸収するゴムキャップもついているので、お部屋でも気にせず使えます。誤開閉を防ぐセキュアピンがついているのもポイント。オプションで手すりやカバー、フロアマットなども販売されています。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2022年11月29日 00:04時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径10cm×23cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能

AERO LIFE(エアロライフ) ホームジャンピング(折りたたみ式)

参考価格: 9,980

気分で色を変えられるリバーシブルカバー

折りたためるコンパクトサイズのトランポリンは、カバー部分が約5mmと厚めになった設計が、ケガの防止に役立ちます。またリバーシブルになっているため、気分で好きなカラーに変えることも可能。5cm幅のゴムバンドが30本ついており、負荷を分散して耐久性も充分です。スプリングタイプや手すり付きも展開。気になる方はそちらもチェックしてみてください。

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サイズ(cm) 直径92×高さ20cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 4.6kg
付属機能 エクササイズマニュアル

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) 家庭用 トランポリン 48 ブラック

口コミ・レビュー総合評価
4.24
参考価格: 9,000

張りゴムタイプで長く使える

6本脚の大きめサイズのトランポリン。脚がトランポリンの外に出ている形状なので、全体の安定感が増しています。ゴムタイプですが、ゴムをトランポリンのマットに縫い付けてあるのではなく、1本ずつ通して張っていく張りゴムになっているのが特徴。最初の組み立てには時間がかかるものの、もしゴムが劣化しても取り換えて長く使うことが可能です。音が出にくいのも、家庭用として使うにはうれしいポイントです。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2022年11月29日 00:04時点 rakuten.co.jp: 2022年11月17日 03:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年11月19日 02:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径133cmx高さ32cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 6kg
付属機能

DABADA(ダバダ) トランポリン 大型102cm 全21色

参考価格: 5,398

21色から選べる折りたたみトランポリン

ダバダのトランポリンはどの色にするか迷ってしまうほどのカラーバリエーションの豊富さが魅力。星柄や花柄もあり、選ぶだけで楽しい気持ちになれそうです。スプリングタイプで金属の突起が少ない設計になっているため、万が一、すき間に足が入ってもケガをしにくいのがうれしいポイント。予備のバネが3本セットになっており、バネが壊れても安心です。使わないときは折りたたんで収納できます。

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サイズ(cm) 直径102cm×22cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能 予備バネ

gymterior(ジムテリア) シェイプキューブ トランポリンクッション

参考価格: 16,632

トランポリンとは思えない斬新なデザイン

初めて見たときには絶対にトランポリンとはわからない、グッドデザイン賞を受賞したトランポリンがこちら。クッションや収納アイテムのようにも見えますが、ちゃんとジャンプできるトランポリンです。お部屋の雰囲気を壊すことのない外観がポイント。さらに、衝撃吸収クッションの下には3層のトランポリンファイバーが入っており、使用中も静かです。子どもも安心して使えます。

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サイズ(cm) 45cm×45cm×20cm
タイプ
耐荷重(kg)
脚の数(本) なし
本体重量(kg) 3.5kg
付属機能 滑り止め、ガイドシール

YAMAZEN(山善) トランポリン 安全ゴムバンド式

口コミ・レビュー総合評価
4.5
参考価格: 5,290

お手ごろ価格の折りたためるトランポリン

コスパの高い家電などが人気の山善からもトランポリンが販売されています。直径92cmと102cmの2サイズで、どちらも小さく折りたためる仕様。ストッパーピンがついており、誤開閉を防ぎます。脚部分にはゴムキャップがついているので室内でも音を気にせず使えるのもポイント。ライトブルー、ライトピンク、シルバーの3色から選べます。

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5,290 (税込)

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3,780 (税込)

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amazon.co.jp:2022年11月29日 00:04時点 rakuten.co.jp: 2022年11月17日 02:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年11月19日 02:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径102cm×高さ26.5cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg)
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 5.5kg
付属機能 折りたたみ
商品名 トランポリン 安全ゴムバンド式 シェイプキューブ トランポリンクッション トランポリン 大型102cm 全21色 家庭用 トランポリン 48 ブラック ホームジャンピング(折りたたみ式) トランポリン トランポリン ダブルスプリング50T型 四つ折り省スペース収納 トランポリン トランポリン 室内用 静音 折りたたみ ハンドル付きトランポリン トランポリン 8本脚 折りたたみ式 室内用 トランポリン 96cm トランポリン Active 36インチ
商品画像
YAMAZEN(山善)
gymterior(ジムテリア)
DABADA(ダバダ)
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
AERO LIFE(エアロライフ)
RIORES (リオレス)
WASAI
AND・DECO
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)
La-VIE(ラヴィ)
eSPORTSオリジナル
eSPORTSオリジナル
東急スポーツオアシス
最安価格
特徴 お手ごろ価格の折りたためるトランポリン トランポリンとは思えない斬新なデザイン 21色から選べる折りたたみトランポリン 張りゴムタイプで長く使える 気分で色を変えられるリバーシブルカバー 安全性・静音性を重視したトランポリン ちょっと大きめが使いやすい 落ち着いたカラーでお部屋の雰囲気を壊さない 選べる8カラーで楽しく運動 手すり付きでダイナミックな運動も 4種類のパステルカラーがかわいい 安心の手すり付きトランポリン フィットネスクラブが作った安全性に配慮したトランポリン
サイズ(cm) 直径102cm×高さ26.5cm 45cm×45cm×20cm 直径102cm×22cm 直径133cmx高さ32cm 直径92×高さ20cm 直径10cm×23cm 直径128cm高さ26cm 直径102cm×高さ22cm 直径100cm 直径91cm×高さ12.7cm 直径96cm 直径96cm 直径92cm×高さ21cm
タイプ ゴムバンド スプリング ゴムバンド ゴムバンド スプリング スプリング スプリング ゴムバンド ゴムバンド スプリング スプリング ゴムバンド
耐荷重(kg) 110kg 100kg 100kg 110kg 100kg 110kg 110kg 80kg 100kg 100kg 100kg
脚の数(本) 6本 なし 6本 6本 6本 6本 8本 6本 6本 6本 8本 8本 6本
本体重量(kg) 5.5kg 3.5kg 6kg 4.6kg 13kg 6.5kg 5.2kg 7kg 9kg 約5kg
付属機能 折りたたみ 滑り止め、ガイドシール 予備バネ エクササイズマニュアル 手すり付き 折りたたみ 折りたたみ 手すり付き 折りたたみ 手すり付き、折りたたみ

家庭用トランポリン【子ども向け】おすすめ人気ランキング11選

型番:‎BT-04

SAMTOTH トランポリン

参考価格: 8,980

安全性も静音性もばっちり!安定感のあるアイテム

ゴムバンドタイプの補助手すり付きトランポリンです。スプリングタイプとは違い、指をはさんでしまう心配や騒音の心配が少ないのがうれしいポイント。脚には吸盤付きのゴムカバーが用意されているため、安定感のある跳び心地となっています。手すりは85~135cmまでの間で調節可能で、使わないときは折りたたみができ、便利です。

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サイズ(cm) 直径102cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 160kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能
型番:‎ZTM-D

LUCKY BIG NINE トランポリン ベビーサークル

参考価格: 15,900

小さな子どもにもおすすめなサークル付き

ベビーサークルと一体化したトランポリンです。周りを高さのあるネットで囲んだデザイン。万が一、子供がバランスを崩しても床に落下してしまう心配がありません。飛躍面積が広い六角形で、転倒しづらく設計されています。また、耐荷重180kgと丈夫なことから、親子で遊びたい場合にもおすすめです。説明書が付いているため、簡単に組み立てられます。

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15,900 (税込)

初めてのお買い物限定1,000円OFFクーポン配布中

20,165 (税込)

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16,097 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2022年11月29日 00:15時点 rakuten.co.jp: 2022年9月28日 14:29時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年9月28日 14:29時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) S:直径100cm×高さ60cm、M:直径120cm×高さ75cm、L:直径150cm×高さ85cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 14kg
付属機能 プロテクションネット

créer(クレエ) 折りたたみ式トランポリン

参考価格: 5,930

2WAYタイプで長く使える

年齢に応じて手すりの取り外しが可能なトランポリンです。手すりは3段階の高さで調節できるほか、本体には保護カバーが用意されているため、すき間に足が挟まるトラブルもしっかりと防いでくれます。さらに、耐久性の高いゴムバンドを使用しており安心。折りたたみ式で、省スペースに収納しやすいのもおすすめポイントです。

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5,930 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2022年11月29日 00:15時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径92cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能

OLMECO トランポリン

参考価格: 7,990

組み立て簡単で、コンパクトに収納しやすい

取り外し可能な手すりは握りやすいグリップタイプで、90~110cmまでの高さ調節が可能です。丈夫なオックスフォード生地を使用した踏み外し防止カバー付きで安全性が高く、ゴムバンドタイプのため静音性にも優れています。工具不要で簡単に組み立てることができるのもポイント。収納時は省スペースにコンパクトにしまえます。

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8,990円  13%OFF
7,990 (税込)

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超PayPay祭!11/29-30は10%戻ってくる

7,852 (税込)
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サイズ(cm) 直径101cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 110kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能

ATIVAFIT トランポリン 折りたたみ式 補助手すり付き

参考価格: 4,784

安全で耐久性のあるトランポリン

手すり付きのこちらのトランポリンはスチール製で耐久性も抜群。滑り止め付きでズレや騒音防止も期待できます。カバーが洗えるため、万が一汚れてしまっても安心。幅が広めの手すりはカバー付きで、汗による腐食を防ぎます。安全ピンが2本ついているため、使用時の誤開閉もなく、安全に使用できるのもおすすめポイント。使わないときは折りたたんで収納可能です。

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5,980円  20%OFF
4,784 (税込)
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サイズ(cm) 直径92cm×高さ21.6cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 82kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能 手すり付き、折りたたみ

Puppy(パピー) Jumping Board ジャンピングボード グレー

参考価格: 9,480

跳ねすぎないため、子どもも安心して使いやすい

四角い台座のような形をしたトランポリンは、高さが12.5cmと低めの設計で子どもがジャンプしても安心。また、普通のトランポリンとは違って、跳ねすぎないような素材になっているため、転倒する危険性が少ないのもうれしいポイントです。脚部分には静音設計を採用。薄くてコンパクトなボディは、脚がついていても家具のすき間などにしまっておけます。小さな子ども用のトランポリンをお探しの方におすすめです。

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10,980円  14%OFF
9,480 (税込)

超PayPay祭!11/29-30は10%戻ってくる

12,075 (税込)
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サイズ(cm) 70cm×70cm×12.5cm
タイプ
耐荷重(kg) 100kg
脚の数(本) 4本
本体重量(kg) 5kg
付属機能

アガツマ アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ

口コミ・レビュー総合評価
4.62
参考価格: 7,581

大人気キャラクター、アンパンマンのトランポリン

子どもが大好きなキャラクター、アンパンマンのイラストが描かれたトランポリンです。1人用サイズながら耐荷重は70kgと余裕があるのもおすすめポイント。オレンジを基調としたカラーで、元気いっぱい遊べそうです。誕生日など、お祝いごとのプレゼントにも喜ばれます。同タイプですみっコぐらしのデザインもあるため、子どもの好みに合わせて選んであげてください。

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11,301円  34%OFF
7,581 (税込)

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6,980 (税込)

超PayPay祭!11/29-30は10%戻ってくる

7,696 (税込)
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サイズ(cm) 直径93cm×22cm
タイプ
耐荷重(kg) 70kg
脚の数(本)
本体重量(kg)
付属機能

BCAN トランポリン 補助手すり付き

参考価格: 8,980

手すり付きで子どもや初心者まで使いやすい

手すりが付いたトランポリンです。手すりに摑まることでバランスを保ちやすく、ジャンプしたり、エクササイズしたりといろいろな動きを楽しめます。接触面が広い設計なので、初心者も足を踏み外す心配があまりありません。また、耐荷重は150gと丈夫なことから子供はもちろん、大人も使用可能です。折りたたみ式になっており、使わないときは省スペースに収納しておけます。

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11,980円  33%OFF
8,980 (税込)

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8,980 (税込)

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9,928 (税込)
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サイズ(cm) 102cm×102cm×105cm
タイプ スプリング
耐荷重(kg) 11kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg)
付属機能 4段階調節、手すり付き、折りたたみ

HONEI トランポリン セーフティーネット付き

参考価格: 14,750

セーフティネットが子どもの転落を防止

全体を囲むセーフティネットが、子どもが飛び出して転倒するのを防いでくれるトランポリンです。地面からネットの高さが160cmもあり、子どもが激しくジャンプしても安心して使えるのがおすすめポイント。直径140cmの大きめサイズは、設置場所を選ぶものの、子どもが心ゆくまで遊べるでしょう。カバーは洗濯できるため、万が一汚してしまってもお手入れが簡単です。

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14,750 (税込)

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13,964 (税込)
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サイズ(cm) 直径140cm×高さ(地面からトランポリンまで)36cm、ネットの高さ160cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 60kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 14kg
付属機能 セーフティネット

エム・アンド・エム ホップフィット ミニオンズ

口コミ・レビュー総合評価
4.94
参考価格: 6,800

愉快なミニオンズと楽しくジャンプ

世界的に人気のキャラクター、ミニオンが描かれた、黄色と水色のポップなデザインが魅力的。子どものテンションも遊び始める前からアップしそうです。ゴムバンドタイプなので静かなのも特徴。耐荷重70kgと、子供が遊ぶには充分です。工具不要で組み立てられ、折りたたんで収納できます。フレーム部分はスチール製。対象年齢は3歳以上です。

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6,800 (税込)

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7,546 (税込)

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6,395 (税込)
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amazon.co.jp:2022年11月29日 00:04時点 rakuten.co.jp: 2022年11月17日 03:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年11月19日 02:53時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 直径91.5cm×高さ22cm
タイプ ゴムバンド
耐荷重(kg) 70kg
脚の数(本) 6本
本体重量(kg) 5.82kg
付属機能 折りたたみ

gymterior(ジムテリア) shape cube(シェイプエイト)

参考価格: 19,360

インテリア映えするおしゃれなファブリッククッション

ファブリッククッションのようなおしゃれな見た目のトランポリンです。大人用ランキングの「シェイプキューブ」と比較して、高さが15cmと低めに設計されているのがポイント。小さな子供も安心してジャンプを楽しめます。また、本体は2.6kgと軽量化しているため、持ち運びにも便利です。使わないときは室内のインテリアとして飾っておいてはいかがでしょうか。

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24,200円  20%OFF
19,360 (税込)

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24,200 (税込)

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amazon.co.jp:2022年11月29日 00:15時点 rakuten.co.jp: 2022年9月28日 14:37時点 shopping.yahoo.co.jp: 2022年9月28日 14:37時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅55cm×高さ15cm
タイプ クッション
耐荷重(kg) 2.6kg
脚の数(本)
本体重量(kg) 2.6kg
付属機能 ハンドル付き、滑り止め、オリジナルトレーニング冊子
商品名 shape cube(シェイプエイト) ホップフィット ミニオンズ トランポリン セーフティーネット付き トランポリン 補助手すり付き アンパンマン ぴょんぴょんジャンプ Jumping Board ジャンピングボード グレー トランポリン 折りたたみ式 補助手すり付き トランポリン 折りたたみ式トランポリン トランポリン ベビーサークル トランポリン
商品画像
gymterior(ジムテリア)
エム・アンド・エム
HONEI
BCAN
アガツマ
Puppy(パピー)
ATIVAFIT
OLMECO
créer(クレエ)
LUCKY BIG NINE
SAMTOTH
最安価格
特徴 インテリア映えするおしゃれなファブリッククッション 愉快なミニオンズと楽しくジャンプ セーフティネットが子どもの転落を防止 手すり付きで子どもや初心者まで使いやすい 大人気キャラクター、アンパンマンのトランポリン 跳ねすぎないため、子どもも安心して使いやすい 安全で耐久性のあるトランポリン 組み立て簡単で、コンパクトに収納しやすい 2WAYタイプで長く使える 小さな子どもにもおすすめなサークル付き 安全性も静音性もばっちり!安定感のあるアイテム
サイズ(cm) 幅55cm×高さ15cm 直径91.5cm×高さ22cm 直径140cm×高さ(地面からトランポリンまで)36cm、ネットの高さ160cm 102cm×102cm×105cm 直径93cm×22cm 70cm×70cm×12.5cm 直径92cm×高さ21.6cm 直径101cm 直径92cm S:直径100cm×高さ60cm、M:直径120cm×高さ75cm、L:直径150cm×高さ85cm 直径102cm
タイプ クッション ゴムバンド ゴムバンド スプリング スプリング ゴムバンド ゴムバンド ゴムバンド ゴムバンド
耐荷重(kg) 2.6kg 70kg 60kg 11kg 70kg 100kg 82kg 110kg 110kg 100kg 160kg
脚の数(本) 6本 6本 6本 4本 6本 6本 6本 6本 6本
本体重量(kg) 2.6kg 5.82kg 14kg 5kg 14kg
付属機能 ハンドル付き、滑り止め、オリジナルトレーニング冊子 折りたたみ セーフティネット 4段階調節、手すり付き、折りたたみ 手すり付き、折りたたみ プロテクションネット

Amazon・楽天市場の家庭用トランポリン売れ筋人気ランキング

Amazon:家庭用トランポリンの売れ筋ランキング Amazon:家庭用トランポリンの売れ筋ランキング>>
楽天市場:家庭用トランポリンの人気ランキング(売れ筋商品) 楽天市場:家庭用トランポリンの人気ランキング(売れ筋商品)>>

家庭用トランポリンの効果やエクササイズ方法は?

脂肪が燃えやすくなりダイエットにつながる

家庭用トランポリンにはどんな効果がある?

家庭用トランポリンの効果としてまず挙げられるのは、脂肪が燃えやすくなるという点です。トランポリンでのジャンプは、ランニングなどと同じ有酸素運動。全身を使い、脂肪を燃やす有酸素運動は、痩せやすい体作りにも繋がります。なお、トランポリンは5分間跳ぶことで約1kmのランニングと同等のカロリー消費になるとも言われています。
 
また、不安定なトランポリンの上でのジャンプによってバランス感覚を鍛えることも可能。天候に左右されることの多いランニングに対し、自宅で気軽にトレーニングができるトランポリンは、運動初心者やダイエット中の方にもおすすめです。

家庭用トランポリンでのおすすめのエクササイズは?

まずは余計なことは気にせずに、飛ぶことに集中しましょう。トランポリンは飛ぶだけでもかなり体力を消費します。足がトランポリンからはみ出さないよう、バランスを崩さずに飛ぶことが重要です。慣れてきたら、飛びながら体をひねったり腕をふってみたりするのがおすすめ。体をひねることでウエストのくびれを刺激し、腕をふることで二の腕ひきしめ効果を期待できます。
 
飛び続けることが不安な方は、足に負担がかかりにくい足踏みに挑戦。不安定なトランポリンの上での足踏みはバランス感覚が鍛えられます。なお、トレーニングのあとはストレッチ用ポールなどで体をゆるめるのがおすすめです。

まとめ

今回はトランポリンの選び方とおすすめの商品をランキング形式でご紹介しました。家庭用トランポリンは、子供も大人も楽しめるアイテム。家庭に1台あると遊びや運動不足解消、ダイエットまで幅広い用途に活躍します。さまざまな種類があり、デザインはもちろん、サイズやクッション性も異なりますので、購入する際は目的や収納スペースに合わせて選ぶのがポイントです。本記事も参考にして、お気に入りの家庭用トランポリンを見つけてください。
企画・制作:BestOne編集部

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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