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ランニングマシン（ルームランナー）は、天気や時間を気にすることなく、好きなときに自宅でランニングやジョギングができる運動器具です。家庭用の製品でも多くの種類があり、どれがいいか迷ってしまう方も多いと思います。そこでこの記事では、ランニングマシンの選び方をはじめ、効果な使い方についても解説します。さらにランキングでは、アルインコなどの人気メーカーの製品や折りたたみできるコンパクトな製品、値段が安い製品など幅広く紹介しています。ダイエットに取り入れたい方や自宅で気軽に運動したい方はぜひチェックしてみてください。
本コンテンツは、オールアバウトBest One編集部の調査に基づいて、独自に制作されたものになります。また、コンテンツの内容やランキングは広告出稿等の有無に影響を受けることはありません。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 100kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 53×33cm |
| サイズ（cm） | ー |
| 本体重量（kg） | 16.4kg |
| その他機能 | キャスター |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 150kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 50×110cm |
| サイズ（cm） | 110cm×115cm×55cm |
| 本体重量（kg） | 19kg |
| その他機能 | ー |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 150kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 55×115cm |
| サイズ（cm） | 115x55x110cm |
| 本体重量（kg） | ー |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | ー |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | ー |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 34×83 |
| サイズ（cm） | 93×52.5×99～119 |
| 本体重量（kg） | 10.6 |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | ー |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 150 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 35×100 |
| サイズ（cm） | 100×50×115 |
| 本体重量（kg） | 20 |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | ー |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 80 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 27.5×76 |
| サイズ（cm） | 50×80×101 |
| 本体重量（kg） | 13.3 |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 30 |
| 耐荷重（kg） | 90 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 27×75 |
| サイズ（cm） | 53×87×94.5 |
| 本体重量（kg） | 12.5 |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
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| 速度（km/h） | ー |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 30 |
| 耐荷重（kg） | 90 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 27×75 |
| サイズ（cm） | 53×87×94.5 |
| 本体重量（kg） | 14 |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 商品名 | 自走式ウォーカー 7019 | 自走式ウォーカー | 自走式ルームウォーカー | 折りたたみ式ルームランナー | 自走式ルームランナー | ランニングマシン | ランニングマシン | ランニングマシン |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ALINCO（アルインコ）
|
2位
Namala（ナマラ）
|
3位
COMOLIFE（コモライフ）
|
4位
YUWADO
|
5位
サンパーシー
|
6位
NEWLAP（ニューラップ）
|
7位
Nijakise
|
8位
Bennbari
|
| 最安価格 |
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| 特徴 | リハビリにも最適な自走式 | 脳トレの一環としてもおすすめの簡易ウォーキングマシン | リビングルームに置いておきたい小型ルームウォーカー | 1台4役をこなしてくれる多機能ランニングマシン | すぐに三日坊主になってしまう方にもおすすめ | 1つで4つの機能が楽しめるランニングマシン | 5層衝撃吸収ベルトで膝の負担を少なくする | 計測機器が付属しており運動距離などが測れる |
| 速度（km/h） | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 傾斜角度調整 | 固定 | 固定 | ー | ー | ー | 3段階 | 3段階 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 30 | 30 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 耐荷重（kg） | 90 | 90 | 80 | 150 | ー | 150kg | 150kg | 100kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 27×75 | 27×75 | 27.5×76 | 35×100 | 34×83 | 55×115cm | 50×110cm | 53×33cm |
| サイズ（cm） | 53×87×94.5 | 53×87×94.5 | 50×80×101 | 100×50×115 | 93×52.5×99～119 | 115x55x110cm | 110cm×115cm×55cm | ー |
| 本体重量（kg） | 14 | 12.5 | 13.3 | 20 | 10.6 | ー | 19kg | 16.4kg |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター | 折りたたみ、キャスター | 折りたたみ、キャスター | 折りたたみ、キャスター | 折りたたみ、キャスター | 折りたたみ、キャスター | ー | キャスター |
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| 速度（km/h） | 0.5～10km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 180分 |
| 耐荷重（kg） | 100kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 70×15.5cm |
| サイズ（cm） | 15.5x70x102.5cm |
| 本体重量（kg） | 42.5kg |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター |
| 速度（km/h） | 1～13km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 110kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 40×103cm |
| サイズ（cm） | 123.8x58.7x103cm |
| 本体重量（kg） | 26.5kg |
| その他機能 | 折りたたみ、アプリ提携、マグネット式セーフティー |
| 速度（km/h） | 0.5～12km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | ー |
| 連続走行時間（分） | 120分 |
| 耐荷重（kg） | 100kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 41.5×120cm |
| サイズ（cm） | 143.2x54.7x12.9cm |
| 本体重量（kg） | 27kg |
| その他機能 | キャスター、折りたたみ、アプリ提携、フィーリングスピードコントロール |
| 速度（km/h） | 0.8～12km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | 110kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 42×110cm |
| サイズ（cm） | 132.5x76x116cm |
| 本体重量（kg） | 34kg |
| その他機能 | キャスター、アプリ提携、折りたたみ |
| 速度（km/h） | 0.8～8km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | ー |
| 連続走行時間（分） | 100分 |
| 耐荷重（kg） | 120kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 39×110cm |
| サイズ（cm） | 60×138×31 cm |
| 本体重量（kg） | 21.9kg |
| その他機能 | LEDディスプレイ付き |
| 速度（km/h） | 1~14km/h |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 60分 |
| 耐荷重（kg） | 120kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 42×115cm |
| サイズ（cm） | 130x70x117cm |
| 本体重量（kg） | 37kg |
| その他機能 | 折りたたみ、キャスター、ドリンクホルダー、脈拍計測グリップ |
| 速度（km/h） | 1～10 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 99 |
| 耐荷重（kg） | 90 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | ー |
| サイズ（cm） | 47.5×138×123 |
| 本体重量（kg） | 24 |
| その他機能 | 脈拍計測グリップ、静音設計、AUX・USBの装備、音楽再生、ドリンクホルダー・小物入れ付き、モバイルスペース、安全キー付き、移動楽キャスター付き |
| 速度（km/h） | 1〜12 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 45 |
| 耐荷重（kg） | 130 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 39×110 |
| サイズ（cm） | 107×61×139 |
| 本体重量（kg） | 31 |
| その他機能 | 音楽再生、ドリンクホルダー、デバイスホルダー |
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| 速度（km/h） | 1〜10 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 90 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 40×110 |
| サイズ（cm） | 67×143×121 |
| 本体重量（kg） | 42.4 |
| その他機能 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、キャスター |
| 速度（km/h） | 1〜13 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 2段階 |
| 連続走行時間（分） | ー |
| 耐荷重（kg） | ー |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 40.5×119.5 |
| サイズ（cm） | 160×80.4×126 |
| 本体重量（kg） | 61.5 |
| その他機能 | 折りたたみ、音楽再生 |
| 速度（km/h） | 0.8〜12 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 60 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 40×110 |
| サイズ（cm） | 64×133×116 |
| 本体重量（kg） | 31 |
| その他機能 | 折りたたみ、音楽再生、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、キャスター |
| 速度（km/h） | 0.8〜16 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 60 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 40×120 |
| サイズ（cm） | 70×154×124 |
| 本体重量（kg） | 44 |
| その他機能 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、キャスター |
| 速度（km/h） | 1〜16 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 100 |
| 耐荷重（kg） | 130 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 41×120 |
| サイズ（cm） | 64.5×144.6×121 |
| 本体重量（kg） | 37 |
| その他機能 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、音楽再生、キャスター |
楽天スーパーSALE&５と０のつく日はポイント４倍！
PayPayジャンボ！1等最大全額戻ってくる！！
| 速度（km/h） | 1〜10 |
|---|---|
| 傾斜角度調整 | 3段階 |
| 連続走行時間（分） | 30 |
| 耐荷重（kg） | 90 |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 34.5×110 |
| サイズ（cm） | 64×140×110 |
| 本体重量（kg） | 34 |
| その他機能 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー |
| 商品名 | ランニングマシン 1115 | ルームランナー | 家庭用ルームランナー | 電動ルームランナー 改良型 | iRun3.0 | プログラムジョギングマシン | ルームランナー | ランニングマシン | ランニングマシン | ルームランナー | ランニングマシン | WalkingPad A1 RPO | 折りたたみ式ルームランナー | FITBOX ARCUT Treadmill |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
ALINCO（アルインコ）
|
2位
BARWING（バーウィング）
|
3位
DAIKOU（ダイコー）
|
4位
BTM
|
5位
Reebok（リーボック）
|
6位
ALINCO（アルインコ）
|
7位
BARWING（バーウィング）
|
8位
BTM
|
9位
Yumcute
|
10位
Tvdugim
|
11位
MERACH（メリック）
|
12位
KingSmith
|
13位
CITYSPORTS
|
14位
FITBOX（フィットボックス）
|
| 最安価格 |
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| 特徴 | 高齢の方も安心な音声アナウンス付き | ワイドかつ高耐久の走行面が自慢のスペック | 中上級ランナーでも快適に走れる1台 | 関節への衝撃吸収にもこだわった仕様 | 心拍数トレーニングやプログラムトレーニングにもおすすめ | 音声ガイダンス機能付きで運動中のストレスゼロ | コストパフォーマンス抜群の日本向けランニングマシン | 12種のプログラムから選択可能 | 膝や足に負担がかかりにくい7層ベルト構造 | 低床設計ですぐに走りやすい | 専用アプリでスマホと連動できる | 足の位置でスピード加速を自動でしてくれる | 専用アプリと連動して日々のデータも取りやすい | 折りたたみ式で簡単に持ち運びが簡単に |
| 速度（km/h） | 1〜10 | 1〜16 | 0.8〜16 | 0.8〜12 | 1〜13 | 1〜10 | 1〜12 | 1～10 | 1~14km/h | 0.8～8km/h | 0.8～12km/h | 0.5～12km/h | 1～13km/h | 0.5～10km/h |
| 傾斜角度調整 | 3段階 | 3段階 | 3段階 | 3段階 | 2段階 | 固定 | 3段階 | 固定 | 固定 | ー | 3段階 | ー | 3段階 | 固定 |
| 連続走行時間（分） | 30 | 100 | 60 | 60 | ー | 90 | 45 | 99 | 60分 | 100分 | ー | 120分 | ー | 180分 |
| 耐荷重（kg） | 90 | 130 | 100 | 100 | ー | 100 | 130 | 90 | 120kg | 120kg | 110kg | 100kg | 110kg | 100kg |
| ベルトサイズ（幅×奥行）（cm） | 34.5×110 | 41×120 | 40×120 | 40×110 | 40.5×119.5 | 40×110 | 39×110 | ー | 42×115cm | 39×110cm | 42×110cm | 41.5×120cm | 40×103cm | 70×15.5cm |
| サイズ（cm） | 64×140×110 | 64.5×144.6×121 | 70×154×124 | 64×133×116 | 160×80.4×126 | 67×143×121 | 107×61×139 | 47.5×138×123 | 130x70x117cm | 60×138×31 cm | 132.5x76x116cm | 143.2x54.7x12.9cm | 123.8x58.7x103cm | 15.5x70x102.5cm |
| 本体重量（kg） | 34 | 37 | 44 | 31 | 61.5 | 42.4 | 31 | 24 | 37kg | 21.9kg | 34kg | 27kg | 26.5kg | 42.5kg |
| その他機能 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、音楽再生、キャスター | 折りたたみ、ドリンクホルダー、キャスター | 折りたたみ、音楽再生、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、キャスター | 折りたたみ、音楽再生 | 折りたたみ、ドリンクホルダー、デバイスホルダー、キャスター | 音楽再生、ドリンクホルダー、デバイスホルダー | 脈拍計測グリップ、静音設計、AUX・USBの装備、音楽再生、ドリンクホルダー・小物入れ付き、モバイルスペース、安全キー付き、移動楽キャスター付き | 折りたたみ、キャスター、ドリンクホルダー、脈拍計測グリップ | LEDディスプレイ付き | キャスター、アプリ提携、折りたたみ | キャスター、折りたたみ、アプリ提携、フィーリングスピードコントロール | 折りたたみ、アプリ提携、マグネット式セーフティー | 折りたたみ、キャスター |
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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