パーソナルジムは無料体験トレーニングだけも可能です。ジムによっては無理な勧誘はしないと宣言しているところもあり、体験トレーニングを行いやすくなっています。また、体験トレーニングをした当日に入会する意思がないということも事前に伝えておくことで勧誘もされにくくなります。
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パーソナルジムに通う際は入会前に体験トレーニングを利用しておくと安心です。体験トレーニングを利用することでトレーナーや店舗の雰囲気が分かり、入会後のイメージがつきやすくなります。体験トレーニングでは、料金が発生するジムもありますが、中でも、体験無料でトレーニングを受けられるパーソナルジムがおすすめです。無料カウンセリングも行ってくれるため、その場で質問や相談をすることができます。この記事では、体験無料のパーソナルジムをご紹介します。女性におすすめなところや安いジム、対応地域が幅広いジムもピックアップしているので、ぜひ合わせてチェックしてみてください。
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パーソナルジムは体験トレーニングだけでも可能？
体験トレーニングの内容
ここでは、パーソナルジムの体験トレーニングの内容と流れをご紹介します。体験トレーニングの内容が気になる方は必見です。ぜひ合わせてチェックしてみてください。
- 簡単なカウンセリングを15～30分程度受ける
パーソナルジムによっては、体脂肪率、体水分、タンパク質、ミネラルなどを分析し、それをもとに人体成分の過不足をチェックしてもらうことができます。さらに、その結果から自分に合ったトレーニングや食生活、生活習慣などのアドバイスが受けられます。
- いくつかの種目を体験トレーニングする
カウンセリングや分析結果をもとに、いくつかの種目をトレーナーと一緒にトレーニングします。体験トレーニングのため、大きな負荷がかかるトレーニングはしませんが、入会者が普段しているトレーニングを2、3セット体験します。だいたい3種目ほど体験するとトレーニングは終了します。
体験トレーニングが有料のジムも存在する
パーソナルジムにもよりますが、体験トレーニングが有料のジムも存在します。しかし、有料だとしてもお得な料金に設定しているジムがほとんどです。
体験トレーニングが有料のパーソナルジムの相場は6,500円前後。1回の利用料金よりも安い値段なので、気になるパーソナルジムが見つかった場合は体験トレーニングを利用してみるといいでしょう。
パーソナルジムの無料体験時のチェックポイント
ここでは、パーソナルジムの無料体験時のチェックポイントをご紹介します。ここで紹介している内容を踏まえて無料体験トレーニングをすることで入会後にイメージと違ったと感じにくくなります。疑問点がある場合は、入会前にスタッフに相談しておくこともおすすめ。ぜひ合わせてチェックしてみてください。
ジムの雰囲気をチェック
パーソナルジムの無料体験トレーニングを利用する際には、ジムの雰囲気を確認しておきましょう。客層や年齢、性別、トレーナーやスタッフの雰囲気もチェックしておくと安心です。また、ジムの内装や広さ、トレーニングルーム・ロッカールーム・シャワールームの清潔さも確認しておきたいポイント。清潔さのあるジムだと通い続けやすくなります。
トレーニング、食事指導の内容をチェック
トレーニングを続けられるかどうかや、トレーナーとの相性も体験トレーニングで確認しましょう。トレーニング内容が自分に合っているジムやトレーナーと相性がいいと入会後も無理なく通えることができます。
また、食事指導の内容もトレーナーに確認しておくと安心です。厳しい糖質制限と毎食報告しなければならないジムや、無理のない食事管理で食事は任意報告などさまざまなジムが存在します。自分に合った食事指導のジムを選びましょう。
料金やシステムなど疑問点をチェック
料金やシステムなホームページに全てが記載されているわけではないため、疑問点がある場合は無料体験トレーニングの際にスタッフに質問しておきましょう。下記では、主に確認しておくといいポイントをまとめています。合わせてチェックしてみてください。
- 料金プランや支払方法の確認
- 無料でレンタルできるものや何を自分で持っていけばいいのかを確認
- 予約やキャンセルポリシーの確認
- 休会や退会ルールの確認
目標達成までのスケジュールをチェック
会員のことをきちんと考えているパーソナルジムの場合、無料体験の際にジムに通うきっかけや今の体の状態を確認したうえで、目標達成までのスケジュールを組んでくれます。しかし、入会させることを目的としているパーソナルジムの場合は、曖昧な回答しか得られなかったり、根拠を聞いても納得する理由ではないことがあります。そういったパーソナルジムには注意が必要です。
清潔感や立地をチェック
トレーニングスペースが散らかっていたり、トレーニング器具に指紋がついていたりなど清潔感がないパーソナルジムや、自宅から遠いパーソナルジムの場合は通うことが億劫になってくる場合があります。パーソナルジムを快適に続けるためにも清潔感のある店内や通いやすい立地かどうかも確認しておきましょう。
返金やイレギュラー時の料金をチェック
返金保証で全額ではなく残回数のみが返金されるシステムや、体調不良で休んだのにも関わらずチケットを1回分消費されていたなどのトラブルが発生することがあります。入会後、そのようなトラブルに発展しないために少しでも料金について不安がある場合は、無料体験トレーニングの際にスタッフに質問しておくといいでしょう。
ほかのパーソナルジムと比較することがおすすめ
より自分に合ったパーソナルジムに通うためにも、1つだけでなくいくつかのパーソナルジムの体験トレーニングを利用して比較することがおすすめです。勧誘されてそのまま入会してしまいそうだと不安に感じる方は体験時に、ほかのジムも予約しているため、後日検討させてくださいと伝えるといいでしょう。
なお、さまざまなパーソナルジムをご覧になりたい方は、パーソナルジムのおすすめ記事を合わせてチェックしてみてください。
体験無料のパーソナルジムのおすすめ9選
ここでは、体験無料のおすすめのパーソナルジムをご紹介します。対応エリアが幅広いパーソナルジムや、女性専用のジム、手ぶらで無料体験トレーニングができるところなどもピックアップしています。また、スペック表にある対応エリアや持ち物、入会後の料金などにも注目して気になるパーソナルジムの無料体験を申し込みしてみましょう。
BEYOND（ビヨンド）
出典1：BEYOND（ビヨンド）
初回限定で11,000円の体験トレーニングが無料に！
ビヨンドでは、通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料になります。展開している店舗は北海道や東京、神奈川、福岡など全国にあるため、地域によって通いやすいのも嬉しいポイント。また、ビヨンドのトレーナーは、ボディメイク大会を経験している方がいるため、レベルの高いトレーナーと一緒にトレーニングをしたいという方にもおすすめのパーソナルジムです。
| 対応エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、栃木、北海道、宮城、福島、愛知、岐阜、静岡、長野、山梨、新潟、石川、富山、福井、大阪、京都、兵庫、三重、広島、香川、福岡、熊本、大分 |
|---|---|
| 対象の利用者 | 男性、女性 |
| 所要時間 | 50分 |
| 持ち物 | シューズ（その他はレンタル可能） |
| 主な内容 | 筋膜リリース、トレーニング指導、無料カウンセリング 最新機器で体の分析、宅でできるトレーニング指導、理想の体になるまでのシミュレーション |
| 入会金 | 通常50,000円が今なら0円 |
| 料金プラン | 回数券：10回96,800円・20回176,000・30回247,500円、ライフプランニング16：281,600円・ライフプランニング24：422,400円 |
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
瘦せることはもちろん、くびれやヒップアップなども得意とするジム
ザパーソナルジムでは、ボディメイク大会の優勝者が何人も在籍していたり、最難関資格保持者が揃っており、トレーナーのレベルが高いことが特徴です。瘦せることを目的として通いたい方はもちろんですが、くびれやヒップアップなども得意としているパーソナルジムなので、きれいな体を目指したいと考えている方にもおすすめです。当日入会でカウンセリング30分と体験トレーニング60分が無料となります。
| 対応エリア | 東京、沖縄 |
|---|---|
| 対象の利用者 | 男性、女性 |
| 所要時間 | 90分 |
| 持ち物 | トレーニングシューズ |
| 主な内容 | カウンセリング30分＋体験トレーニング60分 |
| 入会金 | 当日入会で無料 |
| 料金プラン | ダイエットコース：2ヶ月240,000円～・3ヶ月360,000円～、回数券：34,000円～、月額コース：2回16,000円・4回30,000円・月額8回56,000円 |
ビーコンセプト
出典1：ビーコンセプト
女性専用パーソナルジム
下半身・太もも痩せを得意とする女性専用パーソナルジムです。女性らしい体を目指したい方におすすめ。完全個室の清潔なシャワールームやアメニティが充実しているため、汗を流したあともゆっくり身支度をすることができます。トレーニングシューズやソックス、タオルは無料貸し出しをしているため、手ぶらでトレーニングをすることができ、無理のない食事指導もサービスに含まれている点が嬉しいポイントです。
| 対応エリア | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、神戸、愛知、岐阜、北海道、福岡 |
|---|---|
| 対象の利用者 | 女性 |
| 所要時間 | 60分 |
| 持ち物 | ウェアのみ持参 |
| 主な内容 | 体験トレーニング30分＋カウンセリング30分 |
| 入会金 | 体験当日に入会すれば無料 |
| 料金プラン | 太ももダイエットプログラム：199,650円、リバウンド防止付プログラム：221,760円、トライアルプラン：月額44,000円 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Exercie Coach（エクササイズコーチ）
おすすめ商品の比較一覧表
紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
| 商品名 | BEYOND（ビヨンド） | THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） | ビーコンセプト | OUTLINE（アウトライン） | かたぎり塾 | ASPI（アスピ） | Reborn myself（リボーンマイセルフ） | Exercie Coach（エクササイズコーチ） | FURDI（ファディー） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 | |||||||||
| 最安価格 |
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| 特徴 | 初回限定で11,000円の体験トレーニングが無料に！ | 瘦せることはもちろん、くびれやヒップアップなども得意とするジム | 女性専用パーソナルジム | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 対応エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、栃木、北海道、宮城、福島、愛知、岐阜、静岡、長野、山梨、新潟、石川、富山、福井、大阪、京都、兵庫、三重、広島、香川、福岡、熊本、大分 | 東京、沖縄 | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、神戸、愛知、岐阜、北海道、福岡 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 対象の利用者 | 男性、女性 | 男性、女性 | 女性 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 所要時間 | 50分 | 90分 | 60分 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 持ち物 | シューズ（その他はレンタル可能） | トレーニングシューズ | ウェアのみ持参 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 主な内容 | 筋膜リリース、トレーニング指導、無料カウンセリング 最新機器で体の分析、宅でできるトレーニング指導、理想の体になるまでのシミュレーション | カウンセリング30分＋体験トレーニング60分 | 体験トレーニング30分＋カウンセリング30分 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 入会金 | 通常50,000円が今なら0円 | 当日入会で無料 | 体験当日に入会すれば無料 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 料金プラン | 回数券：10回96,800円・20回176,000・30回247,500円、ライフプランニング16：281,600円・ライフプランニング24：422,400円 | ダイエットコース：2ヶ月240,000円～・3ヶ月360,000円～、回数券：34,000円～、月額コース：2回16,000円・4回30,000円・月額8回56,000円 | 太ももダイエットプログラム：199,650円、リバウンド防止付プログラム：221,760円、トライアルプラン：月額44,000円 | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
パーソナルジムの無料体験トレーニング時の注意点
ここでは、パーソナルジムの無料体験トレーニング時の注意点について解説します。ここでご紹介する内容を念頭に置いて体験トレーニングを利用すると、レンタル品を上手に活用できたり、体験トレーニング後、すぐに入会したいと思った際に素早く手続きをすることができます。ぜひ合わせてチェックしてみてください。
ウェアやシューズをレンタルしているかを確認
体験トレーニングを利用する際は、運動しやすく動きやすい服装でなければいけません。初めてジムを利用する場合、ウェアやシューズを持っていなければ新しく購入する必要があります。しかし、ウェアやシューズを無料レンタルできるパーソナルジムだと自分で一から揃えなくても手ぶらで体験トレーニングをすることができます。体験トレーニング前にウェアやシューズをレンタルしているのか問い合わせてみるといいでしょう。
メイク用品を持っていく
無料体験トレーニングをした後は、汗をかくこともあるためメイクが崩れてしまいます。人目が気になるという方は、無料体験トレーニング後にメイク直しができるよう、メイク用品を持参するといいでしょう。また、汗をかくため、汗拭きシートやタオルなども合わせて用意しておくことをおすすめします。
入会に必要な印鑑などを持っていく
無料体験トレーニングを終えた後は、そのまま入会手続きをすることができます。体験後、すぐに入会手続きをしたいと思ったときのためにも入会に必要な印鑑などを持っていくといいでしょう。入会に必要なものを持ってきていない場合、体験トレーニング当日に入会しようと思ってもできません。そうなると、後日改めて来店しなければならないため、スムーズに手続きできるよう印鑑などは持参しておきましょう。
店舗の場所を確認しておく
初めて訪れる場所は道に迷ってしまうことがあります。無料体験トレーニングの予約時間に遅れないためにも店舗の場所は事前に確認しておくことが大切。予約時間に遅れてしまうとトレーニング時間が短くなる場合もあるので注意しましょう。
パーソナルジムに安く通う方法
なるべくパーソナルジムに安く通いたい方は、モニタープラン割引のあるジムを選ぶことをおすすめします。ほとんどのプランは、決められた期間で目標に設定した体重や体脂肪率をクリアすると割引が適用されます。しかし、ジムによっても割引される条件が異なるため、事前に確認しておきましょう。
また、最後まで通うことができるか不安な方や、自分に合っているジムかどうかがまだ分からないという方は、都度払いができるパーソナルジムがおすすめです。トレーニングに行くたびに1回分の料金を支払うシステムなので、通うことが難しいと感じたり、合わないと感じればすぐにジムを辞めることができます。さらに、忙しくて定期的に通えないという方にもおすすめの支払い方法でもあります。
なお、安いパーソナルジムを探している方は、料金が安いパーソナルジムのおすすめ記事を合わせてチェックしてみてください。
パーソナルジムの無料体験に関するQ&A
パーソナルジムの無料体験は予約なしでも受けられる？
ほとんどのパーソナルジムでは無料体験トレーニングの際に予約が必須です。希望の店舗に電話、またはサイトから予約を行ってください。
無料体験は友達と一緒でもいい？
店舗によって異なります。事前に希望するパーソナルジムに確認しましょう。
キャンセルの連絡は必ず必要？
キャンセルをする際は必ず店舗に連絡をしましょう。無料体験トレーニングに行けないことが分かった時点で店舗に電話しておくことをおすすめします。
まとめ
今回は、無料体験トレーニングができるおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。自分に合ったパーソナルジムかどうかを判断するためにも無料体験トレーニングは欠かせません。無料体験では、トレーナーとの相性やジムの清潔さ、通いやすい立地かどうかを確認することが大切です。また、無料体験では、カウンセリングも同時に行ってくれるため、料金やトレーニング内容、食事指導はあるのかなどの疑問点を質問しておくことをおすすめします。どのパーソナルジムに通うか迷われた際は、いくつかのジムの体験トレーニングを利用して自分に一番合っているところを選びましょう。
なお、ここでご紹介したパーソナルジム以外のジムをご覧になりたい方は、パーソナルジムのおすすめ記事を合わせてチェックしてみてください。
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La-VIE(ラヴィ)
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986 円 (税込)1,280 円 (税込)789 円 (税込) -
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エム・アンド・エム
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アルインコ(Alinco)
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公開日：2024年02月26日
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