昼寝枕とは、昼寝がしやすいように特別に設計された枕のこと。寝すぎないようにあくまでも短時間の仮眠を想定した形状に作られています。腕のしびれが起こりづらいように腕を通す穴があるものや、お化粧が取れないように工夫されているもの、デスクで使いやすいコンパクトなサイズなど、様々な形があることも特徴的です。携帯枕とも言われており、飛行機や新幹線、高速バスなど長時間の移動中にも活躍してくれるタイプも。このように昼寝以外にも活用できる機能があるとさらに便利ですね！
適度な昼寝、パワーナップは仕事のパフォーマンスを向上させてくれます。そんな職場での仮眠をより快適なものにしてくれるのが昼寝枕。ダイソーやセリアなど100均で手に入る安価なものから、オーダーメイドや高級なものも。ニトリ、無印、西川、東急ハンズやロフトの店頭や、楽天やamazonなどネット通販でも幅広く取り扱われています。形や大きさ、かわいくておしゃれなデザインやキャラクターものなどピローの種類は様々。こちらではおすすめの昼寝枕をご紹介！うつ伏せや横向きなどお気に入りの寝る体勢や素材など、選び方のポイントを整理しながらぴったりの昼寝枕を探してみましょう！
昼寝枕の種類
昼寝枕は主に腕を通せる型、クッション型、ドーナツ型の3種類に分けられます。それぞれの特徴をチェックしてみましょう。
腕を通せる型｜コンパクトでオフィスのデスク利用にも◎
出典：Amazon
筒状などの腕を通して使用できる型のタイプは、腕を枕にして眠りたい方におすすめ。腕を痺れにくくサポートしてくれます。コンパクトなサイズが多く会社の机で利用したい方にもぴったりです。使わないときも収納しやすく、保管場所を取らないことも嬉しいメリット。ただし、あまりにも小さなサイズだと腕を通す穴も小さくなってしまうので注意しましょう。
クッション型｜手触り・使い心地が良い！用途も様々
出典：Amazon
他の型と比べて最も手触りが良く、ふわふわした使い心地がお好みの方はクッション型がおすすめです。クッション型なので、昼寝枕としての用途だけでなく、椅子に敷いて座布団にしても、背もたれに立てかけても快適に使えます。様々な用途に活用しやすい、便利なタイプです。その分使用頻度も高くなりやすいので、ふわふわ感がなくなってきたら買い替えるようにしましょう。
ドーナツ型｜うつ伏せ寝にぴったり！安定性も◎
出典：Amazon
中央に穴が開いているタイプです。この穴に顔をはめるように使用するとうつぶせ寝がしやすく、うつ伏せで眠りたいけれど息苦しいという方はぜひ試してみましょう。程よく固さが保たれているものも多いので、しっかり頭を支えてくれる安定性も嬉しいポイントです。素材が固い分、通気性はそこまでないので洗えるタイプを選ぶなど衛生面にも注意できると良いでしょう。
昼寝枕の選び方
ここからは昼寝枕を選ぶポイントを紹介いたします。主に次のポイントに注目してみましょう。
- サイズ・重さ
- 素材・感触
- 衛生面
- デザイン
- 用途・機能
1．【サイズ・重さ】収納と持ち運びのしやすさに注目
出典：Amazon
昼寝枕を会社のデスクで使いたいという方は特に、サイズと重さは重要なポイントになります。昼寝枕を使わない時に、会社のデスクの引き出しや鞄などに収納できる大きさのものが良いでしょう。折りたためるタイプや専用の収納ケースが付いているものなら、片付けしやすくさらに便利ですね。出張が多かったり、定期的に持ち帰って洗濯したいという方は、軽いものを選ぶと楽でしょう。
2．【素材・感触】低反発がおすすめ！自在に形が変化するものも◎
出典：Amazon
昼寝枕の素材はウレタン、綿、ビーズ、パイプ、そばがらなど様々。それぞれ素材ごとに特徴があり、お好みの感触や使い心地のものを探してみましょう。ウレタンは低反発性のものが多く、程よいフィット感が得られるのでおすすめです。また昼寝枕の形状を自在に動かすことのできるビーズタイプも調整がしやすいでしょう。ふわふわした使い心地がお好みの方は綿、頭を安定させられる固めがお好みの方はパイプやそばがらを試してみましょう。
3．【衛生面】丸洗い可能なタイプやカバー付き、通気性の良さがカギ
出典：Amazon
清潔さを保ちながら使えるのかも昼寝枕を選ぶ上で大切なポイント。特に会社など外で使用する場合も多い昼寝枕には、ヘアワックスや化粧などがついてしまうこともあるでしょう。丸洗いができるタイプやカバーがついているのであれば簡単に洗うことができます。暑い夏の季節や汗をかきやすい方は、通気性の良い素材のものを選ぶと快適。吸水速乾機能や抗菌・消臭加工がされた素材を使ったものもあるので、使用中の臭いも気になる方はチェックしてみましょう。
4．【デザイン】寝る体勢・睡眠の質に適したものを
出典：Amazon
昼寝枕はデザインが豊富にあるので、まずはどのような体勢で寝るのかを考えてから選ぶと良いでしょう。机上で伏せて寝るのに適した形や、横になって寝るもの、座ったまま寝るものなどそれぞれに適した形で設計がされています。また、短時間でもしっかりと快眠したい方は、頭や顔全体を収めて光を遮断してくれるドーム型もおすすめ。少しだけ休めれば十分という方はコンパクトな腕を通せるタイプやクッションタイプが手軽です。どの程度の睡眠をとって休みたいのかも考えてみましょう。
5．【用途・機能】昼寝枕以外にも使えると便利
出典：Amazon
昼寝枕としてだけではなく、クッションや座布団としてやネックピローにもなるタイプもあります。中にはライトやスピーカーがついているような、昼寝以外のタイミングでも楽しめる機能が搭載されているものもあります。昼寝枕以外にもせっかくなら活用したいという方はぜひ用途や機能面にも注目してみてください。
昼寝枕のおすすめ人気ランキング
ここからは人気の昼寝枕をランキング形式で紹介いたします。それぞれの特徴を確認しながら最適な昼寝枕を見つけてみましょう！
16
位
型番：Zeround 1
Anager Zeround
参考価格：
6,873
円
出典1：Amazon
Bluetoothイヤホン内蔵の低反発枕
低反発コットンを採用された音楽を楽しめる携帯枕です。首を安定させてくれる適度な固さと、通気性の良さでお休みの時間を快適に過ごしていただけます。枕のクッションにはBluetoothイヤホンが内蔵されており、枕をつけるだけで音楽を聴くことができます。音漏れもしにくく、コンサート会場で聴いているような臨場感を楽しんでいただけます。会社などでの昼寝にはもちろん、飛行機などでの移動中や旅先でも存分に活躍してくれるでしょう。
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6,873
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(税込)
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| 素材 | メモリーコットン |
| サイズ(cm) | 7.6(内径) |
| 重さ(g) | 580 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | ○ |
15
位
LuckyBit 昼寝枕
参考価格：
2,380
円
出典1：Amazon
頭からすっぽりかぶって安心！
頭からすっぽりとかぶって使用するドーム型の昼寝枕です。光が目に入ったり人の気配や視線が気になってしまって、昼寝に集中できないという方におすすめ。腕を入れる穴もあるので、うつ伏せで眠りたいという方も無理なくお使いいただけます。うつ伏せだけでなく、座ったままでの利用も可能です。
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2,380
円
(税込)
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| 素材 | ー |
| サイズ(cm) | 35×40×13 |
| 重さ(g) | 513(発送時) |
| 丸洗い(〇or×) | ー |
| カバー(〇or×) | ー |
14
位
型番：SHIGOTO
小島通商 仕事中毒
参考価格：
545
円
出典1：Amazon
コンパクトに収納、洗濯も可能なユニークなデザイン
ユニークな辞書のデザインが目を引く、かわいらしい昼寝枕です。辞書を開いてあげると昼寝枕としてご利用いただけます。閉じた状態で収納しやすいA4サイズなので、使用しないときはオフィスの引き出しに書類と並べて入れておいたり、本棚に並べておくことも可能です。カバーは取り外し可能なので衛生面も安心です。
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545
円
(税込)
初めてのお買い物限定：１０００円OFFクーポン配布中
2,575
円
(税込)
2,710
円
(税込)
PayPayステップ：最大１７%相当戻ってくる！！
2,710
円
(税込)
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| 素材 | 本体表紙/ボード紙、不織布 枕カバー/ポリエステル 枕中材/ポリウレタン ケース/紙 |
| サイズ(cm) | 30×21×10(広げた時のサイズ/29.3×50.7×5・枕サイズ/25×40×5) |
| 重さ(g) | 500 |
| 丸洗い(〇or×) | ー |
| カバー(〇or×) | ○ |
13
位
型番：AF8
Actnow デスク用お昼寝枕
参考価格：
3,880
円
出典1：Amazon
心地よいフィット感と爽快感
人間工学設計とＬ字型デザイン、そして低反発によって程よい硬さから得られるフィット感が気持ち良い昼寝枕です。中央が中空なので顔周辺を圧迫することもなく、目を閉じて休息を取ることができます。寝ている間の首や肩への負担も気になるという方もおすすめです。昼寝枕として使用しないときは腰当のクッションとしても◎
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| 素材 | ベロア |
| サイズ(cm) | 34×24×14 |
| 重さ(g) | 650 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | ○ |
12
位
バンガード フード付きネックピロー
参考価格：
1,845
円
出典1：Amazon
持ち運びも楽々！フード付きで安心
フードが付いたタイプのネックピローです。人目を気にせずにリラックスしてお休みいただけます。フード部分を収納すれば通常のネックピローとしてもお使いいただけます。空気で膨らませるので、使用しないときはコンパクトに折りたためて持ち運びや収納場所にも困りません。カラーバリエーションもあり、お好きなデザインを選べます。
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1,845
円
(税込)
初めてのお買い物限定：１０００円OFFクーポン配布中
2,860
円
(税込)
1,934
円
(税込)
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| 素材 | カバー/ポリエステル(蓄熱保温素材・ユニチカ「サーモトロン・ラジポカ」) 空気枕/塩化ビニル |
| サイズ(cm) | H31.5xW46(フード含まず)／H16xW16x30(折りたたみ時) |
| 重さ(g) | 141 |
| 丸洗い(〇or×) | ー |
| カバー(〇or×) | × |
11
位
型番：R000040
お昼寝スタイル CHOCO眠
出典1：Amazon
かわいいデザインと生地の感触、幅広い用途も◎
ふんわりと軽やかなタオルに包まれているような、パイル地の心地よい肌触りが特徴の昼寝枕です。少しだけお休みしたい時の利用におすすめ。軽く頭を置く場所が欲しいときに便利です。通気性の良さも格別ですが、防臭と速乾性に優れているのも嬉しいポイント。昼寝枕としてだけではなく、普段使っている枕に重ねて高さや角度の調整や、赤ちゃんの授乳クッションとしてなど幅広く活用いただけます。
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| 素材 | フランネル＊パイル |
| サイズ(cm) | 19×25×14.5 |
| 重さ(g) | 381 |
| 丸洗い(〇or×) | ○ |
| カバー(〇or×) | ○ |
10
位
型番：Rakune
Rakune 昼寝枕
参考価格：
2,380
円
出典1：Amazon
体に無理のない設計、衛生面も安心
人間の体に無理がないように、人間工学に基づいて設計されています。顔をぴったりと安定させられる弧線形や、うつ伏せで寝ても息が苦しくなりにくいU型透かし、胸に圧力がかかりづらいような減圧設計、手の痺れを避けるための手置き設計など細かな配慮が施されています。カバーを取り外して洗濯可能なので衛生面も安心です。
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| 素材 | 枕の中身:ポリウレタン／カバー:ビロート |
| サイズ(cm) | 36×28×10 |
| 重さ(g) | 350 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | ○ |
9
位
型番：NAP01
トレビス（trevis） ネックピロー
参考価格：
1,020
円
出典1：Amazon
持ち運び簡単な大活躍の枕
腕を入れて使うタイプのビーズの枕で、オフィスで少し休憩をしたいときに使い心地の良い形でリラックスすることができます。鞄に入れるのも苦にならないサイズで電車の中などでも腕にはめれば、つり革を握って腕を枕にして眠ることもできます。夏は涼しく冬は暖かい素材で、やわらかく気持ちよくお使いいただけます。丸洗いも可能です。
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| 素材 | 綿、ポリウレタン |
| サイズ(cm) | 16x26.4x7.5 |
| 重さ(g) | 200 |
| 丸洗い(〇or×) | ○ |
| カバー(〇or×) | × |
8
位
型番：kn-goronepl-kn
エムール ごろ寝枕
参考価格：
2,190
円
出典1：Amazon
高さの調整ができる！安定感あるそばがら枕
紐の結びの強さを変えて高さを調整することができます。通気性と吸湿性に優れた日本製の高級なそばがらが使われています。汗などの余分な水分を吸収して快適な眠りをサポート。たまに天日干しして乾燥させると長持ちさせることができます。首にしっかりフィットする安定感のあるタイプなので、固めの枕がお好みの方におすすめです。
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amazon.co.jp:2021年4月16日 00:17時点
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| 素材 | 綿、そばがら |
| サイズ(cm) | 25×18×8～12 |
| 重さ(g) | 739 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | × |
7
位
型番：SU-002BE
Sunset House 昼寝枕
参考価格：
1,680
円
出典1：Amazon
贈り物にも喜ばれる可愛さ
誰もが思わず顔をほころばせてしまうような愛嬌のあるフォルムとキャラクターは、女性やお子様にも人気があります。なめらかで光沢があり、フィット感のある生地は肌触りもよく弾力があって柔らかい感触です。枕の間に腕を入れて使用できるので、うつ伏せでも寝心地の良い状態を保つことができます。ギフト包装もあるのでプレゼントにも◎
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| 素材 | 弾力性あり |
| サイズ(cm) | 不明 |
| 重さ(g) | 186 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | × |
6
位
富士パックス販売 王様のうたた寝枕
参考価格：
4,091
円
出典1：Amazon
マルチに使えるユニークな形
真ん中に穴が開いているのでうつ伏せ寝のときに顔を乗せても良いですし、腕を入れて調整しながら仮眠を取ることも可能です。座布団のように座っていただいたり、足を置いても気持ちよく使えます。細かなビーズがたっぷりと入っているので、自在に形を変えてお好みの寝心地に整えることができます。
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| 素材 | ポリエステル |
| サイズ(cm) | 36×26×9~12 |
| 重さ(g) | 245 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | × |
5
位
型番：SV-FWOE-9QZZ
メダ（MgDa） 昼寝枕
参考価格：
3,099
円
出典1：Amazon
持ち運びに便利な専用袋付き！アーチ型が心地良い
出張や旅行が多い方には特に嬉しい、専用の収納袋付きです。昼寝枕の素材には高級な低反発ポリウレタンを採用。外カバーも肌触りが良く快適にお使いいただけます。デスクでの昼寝に便利なアーチ型の形状が、腕を快適にサポートしてくれます。程よい角度が呼吸が楽に出来るように圧迫しない設計がされています。
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| 素材 | 低反発ポリエステル |
| サイズ(cm) | 14.4×24.8×19 |
| 重さ(g) | 422 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | ○ |
4
位
型番：XUZ-HS
SleepEzBedz ネックピロー
参考価格：
600
円
出典1：Amazon
低反発コットン採用、便利な簡易ポケット付き
首や後頭部を支えてくれる高級低反発コットンを中材に採用。腕にも優しいU 字型昼寝枕で、両端についている紐を調整することで心地の良い角度や高さにしていただけます。専用の付属ポーチで約1/4サイズに収納可能。旅行や会社のデスクでの保管にもぴったりです。簡易ポケットもついており、切符やスマートホンなどを入れておけるのも便利です。カバーは抗菌仕様で洗濯できるので衛生面も安心！
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amazon.co.jp:2021年4月14日 10:26時点
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| 素材 | 中材：高級低反発コットン／カバー：ビロード |
| サイズ(cm) | 使用時：29×26×15／収納時：15×14 |
| 重さ(g) | 300 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | ○ |
3
位
型番：2436-00004
西川リビング（Nishikawa） こねむり
参考価格：
2,298
円
出典1：Amazon
かわいい動物モチーフ！背もたれにも！
かわいい動物のシルエットがモチーフになったやわらかい昼寝枕です。ひつじやきりん、くまやたぬきなど、動物のモチーフごとに様々なタイプの設計がされています。うさぎモチーフの「おひるねピローみみちゃん」は、うつ伏せでも息苦しくないように穴が開いているタイプです。折りたたんで高さを調整したり、背もたれに置いてクッションとして使っても快適です。
新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで
2,298
円
(税込)
初めてのお買い物限定：１０００円OFFクーポン配布中
2,206
円
(税込)
2,110
円
(税込)
PayPayステップ：最大１７%相当戻ってくる！！
3,172
円
(税込)
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| 素材 | 側地/ポリエステル85% ポリウレタン15% 詰め物/発泡ポリスチレン |
| サイズ(cm) | 45×35 |
| 重さ(g) | 299 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | × |
2
位
型番：10010-80
テンピュール（Tempur） トランジットピロー
参考価格：
10,998
円
出典1：Amazon
寝具の有名メーカー、テンピュール独自の枕
マットレス&ピローのメーカーとして売上世界1位を記録した有名なメーカー、テンピュールの仮眠にぴったりな昼寝枕です。独自の素材の特性で、体温と体圧を感知して、身体の一点に集中しがちな圧力を分散させることで体に優しい設計になっています。首を自然に支えて、座ったままでもリラックスしていただけます。旅行などにもぴったりなアイテムです。
新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで
10,998
円
(税込)
初めてのお買い物限定：１０００円OFFクーポン配布中
9,467
円
(税込)
12,402
円
(税込)
PayPayステップ：最大１７%相当戻ってくる！！
12,999
円
(税込)
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| 素材 | カバー生地=(表面)綿75%・ポリエステル25%、(裏面)ナイロン100%、中材=ウレタンフォーム |
| サイズ(cm) | 幅28×奥行30×高さ8 |
| 重さ(g) | 900 |
| 丸洗い(〇or×) | ー |
| カバー(〇or×) | ー |
1
位
型番：55856IH9
ナイスデイ mofua (モフア) クッション
参考価格：
1,980
円
出典1：Amazon
ずっと触れていたくなる心地よさ
ローズヒップオイルを配合して滑らかな手触りを実現し、より繊細なマイクロファイバー糸を、密度を高めてみっちりと編みこんでいるのできめ細かくなめらかな、極上の肌触りをお楽しみいただけます。厳しい基準を楽々クリアした低ホルムアルデヒドで、お子様の使用も安心です。
新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで
1,980
円
(税込)
初めてのお買い物限定：１０００円OFFクーポン配布中
2,230
円
(税込)
2,230
円
(税込)
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2,230
円
(税込)
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paypaymall.yahoo.co.jp: 2021年3月20日 19:37時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| 素材 | ポリエステル |
| サイズ(cm) | 38 |
| 重さ(g) | 699 |
| 丸洗い(〇or×) | × |
| カバー(〇or×) | × |
昼寝枕の比較表
| 商品画像 |
1位
ナイスデイ
|
2位
テンピュール（Tempur）
|
3位
西川リビング（Nishikawa）
|
4位
SleepEzBedz
|
5位
メダ（MgDa）
|
6位
富士パックス販売
|
7位
Sunset House
|
8位
エムール
|
9位
トレビス（trevis）
|
10位
Rakune
|
11位
お昼寝スタイル
|
12位
バンガード
|
13位
Actnow
|
14位
小島通商
|
15位
LuckyBit
|
16位
Anager
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | mofua (モフア) クッション | トランジットピロー | こねむり | ネックピロー | 昼寝枕 | 王様のうたた寝枕 | 昼寝枕 | ごろ寝枕 | ネックピロー | 昼寝枕 | CHOCO眠 | フード付きネックピロー | デスク用お昼寝枕 | 仕事中毒 | 昼寝枕 | Zeround |
| 特徴 | ずっと触れていたくなる心地よさ | 寝具の有名メーカー、テンピュール独自の枕 | かわいい動物モチーフ！背もたれにも！ | 低反発コットン採用、便利な簡易ポケット付き | 持ち運びに便利な専用袋付き！アーチ型が心地良い | マルチに使えるユニークな形 | 贈り物にも喜ばれる可愛さ | 高さの調整ができる！安定感あるそばがら枕 | 持ち運び簡単な大活躍の枕 | 体に無理のない設計、衛生面も安心 | かわいいデザインと生地の感触、幅広い用途も◎ | 持ち運びも楽々！フード付きで安心 | 心地よいフィット感と爽快感 | コンパクトに収納、洗濯も可能なユニークなデザイン | 頭からすっぽりかぶって安心！ | Bluetoothイヤホン内蔵の低反発枕 |
| 素材 | ポリエステル | カバー生地=(表面)綿75%・ポリエステル25%、(裏面)ナイロン100%、中材=ウレタンフォーム | 側地/ポリエステル85% ポリウレタン15% 詰め物/発泡ポリスチレン | 中材：高級低反発コットン／カバー：ビロード | 低反発ポリエステル | ポリエステル | 弾力性あり | 綿、そばがら | 綿、ポリウレタン | 枕の中身:ポリウレタン／カバー:ビロート | フランネル＊パイル | カバー/ポリエステル(蓄熱保温素材・ユニチカ「サーモトロン・ラジポカ」) 空気枕/塩化ビニル | ベロア | 本体表紙/ボード紙、不織布 枕カバー/ポリエステル 枕中材/ポリウレタン ケース/紙 | ー | メモリーコットン |
| サイズ(cm) | 38 | 幅28×奥行30×高さ8 | 45×35 | 使用時：29×26×15／収納時：15×14 | 14.4×24.8×19 | 36×26×9~12 | 不明 | 25×18×8～12 | 16x26.4x7.5 | 36×28×10 | 19×25×14.5 | H31.5xW46(フード含まず)／H16xW16x30(折りたたみ時) | 34×24×14 | 30×21×10(広げた時のサイズ/29.3×50.7×5・枕サイズ/25×40×5) | 35×40×13 | 7.6(内径) |
| 重さ(g) | 699 | 900 | 299 | 300 | 422 | 245 | 186 | 739 | 200 | 350 | 381 | 141 | 650 | 500 | 513(発送時) | 580 |
| 丸洗い(〇or×) | × | ー | × | × | × | × | × | × | ○ | × | ○ | ー | × | ー | ー | × |
| カバー(〇or×) | × | ー | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ー | ○ |
| 商品リンク |
1,980 円 (税込) 2,230 円 (税込) 2,230 円 (税込) 2,230 円 (税込) |
10,998 円 (税込) 9,467 円 (税込) 12,402 円 (税込) 12,999 円 (税込) |
2,298 円 (税込) 2,206 円 (税込) 2,110 円 (税込) 3,172 円 (税込) |
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1,020 円 (税込) 1,809 円 (税込) |
2,380 円 (税込) 2,580 円 (税込) |
ー |
1,845 円 (税込) 2,860 円 (税込) 1,934 円 (税込) |
3,880 円 (税込) 2,955 円 (税込) |
545 円 (税込) 2,575 円 (税込) 2,710 円 (税込) 2,710 円 (税込) |
2,380 円 (税込) |
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【足枕】
まとめ
昼寝の時間をゆっくりリラックスしたいという方の願いをかなえる昼寝枕も種類がたくさん出てきています。人気ランキングを見ながらメーカーやブランドをチェックして、気分転換できるものを吟味して選ぶのがおすすめです。
公開日：2019年06月03日