安眠枕のおすすめ人気ランキング12選と作り方|口コミで話題の横向き枕や本屋で買える枕も紹介!プレゼントにはオーダーメイドが◎

安眠枕のおすすめ人気ランキング12選と作り方|口コミで話題の横向き枕や本屋で買える枕も紹介!プレゼントにはオーダーメイドが◎

最近朝までぐっすり眠れない方、いびき、首の痛み・肩こり・腰痛などに悩まされている方は、枕が原因の1つかもしれません。質の良い睡眠のためには、自分に合う枕を使うことが最適です。以前は、専門店に行かなければ購入できなかった安眠枕は、最近ではニトリなどの家具店だけでなく、コンビニや本屋などで販売されている雑誌の付録にも起用されるようになりました。今回はそんな安眠枕を選ぶポイントがわからないという方のために、様々な寝方でも快適な安眠枕のおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。

安眠枕の選び方
安眠枕のおすすめ人気ランキング
安眠枕の商品比較
プレゼントにも最適なオーダーメイド枕もチェック!
安眠枕が付録の雑誌もチェック!
身体に合った枕の作り方は?自作の安眠枕でより快適に!
安眠枕以外の枕もチェック!
まとめ

安眠枕の選び方

1日の中でも長い時間を占めている睡眠時間。せっかく寝るなら、体のためにもより質の良い睡眠を確保したいですよね。ここでは安眠枕の選び方について解説していきます。是非参考にしてみてくださいね!

素材|「柔らかめ」や「硬め」など好みの硬さや身体の悩みに合わせて

・低反発ウレタン

・低反発ウレタン
出典:Amazon
柔らかくフィット感のあるものが好みの方は低反発ウレタンの枕が最適です。頭の重さや体形に合わせて沈み込みます。ですが、低反発ウレタンは水に弱いため洗うことができないので衛生面が気になる方は陰干しをしましょう。また、硬くなりやすい素材のため冬場は注意が必要です。部屋の温度を高くしてから使うといいでしょう。

▼低反発枕のおすすめ人気ランキングをチェック!

低反発枕おすすめ人気ランキング9選|寝相からデザインを選ぶ!横向きには「波型」を - Best One(ベストワン)
低反発枕おすすめ人気ランキング9選|寝相からデザインを選ぶ!横向きには「波型」を - Best One(ベストワン)>>
心地良い睡眠を実現してくれる低反発枕。自分に合ったちょうど良い枕と出会いたい!と誰もが思うはず。各メーカーから様々な形状のものが発売されていて、種類が豊富なだけに、選ぶときには迷ってしまいますよね。今回は、数多くの低反発枕の中から、特に評判の高いものをランキング形式でご紹介します。

・ポリエステル綿

・ポリエステル綿
出典:Amazon
クッション性のあるポリエステル綿の枕は柔らかく、ふわふわとした使用感が好みという方におすすめです。頭や首のフィット感がよくリーズナブルな値段で購入することができます。洗濯もできるのが嬉しいですね。ただ、使っているうちにへたりやすくなってしまいますが買い替えもしやすいので安心です。

・ウール(羊)

・ウール(羊)
出典:Amazon
頭がむれにくく柔らかめなのが特徴のウール素材は、動物性繊維なので人工的に作られた繊維とは違い湿気を調節することができます。ですが、ダニが発生しやすくなるので枕の換気をこまめにしましょう。

・パイプ

・パイプ
出典:Amazon
硬めの枕で形が崩れにくいものがほしい方はパイプのものが最適です。パイプといってもストローのようなプラスチックタイプなので、通気性もよく水洗いも可能なので衛生面でも安心です。寝返りをうったときにパイプの音がしてしまいますが、3~5年ほど使うことができます。

高さ|仰向けと横向きで寝た状態の姿勢に注目!

高さ|仰向けと横向きで寝た状態の姿勢に注目!
枕の高さが合っていないと、いびきや肩こり、腰痛など身体の不調の原因となってしまうことがあります。ぜひ自分にフィットするなと思える高さの枕を選んでみてはいかがでしょうか。理想の枕の高さは、仰向けに寝たときに立ったときと似た状態になり、横向きで寝たとき頸椎がなめらかなS字になった状態がいいでしょう。

幅|余裕のあるサイズであれば、寝返りをしても安心

幅|身体のサイズや寝返りなどに余裕のある大きさを
出典:Amazon
健康の源とも言える良質な睡眠のためには、枕の幅や大きさも忘れてはいけない大切なチェックポイント。身体のサイズや寝返りをしたときに頭が枕から落ちにくいサイズを選びましょう。

  • 35×50cm:比較的小柄な方向け
  • 43×63cm:中柄くらいの方向け
  • 50×70cm:大柄な方向け

形状|寝相や寝姿勢に合わせると◎

・標準

・標準
出典:Amazon
枕の中心に頭をのせることで寝たときに健康的な姿勢へと導いてくれます。寝相の良い方に最適なタイプです。ですが、寝返りをすると枕の中心から頭がずれてしまうことがあるので注意が必要です。

・波型

・波型
出典:Amazon
横向きの姿勢で寝ることが多い方に最適なのが波型です。頸椎のS字カーブに合わせた形をしているので姿勢を崩しにくく、首を支えやすいのが特徴です。肩こりや腰痛持ちの方にもおすすめです。

・くぼみ

・くぼみ
出典:Amazon
寝相が悪く、寝返りを頻繁に打つという方にはくぼみの枕がいいでしょう。波型とは違い後頭部にくぼみがあるので頭を安定しやすいのが特徴です。姿勢を崩しにくいので快適な眠りへと導きます。

安眠枕のおすすめ人気ランキング

ここからは、安眠枕のおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介していきます。上記の選び方も参考にぴったりの枕を見つけてくださいね!
型番:100457-0010

三幸
寝返りしやすい枕

参考価格: 7,602

高さ調整シート付で快適に使える

立体構造の大きな空気層により通気性に優れ、夏の暑さの中でも爽やかさを維持。さらに枕の上に厚手のカバー等を使用すると空気の流れが弱くなるので、冬はあたたかさを維持します。簡単に洗えてすぐに乾くので衛生面も安心です。また、高さ調整シート付きなので様々な首の高さに合わせることが可能です。
7,602 (税込)
9,313 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 16:40時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約35×55cm
重量(g)
本体の洗濯

EMOOR LUXE
ボディーアッパーピロー2

参考価格: 9,990

心と体を快適な睡眠へと導いてくれる寝姿勢を重視した枕

広範囲にわたって体をしっかり支えてくれる、調整シート付きの大判枕。最新の人間工学から生まれた立体的な曲線と形状で、寝姿勢に着目したまさに安眠のための枕です。これまでにないフィット感を体感することのできる独自のデザインにより、快適な眠りへと導いてくれます。
9,990 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

9,990 (税込)
9,990 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 11:40時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 11:49時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 横85×縦75×最大高さ13cm※高さ調整シート含まず
重量(g)
本体の洗濯

IKSTAR
頚椎支持型健康枕

参考価格: 4,980

最新設計技術を使った新しい低反発枕

弾力性と柔軟性にこだわってつくられたのが、こちらの低反発安眠枕。人間工学に基づいて設計された「体を支える」ことを目的とした形状で、体に負担をかけにくく眠りにつくことができます。肩こりやストレートネックなどが原因の痛みに悩んでいる方に最適な枕です。
4,980 (税込)

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4,980 (税込)
5,073 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 13:44時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 13:44時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 縦36x横62x高さ6-11cm
重量(g)
本体の洗濯

TEMPUR(テンピュール)
オリジナルネックピロー

参考価格: 12,300

NASAでも使われているテンピュールオリジナルの低反発枕

テンピュールが独自に開発した高機能素材を使ったオリジナルネックピロー。どなたにもフィットしやすい程よいボリューム感のある形状で、体をサポートするだけではなく、計算しつくされた絶妙の硬さと衝撃吸収力による快適な使い心地です。また、5種類のサイズから選べる点もうれしいですよね。
12,300 (税込)

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9,980 (税込)
8,310 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年5月30日 05:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:04時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) XS (約 幅50x奥行31x高さ7~4cm)Jr (約 幅40x奥行26x高さ7~4cm)S (約 幅50x奥行31x高さ8~5cm)M (約 幅50x奥行31x高さ10~7cm)L (約 幅50x奥行31x高さ11.5~8.5cm)
重量(g)
本体の洗濯 ×

髙田耕造商店
新・睡眠用たわし

参考価格: 5,000

老舗の国産たわしメーカーが監修した通気性に優れた枕

枕に汗や熱がこもりにくく、いつでも枕が爽やかな状態をキープできる通気性に優れた枕です。丸洗いでき、すぐに乾くのでお手入れも簡単です。また、片面をメッシュ生地にしたことで、仰向け・横向き・うつ伏せの全てのタイプに適応した枕です。
5,000 (税込)

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5,390 (税込)
3,736 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 rakuten.co.jp: 2020年5月29日 15:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 16:44時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm)
重量(g)
本体の洗濯

Blueblood
ブルーブラッド3D体感ピロー

参考価格: 7,200

枕難民にこそ体験してほしい3D安眠枕

私たちが就寝時に無意識にしている寝返りのことまでしっかりと考えられてつくられたこちらの枕。柔軟性と復元力を独自開発の新素材により、よりよい寝心地へと導きます。高さも4種類から選ぶことができるので、自分にぴったりの枕を見つけていただくことができます。
7,200 (税込)

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7,200 (税込)
7,200 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 14:18時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:19時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約65×40cm(高さ: 約8cm、10cm、12cm、14cm)
重量(g)
本体の洗濯

VADUUU
安眠枕

参考価格: 2,680

低刺激で敏感肌の方でも安心

適度な柔軟性としっかりした寝心地を実現した安眠枕です。通年使用可能で日本の枕カバーにも合う使いやすいサイズになっています。立体構造で、首と肩を支え羽毛のようなしなやかさと高反発性を兼ね備えています。復元力と弾力性があり、理想の寝姿勢をサポートします。
2,680 (税込)

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5,323 (税込)
2,780 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 17:59時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 18:01時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約43×63cm
重量(g) 中綿重量約 1.01kg 本体重量約 1.18kg
本体の洗濯

トゥルースリーパー
セブンスピローシングルサイズ

参考価格: 16,280

上質な睡眠をサポートする究極の安眠枕

枕の高さが合わない、朝起きると肩や首が痛いと感じる肩にこそ試していただきたいのが、トゥルースリーパー セブンスピロー。セットの高さ調整シートで、自分だけの理想の高さを持つ枕をつくることができます。あらゆる寝姿勢に対応したベッドとほぼ同じ幅の超ワイド枕で快適に眠れることができます。
16,280 (税込)

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16,280 (税込)
15,400 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 14:34時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 縦680mm×横900mm×最大高さ90mm(高さ調整シート含まず)
重量(g) 約1400g(高さ調整シート含まず)
本体の洗濯 ×

王様シリーズ
新・王様の夢枕2

参考価格: 10,900

癒しの時間を手に入れることが叶う日本が誇る王様の夢枕

極最小ビーズにゆったりとやわらかく包まれることで、理想的な姿勢のまま安眠できるこちらの枕。従来の王様の夢枕の形状よりも、さらに寝返りのことを考慮したデザインへと生まれ変わりました。機能性と肌へのやさしさにこだわり、日本の工場で丁寧につくられた安眠枕で、眠りの時間を癒しの時間に変えてみませんか?
10,900 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

7,480 (税込)
7,480 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年5月30日 05:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:26時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅62×奥行40(中央部34)×高さ8cm(首元)・高さ12cm(両脇の最も高い部分)
重量(g) 約800g(本体のみ)
本体の洗濯
型番:EKA0501202H

東京西川
横寝サポートまくら

参考価格: 4,801

横向きで寝ることが多い方に最適な安眠枕

両サイドのスペースが広めなので、横向き寝が快適。横向きになったときの肩幅分の高さも確保してくれます。両サイドと中央部の3箇所の高さ調整が可能です。両サイドが独立しているので、お好みの高さに調整できます。詰めものは弾力性のあるソフトパイプで、硬すぎずしっかりした寝心地です。
4,801 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

4,449 (税込)
4,408 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 rakuten.co.jp: 2020年5月29日 15:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 60X38cm
重量(g)
本体の洗濯

アメイズプラス
RAKUNA整体枕

参考価格: 6,980

整体師も納得の快眠枕

整体師のお墨つきの中材「メルティフィットAir」を採用し、これまでになかったフィット感を実現。また、さまざまな寝姿勢をカバーする安定した3D形状で通気性にも優れています。スマホやPCで慢性的なストレートネックに悩む方に最適です。
6,980 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

3,278 (税込)
6,990 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年5月30日 05:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:42時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約520×290×120mm (調整パッド含む)(調整パッド有り)頭の乗る部分の高さ55、首の乗る部分の高さ:75  (調整パッド無し)頭の乗る部分の高さ45、首の乗る部分の高さ:65
重量(g)
本体の洗濯 ×

東京西川
もっと肩楽寝

参考価格: 5,500

圧力バランスが考慮されたロングセラー快眠枕

枕にかかる圧力の黄金バランスを考えたこちらの枕は、弓なりの形状と独自にデザインされた凹凸構造で健やかな眠りへと導く快適枕。ポリエチレンパイプで高さ調節が可能なのも嬉しい特徴ですね。肌にあたることを考えたコラーゲン加工の表生地とキルティングで肌触りもやさしい安眠枕です。
5,500 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

5,500 (税込)
6,552 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月28日 00:20時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 14:10時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 14:10時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約50 × 34 cm高め:9cm低め:8cm
重量(g) 低め:約1.4kg高め:約1.5kg
本体の洗濯

安眠枕の商品比較

商品画像
東京西川
アメイズプラス
東京西川
王様シリーズ
トゥルースリーパー
VADUUU
Blueblood
髙田耕造商店
TEMPUR(テンピュール)
IKSTAR
EMOOR LUXE
三幸
商品名 もっと肩楽寝 RAKUNA整体枕 横寝サポートまくら 新・王様の夢枕2 セブンスピローシングルサイズ 安眠枕 ブルーブラッド3D体感ピロー 新・睡眠用たわし オリジナルネックピロー 頚椎支持型健康枕 ボディーアッパーピロー2 寝返りしやすい枕
特徴 圧力バランスが考慮されたロングセラー快眠枕 整体師も納得の快眠枕 横向きで寝ることが多い方に最適な安眠枕 癒しの時間を手に入れることが叶う日本が誇る王様の夢枕 上質な睡眠をサポートする究極の安眠枕 低刺激で敏感肌の方でも安心 枕難民にこそ体験してほしい3D安眠枕 老舗の国産たわしメーカーが監修した通気性に優れた枕 NASAでも使われているテンピュールオリジナルの低反発枕 最新設計技術を使った新しい低反発枕 心と体を快適な睡眠へと導いてくれる寝姿勢を重視した枕 高さ調整シート付で快適に使える
サイズ(cm) 約50 × 34 cm高め:9cm低め:8cm 約520×290×120mm (調整パッド含む)(調整パッド有り)頭の乗る部分の高さ55、首の乗る部分の高さ:75  (調整パッド無し)頭の乗る部分の高さ45、首の乗る部分の高さ:65 60X38cm 幅62×奥行40(中央部34)×高さ8cm(首元)・高さ12cm(両脇の最も高い部分) 縦680mm×横900mm×最大高さ90mm(高さ調整シート含まず) 約43×63cm 約65×40cm(高さ: 約8cm、10cm、12cm、14cm) XS (約 幅50x奥行31x高さ7~4cm)Jr (約 幅40x奥行26x高さ7~4cm)S (約 幅50x奥行31x高さ8~5cm)M (約 幅50x奥行31x高さ10~7cm)L (約 幅50x奥行31x高さ11.5~8.5cm) 縦36x横62x高さ6-11cm 横85×縦75×最大高さ13cm※高さ調整シート含まず 約35×55cm
重量(g) 低め:約1.4kg高め:約1.5kg 約800g(本体のみ) 約1400g(高さ調整シート含まず) 中綿重量約 1.01kg 本体重量約 1.18kg
本体の洗濯 × × ×
商品リンク

プレゼントにも最適なオーダーメイド枕もチェック!

オーダーメイド枕をプレゼントとして贈るのはいかがでしょうか?専門店に行かず自宅で簡単に寝姿勢を計測でき、ネットからの注文なので楽々です。もちろん自分用として購入するにも最適ですよ。

ロフテー枕工房
枕ギフト

参考価格: 16,500

感謝を伝えるオーダーメイドの贈り物

枕ギフトは、首の後ろの高さをはかるスケールとオーダーハガキ・メッセージカードがセットになったパッケージ商品です。計測後、QRコードを読み込むとWEBからもご注文頂けます。簡単にオーダー枕が注文できる、ギフト市場でも人気の商品です。商品到着後、枕の高さが合わなかった場合も内蔵されているパッドを抜けば自分で調節も可能です。
16,500 (税込)

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16,500 (税込)
23,671 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 rakuten.co.jp: 2020年4月3日 16:36時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 16:37時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 77×42cm
重量(g)
本体の洗濯

安眠枕が付録の雑誌もチェック!

ここでは、今話題の安眠枕が付録になっている雑誌を紹介します。セブンイレブンなどのコンビニなどでも取り扱いがあり、睡眠ブックもついています。是非チェックしてみてください!

宝島社
天使の深睡眠マクラBOOK

参考価格: 2,178

本屋で買える安眠枕

新感覚の低反発素材を採用した書店で買えるマクラです。頸椎を支え、首を安定させることで、朝まで快適に眠ることができ、スッキリ目覚めることができます。無重力感覚で疲れた体を癒し、深い睡眠へと導きます。まる洗いできる抗菌カバーも付いています。
2,178 (税込)

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍!!

2,178 (税込)
2,178 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年5月30日 04:31時点 rakuten.co.jp: 2020年5月29日 15:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月3日 17:04時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 横45cm×縦27cm×高さ8cm
重量(g)
本体の洗濯

身体に合った枕の作り方は?自作の安眠枕でより快適に!

身体に合った枕の作り方は?自作の安眠枕でより快適に!
ここでは、身体のサイズに合わせた枕の作り方について解説します。タオルだけで作ることができるので是非チェックしてみてください。

  1. バスタオルを4つ折りにする
  2. 首に当たるところを手前をZ字に折る
  3. 寝たときに高さが合わなかった場合はZ 字に折った部分で調節する

安眠枕以外の枕もチェック!

ここからは、安眠枕以外の枕を紹介します。使いやすい枕の種類に合わせてより自分に合った枕を見つけることができます。是非合わせてチェックしてみてくださいね!

・枕

枕のおすすめランキング10選|いびき・肩こりを和らげて、ぐっすり安眠 - Best One(ベストワン)
枕のおすすめランキング10選|いびき・肩こりを和らげて、ぐっすり安眠 - Best One(ベストワン)>>
枕は質のいい眠りのためにも欠かせないアイテム。枕を変えたいと考えていても、枕の種類や素材が多く何を基準に選んだらいいのかわからない方も多いのでは?そこで今回は枕のおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。快適に安眠できる枕を探している方はぜひ参考にしてみてくださいね。

・いびき防止枕

いびき防止枕のおすすめ人気ランキング7選|気道を確保して快適な睡眠を - Best One(ベストワン)
いびき防止枕のおすすめ人気ランキング7選|気道を確保して快適な睡眠を - Best One(ベストワン)>>
快適な睡眠の妨げになるいびき。睡眠時に空気の通り道となる気道が狭くなることがいびきの原因だと言われています。いびきが気になる人におすすめなのが「いびき防止枕」。しかし、各メーカーが様々なタイプを販売しており、どれを選んだらいいのか分からなくなりますよね。今回は、おすすめのいびき防止枕を人気順にランキングでご紹介します。あなたにぴったりのものを見つけてくださいね。

・肩こり枕

肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎ - Best One(ベストワン)
肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎ - Best One(ベストワン)>>
スマホやPC作業をする方が多くなり、肩こりや首こり、頭痛やめまいに悩まされている方やストレートネックになっている方も多いでしょう。ツボを押したりマッサージをしても違和感がある、そんな肩こりは、実は枕が合っていない可能性があります。枕が合っていないと体に不具合が生じやすくなることも。こちらでは特に肩こりにお悩みだという方にぴったりな、枕の特徴や選び方から紹介いたします。枕はニトリやコストコ、西川などの有名店やブランド、Amazonや楽天などネット通販やオーダーメイドに至るまで様々に取り扱われています。おすすめ人気ランキングを参考に、自分に合った枕を選んでみましょう!

・横向き枕

横向き枕おすすめ人気ランキング16選|寝るときの肩こり、いびきなどのお悩みに!横向き専用は高さにも注目!仰向けできる兼用タイプも - Best One(ベストワン)
横向き枕おすすめ人気ランキング16選|寝るときの肩こり、いびきなどのお悩みに!横向き専用は高さにも注目!仰向けできる兼用タイプも - Best One(ベストワン)>>
心地良い睡眠のためにかかせないのは枕。横向きで寝ることが多いという方には、横向き専用の枕がおすすめ!ニトリやイオン、西川、フランスベッドなど様々な場所やメーカーから販売されています。またAmazonや楽天などネットでも数多く取り扱われています。こちらでは横向き専用の枕の特徴や選び方をご紹介!朝起きると首が痛くなったりしていませんか?肩こりや首こりなどの違和感があったり、いびきにお悩みの方も改めて自分にぴったりの枕を探してみましょう。

まとめ

なかなか自分に合うものが見つからないというお悩みを抱えている方にこそ参考にしていただきたい、今回の安眠枕のおすすめランキング。最近では、睡眠は量より質であることや睡眠と脳の働きの関係などが次々と解明されてきています。心地よい睡眠を約束してくれる安眠枕で、良質な睡眠を手に入れてみませんか?
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