足枕おすすめ人気ランキング24選【在宅勤務にも!】|むくみに効果的なものや高齢者にも最適な医療用も紹介

足枕おすすめ人気ランキング24選【在宅勤務にも!】|むくみに効果的なものや高齢者にも最適な医療用も紹介

足のむくみや腰痛にお悩みの方に人気の足枕。ニトリやしまむら、無印やイオンといったメーカーから、Amazonや楽天のなどの通販サイトまで販売元も様々。また、高齢者の方向けの医療用やクッションにもなる機能性にも違いがあります。そこで今回は足枕のおすすめを人気ランキング順で紹介します。記事の最後には作り方や効果的な使い方も簡単に説明しているので、ぜひ、チェックしてみてくださいね。

足枕とは?腰痛やむくみに悩んでいる方も必見
足枕の選び方
【腰痛】足枕のおすすめ人気ランキング6選
【腰痛】足枕の商品比較表
【むくみ】足枕のおすすめ人気ランキング11選
【むくみ】足枕の商品比較表
【医療用】足枕のおすすめ人気ランキング7選
【医療用】足枕の商品比較表
Amazon・楽天市場の足枕の売れ筋ランキングをチェック!
足枕の作り方
足枕の効果的な使い方
足枕以外の枕を合わせてチェック!
まとめ

足枕とは?腰痛やむくみに悩んでいる方も必見

足枕とは?腰痛やむくみに悩んでいる方も必見
出典:Amazon
足のむくみ疲れ腰痛にお悩みの方におすすめの「足枕」。主に寝ている状態で足を乗せて使います。足を上にあげると血流が良くなり、健康に良いと言われていますが、足が疲れている状態や高齢者の方など自力で足を上げるのが難しいと感じる場合でも足枕があれば楽な姿勢で足を上げることができます。

腰痛にお悩みの方でも、足全体を伸ばすので、腰回りに掛かる圧力が分散されて、いつもより少し楽に感じられるかもしれません。腰痛にお悩みの方は、合わせて腰枕や安眠枕もチェックしておくと良いでしょう。体全体を支えて少しでも負担を軽減することも大切です。

▼腰枕のおすすめ人気ランキングをチェック!

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▼安眠枕のおすすめ人気ランキングをチェック!

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足枕の選び方

ここからは、足枕の選び方について紹介していきます。寝る姿勢や固さなど、自分に合った物を選べるよう、しっかりチェックしておきましょう。

目的|睡眠時には大きめ、お昼寝やリラックスにはコンパクトサイズが最適

・大きめサイズ

・大きめサイズ
出典:Amazon
おやすみの際の使用で足枕を選ぶなら、足全体が乗せられる大きいサイズが良いでしょう。足全体の体重を預け、リラックスした状態でいることが大切です。幅が広いものなら、寝返りを打っても足が落ちる心少なく済みます。

・コンパクトサイズ

・小さいサイズ
出典:Amazon.co.jp
作業をしながらの使用や、軽いお昼寝リラックスしたい時に使う場合は、コンパクトサイズの足枕が良いでしょう。ふくらはぎや踵部分のみが乗る程度の大きさで十分です。小さめの足枕なら持ち運びもしやすいので旅行や出張で疲れた足にぴったりです。また、高齢者の方妊婦の方のリラックスタイムにも丁度いいサイズと言えます。

★旅行や出張など持ち運ぶ場合は、エアータイプがおすすめ

旅行での移動や出張の際に、足枕をフットレストとして使用する場合は、エアータイプがおすすめです。使う時は空気を入れて、使わない時は空気を抜いた状態でコンパクトに閉まっておけるので持ち運びも便利。旅行や出張時に持ち出しても荷物にならず、重宝するでしょう。
▼エアータイプの足枕のおすすめをチェック!

HZQDLN
フットレスト

参考価格: 1,420

お好みの高さに調節可能な自給式エアポンプ付!

押し込み式の自給エアポンプ付フットレスト。3段階の高さに調節可能で、オフィスや旅行の際にあると便利です。高品質のフロッキング生地が、肌にやさしくタッチ。折りたたみ後のサイズはタブレット程度の大きさなので、バッグに入れて使いたい時にすぐ取り出せます。
1,420 (税込)

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3,561 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

1,677 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 22:26時点 rakuten.co.jp: 2020年11月27日 12:21時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 38×23×13~43cm
重量(g) 0.5kg
詰め物の素材
カバー素材 PVC素材
形状
エアータイプ
▼フットレストのおすすめランキングも合わせてチェック!
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高さ|10~15cmを目安に、足が心臓よりも高めの位置になるものだと◎

高さ|10cm~15cmを目安に
出典:Amazon
足枕の高さは10~15cm程度の足が心臓より高めの位置にくるものがおすすめです。足を適度な高さに上げることにより、血流が良くなりやすいと考えられているため、足枕を選ぶうえで高さは重要な選び方の1つです。高すぎると血液が流れにくく逆効果になってしまい、寝心地も悪くなってしまう可能性があります。

硬さ|硬さのある低反発ウレタン、柔らかめの綿やビーズなど好みのものを

硬さ|硬め好きは低反発ウレタン、柔らか好きには綿かビーズ
出典:楽天市場
足枕の硬さも選ぶ際の重要なポイント。あまりにも柔らかいとつぶれて高さがなくなってしまいますが、硬すぎると寝心地が悪くなります。低反発ウレタンは足を乗せてもしっかりとした安定感があり、硬めが好きな方に最適。また、ビーズ素材や綿素材は足を包み込むように沈み、柔らかな使い心地を楽しめます。

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形状|使い方や目的に合った最適なものを

・膝の負担を軽減し、睡眠時も使いやすい「傾斜型」

傾斜型|膝の負担を軽減、睡眠時も使いやすい
出典:楽天市場
傾斜型の足枕は緩やかに高くなっていくので、自然な形で足を乗せることができます。大きめのものが多く、寝ている間も安定して足を支えてくれるでしょう。また、膝から上の足も持ちあげてくれるタイプなので、足全体を休ませたいという方にもおすすめです。

・横向きでも使える足に挟む「凹型」

横向きでも使える足に挟む「凹型」
出典:Amazon
横向きで寝ることが多い方に最適なのが「凹型」の足枕です。両面の中央の凹みにふくらはぎや太ももに挟むのにちょうどよく、横向きの寝姿勢をサポートします。また、凹型の足枕を使うことで、膝や腰が楽に感じるため、妊婦の方にも人気の形状です。横向き専用の枕も合わせて揃えておくのも良いかもしれません。
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・寝返りしやすい「巻きつけ型・ドーナツ型」

履くタイプ|寝返りしやすい
出典:Amazon
寝返りする方や寝るときの動きが大きい方には履くタイプの「巻きつけ型・ドーナツ型」の足枕が最適。足首に巻きつけて固定するので、寝返りを打っても外れる心配が少なく済みます。足首を温めることもできるので、冷えが気になる方にもおすすめです。

・抱き枕や膝裏にも置ける「円筒型」

筒型タイプ|ひざ裏に置いたり抱き枕としても
出典:Amazon
汎用性が高いのが筒型タイプの足枕。足枕としてはもちろん、座る時のクッション抱き枕としても使えます。触り心地の良いものがあると何かと便利です。また、円筒型は転がりやすいため、安定感がほしい方は、三角形の形状のものなどが最適です。

・足首にフィットする「波型」

波型タイプ|足首にフィット
出典:Amazon
足首をのせる部分がくぼんでいる波型は、足首にフィットしてのせ心地がいいのがポイント。足にフィットしやすいので、姿勢が安定しやすく、寝返りを打っても違和感を感じにくいのが特徴です。

素材|カバーが洗えるものなら綿やポリエステル、汚れにくいものならビニールや合皮

・綿、ポリエステル

・綿、ポリエステル
出典:Amazon
綿やポリエステルでできた布製の足枕は、肌触りや使い心地を重視する方におすすめです。布製なので滑りにくく、ソファーやベッドの上でも使いやすいです。また、カバーを外して洗濯できるものが多いので、清潔に使用できるのも特徴です。

・ビニール、合皮

・ビニールや合皮
出典:Amazon
ビニールや合皮素材の足枕は、汚れにくく、お手入れのしやすさがポイント。汗や皮脂を吸収しないので、拭きとるだけでお手入れが簡単。直接肌に触れるとべたつきやすく感じる場合もありますが、専用のカバーを用意するか、タオルなどで巻くと、快適に使用できるでしょう。

【腰痛】足枕のおすすめ人気ランキング6選

いよいよここからは、足枕を人気ランキング順で紹介します。まずは腰痛にお悩みの方におすすめの商品です。

SARACAT
腰クッション

参考価格: 2,274

無理なく膝や腰を支える山型枕

理想の姿勢と心地良いフィット感を提供する、人間工学に基づいた設計で、背中のS字カーブに沿う傾斜と硬さになっています。また、足のむくみが気になる方は、足枕として使用するのもおすすめです。仰向けに腰にあてると背中から腰を自然なラインで支えます。竹炭を使用したニットカバーは、防ダニ仕様で洗えるため清潔です。
2,274 (税込)

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2,558 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 60×30×2~5cm
重量(g)
詰め物の素材 わた
カバー素材 高密度低反発ウレタンフォーム
形状 山型
エアータイプ ×

Enich agent
足枕 フットレスト 足置き 低反発クッション

参考価格: 3,480

日本で設計・品質試験された安心の使い心地

日本で設計され、国内で実施した品質試験で80,000回使用して1.8%しか、へたらない結果を記録した高品質、高密度ウレタンを採用しています。足をしっかり支えてくれるため、楽な姿勢がとりやすく、腰痛でお悩みの方におすすめ。体型や年齢を問わず使いやすいサイズです。日本語説明書付き。
3,480 (税込)

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4,865 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,551 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:30時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:31時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 40×20×10cm
重量(g)
詰め物の素材 低反発ウレタンクッション
カバー素材 ポリエステル
形状 半円柱型
エアータイプ ×

Shinnwa
暖か 足入れクッション

参考価格: 1,980

寒い季節に人気のつま先を冷やさないフットインクッション

足を入れるポケット付きのクッション。自室やオフィスのデスクワーク、ソファでくつろぐときなど、足元に置いて、ふかふかのクッション生地の中に足を入れるとポカポカです。電気を使わず軽量なので、持ち運んでどこでも使えます。厚みがあるので裏面を上にして昼寝の枕や背あてクッションとして活用できます。プレゼントにも最適です。
1,980 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,353 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,876 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:34時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 30×35cm
重量(g)
詰め物の素材 PP綿
カバー素材 ポリエステル
形状 平型
エアータイプ ×

TanYoo
半円形高反発ウレタンピッロー

参考価格: 2,099

へたりにくい安定した快適さを実現

高品質な高反発ウレタンを使用した足枕です。弾性が強く、しっかり体を支え、押しても元に戻る復元性が高く、沈み込みが少ない安定した使用感です。足のむくみや腰痛にお悩みの方に最適です。カバーの素材は柔らかで肌の敏感な方にもおすすめで、手洗い可能です。
2,099 (税込)

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6,596 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,420 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:33時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:33時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約52×20×12cm
重量(g)
詰め物の素材 ポリウレタンフォーム
カバー素材 ポリエステル
形状 半円柱型
エアータイプ ×
型番:13289P

Dr.Smith(ドクター・スミス)
レッグエンジェルフィット

参考価格: 16,500

着圧ソックスの2倍の圧力!

特殊技術の加圧ベルトによって、着圧30hpaを実現。ベルトでサイズ調節できるので、足の太さ関係なくフィットさせることができ、寝ている間だけでなく、家で立ち仕事をしている時にも使えるので母の日のプレゼントにぴったり。置くタイプの枕と違い、横向きでもうつぶせでも使える点もメリット。
16,500 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:26時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:26時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 30×18×16cm
重量(g) 片足250g
詰め物の素材 炭わた
カバー素材
形状
エアータイプ
型番:w005

ハナロロ
わたし足枕

参考価格: 2,480

中のビーズを補充可能!多用途な枕

筒状なので、足枕としてだけでなく、ひざ下枕や抱き枕、横向きの時のクッションとしても使える多用途な足枕。別売りの補充ビーズを買えば自分でビーズを補充し、好みの硬さにすることもできます。カラーはグレー・ベージュとおしゃれなインテリアになじむ色合いです。
2,480 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

2,480 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,480 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:29時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:30時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) W60×D20×H16~20cm
重量(g) 600g
詰め物の素材 発泡1mmビーズ
カバー素材
形状
エアータイプ

【腰痛】足枕の商品比較表

商品画像
ハナロロ
Dr.Smith(ドクター・スミス)
TanYoo
Shinnwa
Enich agent
SARACAT
商品名 わたし足枕 レッグエンジェルフィット 半円形高反発ウレタンピッロー 暖か 足入れクッション 足枕 フットレスト 足置き 低反発クッション 腰クッション
特徴 中のビーズを補充可能!多用途な枕 着圧ソックスの2倍の圧力! へたりにくい安定した快適さを実現 寒い季節に人気のつま先を冷やさないフットインクッション 日本で設計・品質試験された安心の使い心地 無理なく膝や腰を支える山型枕
サイズ(cm) W60×D20×H16~20cm 30×18×16cm 約52×20×12cm 30×35cm 40×20×10cm 60×30×2~5cm
重量(g) 600g 片足250g
詰め物の素材 発泡1mmビーズ 炭わた ポリウレタンフォーム PP綿 低反発ウレタンクッション わた
カバー素材 ポリエステル ポリエステル ポリエステル 高密度低反発ウレタンフォーム
形状 半円柱型 平型 半円柱型 山型
エアータイプ × × × ×
商品リンク

【むくみ】足枕のおすすめ人気ランキング11選

続いて、むくみにお悩みの方におすすめの足枕を人気ランキング順で紹介します。

Tempur(テンピュール)
New テンピュール ユニバーサルピロー

参考価格: 7,868

人気のテンピュール素材を使用!カバーは洗濯も可能

NASAが承認した唯一のマットレス・ピローブランド「テンピュール」の足枕。10㎝程度のちょうどいい高さで、首や腰・脚など支えが欲しい部分に多様に活用できます。ファスナー付カバーは取り外して洗濯が可能なので、衛生面でも安心です。
7,868 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

6,579 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

10,841 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 21:23時点 rakuten.co.jp: 2021年2月26日 09:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅50×奥行20×高さ10cm
重量(g) 約940g
詰め物の素材 テンピュール素材
カバー素材 綿75%・ポリエステル25%
形状 半円柱型
エアータイプ ×

fuwawa
足枕

参考価格: 2,380

人体工学設計で、脚部への負担がかかりにくい

波状のデザインが特徴的で、脚を乗せたときに負担がかかりにくくなっており、脚の疲れやむくみでお悩みの方におすすめ。マイクロファイバー生地を使用しているため、温かさがあるものの、通気性が良くなっているため、蒸れにくいでしょう。取り外し可能なカバーは丸洗いでき、清潔に使用することができます。
2,380 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
型番:AM001

fannis
はいて眠れる美脚枕

参考価格: 2,500

コスパ◎ふくらはぎに加圧

睡眠中だけではなく家でのリラックスタイムにもおすすめな履く足枕。足を高く持ち上げるだけでなく、ふくらはぎに圧力を加えることができます。詰め物は高弾性の微粒子ビーズで心地よい履き心地です。足首から温められるので、立ち仕事や冷えが気になる方、母の日のプレゼントにも喜ばれるでしょう。
2,500 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

2,500 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,375 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:41時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:42時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 35×15×15cm
重量(g) 322 g
詰め物の素材 ビーズ
カバー素材
形状
エアータイプ

まくら株式会社
はじめてのふくらはぎ枕

参考価格: 3,990

足をふんわり支えるわた素材

ふくらはぎ全体がふんわり包み込まれるような感触が気持ち良い足枕。日本製なのに3000円台とお手頃価格。中素材の量の試作を重ねてできた、適度な弾力がおすすめポイント。うつぶせで寝転がる時にもぴったりな形で、クッションがわりにも使えます。
3,990 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,990 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,990 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 13:37時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:54時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅55×奥行56×高さ( 低い部分13・高い部分18cm)
重量(g) 1600g
詰め物の素材 ポリエステル綿
カバー素材
形状
エアータイプ

アストロ
まるごと洗える足枕

参考価格: 2,810

まるごと洗えて清潔に使える

足枕は洗えないものが多いですが、こちらは外のカバーも中のクッションも洗えるタイプで、夏場も清潔にお使いいただけます。中のクッションは表面がメッシュ素材で蒸れにくい仕様。ほどよい硬さで、くぼみに足首がフィットします。
2,810 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

2,519 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,377 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年6月25日 08:48時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:59時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 50×15×17cm
重量(g) 表記なし
詰め物の素材 ポリエステル ビーズ
カバー素材
形状
エアータイプ
型番:104956

MOGU(モグ)
マタニティ ママ フットピロー

参考価格: 4,400

水着素材が気持ちいい足枕

足を載せる部分に伸縮性のいい水着素材を使った、柔らかな触り心地の足枕。その他の部分の記事にはよもぎから抽出されたエキスが使用された、生地こだわりのある足枕です。元々、妊婦さん向けに開発された商品ですが、もちろんどなたでも使えます。
4,400 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,762 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

4,400 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 09:46時点 rakuten.co.jp: 2021年2月26日 09:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年5月6日 17:53時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約43×20×15cm
重量(g) 約660g
詰め物の素材 パウダービーズ
カバー素材
形状
エアータイプ

Sunnors
フットレスト

参考価格: 2,580

同じ姿勢が続く方に最適な低反発素材

体の凹凸にしっかりとフィットする枕です。オフィスワーク、立ち仕事での足の疲れ、むくみが気になる方に最適。椅子での不安定な姿勢のままの休憩や仮眠時に、背中や腰に使用すると疲れを感じにくくしてくれるでしょう。本体は体圧を均等に吸収、分散する低反発ウレタンフォーム、カバーはメッシュ素材で通気性に優れています。持ち運びに便利なベルト付きです。
2,580 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,915 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,709 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:06時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 40×20×10 cm
重量(g)
詰め物の素材 低反発ウレタン
カバー素材 ポリエステル
形状 半円柱型
エアータイプ ×
型番:EBA4881202P

東京 西川
アンクルピロー ラクシアガール

参考価格: 4,098

仕事の疲れを癒してくれるかわいいアンクルピロー

働く女性の声から生まれた、仕事の疲れやむくみに優しい足枕です。足首を枕に乗せて使います。弾力のある合成ゴムが足首を優しく支え、柔らかなニット生地は素足が触れる気持ち良さにこだわって選ばれています。ピンク地のサイドにアクセントとしてかわいい小花柄を施したデザインも人気で、自分使いにも母の日のプレゼントにもおすすめです。
4,098 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

4,400 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

4,370 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 06:44時点 rakuten.co.jp: 2021年2月26日 09:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 50×24cm
重量(g)
詰め物の素材 合成ゴム(NBR)
カバー素材 綿
形状 筒型
エアータイプ ×
型番:094-0008

HEAD HUNTER
首狩り族のフットマットレス

参考価格: 6,100

弾力の高いマットレスタイプ

柔らかい足枕では物足りない方におすすめな、ウレタン素材で脚全体をしっかり支えるフットマットレス。ふともも部分からなだらかに足を持ち上げます。横幅も広いので寝返りを打っても落ちる心配なし。マットレスのようにシーツの下に敷いて使うのがおすすめです。父の日や母の日のプレゼントに購入される方も多いようです。
6,100 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

6,100 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

4,580 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 12:55時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 12:56時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約50×60×15 cm
重量(g)
詰め物の素材 ウレタン
カバー素材
形状
エアータイプ

Metene
フットレスト

参考価格: 2,199

重ねても並べても使える低反発足枕

人間工学に基づいて設計された足枕。足の乗せ方や体型に合わせて低反発素材の形状が変わり、体圧を分散して足首やふくらはぎに負担をかけにくく、快適に使えます。横に並べて足首を乗せる、膝、ふくらはぎを乗せる、重ねて膝に挟むなど、使い方は多機能です。カバーは取り外して洗え、清潔に使えます。
2,199 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,898 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,402 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:07時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 27×20×17cm
重量(g)
詰め物の素材 低反発ウレタン
カバー素材 ポリエステル
形状 凹型
エアータイプ ×

Mkicesky
足枕

参考価格: 2,480

独自のウェーブが足にぴったりフィット

むくみ、足のだるさ、膝の痛みが気になる方に最適です。脚部を心臓より上の位置に上げることにより、足に負担がかかりにくくなるため、足のむくみでお悩みの方におすすめ。足を置く位置は、凹みが緩やかで、自由に足を置くことができます。膝下や背中にあてての使用で、疲れた体がリラックスします。カバーは取り外して洗えます。
2,480 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

4,097 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

3,330 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:00時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 13:01時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 39.8×27.9×3~9cm
重量(g)
詰め物の素材 ビロード
カバー素材 低反発ウレタン 
形状 波型
エアータイプ ×

【むくみ】足枕の商品比較表

商品画像
Mkicesky
Metene
HEAD HUNTER
東京 西川
Sunnors
MOGU(モグ)
アストロ
まくら株式会社
fannis
fuwawa
Tempur(テンピュール)
商品名 足枕 フットレスト 首狩り族のフットマットレス アンクルピロー ラクシアガール フットレスト マタニティ ママ フットピロー まるごと洗える足枕 はじめてのふくらはぎ枕 はいて眠れる美脚枕 足枕 New テンピュール ユニバーサルピロー
特徴 独自のウェーブが足にぴったりフィット 重ねても並べても使える低反発足枕 弾力の高いマットレスタイプ 仕事の疲れを癒してくれるかわいいアンクルピロー 同じ姿勢が続く方に最適な低反発素材 水着素材が気持ちいい足枕 まるごと洗えて清潔に使える 足をふんわり支えるわた素材 コスパ◎ふくらはぎに加圧 人体工学設計で、脚部への負担がかかりにくい 人気のテンピュール素材を使用!カバーは洗濯も可能
サイズ(cm) 39.8×27.9×3~9cm 27×20×17cm 約50×60×15 cm 50×24cm 40×20×10 cm 約43×20×15cm 50×15×17cm 幅55×奥行56×高さ( 低い部分13・高い部分18cm) 35×15×15cm 幅50×奥行20×高さ10cm
重量(g) 約660g 表記なし 1600g 322 g 約940g
詰め物の素材 ビロード 低反発ウレタン ウレタン 合成ゴム(NBR) 低反発ウレタン パウダービーズ ポリエステル ビーズ ポリエステル綿 ビーズ テンピュール素材
カバー素材 低反発ウレタン  ポリエステル 綿 ポリエステル 綿75%・ポリエステル25%
形状 波型 凹型 筒型 半円柱型 半円柱型
エアータイプ × × × × ×
商品リンク

【医療用】足枕のおすすめ人気ランキング7選

続いて、医療用の足枕の人気ランキング順です。高齢者の方にプレゼントとしてお考えの方におすすめです。

整体師さん
整体師さんの腰まで楽寝マット

参考価格: 9,900

整体師がデザイン!腰痛にお悩みの方に

プロの整体師さんがデザインしたマットで、腰のそりの軽減・ひざをゆるめる・ふくらはぎの指圧・足首の力を抜く、という4つのポイントを考慮して作られました。高反発で触り心地は硬め。幅は60cmあるので寝ている間に足が落ちてしまう心配はありません。
9,900 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

7,705 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

9,900 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2020年6月25日 09:16時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年10月17日 15:14時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 50×60×11cm
重量(g) 約530g
詰め物の素材 ウレタンフォーム
カバー素材
形状
エアータイプ

ditiaotool
インフレータブルフットレストクッション

参考価格: 4,135

好みの圧に調節できるエアクッション

付属のポンプで空気を入れて使う足枕です。ふくらはぎにフィットし、滑りにくい素材が安定した使用感を提供します。適度な傾斜と面のくぼみが優しく足を支え、楽な姿勢に導いてくれるため、むくみや疲れが気になる方に最適。逆止弁をつまんで圧を調節し、好みの硬さにできるのもエアタイプのメリットです。空気を抜いて持ち運べ、使う場所を選びません。
4,135 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 07:22時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 63×60×23cm
重量(g)
詰め物の素材
カバー素材 ポリエステル
形状 傾斜型
エアータイプ

SMELOV
足枕

参考価格: 2,250

横向きや仰向け、お好きな姿勢で使える足枕

むくみが気になる時や、脊椎のサポートなど、多機能に使える枕です。疲れや痛みが気になる首・肩・腰・足・膝などを、高密度の低反発素材と独特の形が、体に負担をかけにくく、しっかりしたフィット感で受け止めます。子供から高齢者まで安心して使えます。妊娠中の方のむくみやだるさを感じた際にもおすすめ。カバーは取り外して洗濯可能です。
2,250 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,768 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,457 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:22時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月27日 12:59時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 26×20×8~15cm
重量(g)
詰め物の素材 低反発ウレタン
カバー素材 ポリエステル
形状 凹型
エアータイプ ×

CJPET
フットレスト 高反発 足置き クッション

参考価格: 2,580

軽くて柔らかな快適多機能枕

適度な柔らかさが、体圧を吸収、分散して体を支える多機能枕です。ふんわりとした手触りで、通常の枕と比べて、快適さと安定感があります。カバーは取り外し可能なメッシュ生地を使用し、通気性に優れ水分をすばやく吸収、静電気を抑え、洗濯可能です。軽量なので高齢者の方や父の日のプレゼントにも喜ばれるでしょう。
2,580 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

2,740 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,760 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 23:29時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:20時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 13:21時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 40×20×12cm
重量(g)
詰め物の素材 低反発ポリウレタン
カバー素材 ポリエステル
形状 半円柱型
エアータイプ ×
型番: 0016-meotoiwa

ベッドアンドマットレス
夫婦岩

参考価格: 3,490

ふくらはぎにぴったりフィットする流線形

夫婦岩を彷彿、大小の凹凸によってふくらはぎにぴったりフィットし、膝に負担をかけることなく脚全体を上げることができます。内部には高反発、表面には低反発のウレタンフォームを使うことで適度な沈み込みを実現。スモール・レギュラーの2つのサイズからお選びいただけます。
3,490 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

3,045 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

5,537 (税込)

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる

3,490 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月26日 13:17時点 rakuten.co.jp: 2019年12月18日 19:12時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年11月26日 13:17時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年6月25日 08:53時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 長さ50 × 横42 × 厚み9-14cm
重量(g)
詰め物の素材 20D高反発ウレタンフォーム+35D低反発ウレタンフォーム
カバー素材
形状
エアータイプ

エアロフロー
低反発 足まくら

参考価格: 12,100

医師も推奨!脚全体にフィットし体圧を分散

足の一部だけを持ち上げると一部分にだけ体圧が集中してしまいますが、エアロフローの足枕なら脚全体を支えて体圧を分散させることができます。また、空気を通しやすいウレタンフォーム+通気穴で汗ばみやすい夏場も清潔に使えます。外科クリニック院長の医師も推奨。安心の日本製。
12,100 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

12,100 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

12,100 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 09:46時点 rakuten.co.jp: 2021年2月26日 09:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約幅43×奥行58×高さ7~9cm
重量(g) 約1900g
詰め物の素材 低反発ウレタン
カバー素材
形状
エアータイプ

ビーチ株式会社
王様の足枕

参考価格: 2,590

足首にフィット!ムニュっとした感触が気持ちいい

王様の夢枕・王様の抱き枕でお馴染みの「王様シリーズ」から登場した足枕。「超極小ビーズ」と「ポリエステルわた」を配合することで、王様シリーズの特徴である、ふんわり柔らかな感触を実現。弾力性・復元力に優れているので、足の形に合わせて変形し、ぴったりフィット。
2,590 (税込)

エントリーでポイント2倍!勝ったら倍キャンペーン

2,590 (税込)

2/24~26は最大3日間ずっと5%相当戻ってくる!

2,590 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月25日 14:27時点 rakuten.co.jp: 2020年11月26日 13:29時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年2月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) W50×D16×H12-16cm
重量(g) 約350g
詰め物の素材 ポリエステル100%(ポリスチレンビーズ入り)
カバー素材
形状
エアータイプ

【医療用】足枕の商品比較表

商品画像
ビーチ株式会社
エアロフロー
ベッドアンドマットレス
CJPET
SMELOV
ditiaotool
整体師さん
商品名 王様の足枕 低反発 足まくら 夫婦岩 フットレスト 高反発 足置き クッション 足枕 インフレータブルフットレストクッション 整体師さんの腰まで楽寝マット
特徴 足首にフィット!ムニュっとした感触が気持ちいい 医師も推奨!脚全体にフィットし体圧を分散 ふくらはぎにぴったりフィットする流線形 軽くて柔らかな快適多機能枕 横向きや仰向け、お好きな姿勢で使える足枕 好みの圧に調節できるエアクッション 整体師がデザイン!腰痛にお悩みの方に
サイズ(cm) W50×D16×H12-16cm 約幅43×奥行58×高さ7~9cm 長さ50 × 横42 × 厚み9-14cm 40×20×12cm 26×20×8~15cm 63×60×23cm 50×60×11cm
重量(g) 約350g 約1900g 約530g
詰め物の素材 ポリエステル100%(ポリスチレンビーズ入り) 低反発ウレタン 20D高反発ウレタンフォーム+35D低反発ウレタンフォーム 低反発ポリウレタン 低反発ウレタン ウレタンフォーム
カバー素材 ポリエステル ポリエステル ポリエステル
形状 半円柱型 凹型 傾斜型
エアータイプ × ×
商品リンク

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足枕の作り方

お家にある物でできる、足枕の作り方を簡単に紹介します。

  • バスタオルを丸める
  • クッションを利用する
  • 座布団を二つ折りにする

足枕を家である物で作ろうとする場合、クッションや座布団で代用が可能です。バスタオルや大判タオルがある方は丸めて止めておけば完成します。専用の足枕を購入前に一度、手作りで効果を確かめてみても良いかもしれません。

▼バスタオルのおすすめも合わせてチェック!

型番:#003

タオル研究所
バスタオル サンドベージュ

参考価格: 1,600

ホテル仕様のふかふかタオル

amazon限定の大判バスタオル。弾力性と厚みがしっかりあるので使っているだけで贅沢な気分になれるホテル仕様のふかふかタオル。抜群の吸水力も実証済み。天然コットン100%で安心の日本製もおすすめポイントです。
1,600 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年2月24日 16:29時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm)
重量(g)
詰め物の素材
カバー素材
形状
エアータイプ

▼バスタオルのおすすめ人気ランキングもチェック!

バスタオルおすすめ人気ランキング8選|素材と織り方に注目! - Best One(ベストワン)
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足枕の効果的な使い方

足枕の効果的な使い方
出典:Amazon
足枕を正しく、効果的に使う際の主なポイントは以下の2点です。

  • 脚全体が支えられるようにする
  • 高さは10cm程度

足枕は足の付け根や太ももから全体を乗せて支えるのが理想的な正しい使い方と言えます。ふくらはぎや足首部分だけだと効果を感じにくくなってしまう可能性があります。また、高さも10cm程度が理想。高すぎると血液のめぐりが悪くなり、逆効果になってしまう場合も。また、むくみ疲れには、着圧レギンスなどを活用し、おやすみ前には専用のマッサージ機や手でしっかりマッサージをしてあげることが大切です。

▼着圧レギンスのおすすめをチェック!

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足枕以外の枕を合わせてチェック!

・骨盤枕

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・肩こり枕

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・高反発枕

高反発枕おすすめ人気ランキング10選|横向き枕や口コミで話題のモットンや西川を比較!低反発枕との違いも解説 - Best One(ベストワン)
高反発枕おすすめ人気ランキング10選|横向き枕や口コミで話題のモットンや西川を比較!低反発枕との違いも解説 - Best One(ベストワン)>>

まとめ

足枕のおすすめと人気の商品をランキング順でご紹介してきました。足のむくみや腰痛だけでなく、妊婦の方や高齢者の介護サポートなど、様々な方におすすめの足枕。今回紹介した商品や作り方や使い方を参考に、目的に合ったぴったりのものを選ぶ参考にしてみてくださいね。
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