いびき防止枕のおすすめ人気ランキング15選|高さを調節してより効果的に!センサー搭載の電動タイプも!

いびき防止枕のおすすめ人気ランキング15選|高さを調節してより効果的に!センサー搭載の電動タイプも!

睡眠時に空気の通り道となる気道が狭くなることによって引き起こされてしまういびき。使用中の枕が原因でいびきをかいてしまっているという方もいるかもしれません。各メーカーが様々なタイプを販売しており、どれを選んだらいいのか迷ってしまいがち。ここでは、おすすめのいびき防止枕をランキング形式でご紹介します。あなたにぴったりのものを見つけてくださいね。

いびき防止枕の効果とは?いびきの原因も紹介!
いびき防止枕の選び方
【仰向け】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング
【仰向け】いびき防止枕の商品比較表
【横向き】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング
【横向き】いびき防止枕の商品比較表
いびき防止枕以外の枕もあわせてチェック!
まとめ

いびき防止枕の効果とは?いびきの原因も紹介!

疲労や飲酒、鼻づまり、不自然な寝姿勢などが原因で、気道が十分に確保されず、呼吸が上手く行えていない場合にいびきが起こるとされています。なかには、枕の高さや硬さ、形状が合っていないがために気道が確保しにくくなり、いびきをかいてしまっている方もいるでしょう。
いびき防止枕の効果とは?いびきの原因も紹介!
いびき防止枕は、人間が寝たときに最も身体に負担がかかりにくいとされる、S字カーブの姿勢に導いてくれ、結果的に安定した気道が確保できるようになるという枕です。仰向けや横向きに適したものはもちろん、いびきを自動で感知し、いびきをかきにくいような高さに調整してくれるものもあります。

いびき防止枕の選び方

それではまず、いびき防止枕の選び方について紹介します。しっかりと要点をおさえて商品を選んでいきましょう。

高さ|背骨が自然なS字カーブになれば、気道も確保しやすい

高さ|背骨が自然なS字カーブになれば、気道も確保しやすい
出典:Amazon
いびきは、気道が狭くなることによって引き起こされるとされており、寝姿勢が悪いために気道が狭くなっているという方は、枕の高さが原因かもしれません。背骨がS字カーブを描くような体勢が理想的な寝姿勢とされており、気道もしっかり確保できるようになります。首こりや肩こりなどの症状の程度や好みによって個人差はありますが、10cm前後を目安に選べば、気道の安定した快適な寝姿勢をとることができるでしょう。

タイプ|寝返りの多い方には「仰向け用」、慢性的ないびきには「横向き用」

・仰向け用

・仰向け用
出典:Amazon
疲労や加齢によるいびきや、鼻づまりによって気道が上手く確保されない場合には、仰向け用の枕がおすすめ。直立時と同じような姿勢に導いてくれる設計になっており、寝返りを打ちやすくなっているため、寝相の悪い方や寝方が定まってないという方に最適でしょう。

・横向き用

・横向き用
出典:Amazon
いびきでお悩みの方に推奨される寝姿勢は、横向きになって寝ることです。慢性的にいびきをかいてしまっているという方は、横向き用の枕を選ぶのがいいでしょう。長時間横向きになっていても苦しくないような、L字型やU字型の枕もあり、肩こりや腰痛が気になるという方も安心して使用できるようになっています。

★いびきを感知して、自動で高さを変えてくれる電動式も!

電動式の枕は、睡眠中のいびきを感知することで、枕の高さを自動的に変化させ、いびきをかきにくいような姿勢に導いてくれます。自分の寝方に合う枕が見つけられないという方は、一度試してみてもいいかもしれません。

Roommate
いびきを検知するスリープスマートセンサー搭載枕

参考価格: 5,480

いびきを自動検知し、快適な寝姿勢に導く

枕の内部に特殊なセンサーが搭載されており、いびきを検知することで、本体が振動する仕組みになっています。振動することによって、気道が確保されやすい寝姿勢に導いてくれるため、いびきでお悩みの方に最適。頭部や首元にフィットしやすい形状になっており、振動のレベルを3段階に調整できるのも嬉しい。

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5,480 (税込)

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6,147 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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サイズ(cm) 59×35×11.5/7cm
中材 低反発ウレタンフォーム
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能

素材|寝心地や使用感を重視して、快適に寝られるものを

・綿、ポリエステル

・綿、ポリエステル
出典:Amazon
中材が綿やポリエステルの場合は、適度なクッション性があり、手触りが柔らかくなっています。低反発や高反発などのウレタン素材とは違い、長期的に使用していると、へたりが気になってくるため、中材を定期的に入れ替える必要があります。

・ウレタンフォーム

枕の中材として一般的な素材であるウレタンフォームは、低反発と高反発があり、使用感は大きく異なります。低反発素材は、沈み込むような使用感が特徴的で、頭部や首元に優しくフィットします。高反発素材は、頭部をしっかり支えてくれるため、S字カーブの姿勢を不自然なくキープしやすくなっています。

・パイプ、チップ

・パイプ、チップ
出典:Amazon
通気性や衛生面が気になるという方や、汗をかきやすい夏場には、パイプやチップでできた枕がおすすめ。また、中身の出し入れが可能な場合が多く、高さを自分好みに調節できるだけでなく、中身をすべて出すことで、洗濯できるようにもなります。

・ラテックス

ラテックスの大きな特徴は、弾力性に優れている点であり、頭部や首元にしっかりフィットしながらも、寝返りが打ちやすくなっています。低反発枕特有の沈み込むような感覚が苦手な方、あるいは、高反発素材は硬すぎるという方は、試してみても良いでしょう。

・ビーズ

・ビーズ
出典:Amazon
フィット感や柔らかさを重視したいという方には、ビーズクッションが良いでしょう。ビーズの粒子が細かくなればなるほど、身体によりフィットし、包み込まれるような感触が楽しめます。

衛生面|カバーを取り外して洗濯できればより清潔!抗菌・防臭加工にも注目

いびき防止枕は、中材の種類にもよりますが、基本的には洗濯機で丸洗いできないものがほとんどです。枕は日常的に使用していると、どうしても汚れや臭いが気になってきます。抗菌・防臭加工が施されているものであれば、より清潔に使用でき、臭いも気になりにくいでしょう。
衛生面|カバーを取り外して洗濯できればより清潔!抗菌・防臭加工にも注目
出典:Amazon
また、購入した際にカバーが付属しているものは、カバーを取り外して洗濯できるかどうかも確認しておく必要があります。カバーが付属していない場合は、枕カバーに入れて使用するのがベターです。清潔に使えるのはもちろん、枕の寿命をより長続きさせられます。

▼枕カバーのおすすめ商品はこちら!

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寝るときに必要となる枕。枕が変わると眠れないという方もいることでしょう。今回は枕に着ける枕カバーの選び方やおすすめをランキング形式でご紹介します。枕も大切ですが、直接肌に触れる時間の長い枕カバーも重要です。素材や機能などの違いを知って、お気に入りの枕カバーを見つけてくださいね。

【仰向け】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング

仰向けに寝ることが多いという方におすすめのいびき防止枕を紹介します。寝返りの多い方や、寝相が悪いという方もチェックしてみましょう。

モットン
高反発枕

寝返りを打ちやすい反発力に優れた枕

一般的な枕よりも反発力の高い素材を使用しているため、自然な寝返りをサポートしてくれます。また、頸椎を支えるような設計になっているため、いびきや睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方にもおすすめ。そして、汗と空気が上から下へと流れやすい構造になっているため通気性も良くむれにくい枕です。

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サイズ(cm) 幅55cm×長さ40cm×高さ3~6cm
中材
洗濯の可否

YEATION
天然ラテックス枕

参考価格: 4,699

適度な反発力で、首元をしっかり支える

枕全体にわたって細かい凸凹が施されており、頭部や首回りを優しく包み込みようになっています。適度な反発性も兼ね備えているため、沈み込みすぎるようなことはなく、寝返りも打ちやすくなっています。肌触りの良いカバーも2枚付属しており、より清潔に使用することができるでしょう。

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サイズ(cm) 58cm×37cm×11~13cm
中材 ラテックス
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能

西川
エアウィーヴピロー スタンダード

参考価格: 16,285

好みの高さに調整可能

中材のシートを出し入れすることによって、高さや硬さを調整することができる枕で、より快適な寝姿勢を追求できるようになっています。通気性があるため、夏のような暑い時期でも蒸れにくく、カバーと中材も洗濯機で丸洗いできるようになっています。本格的な枕が欲しいという方におすすめの一品。

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16,285 (税込)

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サイズ(cm) 幅56cm×長さ40cm×厚さ7~11cm
中材
洗濯の可否 本体、カバーともに洗濯可能
型番:121077

テンピュール
オリジナルピロー

参考価格: 13,838

波型構造が楽な寝姿勢に導く

大きさの異なる山が二つあるような形状をしており、この起伏が頭部や首元に優しくフィットするようになっています。仰向けの時だけでなく、横向きに寝た時も、背骨がS字カーブを描くように導いてくれ、気道も確保しやすくなるでしょう。カバーは取り外して洗濯できるため、清潔に使い続けられるでしょう。

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13,838 (税込)

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15,879 (税込)
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サイズ(cm) 約50×31×8cm
中材
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能
型番:EKA0501201L

西川
首・肩フィット枕

参考価格: 4,770

医学博士監修で、最高の寝心地を追求

老舗の寝具メーカーである西川と、医学博士が共同開発した枕で、首や肩にかかりがちな負担を楽にしてくれるような形状になっています。適度な硬さがあるため、寝返りも打ちやすくなっており、気道の確保された姿勢もキープしやすくなっています。ネットを使用することで、洗濯機での丸洗いが可能。

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4,770 (税込)

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3,971 (税込)

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3,580 (税込)

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3,580 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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サイズ(cm) 60×40cm
中材 ポリエチレンパイプ
洗濯の可否 ネットの使用で洗濯可能

AYO
安眠枕

参考価格: 2,980

柔らかさと反発力を兼ね備えた、本格的な仕上がり

頭部や首元が沈み込みすぎるようなことはなく、適度な弾力もあるため、寝返りも打ちやすくなっています。中材を自由に出し入れできるようになっており、好みの高さに調節可能。通気性にも優れているため、夏場の汗やムレによる臭いも気になりにくいでしょう。汚れや臭いが目立つようになった際は、本体ごと洗濯機で洗うことができるのも嬉しい。

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2,980 (税込)

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5,130 (税込)

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2,580 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 04:16時点 rakuten.co.jp: 2020年4月17日 15:47時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:49時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 43×63cm
中材 ポリエステル
洗濯の可否 本体ごと洗濯可能

VADUUU
安眠枕

参考価格: 2,780

身体に負担のかからない楽な姿勢がとりやすい

人間工学を活かして作られた枕で、負担がかかりにくいとされる、S字カーブの姿勢に自然に導いてくれます。柔らかすぎるようなことはなく、適度な反発力があるため、寝返りも打ちやすくなっています。購入後30日間の返品・返金保証がついていたりと、アフターサービスが充実しているのも嬉しい。

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2,780 (税込)

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2,380 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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サイズ(cm)
中材 低反発ウレタン
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能

【仰向け】いびき防止枕の商品比較表

商品画像
VADUUU
AYO
西川
テンピュール
西川
YEATION
モットン
商品名 安眠枕 安眠枕 首・肩フィット枕 オリジナルピロー エアウィーヴピロー スタンダード 天然ラテックス枕 高反発枕
特徴 身体に負担のかからない楽な姿勢がとりやすい 柔らかさと反発力を兼ね備えた、本格的な仕上がり 医学博士監修で、最高の寝心地を追求 波型構造が楽な寝姿勢に導く 好みの高さに調整可能 適度な反発力で、首元をしっかり支える 寝返りを打ちやすい反発力に優れた枕
サイズ(cm) 43×63cm 60×40cm 約50×31×8cm 幅56cm×長さ40cm×厚さ7~11cm 58cm×37cm×11~13cm 幅55cm×長さ40cm×高さ3~6cm
中材 低反発ウレタン ポリエステル ポリエチレンパイプ ラテックス
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能 本体ごと洗濯可能 ネットの使用で洗濯可能 カバーのみ洗濯可能 本体、カバーともに洗濯可能 カバーのみ洗濯可能
商品リンク

【横向き】いびき防止枕のおすすめ人気ランキング

慢性的ないびきにお悩みの方は、横向きになって寝やすい枕を試してみても良いでしょう。いびきだけでなく、肩こりや腰痛が気になるという方にもおすすめ。
型番:pl055655

ムーンムーン
YOKONE Classic 横向き寝専用まくら

参考価格: 6,980

フィット感抜群の低反発ウレタンが魅力

低反発のリラックスウレタンを使用しているため、頭部や首元に優しくフィットし、気道の確保された快適な寝姿勢に導いてくれます。横向きで寝ることを重視した構造で、いびきや睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方におすすめ。妊娠中の方にとっても非常に相性が良い枕に仕上がっています。

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6,980 (税込)

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6,980 (税込)

半額商品多数!ワイ!ワイ!SALE開催中!!

6,980 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 04:16時点 rakuten.co.jp: 2020年4月17日 15:41時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月17日 15:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 37×62×12cm
中材 ポリウレタン
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能

AngQi
抱き枕

参考価格: 3,995

大型の抱き枕で、快適性抜群

数字の7のような形をした、大型サイズの抱き枕で、横向きに寝たいという場合にぴったり。頭部も置く部分も適度な厚みと弾力があり、快適な寝姿勢をキープしやすくなっています。いびきでお悩みの方はもちろん、妊娠中の方にもおすすめ。足枕としても使用でき、使い方次第であらゆるシーンで活躍が期待できるでしょう。

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3,995 (税込)

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8,917 (税込)

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4,404 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 04:16時点 rakuten.co.jp: 2020年4月17日 15:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 150cm×68cm×20cm
中材
洗濯の可否 カバーのみ洗濯可能

MyeFoam
低反発枕

参考価格: 4,980

日本人が最も使いやすく、抜群のフィット感

日本人の体型を徹底的に追求して開発された低反発枕で、適度な硬さと高いフィット感が魅力的。中央のくぼみだけでなく、様々な寝方に合わせられるようなデザインで、仰向けに寝る場合はもちろん、横向きに寝たいという場合にも最適。カバーは通気性が良く、洗濯機で丸洗いできるのも嬉しい。

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4,980 (税込)

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- (税込)

半額商品多数!ワイ!ワイ!SALE開催中!!

4,980 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 04:16時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:49時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 縦41×横57×高さ8~10
中材 低反発ウレタン
洗濯の可否 カバーを取り外して洗濯可能

MOGU(モグ)
抱き枕

参考価格: 8,800

包み込まれるような使用感で、抱き心地抜群

非常に個性的な形状をしており、横向きで寝る際に抱きつくようにして使用するのがおすすめ。中材には、マイクロビーズが使用されているため、包み込んでくれるような優しい感触が楽しめます。耳が当たる部分には、穴が開いているため耳に負担がかかりにくく、身体全体をしっかり支えてくれるでしょう。

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8,800 (税込)

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7,920 (税込)

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8,800 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 03:23時点 rakuten.co.jp: 2020年6月5日 17:34時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:45時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm)
中材 パウダービーズ
洗濯の可否 カバーを取り外して洗濯可能
型番:36059000

フランスベッド
スリープ バンテージ プレミアム ハローキティ

参考価格: 7,280

人気キャラクターのモチーフで、よりおしゃれに

ハローキティをモチーフにしたデザインが印象的で、横向きに寝る場合に最適な形状になっています。厚みがあるため、頭部や首元だけでなく、背中もしっかりと支えてくれるでしょう。耳が当たる部分に穴が開いており、長時間横になっていても耳が痛くなりにくいのも魅力的。

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7,280 (税込)

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7,109 (税込)

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5,980 (税込)

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7,109 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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サイズ(cm) 55cm×42cm×13.5cm
中材 発砲性ポリエスチレン
洗濯の可否

Dr.Smith
うつぶせ枕 FUSERO 3

参考価格: 13,037

横向きだけでなく、うつ伏せにも対応可能

首元をしっかりホールドするような形状が特徴的で、仰向けや横向きはもちろん、うつ伏せに寝たいという場合にも重宝します。中材にはパイプや炭綿が使用されているため、通気性も抜群で、汗の臭いも気になりにくくなっています。中材を出し入れできるようになっており、好みの高さに調整できます。

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サイズ(cm)
中材 パイプ
洗濯の可否

眠り研究所
アーチピローFUN

参考価格: 10,340

足まで乗せて全身リラックス

大型サイズのU字型が特徴的な抱き枕です。頭・首・肩・腕の4点を支える構造になっているため、快適な寝姿勢をキープしやすく、身体にかかりがちな負担を軽減してくれます。高さも自由に調整できるため、好みの高さを追求できます。中材には羽毛のような中綿を使用しており、全身を優しく支えてくれます。

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サイズ(cm) 約75cm×66cm×15cm
中材 綿、パイプ
洗濯の可否
型番:EH99122066M

西川
眠りの専門医がすすめる枕

参考価格: 9,033

横向き寝に最適で、抱き枕としても◎

いびきが気になる方で、横向きに寝たいという場合におすすめしたい枕で、背中から頭部にかけてフィットするような形状になっています。頭部に当たる部分と背中に当たる部分で、中材が異なっており、非常に使い勝手が良いでしょう。適度な硬さもあり、抱き枕として使用できるのも嬉しい。

夏先取りセール開催中!ポイントアップチャンスも!!

9,033 (税込)

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8,800 (税込)

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8,800 (税込)

PayPay残高でお支払いすると最大10%戻ってくる

10,800 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月6日 04:16時点 rakuten.co.jp: 2020年6月5日 17:37時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:50時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年6月5日 22:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 31×58cm
中材 ポリエチレンパイプ
洗濯の可否 本体ごと洗濯可能

【横向き】いびき防止枕の商品比較表

商品画像
西川
眠り研究所
Dr.Smith
フランスベッド
MOGU(モグ)
MyeFoam
AngQi
ムーンムーン
商品名 眠りの専門医がすすめる枕 アーチピローFUN うつぶせ枕 FUSERO 3 スリープ バンテージ プレミアム ハローキティ 抱き枕 低反発枕 抱き枕 YOKONE Classic 横向き寝専用まくら
特徴 横向き寝に最適で、抱き枕としても◎ 足まで乗せて全身リラックス 横向きだけでなく、うつ伏せにも対応可能 人気キャラクターのモチーフで、よりおしゃれに 包み込まれるような使用感で、抱き心地抜群 日本人が最も使いやすく、抜群のフィット感 大型の抱き枕で、快適性抜群 フィット感抜群の低反発ウレタンが魅力
サイズ(cm) 31×58cm 約75cm×66cm×15cm 55cm×42cm×13.5cm 縦41×横57×高さ8~10 150cm×68cm×20cm 37×62×12cm
中材 ポリエチレンパイプ 綿、パイプ パイプ 発砲性ポリエスチレン パウダービーズ 低反発ウレタン ポリウレタン
洗濯の可否 本体ごと洗濯可能 カバーを取り外して洗濯可能 カバーを取り外して洗濯可能 カバーのみ洗濯可能 カバーのみ洗濯可能
商品リンク

いびき防止枕以外の枕もあわせてチェック!

いびき以外にも、肩や首のこり、腰痛などでお悩みの方は寝姿勢に問題があるのかもしれません。それぞれの症状にあった枕をチェックして、より快適な姿勢で寝られるような枕を見つけてみましょう。

・肩こり枕

肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎ - Best One(ベストワン)
肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎ - Best One(ベストワン)>>
スマホやPC作業をする方が多くなり、肩こりや首こり、頭痛やめまいに悩まされている方やストレートネックになっている方も多いでしょう。ツボを押したりマッサージをしても違和感がある、そんな肩こりは、実は枕が合っていない可能性があります。枕が合っていないと体に不具合が生じやすくなることも。こちらでは特に肩こりにお悩みだという方にぴったりな、枕の特徴や選び方から紹介いたします。枕はニトリやコストコ、西川などの有名店やブランド、Amazonや楽天などネット通販やオーダーメイドに至るまで様々に取り扱われています。おすすめ人気ランキングを参考に、自分に合った枕を選んでみましょう!

・横向き枕

横向き枕おすすめ人気ランキング16選|寝るときの肩こり、いびきなどのお悩みに!横向き専用は高さにも注目!仰向けできる兼用タイプも - Best One(ベストワン)
横向き枕おすすめ人気ランキング16選|寝るときの肩こり、いびきなどのお悩みに!横向き専用は高さにも注目!仰向けできる兼用タイプも - Best One(ベストワン)>>
心地良い睡眠のためにかかせないのは枕。横向きで寝ることが多いという方には、横向き専用の枕がおすすめ!ニトリやイオン、西川、フランスベッドなど様々な場所やメーカーから販売されています。またAmazonや楽天などネットでも数多く取り扱われています。こちらでは横向き専用の枕の特徴や選び方をご紹介!朝起きると首が痛くなったりしていませんか?肩こりや首こりなどの違和感があったり、いびきにお悩みの方も改めて自分にぴったりの枕を探してみましょう。

・腰枕

腰枕おすすめ人気ランキング13選|腰痛や猫背でお悩みの方に効果的なのは? - Best One(ベストワン)
腰枕おすすめ人気ランキング13選|腰痛や猫背でお悩みの方に効果的なのは? - Best One(ベストワン)>>
腰痛でお悩みの方の中には、普段の姿勢や寝る体勢に問題がある方もいるかもしれません。腰への負担を出来るだけかからないようにするために、腰枕を使用してみてもいいでしょう。腰枕には、腰に巻くタイプや高さの調整ができるものなど、種類がたくさんあり、自分にあったものを探すのは意外と難しいものです。今回は、腰枕の選び方と、おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介します。

まとめ

今回は、おすすめのいびき防止枕をランキング形式でご紹介しました。いびきは、自分だけでなく、家族の安眠の妨げになることもあります。選び方のコツをしっかり押さえて、理想的ないびき防止枕を見つけてみましょう。
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