肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎

肩こり枕おすすめ人気ランキング15選|高さがポイント!バスタオルを代用して、肩こりやストレートネックの対策にも◎

スマホやPC作業をする方が多くなり、肩こりや首こり、頭痛やめまいに悩まされている方やストレートネックになっている方も多いでしょう。ツボを押したりマッサージをしても違和感がある、そんな肩こりは、実は枕が合っていない可能性があります。枕が合っていないと体に不具合が生じやすくなることも。こちらでは特に肩こりにお悩みだという方にぴったりな、枕の特徴や選び方から紹介いたします。枕はニトリやコストコ、西川などの有名店やブランド、Amazonや楽天などネット通販やオーダーメイドに至るまで様々に取り扱われています。おすすめ人気ランキングを参考に、自分に合った枕を選んでみましょう!

肩こり枕の選び方
ストレートネックには肩にぴったりフィットする形が◎
肩こり枕のおすすめ人気ランキング
肩こり枕の比較表
バスタオルで肩こり枕の代用も!
肩こり枕の売れ筋ランキングもチェック!
肩こり枕以外のアイテムもチェック!
腰痛でお悩みの方におすすめのアイテムもチェック!
まとめ

肩こり枕の選び方

肩こり枕の選び方
枕には横向き寝用、うつ伏せ寝用、昼寝用などそれぞれに適した形や特徴によって、様々な商品があります。肩こりにお悩みの方にはどのような枕が良いのでしょうか?特徴から選び方を確認してみましょう!

高さ|起立している時と同じ自然な角度が◎

高さ|起立している時と同じ自然な角度が◎
出典:Amazon
肩こりや首こりを防ぐには、枕の高さはとても重要なポイント。ベストな高さは、立っているときの頭の角度が、仰向けの時にも同じ角度になることです。

高いと顎が引けてしまい、肩までの筋肉に負担がかかりやすくなります。一方、低いと頸椎を支えきれなくなってしまいます。首の骨がS字カーブを描くような、自然な角度を保てるものを選びましょう。高さ調節のできる枕を選ぶと、程よい角度を試すことができて便利ですね。

硬さ|頭の重さを支え、寝返りも打ちやすい枕で快適に

硬さ|頭の重さを支え、寝返りも打ちやすい枕で快適に
高さと共に大切なのが枕の硬さです。しつこい肩こりにお悩みの方は、頭の重さを枕が受け止め切れておらず、その負担が頸椎にかかってしまうことが引き金となっている可能性も。また、寝返りがうまく打てずに同じ姿勢が長く続いてしまうことも、肩が凝り固まってしまう原因になる場合もあります。ストレスなく寝返りを打てるかどうかもポイントになります。

頭の重さをしっかりと支えながら寝返りも打ちやすい、ある程度の硬さがある枕を選ぶことが大切です。

サイズ|60cm前後の幅があれば、寝返りをしても安心

サイズ|60cm前後の幅があれば、寝返りをしても安心
寝返りが打ちやすい枕の特徴として、50cm~60cm程度の幅があると安心です。身長や体格によって個人差はありますが、目安として頭3個分の幅が理想だとされています。

また寝返りですぐに枕がずれてしまっては、せっかく枕の高さや硬さをこだわってもベストな姿勢が崩れてしまいます。すぐに枕が動いてしまうような軽すぎる場合や、なかなか寝返りが打ちづらいと感じるような重すぎる場合もあります。適した重さの枕を使用するようにしましょう。中材の量を調整できるタイプであれば使い心地を試しながら重さの増減が出来るのでおすすめです。

素材|体への負担を分散する「高反発枕」、寝心地の良い「低反発枕」

素材|体への負担を分散する「高反発枕」、寝心地の良い「低反発枕」
枕の中材の素材は様々ですが、代表的なものとして低反発素材と高反発素材が挙げられます。

  • 【高反発素材】肩こりでお悩みの方には一般的に、高反発素材が推奨されています。高反発素材の形状が変化しにくい特性は、頭の重さに耐え、寝返りを打ちやすいように体への負担を分散して支えとなってくれます。
  • 【低反発素材】圧力でゆっくりと沈み、体にフィットしやすい特徴があります。寝心地が良く、寝返りの回数を減らして深い睡眠を得ることができます。なかなか寝付けないとお悩みの方は低反発素材がおすすめです。

ストレートネックには肩にぴったりフィットする形が◎

ストレートネックには肩にぴったりフィットする形が◎
肩こりの原因の一つとされているのがストレートネック。ストレートネックとは、体の歪みの一種で、頚椎の湾曲角度が浅く、本来あるべき湾曲がないために周辺の筋肉に負担がかかってしまう傾向にあります。スマートホンやパソコンの作業時間が長く、同じ姿勢が続くとストレートネックになりやすいとされています。

ストレートネックの可能性がある方は、対応した枕を選んでみましょう。枕の首元に当たる部分が緩やかなカーブを描いており、肩にフィットしてくれるので自然なS字カーブをサポートしてくれます。

肩こり枕のおすすめ人気ランキング

いよいよここからは、肩こりにお悩みの方におすすめの枕を紹介していきます。ぜひご自分に合った枕を見つけてみてください。
型番:1935059901

LOFTY(ロフテー)
快眠 ホテルピロー

参考価格: 11,000

ホテル向けに開発された高級品質

誰もが快眠を得られることを目的に、枕専門店ならではのデータから導き出された高品質の快眠枕です。体に負担が少なく、立っている姿勢により近づけた寝姿勢を保つべく、5度の入眠角度を実現。また、中材が偏らないように5分割構成で寝返りも安心して打つことができる作りです。表と裏の素材が異なる2WAY仕様で、柔らかい素材とざくざくした素材の2種類をお好きなタイプをお使いいただけます。丸洗いも可能で衛生面も安心。
11,000 (税込)
11,000 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:22時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 14:24時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 39×62
重量(kg)
素材 外側地:綿100% ユニット側地:ポリエステル85%・綿15% 詰め物:わた/ポリエステル100% パイプ/ポリエチレン
型番:2-04021-1

airweave(エアウィーヴ)
ピローソフト

参考価格: 15,180

柔らかい質感・低めがお好みの方におすすめ

人気ブランド、エアウィーヴのピローシリーズのソフトタイプです。柔らかい寝心地と、低めの枕がお好みの方にぴったりのアイテムになります。枕の中の、丸くくりぬかれたリングコアが頭を優しく安定させてくれます。また、シートの枚数と向きによって高さの調整が可能なのでより繊細にお好みの寝姿勢へと近づけていただけます。ピローカバーだけではなく、内側のエアファイバーも水洗い可能なので清潔に保っていただけます。
15,180 (税込)
20,692 (税込)
15,180 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:23時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 12:59時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年3月24日 12:59時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅56cm×長さ40×高さ7~11
重量(kg) 1.0
素材
型番:ZT-03

MyeFoam
ネックフィット枕

参考価格: 3,580

体が一直線になるように設計された健康枕

頭部、肩、首をしっかりホールドすることで体を一直線に保てるように設計されています。仰向け寝、横向寝のどちらにも対応しており、枕の両サイドの厚みがスムーズな寝返りをサポートしてくれてます。また、柔軟性と復元性に優れた高密度のウレタン素材が体型に寄り添って体圧をゆっくり分散、快適な眠りへと導いてくれます。
3,580 (税込)
4,040 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月5日 14:51時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 縦34x横46x厚さ6~8
重量(kg) 0.8
素材 本体100%ポリエステル(高品質ウレタンフォーム)
型番:Pillow-Pipe

Maywind
雲のうえで寝よう

参考価格: 5,699

部分ごとの高さ調整が可能

人間工学に基づき快適な寝姿勢を追及した4つのエリアに分けられた凹凸が頭・首・肩口までを体の形にフィットして立体的に支えてくれます。中材にはこだわりのポリエチレンパイプが採用されており、程よい硬さで横向きや仰向けなど様々な寝姿勢に対応。また、それぞれのエリアごとにパイプの量を出し入れすることで、高さを調整できる作りになっています。より個人に合った正しい寝姿勢に整えていただけます。
5,699 (税込)
10,521 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年3月30日 16:17時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 13:12時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅61x奥行35x高さ16
重量(kg)
素材 中材:ポリエチレンパイプ100%(小粒のポリエチレンパイプ)、側地の帯状のメッシュ部:ポリエステル100%(破れにくい丈夫な300デニール)側地:綿100%
型番:TR7P3SHY

Shop Japan(ショップジャパン)
トゥルースリーパー セブンスピロー

参考価格: 16,800

寝返りも安心の広々サイズ、上体にフィット

頭・首・両肩だけではなく、既製の枕ではなかなかサポートしきれない背中・両腕も含めた7つもの部位を支えて、睡眠時の体圧を分散させることで快適な眠りへと導いてくれます。縦60cm以上、幅90cmの開放的な広々サイズなので気にせず寝返りを打てます。衝撃の吸収性と復元力に優れた低反発素材を採用、体温と圧力に応じて変形することで様々な体型にフィットします。
16,800 (税込)
16,280 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:23時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 13:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 68×90×9
重量(kg) 1.4(高さ調整シート含まず)
素材 低反発素材スムース ヴィスコエラスティック
型番:EIA5559200

Nishikawa(西川)
東京西川の医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝

参考価格: 5,500

高さ調節用の補充パック付きが便利

中材の消臭パイプの量を増減させることで高さの調整が可能です。また、調製用に補充パックが付いているのも便利なポイント。本体は首側と後頭部側の2分割構造です。両サイドにマチがついているので安定しやすく、特に横向き寝で眠りたい方におすすめです。肩口はアーチ型形状で優しく寝姿勢をサポートしてくれます。
5,500 (税込)
6,814 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:22時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月5日 04:46時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 56×38
重量(kg) 1.37
素材 側:綿100% (キルト部)表側:綿100% 中わた:ポリエステル100% 裏側:ポリエステル65%綿35% 詰めもの:ポリエチレンパイプ
型番:ZT002

SEPOVEDA
肩こり頚椎サポート枕

参考価格: 1,686

人間工学に基づいた低反発枕

人間工学に基づいて作られたこの枕は、安定した寝姿勢をキープしてくれます。肩、頚椎にフィットし、肩こりにお悩みの方にぴったりなアイテムです。また、ゆっくりと沈み込むことで頚椎に優しくフィットし、首元を自然なカーブに。仰向けで寝る方には、頚椎を正常な位置でキープしてくれるため、いびきが気になる方という方にもおすすめ。
1,686 (税込)
2,698 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月23日 19:06時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 60×30×10
重量(kg) 1.12
素材 ポリウレタン100%
型番:True-4363

tobest(トゥーベスト)
トゥルームーンピロー

参考価格: 5,980

ジェルとウレタン素材を融合させた独自製法のこだわり

ジェルが持つ特有の水のようなしっとり感をウレタンと融合させた他にはない素材の使い心地がポイントです。また、中材の独自製法のこだわりだけでなく、専用カバーにもモダールを採用するこだわりっぷり。吸水性に優れていて、麻や綿と比べてもなめらかでしっとりとした使い心地をお楽しみいただけます。頭から首筋にかけてフィットした枕はしっかりと体の重みを支えてくれます。
5,980 (税込)
5,980 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月23日 19:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 43×63cm
重量(kg)
素材 ポリエステル100%
型番:RM-ZT-FBA

CANAVIS
低反発枕

参考価格: 3,199

適度な硬さと凹型の立体3Dでスムーズな入眠を

独自の凹型立体3Dの形状と適度な硬さが頭、首、肩を自然な形で寝心地をサポートしてくれます。低反発素材が体圧を分散、リラックスした状態で快眠へと導きます。肩こりだけでなく、いびきや頭痛にお悩みの方にもおすすめです。また、通気性や抗菌性、吸水性にも優れており肌着のように優しくフィット。カバーは取り外して丸洗い可能なので衛生面でも安心です。
3,199 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年3月23日 19:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 61×35×11
重量(kg) 0.98
素材 ウレタンフォーム
型番:ZT-BLUE-01

MyeFoam
低反発枕

参考価格: 4,980

自然な寝姿勢に導くアーチ型の形が特徴

独自の形状で頭、首、肩を支え体が一直線になり、無理のない体勢でリラックスできる快眠をサポートしてくれます。仰向け寝、横向き寝のどちらにも対応。枕の前後で高さが異なるため、高めか低めかお好みの高さを選んで使用していただけます。肩と肩口のカーブにフィットするアーチ型の形状は、ストレートネックによる肩こりにお悩みの方にもぴったりです。
4,980 (税込)
4,980 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 12:18時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年3月24日 12:19時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 縦41x横57x高さ8~10
重量(kg)
素材 低反発メモリーフォーム、ビロード生地
型番:ZH-01

AYO
高反発枕

参考価格: 2,980

高級ホテル仕様、広い横幅で寝返りも安心

高級ホテル仕様の高反発枕です。60cm以上ある広い横幅と1.2kgの安定した重みが快適な寝返りをサポート。中材の増減で高さの調整も可能で、より楽な体勢に整えて眠りへと導いてくれます。また、通気性にも優れており、抗菌、防虫、防カビ、防臭にもなります。洗濯機で丸洗いできるので、いつでも清潔な状態を保てるのも嬉しいポイントです。
2,980 (税込)
5,262 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 12:30時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 約63×43×20
重量(kg) 1.36
素材 ポリエステル100%
型番:Y50012-10

Tempur(テンピュール)
ミレニアムネックピロー

参考価格: 10,885

世界的ブランドによる首筋の安定性に優れた枕

世界的に有名なテンピュールによる、寝姿勢にこだわって作られた枕です。特に首筋の安定に着目されており、リラックスした自然な体勢で快適な睡眠をサポート。凹型のフォルムが仰向け寝をフィットさせ、両サイドの厚みが横向き寝へのスムーズな移行を支えてくれます。サラッとしたパイル地で、蒸れやすい夏場でも安心してご利用いただけます。カバーが付いているので洗濯も可能です。
10,885 (税込)
14,879 (税込)
10,175 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:23時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 13:25時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年3月24日 13:25時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 幅54×奥行32×高さ5(9.5)
重量(kg)
素材 側地=綿68%・ポリエステル32%、中材=TEMPUR素材
型番:AZ-322

SU-ZI(スージー)
快眠枕 ベーシック

参考価格: 6,500

楽な姿勢に導いてくれる快眠枕

こちらの枕は、肩こり対策だけでなく、いびき対策にもぴったりの枕となっています。航空機の設計技術を応用した立体形状で気持ちよく気道を開き、快適な呼吸へと導いてくれます。横向きに寝たい方もストレートネックでお悩みの方もご利用いただけます。また、蒸れを防ぐことで良質な睡眠をサポート。肩こり、いびき、浅い睡眠に悩みのある方は、こちらの枕を試してみましょう。
6,500 (税込)
5,989 (税込)
5,989 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月23日 19:11時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月5日 14:51時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm)
重量(kg)
素材 中材:ウレタンフォーム/カバー:ポリエステル100% ※カバー手洗い可
型番:ZT-15-02

MyeFoam
ネックフィットまくら

参考価格: 4,980

1つの枕で2種類の高さを使い分け!

中央のくぼみが頭にフィットして安定した寝姿勢を保ってくれます。頚椎も優しく支えられて負担が最小限となるように工夫されており、人間工学に基づいて開発された安眠をサポートしてくれる枕です。また1つの枕の中で上部と下部で高さが異なっているので、2種類の高さを試していただけます。使用する個人に合った高さを選んで利用できるのも嬉しいポイントです。
4,980 (税込)
4,980 (税込)
5,679 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月4日 03:16時点 rakuten.co.jp: 2020年3月23日 19:21時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月5日 14:51時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 45×66
重量(kg)
素材

肩こり枕の比較表

商品画像
MyeFoam
SU-ZI(スージー)
Tempur(テンピュール)
AYO
MyeFoam
CANAVIS
tobest(トゥーベスト)
SEPOVEDA
Nishikawa(西川)
Shop Japan(ショップジャパン)
Maywind
MyeFoam
airweave(エアウィーヴ)
LOFTY(ロフテー)
商品名 ネックフィットまくら 快眠枕 ベーシック ミレニアムネックピロー 高反発枕 低反発枕 低反発枕 トゥルームーンピロー 肩こり頚椎サポート枕 東京西川の医師がすすめる健康枕 もっと肩楽寝 トゥルースリーパー セブンスピロー 雲のうえで寝よう ネックフィット枕 ピローソフト 快眠 ホテルピロー
特徴 1つの枕で2種類の高さを使い分け! 楽な姿勢に導いてくれる快眠枕 世界的ブランドによる首筋の安定性に優れた枕 高級ホテル仕様、広い横幅で寝返りも安心 自然な寝姿勢に導くアーチ型の形が特徴 適度な硬さと凹型の立体3Dでスムーズな入眠を ジェルとウレタン素材を融合させた独自製法のこだわり 人間工学に基づいた低反発枕 高さ調節用の補充パック付きが便利 寝返りも安心の広々サイズ、上体にフィット 部分ごとの高さ調整が可能 体が一直線になるように設計された健康枕 柔らかい質感・低めがお好みの方におすすめ ホテル向けに開発された高級品質
サイズ(cm) 45×66 幅54×奥行32×高さ5(9.5) 約63×43×20 縦41x横57x高さ8~10 61×35×11 43×63cm 60×30×10 56×38 68×90×9 幅61x奥行35x高さ16 縦34x横46x厚さ6~8 幅56cm×長さ40×高さ7~11 39×62
重量(kg) 1.36 0.98 1.12 1.37 1.4(高さ調整シート含まず) 0.8 1.0
素材 中材:ウレタンフォーム/カバー:ポリエステル100% ※カバー手洗い可 側地=綿68%・ポリエステル32%、中材=TEMPUR素材 ポリエステル100% 低反発メモリーフォーム、ビロード生地 ウレタンフォーム ポリエステル100% ポリウレタン100% 側:綿100% (キルト部)表側:綿100% 中わた:ポリエステル100% 裏側:ポリエステル65%綿35% 詰めもの:ポリエチレンパイプ 低反発素材スムース ヴィスコエラスティック 中材:ポリエチレンパイプ100%(小粒のポリエチレンパイプ)、側地の帯状のメッシュ部:ポリエステル100%(破れにくい丈夫な300デニール)側地:綿100% 本体100%ポリエステル(高品質ウレタンフォーム) 外側地:綿100% ユニット側地:ポリエステル85%・綿15% 詰め物:わた/ポリエステル100% パイプ/ポリエチレン
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楽天市場

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2,698 (税込)

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16,280 (税込)

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10,521 (税込)

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20,692 (税込)

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Yahoo!ショッピング

5,679 (税込)

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5,989 (税込)

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6,814 (税込)

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4,040 (税込)

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PayPayモール

10,175 (税込)

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15,180 (税込)

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その他

バスタオルで肩こり枕の代用も!

バスタオルで作る枕には様々なメリットがあります。

  • 手持ちのバスタオルでも手軽に作れる
  • 首の形状に合わせて微調整も可能
  • 丸洗いができて衛生的
  • 旅先や出張先のホテルなどで枕が合わなかった場合でも代用が可能

いまいち作り方が分からない、コツが知りたいという方は枕のためのバスタオルを選んでみましょう。快適に枕として使いやすくするための折りたたみ方や重ね方、また専用のシートがついているとタオルがずれにくく便利です。
型番:999-000410-20

まくら
7バスタオルピロー

参考価格: 5,980

7種類の寝心地を試せるタオルタイプ

既製品の枕の形が合わない、高さがしっくりこないという方におすすめなのがバスタオルを重ねた枕です。バスタオルの重ねる枚数や、ロール型にするなど重ね方、肩まで広くバスタオルを配置するなど使用範囲まで自由度の高さが何よりのメリット。バスタオルがずれにくいように専用のピローベース付きです。7種類の寝心地を試すことができるように重ね方のレクチャーも付いているので、うまく使いこなせるか不安だという方も気軽に試してみましょう。
5,980 (税込)
6,480 (税込)
6,480 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月2日 21:23時点 rakuten.co.jp: 2020年3月24日 12:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月5日 04:46時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
サイズ(cm) 65×135(1枚に広げた状態)
重量(kg)
素材 綿100%(バスタオル)

肩こり枕の売れ筋ランキングもチェック!

Amazonの売れ筋ランキング>>
【楽天市場】枕 | 人気ランキング1位~(売れ筋商品)>>
楽天ランキング-「枕」(枕・抱き枕 < 寝具 < インテリア・寝具・収納)の人気商品ランキング!口コミ(レビュー)も多数。今、売れている商品はコレ!話題の最新トレンドをリアルタイムにチェック。価格別、年代別、男女別の週間・月間ランキングであなたの欲しい!がきっと見つかります。更新日:2020/03/18

肩こり枕以外のアイテムもチェック!

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【枕】

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【マッサージクッション】

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【ネックマッサージャー】

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【腰枕】

腰枕おすすめ人気ランキング13選|腰痛や猫背でお悩みの方に効果的なのは? Best One
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腰痛でお悩みの方の中には、普段の姿勢や寝る体勢に問題がある方もいるかもしれません。腰への負担を出来るだけかからないようにするために、腰枕を使用してみてもいいでしょう。腰枕には、腰に巻くタイプや高さの調整ができるものなど、種類がたくさんあり、自分にあったものを探すのは意外と難しいものです。今回は、腰枕の選び方と、おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介します。

【腰痛クッション】

腰痛クッションおすすめ人気ランキング10選|長時間のデスクワークに! Best One
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長時間のデスクワークが原因で、腰痛に悩まされている方は意外と多いものです。そのまま放置しておくと、普段の生活にも支障をきたしてしまうかもしれません。ですが、頻繁に整体やマッサージに出向くのは難しいという方、まずは腰痛クッションを試してみてはいかがでしょうか。

まとめ

肩こり対策の枕選びは、高さ、大きさ、幅、素材にポイントをあてることが重要です。寝ている間に寝返りが打てないと、血流が悪くなり、肩こりに繋がります。また、高すぎても低すぎても首や肩に負担がかかります。是非この機会に、ランキングを参考にしてご自分に合った枕を選んでみてはいかがでしょうか。
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