トレーニンググローブのおすすめランキング18選|初心者にも!筋トレ時の手の保護に

トレーニンググローブのおすすめランキング18選|初心者にも!筋トレ時の手の保護に

BestOne編集部

2024年04月15日時点の最新価格で比較できます

ダンベルやバーベル、ベンチプレスなどの筋トレをおこなう際に着用するトレーニンググローブ。マメ防止や、手首や手のひらの保護に効果的であるとされています。今回はそんなトレーニンググローブのおすすめ商品をランキング形式で紹介。アンダーアーマーやナイキなどの人気メーカーの商品もピックアップしています。さらに、初心者でもわかりやすいトレーニンググローブの選び方も解説しているのでぜひチェックしてみてください。

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目次
トレーニンググローブのメリット
トレーニンググローブの選び方
トレーニンググローブのおすすめ人気ランキング18選
Amazon・楽天市場のトレーニンググローブ売れ筋ランキング
まとめ

トレーニンググローブのメリット

トレーニンググローブとは、トレーニング中に手のひらをサポートし、手汗対策や手のひらのマメ対策にもつながるスポーツ用品です。ここではさらに詳しくトレーニンググローブのメリットや役割、効果についての説明をします。とくにあまりトレーニングなどに慣れていない初心者の方は、この項目をしっかりチェックしてください。

手のひらのマメ防止や保護

手のひらのマメ防止や保護
出典:Amazon
ダンベルやバーベルのシャフト(手で握る)部分の表面は、ギザギザの刻みが入っています。トレーニングをしていると、このギザギザが手のひらに食い込んでしまい、手のひらを傷つけてしまうことがあります。またそこからマメができ、それが潰れてしまうと日常の生活にも支障が出るため、手のひらを守ることはトレーニングをする上では大切なことです。
 
そこで役に立つのがトレーニンググローブ。トレーニンググローブを着用することで手のひらの傷やマメが潰れるのを防いでくれる役割があるため、初心者の方はもちろん、マメなどでお悩みの方にも着用をおすすめします。

手首を固定する

手首を固定する
トレーニンググローブには手首を固定してくれるという役割があります。ベンチプレスなどの胸筋のトレーニングをするときに、手首を固定することが必須。その際に固定が弱いとバーを落としてしまう危険性があり、身体のケガや故障の原因に繋がります。そのようなことを防ぐためにもトレーニンググローブをしっかり着用しましょう。

滑り止めの役割

滑り止めの役割
トレーニンググローブを着用するとグリップ力やフィット感も上がるため、落下などの心配がある方にはおすすめです。筋トレを行っているとかなりの量の汗をかきます。もちろん手のひらにも汗をかいてしまうため、ダンベルやバーベルを握る手が汗で滑ってしまうことも。ケガや事故に繋がらないためにも、トレーニンググローブを着用して滑りを防止しましょう

トレーニンググローブの選び方

トレーニンググローブを購入する前に、自分に合ったサイズやクッションの厚さ、フィなどをチェックすることが大切ですが、洗濯できるかや、リストラップの有無などをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、トレーニンググローブの選び方について解説します。

サイズをチェックする

サイズをチェックする
トレーニンググローブを選ぶ際にまず、最初に気にしなくてはいけないのがサイズ感です。ケガ防止や安全のために着用するトレーニンググローブなので、自分の手にジャストでフィットするものを選びましょう。大きすぎたり、小さすぎたりすると、ダンベルの落下などにつながり、ケガなどをしてしまう可能性があるため、自分の手のサイズを把握し、慎重に選ぶことが重要です。

洗濯できるかチェックする

洗濯できるかチェックする
トレーニンググローブはトレーニング中に着用するため、手の汗をそのまま吸収してしまいます。それによって不衛生に感じることも。革製品の場合は洗濯できないものがほとんどですが、素材によってはそのまま丸洗いができるものもあります。清潔に使用したい方は洗濯できる製品を選ぶようにしましょう。

クッションの厚さをチェックする

トレーニンググローブのクッションの厚さは、「分厚いクッション」と「薄いクッション」に分けられます。クッションの厚さによって、保護力や握りやすさなどが変わってくるので、トレーニンググローブを購入する方は、どちらのタイプが合っているか確認しましょう。

マメ防止には「分厚いクッション」を

マメ防止には「分厚いクッション」を
出典:Amazon
クッションが分厚いトレーニンググローブは、クッション性が高く手のひらの保護には適しています。バーを強く握りすぎていつもマメができてしまう方にはこのタイプがおすすめです。ただし分厚すぎると握る際に邪魔になってしまうこともあるため、しっかりと自分に合った分厚さものを見つけるようにしましょう

握りやすさを重視したい方は「薄いクッション」がおすすめ

握りやすさを重視したい方は「薄いクッション」がおすすめ
出典:Amazon
手のひら側のクッションが薄いトレーニンググローブは、かなり素手に近い感覚で握ることができます。トレーニングの際にグローブを着用すると違和感がある方、握りやすさを重視したい方は薄いタイプのトレーニンググローブがおすすめです。ただし分厚いタイプと比べると、どうしても保護能力が落ちてしまうため、手のひらや手首の保護とバランスを取って選ぶようにしましょう

リストラップの有無をチェックする

リストラップの有無をチェックする
出典:Amazon
ベンチプレス時にグローブを使いたい方は、リストラップ付きのものも検討してみましょう。トレーニ ング用グローブは手首のところをマジックテープで止めますが、なかにはリストラップ(手首に巻き つけて固定するベルト)が付いているものがあります。
 
リストラップがついていれば手首をしっかり固定できるので、手首の痛みが気になる方やケガの予防、パフォーマンスアップを図りたい方にもおすすめです。リストラップは単体でも購入することが可能。気になる方は下記の記事をチェックしてみましょう。
リストラップのおすすめを見る リストラップのおすすめを見る>>

フィンをチェックする

フィンをチェックする
出典:Amazon
とくに薄いクッションのトレーニンググローブは、汗でグローブと手がひっつき脱ぎにくくなります。そのような時に便利なのがフィン付きのトレーニンググローブ。フィンとはトレーニングローブの指先に突起物のことをいいます。フィンによって汗でひっついたトレーニンググローブの着脱をスムーズに行うことが可能に。商品によってフィンの形が異なるので、それぞれの形にも注目してみましょう。

トレーニンググローブのおすすめ人気ランキング18選

ここからは、トレーニンググローブのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ナイキやアンダーアーマー、ゴールドジムの人気モデルや、初心者向けのモデル、女性向けのモデルにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。
型番:XG4-015

LP-works トレーニンググローブ

参考価格: 1,680

保護力と通気性に優れたトレーニンググローブ

手のひらに滑り止めが施されたトレーニンググローブで、トレーニングの効率をアップさせます。柔軟性もあり動かしやすい指バンドや、六角形多方向の凹凸によりしっかりとした滑り止め付きで、日々の筋トレをサポート。手首部分は、ベルクロ仕様で調節可能でズレずにフィットし、汗をかきやすい部分は通気性にもこだわっています。

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サイズ S、M、L、XL
フィン ×
リストラップ
素材
洗濯 手洗い可
型番:NIFZ9

NIKE(ナイキ) トレーニンググローブ

参考価格: 10,363

シンプルでかっこいいデザインのトレーニンググローブ

ブラックなカラーにホワイトのラインがかっこいい、ナイキのレディース用のトレーニンググローブです。トレーニングによる手の皮のめくれや、手のひらのマメを、グローブによって保護することができます。また、汗による手の滑りも防止することができますので安全ですし、トレーニングに集中することができます。

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サイズ M、L
フィン
リストラップ ×
素材 ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
洗濯 可(洗濯機は不可)
型番:1370194

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAグリッピー グローブ

参考価格: 2,700

涼しさを持続させるアイチソル生地を採用

アンダーアーマーのUAグリッピーグローブは、手の甲に涼しさが持続するアイチソル生地を使用し、夏でも快適にトレーニングでき、吸汗速乾性にも優れています。マイクロファイバー製のパームとカットアウト構造によりグリップ力を向上し、伸縮性のあるストラップで手首をサポート。通気性も良くグリップ力も欲しい方におすすめです。

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サイズ M、L
フィン
リストラップ
素材 100% ポリエステル
洗濯
型番:HT3932

adidas(アディダス) トレーニンググローブ

参考価格: 3,482

イミテーションレザーを採用したスタイリッシュなデザイン

adidasのトレーニンググローブは、イミテーションレザーを採用しスタイリッシュなデザインで通気性に優れています。また、面ファスナー式のリストストラップでフィット感を調節することで、手首にフィットしズレなくなります。手のひら部分には、滑り止めが施されバーベルやダンベルをしっかりとグリップします。

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サイズ S、M、L、XL
フィン
リストラップ
素材 リサイクルポリエステル55% / ポリウレタン45%
洗濯
型番:1328621

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAウエイトリフティング グローブ

参考価格: 2,728

手のひらに合皮を採用しグリップ力を向上

アンダーアーマーのトレーニンググローブは、保護とグリップ力を高めるために合皮を使用し、甲部分には耐久性の高い生地を使用しています。手のひらと甲部分に小さい穴をかけることで、通気性を確保し、快適にトレーニング可能。また、伸縮性のあるストラップにより手首もサポートします。

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サイズ S、M、XL、LG、MD
フィン
リストラップ
素材 100% ポリエステル
洗濯
型番:41467

PUMA(プーマ) トレーニング ESS グローブ プレミアム ユニセックス

参考価格: 3,573

通気性とグリップ力に優れたトレーニンググローブ

プーマのトレーニンググローブは、通気性の良いメッシュ素材を使用し、快適にトレーニングに集中できます。また、丈夫で滑りにくいPU素材とパッドを採用しているため、手のひらや母指球を保護。高いグリップ感と、手首部分には調整可能なリストラップにより手首をサポートし、面ファスナーで快適にフィットします。

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サイズ M、L
フィン
リストラップ
素材 ポリエステル、エラストジエン、ナイロン、ポリウレタン
洗濯 手洗い
型番:G3403

GOLD`S GYM(ゴールドジム) EXレザーグローブ

参考価格: 3,900

縫製までこだわった人気グローブ

ゴールデンジムの人気トレーニンググローブのリニューアルモデル。山羊皮を使用し、縫製にこだわって製作されているため、使い込むほどに手に馴染み扱いやすくなっていきます。ローレットによる痛みやトレーニング中のケガや衝撃を防止。革製のため耐久性も高く、長く使いたい方におすすめです。

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サイズ M、L
フィン ×
リストラップ ×
素材 山羊革
洗濯 ×

SueStar トレーニンググローブ

参考価格: 1,980

フィット感とグリップ力を重視した設計

伸縮性によるフィット感の向上と、滑り止めによるグリップ力を高める設計のトレーニンググローブで、高弾性パッドを採用することでトレーニング中に発生する衝撃や手マメを防止し、手をしっかりとガードしてくれます。手の甲部分には超軽量のマイクロファイバー素材を使用し、弾力性もあるため手の群れを抑制し、快適に筋トレに集中できます。

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サイズ XS、S、M、L、XL
フィン
リストラップ ×
素材
洗濯

BULQREA トレーニンググローブ

参考価格: 1,979

細部にまでこだわった多機能グローブ

けが防止に特化した3大機能を搭載したトレーニンググローブで、長さを増やすことで手首を強力固定にした「ロングリストラップ」、「3層構造」で衝撃を吸収し手マメの防止、「ハニカム形状」のすべり止めですべりを防止しつつ、グリップ力を向上しています。また、細部までこだわっていて、着脱時もスムーズに行えるようになっているサポートフックや、メッシュ素材で通気性にも優れています。

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サイズ M、L、XL
フィン
リストラップ
素材 シリコンゴム、マイクロファイバー、スパンデックス
洗濯
型番:B000Q69LD0

GOLD'S GYM(ゴールドジム) レザーグローブ

参考価格: 3,080

トレーニング時もしっかり手のひらを守る安全性が高いトレーニンググローブ

ブラウンのカラーがおしゃれな、レディースサイズのトレーニンググローブです。厚手のレザー素材になっていますので、保護力が強く、バーベルやダンベルなどのトレーニングで、高重量の際も手が痛くなりにくいです。手にマメができたり、皮がむけたりするのを防いでくれて、安心安全にトレーニングすることができます。

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サイズ S
フィン ×
リストラップ ×
素材 レザー
洗濯 可(洗濯機は不可、水洗いは非推奨)

FREETOO トレーニンググローブ

参考価格: 1,980

手の痛みや疲れを軽減し安定したグリップ力

FREETOOのトレーニンググローブは、トレーニング中に手に発生する痛みや疲れを軽減してくれる効果と、手にマメを作らないように防止してくれます。手の甲部分にはメッシュ素材を使い、通気性にも優れ、蒸れを防止。また、グリップ力があり滑らずにしっかりとバーベルやダンベルを握れるため、筋トレに集中できます。

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サイズ S、M、L
フィン
リストラップ
素材 シリコンゴム、メッシュ
洗濯

GW SPORTS トレーニンググローブ

参考価格: 1,980

独自の手のひら設計でホールド感をアップ

筋トレ初心者から上級者までおすすめのトレーニンググローブで、独自開発のハチの巣設計によりトレーニングで一番大切なホールド感をアップしています。また、マメを防止するために邪魔にならない厚みで手を保護し、手首部分もちょうど良い長さに設計。通気性を重視した作りで蒸れやニオイを軽減し、何度でも洗濯して清潔に使用できます。

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サイズ S、M、L
フィン
リストラップ
素材 タオル生地、メッシュ生地
洗濯
型番:1329326

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) UAライトトレーニンググローブ

参考価格: 3,300

パワーグリップで安全なトレーニングを可能にするレディース用トレーニンググローブ

シンプルな色にアンダーアーマーのロゴがおしゃれな、レディース用トレーニンググローブです。手のひらには、レザー加工が施されているため、パワーグリップが効くだけでなく保護力にも優れています。手のひらには通気孔があるため、通気性にも優れていてムレを防ぎ、洗濯の際にも乾きやすいです。

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サイズ S、M、L
フィン
リストラップ ×
素材 合成皮革、ポリエステル、ナイロンなど
洗濯 不可

GW Sports ジム グローブ

参考価格: 1,880

汗をかく筋トレのお供におすすめなトレーニンググローブ

通気性が高く、汗を吸い取りやすい材質で作られているトレーニンググローブ。amazonのランキングでも人気で、初心者にも選びやすいです。手首を痛めないようにリストラップもついていて、初めてのトレーニンググローブにもおすすめ。

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サイズ XL
フィン
リストラップ
素材 メッシュ
洗濯
型番:#AT2012-970

NIKE(ナイキ) トレーニンググローブ

参考価格: 3,584

手のひらの保護パッドが特徴的なレディース用トレーニンググローブ

迷彩柄とピンクのナイキのロゴが可愛い、レディース用のトレーニンググローブです。手のひらを保護するためにパッドが入っており、安心してトレーニングに集中することができます。手の甲にはメッシュ素材を使用しているため通気性にも優れており、ムレを気にせず使用することができ、さらに洗濯したとき乾きやすくなる構造です。

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サイズ S
フィン ×
リストラップ ×
素材 ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン等
洗濯
型番:16151"

harbinger(ハービンジャー) トレーニンググローブ レディース マメ防止

参考価格: 2,749

通気性に優れていて扱いやすい

ブラックのシンプルデザインでマメ防止機能がついたトレーニンググローブです。親指の内側部分は擦れ防止のための二重構造を採用。手のひらは優しく触れられるレザー、手の甲は通気性が良く動かしやすいストレッチバックメッシュを使用しています。また、リストタブでは手首の調整が可能です。

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サイズ
フィン ×
リストラップ ×
素材 ポリエステル、ポリウレタン、レザー
洗濯 不可
型番:T21-RAGB-1451

Reebok(リーボック) トレーニンググローブ フィットネス ブラック

参考価格: 1,800

通気性に優れていてグリップ力や保護力が高い

機能性に優れたリーボックのトレーニンググローブです。合わせやすいブラックカラーでリーボックのロゴが入ったスタイリッシュなデザイン。空気の流れを良くし湿気を溜めないSpeedwickテクノロジーで通気性のよいグローブ内を保ちます。また、手のひらにはパッド付きのスエードが施されているため、グリップ力や保護力が高いです。

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サイズ
フィン ×
リストラップ ×
素材 ポリエステル、PU
洗濯

ナイキ(NIKE) エレメンタル フィットネス グローブ

参考価格: 6,971

初心者にもおすすめできるナイキブランドのトレーニンググローブ

人気ブランドナイキが開発したトレーニンググローブ。フィット感もさることながら、おしゃれなデザインであり、初めてトレーニンググローブを購入する方へもおすすめできます。メッシュ素材で通気性もあり、部分的な洗濯も可能です。

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サイズ M、L
フィン
リストラップ ×
素材 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、エチレン酢酸ビニル
洗濯

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 エレメンタル フィットネス グローブ トレーニンググローブ フィットネス ブラック トレーニンググローブ レディース マメ防止 トレーニンググローブ ジム グローブ UAライトトレーニンググローブ トレーニンググローブ トレーニンググローブ レザーグローブ トレーニンググローブ トレーニンググローブ EXレザーグローブ トレーニング ESS グローブ プレミアム ユニセックス UAウエイトリフティング グローブ トレーニンググローブ UAグリッピー グローブ トレーニンググローブ トレーニンググローブ
商品画像
ナイキ(NIKE)
Reebok(リーボック)
harbinger(ハービンジャー)
NIKE(ナイキ)
GW Sports
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
GW SPORTS
FREETOO
GOLD'S GYM(ゴールドジム)
BULQREA
SueStar
GOLD`S GYM(ゴールドジム)
PUMA(プーマ)
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
adidas(アディダス)
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
NIKE(ナイキ)
LP-works
最安価格
特徴 初心者にもおすすめできるナイキブランドのトレーニンググローブ 通気性に優れていてグリップ力や保護力が高い 通気性に優れていて扱いやすい 手のひらの保護パッドが特徴的なレディース用トレーニンググローブ 汗をかく筋トレのお供におすすめなトレーニンググローブ パワーグリップで安全なトレーニングを可能にするレディース用トレーニンググローブ 独自の手のひら設計でホールド感をアップ 手の痛みや疲れを軽減し安定したグリップ力 トレーニング時もしっかり手のひらを守る安全性が高いトレーニンググローブ 細部にまでこだわった多機能グローブ フィット感とグリップ力を重視した設計 縫製までこだわった人気グローブ 通気性とグリップ力に優れたトレーニンググローブ 手のひらに合皮を採用しグリップ力を向上 イミテーションレザーを採用したスタイリッシュなデザイン 涼しさを持続させるアイチソル生地を採用 シンプルでかっこいいデザインのトレーニンググローブ 保護力と通気性に優れたトレーニンググローブ
サイズ M、L S XL S、M、L S、M、L S、M、L S M、L、XL XS、S、M、L、XL M、L M、L S、M、XL、LG、MD S、M、L、XL M、L M、L S、M、L、XL
フィン × × × × × ×
リストラップ × × × × × × × × ×
素材 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、エチレン酢酸ビニル ポリエステル、PU ポリエステル、ポリウレタン、レザー ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン等 メッシュ 合成皮革、ポリエステル、ナイロンなど タオル生地、メッシュ生地 シリコンゴム、メッシュ レザー シリコンゴム、マイクロファイバー、スパンデックス 山羊革 ポリエステル、エラストジエン、ナイロン、ポリウレタン 100% ポリエステル リサイクルポリエステル55% / ポリウレタン45% 100% ポリエステル ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
洗濯 不可 不可 可(洗濯機は不可、水洗いは非推奨) × 手洗い 可(洗濯機は不可) 手洗い可

Amazon・楽天市場のトレーニンググローブ売れ筋ランキング

Amazon:トレーニンググローブ(ウェイトトレーニング用グローブ)の売れ筋人気ランキング>> Amazonで人気のトレーニンググローブ(ウェイトトレーニング用グローブ)売れ筋ランキングをリアルタイムにチェックできます
楽天市場:トレーニンググローブの売れ筋人気ランキング>> 楽天市場で人気のトレーニンググローブ売れ筋ランキングをリアルタイムにチェックできます

まとめ

トレーニンググローブの詳しい選び方と、おすすめ人気商品をランキング形式で紹介しました。トレーニンググローブは手のひらのマメ防止や手首の保護に役立ちますですが、クッションの厚さによってその効果は変わります。手のひらの保護と握りやすさのバランスを考慮したうえで、トレーニンググローブのクッションの厚さを選ぶことが重要です。本記事で紹介した選び方のポイントをチェックして、あなたにぴったりのトレーニンググローブを選ぶようにしてください。

選び方のコツをもう一度チェック!

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
トレーニンググローブの選び方

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。

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