リストウェイトおすすめランキング12選|薄型で日常生活でも目立たないのは?

リストウェイトおすすめランキング12選|薄型で日常生活でも目立たないのは?

トレーニングやリハビリなどを行う際に手首に装着するリストウェイトを掲載しています。重さや衛生面といった選び方のポイントについても説明していますので、商品選びの参考にしてくださいね。大手通販サイトの売れ筋ランキングや関連するトレーニングアイテムの記事も紹介しています。

リストウェイトとは
リストウェイトの選び方
リストウェイトのおすすめ人気ランキング12選
リストウェイトの商品比較表
リストウェイトの通販売れ筋ランキング
手軽にトレーニングできるアイテム特集
おわりに

リストウェイトとは

リストウェイトとは
リストウェイトとは、手首に装着する重りの入ったトレーニング用品のことです。肩や二の腕筋などを鍛えることができるとされ、使い方は手首に装着するだけ。筋トレやエクササイズだけでなく、ウォーキングやランニング、リハビリなどにも使えます。トレーニングの効果を上げるために装着する他、薄型で目立ちにくいものなら日常生活でも取り入れやすいでしょう。

リストウェイトの選び方

リストウェイトを選ぶ際には、次の4つのポイントに注目してみてください。

1.重さ|最初は500g~1kgから負荷をかけ始めよう

1.重さ|最初は500g~1kgから負荷をかけ始めよう
リストウェイトには様々な重さのものがあります。何キロのものが良いか迷ってしまいますが、初心者が最初から重いものを買うのはあまりおすすめではありません。まずは500g~1kgから負荷をかけ始めましょう。女性であれば、250gから始めるのも良いでしょう。軽く感じても意外と体には負荷がかかっています。

2.衛生面|清潔な状態を保つため洗濯可能なものがおすすめ

2.衛生面|清潔な状態を保つため洗濯可能なものがおすすめ
出典:Amazon
トレーニングをしているとどうしても汗で汚れてくるため、清潔に保つためには洗濯ができるものがおすすめです。重りを外してリストを洗える商品もあるので、いつもきれいな状態で使いたい方は、洗濯可能なものを選ぶようにしましょう。

3.防水素材|水中でのトレーニングにおすすめ

3.防水素材|水中でのトレーニングにおすすめ
水泳のトレーニングや水中でのリハビリなど、水の中で使用する場合には防水素材のものを選ぶと良いでしょう。水中での使用に対応したものでない場合には破れてしまうこともあるため、素材には注意してください。

4.ベルトの長さ|15cm以上あるものだと用途の幅が広がり使いやすい

4.ベルトの長さ|15cm以上あるものだと用途の幅が広がり使いやすい
出典:Amazon
リストウェイトは基本的に手首につけるものですが、ベルトが長いものだと二の腕に装着したり、太ももにつけたりとトレーニングの用途の幅が広がります。目的に合わせて、ベルトの長さにも注目してみてください。

リストウェイトのおすすめ人気ランキング12選

リストウェイトのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。選び方と合わせて、あなたにピッタリのものを探してみてください。

La-VIE(ラヴィ)
アンクルリストウェイト

参考価格: 2,815

洗えて重さ調整可能なアンクルリストウェイト

汚れに強く、毛羽立たない耐久性抜群のアンクルリストウェイト。2個入りで両手両足に装着でき、さまざまなトレーニングに使用可能です。330gのウェイトが6個入っており、総重量2kgまで取り外して重さを調整することが可能。全て取り外せば水洗いすることもでき、お手入れが簡単な商品です。
2,815 (税込)
2,940 (税込)
3,720 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月13日 00:19時点 rakuten.co.jp: 2020年8月11日 22:51時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.33kg~2kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 57×14×2.3cm
素材 ポリエステル・ナイロンジャージ(ベルト)・スチール(金具)・砂鉄
型番:KW-503

IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
メッシュ リスト & アンクル ウエイト

参考価格: 1,559

メッシュ素材で通気性良好!洗濯可能で清潔面も◎

メッシュタイプの生地のため、通気性が良いのが特徴です。中の重りを取り外せば洗濯も可能なので、衛生面が気になる方におすすめ。手首・足首どちらにも装着できます。トレーニングからリハビリまで幅広い用途で使用可能。ピンクとグリーンの2色展開で、面ファスナーでサイズ調整もできるため、女性でも装着しやすいのが魅力。
1,559 (税込)
1,680 (税込)
1,680 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月12日 16:29時点 rakuten.co.jp: 2020年8月13日 05:50時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 13:41時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.5kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 25×8.5×3cm
素材 ポリエステル・ナイロン・スチール(クロムメッキ)・砂鉄
型番:ADWT-12227

adidas(アディダス)
アンクル・リストウエイト

参考価格: 2,750

着け心地が良く幅広い用途に使用可能

ネオプレーン素材を使用した付け心地の良いアディダスのアンクル・リストウェイト。1個あたり0.5kgで幅広い用途に使用できます。サイズはフリーサイズ。しっかりと固定できるマジックテープ式のベルトで、装着する際には調整が可能です。2個セットの商品で、手首・足首どちらにも装着できます。
2,750 (税込)
2,200 (税込)
2,200 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

2,280 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月13日 00:19時点 rakuten.co.jp: 2020年8月11日 22:51時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年6月8日 12:42時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 1.5kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 33×14×2cm
素材

リーボック
リストウエイト

参考価格: 2,860

ホールド感抜群のリストウェイト

親指にはめて、マジックテープでしっかりと固定することで激しい運動でもズレないリストウェイト。ホールド感が抜群でウェイトを使ったワークアウトにぴったりです。グレーとブルーのカラーが爽やかなデザイン。柔らかいネオプレン素材を使用しているため、手首にフィットします。
2,860 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 13:25時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 1.5kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 33×14×2cm
素材 ネオプレン、ナイロン 他
型番:STW080

SINTEX(シンテックス)
手首・足首用 ウエイトリング

参考価格: 1,740

高級感のあるブラックウェイトリング

光沢のあるポリウレタン生地を仕様しており高級感が魅力。丈夫で強いベルトでしっかりと縛ることで、手足にぴったりとフィットし、激しい運動にも耐えられます。汚れに強く耐久性も十分。中材に鉄玉を使っているので重さの割にはコンパクトで、使いやすい設計になっています。
1,740 (税込)
1,445 (税込)
1,445 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

1,665 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月13日 00:19時点 rakuten.co.jp: 2020年8月12日 01:51時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年8月2日 05:37時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 1kg
サイズ(長さ×幅×厚み)
素材 鉄玉 他

Tone-y-Bands
Wrist Weights

参考価格: 13,998

防水仕様で水中でのエクササイズにも◎

腕時計のようなおしゃれなリストウェイト。サイズ調整も簡単です。トレーニングからリハビリまで幅広く使用できます。薄いので洋服の下にも着用でき、日常生活でも目立たないのが魅力。耐久性があり、防水仕様なので、プールなど水中でのエクササイズでも使用できます。 ※こちらの商品はアメリカからの発送となります
13,998 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月12日 16:21時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.34kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 24.1 x 4.4 x 1.3cm
素材

Bala Bangles
ウェアラブルウェイト

参考価格: 6,600

シンプルでおしゃれなウェイトバングル

薄型でおしゃれなバングルタイプのリストウェイト。手首や足首に着けることができ、女性にもおすすめです。シンプルでスタイリッシュなデザインですが、450gの重さがあり効果的なトレーニングが可能。専用の収納ポーチも付属しています。日常生活でも目立たないリストウェイトをお探しの方にもおすすめ。
6,600 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

7,480 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 15:26時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年6月10日 12:21時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.45kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 25.5×7.2×1.5cm
素材 ステンレススチール、シリコン
型番:KW-505

鉄人倶楽部
リスト&アンクルウェイト

参考価格: 1,255

男女兼用リスト&アンクルウェイト

気軽に使えて多目的なトレーニング可能な男女兼用リスト&アンクルウェイト。面ファスナーで固定するため、しっかりと自分の手足のサイズで身につけることができます。ポップでおしゃれなカラーなので、カラフルなスポーツウェアとも相性抜群。トレーニングするのが楽しくなりそうですね。
1,255 (税込)
1,370 (税込)
1,324 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

1,405 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 14:26時点 rakuten.co.jp: 2020年6月10日 10:52時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月10日 10:52時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2019年12月25日 14:09時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.5kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 20x8x2cm
素材 ネオプレーン・ポリ塩化ビニル・ポリエステル・ナイロン・砂鉄
型番:WB305

ALINCO(アルインコ)
リストアンクルウエイト

参考価格: 1,199

コスパに優れたリストアンクルウェイト

筋力アップからダイエット、リハビリにも最適なリストアンクルウェイト。裏地にはネオプレーンゴム素材が使われていて、耐久性と伸縮性があります。面ファスナーで固定するため安定感があります。手首や足首の他にも上腕やふくらはぎにも装着可能。機能性と手頃な価格を両立させたコストパフォーマンスの良い商品です。
1,199 (税込)
757 (税込)
1,097 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

1,077 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 14:26時点 rakuten.co.jp: 2020年6月10日 11:13時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月10日 11:13時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2019年12月25日 14:09時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.5kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 22×7.5××2cm
素材 ネオプレーンゴム、スチール、ナイロン

InField(インフィールド)
リスト&アンクルウェイトセット

参考価格: 2,880

極小鉄球で着け心地抜群のリスト&アンクルウェイト

サイズが全て統一された鉄球が使用されており、高重量でもフィット感が抜群。また、耐久性のあるPU生地で破れにくく、長く使い続けることができます。面ファスナーで安定感があり、着けやすいです。アンクルリストウェイトを30年以上製造している工場で作られた高品質な商品。
2,880 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月12日 18:30時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 3kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 35×13.5cm
素材 PU、スパンデックス(合成ゴム)、極小鉄玉

NIKE(ナイキ)
リストウェイト

参考価格: 3,520

人間工学に基づいたシンプルなデザイン

手首にフィットするよう人間工学に基づいてデザインされています。親指を通すリングがあるため、しっかりと固定することが可能。ドライフィット素材で汗をかいても快適に使えます。重さは0.45㎏で幅広い用途に対応。すっきりとしたシンプルなデザインで、おしゃれに装着できますね。
3,520 (税込)
3,520 (税込)
2,809 (税込)

ソフトバンクユーザーなら最大10%戻ってくる!!

3,520 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 15:26時点 rakuten.co.jp: 2020年6月10日 11:42時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.45kg
サイズ(長さ×幅×厚み)
素材 鉄、熱可塑性ゴム、ポリエステル

adidas(アディダス)
アジャスタブル・アンクルリストウエイト

参考価格: 2,934

重さ調整が可能で取り外しも簡単

0.25㎏の重りを4個まで装着することができ、好みの重さに変えられます。ソフトな素材で付け心地もよくしっかりフィット。調節可能なマジックテープ式で取り外しも簡単。軽い負荷から始められるので、初めてリストウェイトを使用する場合や、幅広い用途で使用したい場合におすすめです。
2,934 (税込)
3,040 (税込)
4,428 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年8月11日 15:26時点 rakuten.co.jp: 2020年8月12日 03:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年8月12日 23:38時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重量(1個あたり) 0.25kg~1kg
サイズ(長さ×幅×厚み)
素材 鉄粉 他

リストウェイトの商品比較表

商品画像
adidas(アディダス)
NIKE(ナイキ)
InField(インフィールド)
ALINCO(アルインコ)
鉄人倶楽部
Bala Bangles
Tone-y-Bands
SINTEX(シンテックス)
リーボック
adidas(アディダス)
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部)
La-VIE(ラヴィ)
商品名 アジャスタブル・アンクルリストウエイト リストウェイト リスト&アンクルウェイトセット リストアンクルウエイト リスト&アンクルウェイト ウェアラブルウェイト Wrist Weights 手首・足首用 ウエイトリング リストウエイト アンクル・リストウエイト メッシュ リスト & アンクル ウエイト アンクルリストウェイト
特徴 重さ調整が可能で取り外しも簡単 人間工学に基づいたシンプルなデザイン 極小鉄球で着け心地抜群のリスト&アンクルウェイト コスパに優れたリストアンクルウェイト 男女兼用リスト&アンクルウェイト シンプルでおしゃれなウェイトバングル 防水仕様で水中でのエクササイズにも◎ 高級感のあるブラックウェイトリング ホールド感抜群のリストウェイト 着け心地が良く幅広い用途に使用可能 メッシュ素材で通気性良好!洗濯可能で清潔面も◎ 洗えて重さ調整可能なアンクルリストウェイト
重量(1個あたり) 0.25kg~1kg 0.45kg 3kg 0.5kg 0.5kg 0.45kg 0.34kg 1kg 1.5kg 1.5kg 0.5kg 0.33kg~2kg
サイズ(長さ×幅×厚み) 35×13.5cm 22×7.5××2cm 20x8x2cm 25.5×7.2×1.5cm 24.1 x 4.4 x 1.3cm 33×14×2cm 33×14×2cm 25×8.5×3cm 57×14×2.3cm
素材 鉄粉 他 鉄、熱可塑性ゴム、ポリエステル PU、スパンデックス(合成ゴム)、極小鉄玉 ネオプレーンゴム、スチール、ナイロン ネオプレーン・ポリ塩化ビニル・ポリエステル・ナイロン・砂鉄 ステンレススチール、シリコン 鉄玉 他 ネオプレン、ナイロン 他 ポリエステル・ナイロン・スチール(クロムメッキ)・砂鉄 ポリエステル・ナイロンジャージ(ベルト)・スチール(金具)・砂鉄
商品リンク

リストウェイトの通販売れ筋ランキング

大手通販サイトのリストウェイト売れ筋ランキングはこちらでチェックしてみてください。
Amazon:リストウェイト売れ筋ランキング>>
楽天市場:リストウェイト人気ランキング>>

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おわりに

リストウェイトの選び方とおすすめの商品をランキング形式でご紹介しました。重さ調整が可能など機能面を重視したものから、おしゃれなデザインで日常生活でも目立たないものまで様々な商品がありました。トレーニングやリハビリなど、用途に合わせてお気に入りのものを選んでくださいね。
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