ランニングやウォーキングの際、足首に取り付けて使用する「アンクルウェイト」は負荷をかけることで、トレーニング効果のアップが期待できるアイテムです。効率よく筋トレやダイエットに取り組みたい方やジムに行く暇がない方におすすめ。今回はそんなアンクルウェイトの選び方、おすすめ人気商品のランキング、トレーニング法などの使い方を紹介します。参考にして、ご自身の使用目的に最適な商品を探してみてください。
| 1個あたりの重量（kg） | 5 |
| 中材 | 鉄玉 |
| サイズ（cm） | 縦30×幅45 |
| ベルトの長さ（cm） | 40.5 |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5 |
| 中材 | 砂鉄 |
| サイズ（cm） | 縦7.5×幅37×厚さ1.5 |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 5 |
| 中材 | 鉄棒 |
| サイズ（cm） | 縦20×幅35.5 |
| ベルトの長さ（cm） | 約36.5 |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 1.5 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | 縦11×幅28×厚さ2.5 |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5・1・1.5・2 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | ー |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5・1・1.5・2 |
| 中材 | 鉄玉 |
| サイズ（cm） | 縦9×幅28.5 |
| ベルトの長さ（cm） | 26 |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | ー |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 1 |
| 中材 | 鉄玉 |
| サイズ（cm） | 縦8.5×幅25 |
| ベルトの長さ（cm） | 約20.5 |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 足首用/1、手首用/0.5 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | ー |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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超PayPay祭：条件を満たすと最大３３%戻ってくる
| 1個あたりの重量（kg） | 1.1 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | ー |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 2 |
| 中材 | 鋼玉・木魚石 |
| サイズ（cm） | 縦9×幅36 |
| ベルトの長さ（cm） | 37 |
| 洗濯 | ○ |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5 |
| 中材 | 極小鉄玉 |
| サイズ（cm） | 縦7.5×幅23.5 |
| ベルトの長さ（cm） | 20.5 |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 2 |
| 中材 | ー |
| サイズ（cm） | 16×30 |
| ベルトの長さ（cm） | 36.5 |
| 洗濯 | ○ |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.5 |
| 中材 | 鉄玉 |
| サイズ（cm） | ー |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ー |
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| 1個あたりの重量（kg） | 1 |
| 中材 | 砂鉄 |
| サイズ（cm） | 縦11.5×幅55×厚み2.3 |
| ベルトの長さ（cm） | ー |
| 洗濯 | ○ |
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| 1個あたりの重量（kg） | 0.7 |
| 中材 | 鉄玉 |
| サイズ（cm） | 縦9.5×幅27.5 |
| ベルトの長さ（cm） | 32 |
| 洗濯 | ー |
| 商品画像 |
1位
Reehut
|
2位
La-VIE（ラヴィ）
|
3位
SINTEX（シンテックス）
|
4位
Seebaby
|
5位
InField（インフィールド）
|
6位
PolySky
|
7位
NIKE（ナイキ）
|
8位
SINTEX（シンテックス）
|
9位
FIELDOOR（フィールドア）
|
10位
adidas（アディダス）
|
11位
Bodytech（ボディテック）
|
12位
RIORES（リオレス）
|
13位
ALINCO（アルインコ）
|
14位
IROTEC（アイロテック）
|
15位
Reebok（リーボック）
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | アンクルウェイト 2個セット | アンクルウェイト 2個セット 手足両用 | 手首・足首用ウエイトリング | アンクルウェイト | アンクルウェイト リストウェイト | アンクルウェイトリスト | アンクルウェイト | アンクルリストウェイトセット | ソフトアンクルリストウェイト | トレーニングアンクル 2個セット | リストアンクルウェイト2個セット | ソフトアンクルリストウェイト 2個組 | リストアンクルウエイト 1.5kg | NEWブロックウェイトアンクル2個セット | アンクルウエイト 2個セット |
| 特徴 | トレーニング中の動きを邪魔しない | 重りの調整がしやすい！好きな重さでトレーニング可能 | タオル地の裏地と鉄玉の重りで快適 | 2重ベルトでずれにくい！幅広い用途におすすめ | 伸縮性と耐久性の高い素材を採用！フィット感も◎ | サビの臭いがしないのがうれしい！重さ調節も可能 | 人間工学に基づいたデザインでしっかりフィット | 足首と手首、両方に付けられる4個セット | ダイエットやリハビリにも！女性に人気のピンクカラー | 使いやすいマジックテープで装着簡単！ | 26cmと長めのベルトがうれしい | コスパ抜群！リストウェイトとしても使える | 使いやすく初心者や女性におすすめ | 重量調節が可能、本格的なトレーニングに | 柔らかい素材を採用、ワークアウトに最適 |
| 1個あたりの重量（kg） | 0.7 | 1 | 0.5 | 2 | 0.5 | 2 | 1.1 | 足首用/1、手首用/0.5 | 1 | 0.5 | 0.5・1・1.5・2 | 0.5・1・1.5・2 | 1.5 | 5 | 0.5 |
| 中材 | 鉄玉 | 砂鉄 | 鉄玉 | ー | 極小鉄玉 | 鋼玉・木魚石 | ー | ー | 鉄玉 | ー | 鉄玉 | ー | ー | 鉄棒 | 砂鉄 |
| サイズ（cm） | 縦9.5×幅27.5 | 縦11.5×幅55×厚み2.3 | ー | 16×30 | 縦7.5×幅23.5 | 縦9×幅36 | ー | ー | 縦8.5×幅25 | ー | 縦9×幅28.5 | ー | 縦11×幅28×厚さ2.5 | 縦20×幅35.5 | 縦7.5×幅37×厚さ1.5 |
| ベルトの長さ（cm） | 32 | ー | ー | 36.5 | 20.5 | 37 | ー | ー | 約20.5 | ー | 26 | ー | ー | 約36.5 | ー |
| 洗濯 | ー | ○ | ー | ○ | ー | ○ | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| 商品リンク |
3,440 円 (税込) 949 円 (税込) 1,023 円 (税込) |
2,170 円 (税込) 1,973 円 (税込) 2,101 円 (税込) |
2,670 円 (税込) 593 円 (税込) 1,027 円 (税込) |
3,177 円 (税込) 1,680 円 (税込) 1,848 円 (税込) |
2,714 円 (税込) 1,230 円 (税込) 1,487 円 (税込) |
4,220 円 (税込) 1,380 円 (税込) 3,139 円 (税込) |
3,762 円 (税込) 4,031 円 (税込) 3,344 円 (税込) 3,344 円 (税込) |
1,990 円 (税込) 1,711 円 (税込) 1,711 円 (税込) 2,212 円 (税込) |
1,320 円 (税込) 1,300 円 (税込) 1,320 円 (税込) |
1,942 円 (税込) 3,480 円 (税込) 2,200 円 (税込) 2,280 円 (税込) |
2,608 円 (税込) 1,350 円 (税込) 2,359 円 (税込) |
1,280 円 (税込) 1,380 円 (税込) 2,245 円 (税込) |
1,276 円 (税込) 1,382 円 (税込) 1,382 円 (税込) 1,520 円 (税込) |
8,800 円 (税込) 8,800 円 (税込) 8,800 円 (税込) |
2,450 円 (税込) 2,613 円 (税込) 2,288 円 (税込) |
