サッカー用すね当てのおすすめ18選|子供用やサイズの選び方も紹介

サッカー用すね当てのおすすめ18選|子供用やサイズの選び方も紹介

BestOne編集部

2024年04月20日時点の最新価格で比較できます

サッカー・フットサルをプレーする際、脛を守るために必要な「すね当て(レガース・シンガード)」。公式戦では、すね当ての装着がルール上必須となっています。しかし、すね当てと一口に言っても、ナイキ・アディダス・ミズノといった人気メーカーからも多くの製品が発売されており、サイズや種類もさまざまで選ぶ際には迷ってしまうことも。そこで今回は、サッカー用すね当ての選び方とともに、おすすめの商品を大人用・子供用にわけてご紹介していきます。

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目次
サッカー用すね当てとは?
サッカー用すね当ての選び方
サッカー用すね当てのおすすめメーカー
サッカー用すね当て【大人用】おすすめ15選
サッカー用すね当て【子供用】おすすめ3選
サッカー用すね当ての取り付け方
サッカー用すね当ての洗い方
まとめ

サッカー用すね当てとは?

サッカー用すね当てとは?
すね当ては、サッカー・フットサルの練習や試合で接触から足(主にすね)を守るための道具です。また、日本サッカー協会の競技規則第4条で、公式戦ですね当ての着用は義務と記されているいます。ほかにも「レガース・シンガード」と呼ばれていますが、呼び方が違うだけで同じものを指していることも覚えておきましょう。

サッカー用すね当ての選び方

サッカー用すね当てを購入する前に、自分に合ったサイズなどをチェックすることが大切ですが、ハードタイプかソフトタイプかなどをおさえておくのも、よりよい商品選びのポイント。ここでは、サッカー用すね当ての選び方について解説します。アンクルガードやベルト付きについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。

タイプで選ぶ

サッカー用すね当てのタイプは、大きくハードタイプとソフトタイプの2つに分けられ、タイプによって、耐久性や動きやすさなどが異なります。ここでは、それぞれのタイプの特徴や違いについて解説します。サッカー用すね当てを選ぶ前に知っておくとよいポイントなので、ぜひ参考にしてみてください。

衝撃に強く、すねをしっかりとガードする「ハードタイプ」

衝撃に強く、すねをしっかりとガードする「ハードタイプ」
出典:Amazon
ハードタイプの特徴は、硬いプラスチックなどでできているため、非常に硬く耐久性があります。選手同士の激しい接触プレー、転倒による怪我から守ってくれる反面、硬さが気になってプレーしにくいことも。しかし、安全にサッカー・フットサルをプレーするならばハーフタイプを選ぶことをおすすめします。

フィット性が高く、軽量でプレーもしやすい「ソフトタイプ」

フィット性が高く、軽量でプレーもしやすい「ソフトタイプ」
出典:Amazon
ソフトタイプは、スポンジ製のゴム素材などでできており、やわらかいのが大きな特徴。ハードタイプとは真逆と考えるのがよいでしょう。やわらかいことから形状にある程度の融通が利くため、すねの形に沿いやすく、フィット感も抜群です。また、重さも軽いことから、快適に使うことができますが、衝撃や耐久性はハードタイプと比較をして劣ってしまいます。

サイズで選ぶ

サイズで選ぶ
出典:Amazon
すね当てを選ぶにはサイズ選びがとても大切です。大きすぎてもプレー中に邪魔になってしまいますし、小さすぎても、すねを十分に接触から保護することができません。購入の際はスパイクやトレーニングシューズの上端から膝下までの長さ-3~4cmを目安にして、自分に合う長さを測ってからサイズを選ぶようにしましょう。

アンクルガードがあるかをチェック

アンクルガードがあるかをチェック
アンクルガードとは、くるぶしを保護する機能のこと。すね当ての中にはこのようなアンクルガードが付いたタイプもあります。一般的にゴムバンド型の仕様となっており、くるぶしを覆ってくれるうえに、プレー中にすね当てのずり落ちも防いでくれるので非常に便利です。
 
ただし、アンクルガードが付いているものはハード型のみとなります。また、着脱に時間が掛かるなど不便さを感じることもあるため、他のプレイヤーとの衝突からくるぶしを保護したい方や、すね当ての「ずり落ち」を防ぎたいというとき以外は避けたほうが無難です。

ゴムベルト付きかをチェック

ゴムベルト付きかをチェック
出典:Amazon
すね当ては重さによってはプレー中にずれる可能性があります。すね当てがずれてしまうと、走りにくかったり、ボールをうまく蹴る・止めるといったことができなかったりと、様々なトラブルが起こりかねません。ズレが気になる方は、足に直接固定できるゴム付きベルトタイプもおすすめです。また、別売りで、足首にバンドで固定するすね当て・レガース・シンガードストッパーもあります。

臭い対策のされているものなら汗をかいても快適

臭い対策のされているものなら汗をかいても快適
すね当てはソックスやストッキングの中に装着するものですので、汗が溜まってしまったりムレやすかったりという側面があります。放っておくと嫌なにおいがしたり、あせもやかぶれになったりすることもあるため注意しましょう。通気性の良いデザインを選ぶことで、においやムレを防ぐことができるため快適に付けれます

サッカー用すね当てのおすすめメーカー

サッカー用すね当てのおすすめメーカーとして、NIKE(ナイキ)、adidas(アディダス)、MIZUNO(ミズノ)が挙げられます。それぞれのメーカーの特徴や販売されているサッカー用すね当ての特徴などを解説しているので、ぜひチェックしてみてください。何を選べば良いか悩んでいる方は、お気に入りのメーカーで選ぶのも良いでしょう。

NIKE(ナイキ)

NIKE(ナイキ)
出典:Amazon
スポーツ関連で世界的人気を誇る有名メーカー「NIKE(ナイキ)」。スポーツウェアやシューズ、アクセサリー類を取り扱っており、質の高さや洗練されたデザインが幅広い世代から人気です。特にスニーカーにおいては人気モデルを多数生み出してきており、不動の地位を築いています。
 
そんなナイキのサッカー用すね当ては、自然にフィットする形の「Jガード」が人気。抗菌加工EVAフォームパッキングを採用している点が特徴で、雑菌の繁殖を抑えてくれるため、衛生面を気にする方にもおすすめです。

adidas(アディダス)

adidas(アディダス)
出典:楽天市場
adidas(アディダス)とは、ドイツの多国籍企業のことで、スポーツシューズや衣類、アクセサリー類を幅広く展開しています。欧州では最大規模を誇るスポーツメーカーとして定評があり、サッカー日本代表のユニフォームを手掛けている会社でもあります。
 
そんなアディダスのサッカー用すね当ては、裏張りにEVAを採用したモデルが特に人気で、膝に密着する心地良さや軽量性に優れており、総合的に見ても非常に信頼できるブランドです。カッコいいデザインが多く、子どもから大人まで幅広い世代の方から注目を集めています。

MIZUNO(ミズノ)

MIZUNO(ミズノ)
出典:Amazon
MIZUNO(ミズノ)は、大阪市住之江区に本社を置く国内のスポーツ用品メーカーです。正式名称は「美津濃株式会社」となっていますが、これは創業者の水野社長が、子孫以外にも外部から優秀な人材が集まるようにと願いを込め、あえて自身の苗字を避けたことが由来といわれています。
 
ミズノのサッカー用すね当ては、カラーバリエーションが豊富な点が大きな魅力。また、サイズ展開も幅広いため、年齢や体格に見合ったすね当てを選べるうえに、ゴムベルトなしでも膝にしっかりフィットしやすく、機能性も抜群です。また、内側のパッドを取り外すことで、洗濯できるモデルもあるので、衛生面が気になる方もぜひ注目してみてください。

サッカー用すね当て【大人用】おすすめ15選

ここからは、大人向けサッカー用すね当てのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ハードタイプかソフトタイプかにも注目。ランキングは、本記事でお伝えした選び方のほか、Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。

VGEBY シンガード

参考価格: 2,593

抜群のフィット感。弾性ストラップ付きで、すねパッドの締め具合を調整可能

VGEBYのシンガードは、軽量プラスチック製の裏地と柔らかい発泡部品を採用することでより脚に近く、すねをしっかり保護しながら衝撃エネルギーを吸収することができます。軽くて通気性が良くフィット感も抜群。また弾性ストラップ付きなので、すねパッドの締め具合を自分のニーズに合わせて調整することができます。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 約22×10.5
ゴムベルト
型番:PE2455

PENALTY(ペナルティ) シンガード

口コミ・レビュー総合評価
4.67
(6件)
参考価格: 1,100

防臭・抗菌機能も付いていてお手入れ簡単。カラーバリエーションも豊富

ペナルティのPE2455は、シンガード縦18cmと大きめのサイズでしっかりすねをカバーすることができます。すね全体を守りたい方におすすめです。立体的でデザイン性も高くカラーバリエーションも4種類と豊富。軽くて使いやすく、かっこいいという優れもの。防臭・抗菌機能付きで使用後のイヤなにおいも気になりません。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 縦18
ゴムベルト ×
型番:‎SP2120-013

NIKE(ナイキ) マーキュリアルライト

参考価格: 3,980

通気性・耐久性・軽量性に優れたデザイン

ナイキのマーキュリアルライト‎SP2120-013は、ナチュラルなフィット感が得られるソフトフォームと耐久性・耐衝撃性に長けた素材でできたシェルを組み合わせているため、サッカーやフットサルの動きを妨げることのない軽量性や優れた衝撃吸収力を実現しています。XS、S、M、Lの全4種類のサイズバリエーションがあります。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm)
ゴムベルト ×
型番:GG0013

molten(モルテン) スワンセシンガード

参考価格: 1,480

独自開発のジェルパッドによるフィット感

モルテンのスワンセシンガードGG0013は、独自のスワンセパッドとハードタイプのシェルによるフィット感と衝撃吸収性能が人気のシリーズです。プラスチックとゴムのよさを掛け合わせスワンセパッドには、すね当て装着時の蒸れを防ぐ空気の流れをつくるウェーブパターンが取り入れられています。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) S:13.8×8cm、M:16.8×8.6cm
ゴムベルト ×
型番:30635

PUMA(プーマ) ヴェンチレーション シンガード IND

参考価格: 1,070

大きめのヴェンチレーションで蒸れにくい

プーマのヴェンチレーション シンガードIND30635は、アイテム名のとおりに、すね当てに必須となる通気性を重視した人気シリーズです。ホワイト、ブルー、ブラックなどのユニフォームや練習着とコーディネートしやすいカラーバリエーションが揃っていて、ブランドマークがアクセントになったシンプルなデザインもポイントです。ストラップレス仕様です。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) S:17×8cm、M:17×12.5cm
ゴムベルト ×
型番:P3JYG005

MIZUNO(ミズノ) シンガード(ソフトタイプ/サッカー/フットボール)

参考価格: 1,013

豊富なカラーバリエーションも魅力

ミズノのシンガードP3JYG005は、すねへのフィット感のよさやずれにくさ、衝撃に強いクッション性などにこだわりたいプレーヤーにおすすめのシリーズです。ホワイトやブラックのほかにも、イエローやオレンジなどのビビッドなカラーが揃っているので、テンションやモチベーションアップを考慮した色選びをすることができます。

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タイプ ソフトタイプ
サイズ(cm) 17cm
ゴムベルト ×
型番:GI6387

adidas(アディダス) サッカー/フットサル ティロ クラブ シンガード

参考価格: 1,890

長時間の装着でも安心の軽量タイプ

アディダスのティロクラブシンガードGI6387は、長年ピッチの欠かせないシンガードとして愛され続けているティロシリーズです。非対称のエルゴノミクスデザインや、プレーヤーの自由度の高い動きをサポートしてくれる軽量・薄型設計が採用されているため、すね当てにまだ慣れていない方やよりフィット感のよいすね当てを探している方にもおすすめです。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm)
ゴムベルト ×
型番:UJS4000

UMBRO(アンブロ) シンガード

参考価格: 550

UMBRO定番!コンパクトなタイプが好きな方におすすめ

アンブロのシンガードUJS4000は、すねをしっかり覆うデザインよりも、コンパクトですっきりしたタイプのデザインが好きな方におすすめです。大手メーカーですが、初めて使う方でも手に取りやすいお手頃価格。ハードタイプで安心して使うことができます。ゴムベルトはついていませんが、ベルトを付けられる穴があるので後付けすることも可能になっています。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) フリーサイズ
ゴムベルト ×
型番:GC0023-K

molten(モルテン) エアラップテックシンガード

口コミ・レビュー総合評価
4.58
(40件)
参考価格: 1,600

エアーのパッドがぴったりフィット!衝撃吸収抜群

モルテンのエアラップテックシンガードGC0023-Kは、エアーのパッドでフィット感も良く、クッション性も問題なし。通気性の良いデザインなので、夏場であってもムレやかぶれの心配なく快適に使うことができます。軽量タイプで、使用中にずれ落ちることもありません。簡単に洗えてお手入れも簡単ですので、衛生的に使うことができます。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 縦17.5×横7.8
ゴムベルト ×
型番:XSP024

asics(アシックス) サッカーウエア レガース

参考価格: 851

練習から試合まで幅広いシーンで活躍する

アシックスのレガースXSP024は、日本で1949年に誕生したアシックスから販売されているサッカーのすね当て。表面はポリプロピレン素材で耐久性があり、裏面はスポンジが付いておりクッション性があります。練習はもちろん試合でも着用できるモデルで、怪我からサポート。アシックスのブランドロゴが描かれたシンプルなデザインです。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 14cm
ゴムベルト ×
型番:hfa1016

hummel(ヒュンメル) シンガード

参考価格: 1,518

ハニカム構造になった衝撃吸収材を採用

ヒュンメルのシンガードhfa1016は、激しいサッカーの練習でも対応できるすね当て。合成樹脂素材で作られたシェルは、繰り返し使用できる耐久性が優れており防護機能も高いのが魅力です。裏側にはハニカム構造になった衝撃吸収材が使われているため、激しい衝撃を受けても選手を怪我から保護します。鮮やかなカラーデザインもポイントです。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 21cm
ゴムベルト ×
型番:14870-gk6179

adidas(アディダス) プレデター シンガード クラブ

参考価格: 799

軽量で厚みがなく、集中力を妨げにくい

アディダスのプレデター シンガードクラブ14870-gk6179は、軽量で厚みがなく、動き・集中力をキープしやすいサッカー用すね当てです。シリーズのテーマとしてデザインされること多いデーモンスキンと変わったデザインが印象的。EVAを裏張りに使用することで、高いフィット性を生み出しているため、長時間にわたって装着していても、それほど不快感がありません。

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shopping.yahoo.co.jp: 2022年8月4日 18:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ ハードタイプ
サイズ(cm)
ゴムベルト
型番:PJ-030647-02-M

PUMA(プーマ) パワーキャット ライト

口コミ・レビュー総合評価
3.88
(8件)
参考価格: 1,000

柔らかい肌あたりで快適に着用しやすい

プーマのパワーキャットライトPJ-030647-02-Mは、シンプルなホワイトカラーを使ったサッカーのすね当て。表面は合成樹脂素材を採用しており、衝撃から体を守って耐久性に優れています。裏面はポリエステル素材で、柔らかい肌あたりはフィットしやすく快適な着用感を演出します。軽量でサッカーの激しい動きを邪魔しないデザイン。3種類のサイズ展開があります。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 21cm
ゴムベルト ×
型番:P3JYG701

MIZUNO(ミズノ) シンガード(サッカー/フットボール)

参考価格: 1,056

やっぱり使いやすい!スタンダードデザイン

ミズノのシンガードP3JYG701は、両サイドにベンチレーション用のホールを設けたハードシェルに、ほどよい弾力性を持つパッドを組み合わせたスタンダードなデザインのすね当てです。シンプルだからこその使いやすさが口コミでも高評価となっています。人気のブルーと鮮やかなパープルの2つのカラーバリエーションから選べます。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 15cm
ゴムベルト ×
型番:SP0040

NIKE(ナイキ) Jガード サッカー/フットサル シンガード

参考価格: 1,460

衛生的に使える抗菌加工素材を採用

ナイキのJガードSP0040は、エルゴノミクスデザインによる高いフィット感と衝撃吸収性能が人気のシリーズです。抗菌加工を施したEVA樹脂製のフォームを採用しているため、練習後のニオイや衛生面などが気になるプレーヤーにもおすすめです。ブルー×ホワイト、ブラック×ホワイトなどのカラーバリエーションが展開されています。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) XS:13×9cm、S:14.5×10cm、M:16×11cm、L:18×12cm
ゴムベルト ×

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 Jガード サッカー/フットサル シンガード シンガード(サッカー/フットボール) パワーキャット ライト プレデター シンガード クラブ シンガード サッカーウエア レガース エアラップテックシンガード シンガード サッカー/フットサル ティロ クラブ シンガード シンガード(ソフトタイプ/サッカー/フットボール) ヴェンチレーション シンガード IND スワンセシンガード マーキュリアルライト シンガード シンガード
商品画像
NIKE(ナイキ)
MIZUNO(ミズノ)
PUMA(プーマ)
adidas(アディダス)
hummel(ヒュンメル)
asics(アシックス)
molten(モルテン)
UMBRO(アンブロ)
adidas(アディダス)
MIZUNO(ミズノ)
PUMA(プーマ)
molten(モルテン)
NIKE(ナイキ)
PENALTY(ペナルティ)
VGEBY
最安価格
特徴 衛生的に使える抗菌加工素材を採用 やっぱり使いやすい!スタンダードデザイン 柔らかい肌あたりで快適に着用しやすい 軽量で厚みがなく、集中力を妨げにくい ハニカム構造になった衝撃吸収材を採用 練習から試合まで幅広いシーンで活躍する エアーのパッドがぴったりフィット!衝撃吸収抜群 UMBRO定番!コンパクトなタイプが好きな方におすすめ 長時間の装着でも安心の軽量タイプ 豊富なカラーバリエーションも魅力 大きめのヴェンチレーションで蒸れにくい 独自開発のジェルパッドによるフィット感 通気性・耐久性・軽量性に優れたデザイン 防臭・抗菌機能も付いていてお手入れ簡単。カラーバリエーションも豊富 抜群のフィット感。弾性ストラップ付きで、すねパッドの締め具合を調整可能
タイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ソフトタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ
サイズ(cm) XS:13×9cm、S:14.5×10cm、M:16×11cm、L:18×12cm 15cm 21cm 21cm 14cm 縦17.5×横7.8 フリーサイズ 17cm S:17×8cm、M:17×12.5cm S:13.8×8cm、M:16.8×8.6cm 縦18 約22×10.5
ゴムベルト × × × × × × × × × × × × ×

サッカー用すね当て【子供用】おすすめ3選

ここからは、子供向けサッカー用すね当てのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。Amazonや楽天市場などの大手通販サイトで人気の商品も参考にピックアップしました。スペック表にあるゴムベルトの有無なども参考にして、使用目的に合った商品を見つけてみてください。また、選び方で紹介したサイズ項目を参考に、子供に合ったすね当てを見つけましょう。
型番:MG1002

MIKASA(ミカサ) シンガード

参考価格: 1,281

扱いやすい軽量・コンパクトタイプ

ミカサのシンガードMG1002は、ジュニア用のサッカーシンガードです。ホワイトカラーやパステルカラーのソックスとも相性がよいホワイト×ホワイトのカラーリング、お手入れが楽なシンプルな構造、バッグに入れて持ち運ぶときにも邪魔になりにくい軽量・コンパクト設計など、すね当てにほしいスペックが満載です。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) SS:17×8.2cm
ゴムベルト ×
型番:UJS-4003

UMBRO(アンブロ) ジュニア シンガード

口コミ・レビュー総合評価
4.55
(11件)
参考価格: 2,000

すね側にやさしいフィット感の素材を採用

アンブロのジュニアシンガードUJS-4003は、人間工学に基づいた左右非対称デザインによるフィット感に加え、優れた通気性や扱いやすさなどでも人気のすね当てです。ジュニア用のフリーサイズなので、幅広い体型のキッズプレーヤーにマルチにフィットしてくれます。ソックスやウェアとコーディネートしやすいホワイトとブラックの2色展開です。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) F:15×9cm
ゴムベルト ×
型番:P3JYG074

MIZUNO(ミズノ) シンガード

参考価格: 510

左右非対称の穴なしシンプルモデル

ミズノのシンガードP3JYG074は、耐衝撃吸収性能とフィット感を追求したシンプルなデザインのすね当てです。ベンチレーション用のホールはありませんが、王道デザインならではのフィット感のよさと耐久性の高さが人気となっています。スタンダードなホワイトとブラックの2つのカラーバリエーションが展開されています。

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タイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 14.5cm
ゴムベルト ×

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 シンガード ジュニア シンガード シンガード
商品画像
MIZUNO(ミズノ)
UMBRO(アンブロ)
MIKASA(ミカサ)
最安価格
特徴 左右非対称の穴なしシンプルモデル すね側にやさしいフィット感の素材を採用 扱いやすい軽量・コンパクトタイプ
タイプ ハードタイプ ハードタイプ ハードタイプ
サイズ(cm) 14.5cm F:15×9cm SS:17×8.2cm
ゴムベルト × × ×

サッカー用すね当ての取り付け方

サッカー用すね当ての取り付け方
すね当ての取り付け方法は、小さな子供でも簡単にできます。履いているサッカーソックスの中に、すね当てを差し込むだけです。すね当てを着用するには、長さのあるサッカーソックスも必要ということになります。また、すね当ては右足と左足用とに分かれていますので、着用する際は確認してから使うようにしましょう。

サッカー用すね当ての洗い方

サッカー用すね当ての洗い方
汗で汚れやすいすね当ては、定期的に洗って清潔を保ちたいものです。ソフトタイプであれば、洗濯機を使用するこ場合は、傷を付きにくくするため厚手の洗濯ネットにいれるとよいでしょう。しかし、基本的にはソフトタイプ・ハードタイプのどちらも優しく手洗いで入念に洗うことがおすすめです。少し手間はかかりますが、定期的にメンテナンスをすることで、臭いの抑制にも繋がります。

まとめ

以上、サッカー用すね当ての選び方のポイントとともに、おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介しました。衝撃に強いハードタイプや、フィット性と軽量性に優れたソフトタイプのほかにも、ゴムベルト・アンクルガード・ニオイ対策の有無、サイズなどにも着目して選ぶことが大切です。好きなメーカーのデザインも考慮しながら、安全かつ快適なプレーを楽しめるサッカー用すね当てを見つけましょう。

選び方のコツをもう一度チェック!

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
サッカー用すね当ての選び方

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