サッカー用トレーニングシューズの選び方とおすすめ人気モデル12選【ナイキ・アディダス・ミズノなど】

サッカーやフットサルで履くトレーニングシューズ。主に練習をメインとして使用されています。ナイキ・アディダス・ミズノ・プーマ・アシックスなど、メーカー数や新作もたくさんあり、どれを選べばいいのか迷ってしまう方に多いです。今回は、サッカー用トレーニングシューズの選び方と人気メーカーのおすすめモデル、ジュニア・キッズ用についてもご紹介します。

サッカー用トレーニングシューズ(トレシュー)とは?
フットサル用や野球用のトレーニングシューズではダメ?
サッカー用トレーニングシューズの選び方
サッカー用トレーニングシューズのおすすめメーカー
サッカー用トレーニングシューズの人気メーカーおすすめモデル12選
サッカー用トレーニングシューズ比較表
ジュニア・キッズ用トレーニングシューズの選び方&おすすめモデルをチェック!
まとめ

サッカー用トレーニングシューズ(トレシュー)とは?

トレシューの裏側
出典:Amazon
トレシューとは「トレーニングシューズ」を略した言い方で、試合用と区別されています。重量として大差はないのですが、試合用のスパイクにはスタッドという固い突起が靴底に付いていて、地面に対するグリップが高く、その分足への負担は大きくなります。

対するトレシューの靴底は、スタッドがなく小さい凹凸した突起があります。スパイクと比べてグリップ力は劣りますが、足首への負担は少なく、長時間練習しても疲労は軽くてすむのが特徴。土や芝の上での練習・トレーニングに向いているものと、室内での使用に向いているものとがあります。
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サッカースパイクはナイキ・アディダス・プーマなどの海外メーカーから、アシックス・ミズノなどの国内メーカーまで多種多様で迷ってしまいますよね。今回は、サッカースパイクの購入を考えている方のために、その選び方やメーカー別の特性、おすすめのモデルなどの情報をお届けします。

フットサル用や野球用のトレーニングシューズではダメ?

フットサル用や野球用のトレーニングシューズではダメ?
出典:Amazon
フットサルシューズは靴底が平らなことから、フットサル特有の足裏でボールを扱うことに適しています。細かい突起があるほうがグリップがよくなるので、サッカー用と分けるのがベターです。

野球用トレーニングシューズは生地が厚くてやや重いので、足が疲れやすくなります。やはりサッカーにはサッカー用を選ぶようにしてください。

フットサルにサッカー用のトレーニングシューズを使おうと考えている方は要注意。体育館などの室内で使用する場合、細かい突起あるトレーニングシューズは基本的に使用不可です。また、シューズの裏に色がついていると、摩擦で床に色がうつってしまうことがあるため、室内で使う場合は、靴底の色は白色か飴色のものにしましょう。
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フットサルは屋外コートや体育館といったインドアで、サッカーよりも人数が少ない5対5で楽しめると人気のスポーツです。また、フットサル専用のシューズも多数あります。しかし、種類が多く何を購入すればいいのか迷ってしまうことでしょう。今回、フットサルシューズの選び方と、大人用・ジュニア用の2つに分けた、おすすめの商品をランキング形式でご紹介します。

サッカー用トレーニングシューズの選び方

ここからは、サッカー用トレーニングシューズの選び方を、「サイズ」「素材」「色・デザイン」の3つに絞ってご紹介します。

サイズ|幅広タイプは履きやすい!つま先に約1cmの余裕があると◎

サイズ|幅広タイプは履きやすい!つま先に約1cmの余裕があると◎
トレーニングシューズのサイズ選びはサッカースパイクの場合と基本的に同じです。試着する際は、踵をシューズの踵部分にぴったりと合わせます。つま先には約1cm程度まであそびを持たせてもいいでしょう。1cm以上になると、足がシューズの中でズレてしまう可能性もあるため、注意してください。

また、国内メーカーのアシックスやミズノであれば、日本人に合わせた幅広いトレーニングシューズのラインナップあり、履きやすさを求める方に最適といえるでしょう。

素材|ハードな練習にも耐える合成皮革(人工皮革)がおすすめ

素材|ハードな練習にも耐える合成皮革(人工皮革)がおすすめ!
出典:Amazon
素材は耐久性と耐水性に優れた合成皮革(人工皮革)が基本で人気があります。サッカースパイクには、カンガルー革の天然皮革が多く選ばれていますが、動物性の革は高価なので、トレーニング用としては経済的に負担になるでしょう。価格をあまり気にせずに、足のフィット感を重視したい方は、天然皮革のトレーニングシューズを選ぶのがおすすめです。

色・デザイン|定番は白色と黒色!赤色や黄色などでおしゃれな色も人気

色・デザイン|定番は白色と黒色!赤色や黄色などでおしゃれな色も人気
出典:Amazon
トレーニングシューズの定番色は黒と白です。ほかにも、ピンク色や黄色、蛍光色を使用したトレーニングシューズもあります。フットサルがメンズ・レディース問わず人気が高まってきているため、おしゃれなデザイン、近未来的なかっこいいデザインなど、色と合わせて様々な種類が登場している点にも注目してみましょう。

サッカー用トレーニングシューズのおすすめメーカー

トレーニングシューズの選び方を把握したところで、続いてはトレーニングシューズのおすすめメーカーを5社の特徴をチェックしてみましょう。選び方とメーカーが分かれば、より最適なトレーニングシューズを見つけることができるでしょう。

■アシックス

■アシックス
出典:Amazon
アシックスのトレーニングシューズは、スパイクの場合と同様、繊細なタッチを意識しています。前足部は広く、中足部から踵にかけて絞るという構造上の特徴を持っていて、ワイドラストと名付けられています。足幅が広く足の甲が高い人のために前足部にゆとりを持たせてあるのです。日本のメーカーとして、日本人の足型に合わせた靴作りを進めていますね。

ねじれが生じやすい中足部は、樹脂で補強され、強度を上げる工夫がされていて、アシックスのトレーニングシューズに共通の特徴です。フィット性と耐久性を同時に追求するアシックスならではと言えます。

■アディダス

■アディダス
出典:Amazon
アディダスは1920年に誕生したドイツのメーカーです。アディダスのシューズは履く人の運動能力のタイプごとにシリーズが分けられています。俊敏な動き(アジリティ)に注力した「ネメシス」、突破力とスピードに注力した「X(エックス)」、ボールコントロール力に注力した「エース」、しなやかなレザータッチの「コパ」などのタイプがあります。

トレーニングシューズにも特徴が現れていて、スパイクと同じ、ネメシス、エックス、エース、コパなどのシリーズがあります。自分自身の身体的特徴やあこがれの選手のプレースタイルなどをイメージしながら選ぶと楽しいでしょう。

■ミズノ

■ミズノ
出典:Amazon
ミズノはスパイクと同じで、日本人の足に合わせた幅広のデザインが特徴です。ジュニア向けの品揃えも豊富で、大人用とシンクロしたラインナップとなっています。

素足感覚と足の保護を大事にするのが製品コンセプトで、どのシリーズもフィット感とクッション性を大事にしています。トレシューやスパイクに限りませんが、ミズノの場合は用具のお手入れグッズも豊富です。汚れ落としのブラシやクリーナーなども用具の種類に対応して揃っていますから、長く使い込んでも安心です。

■プーマ

■プーマ
出典:Amazon
プーマもアディダスと同じドイツのメーカーで、この2社は元々兄弟会社でした。プーマのスパイクやトレシューに共通するのは、軽量化されていること、履き心地が良いこと、足幅がやや狭めに作られていることです。

プーマのトレーニングシューズを選ぶ時には、まずそのことを頭に置いておくと良いでしょう。足の甲をカバーする部分であるアッパーには、シンセティックレザーを使用して軽量化を図っています。低重心アウトソールと共にボールを扱いやすくするための工夫です。

■ナイキ

■ナイキ
出典:Amazon
ナイキはアメリカ製の世界的スポーツブランドです。1968年創業なので、日本やドイツのメーカーに比べると比較的新しいメーカーです。縫い目の少ないスピード系のモデルを数多く生産しています。そのため、加速性能を重視するスピードスターに愛用者が多いという特徴を持っています。

クリスティアーノ・ロナウドやブラジルのエース、ネイマール、日本の長友佑都などがナイキのスパイクを愛用しています。トレーニングシューズにハイカットモデルが多く登場するのもナイキの特徴と言えるでしょう。

サッカー用トレーニングシューズの人気メーカーおすすめモデル12選

ここからは、amazonや楽天で購入できるサッカーで人気のメーカー、アンブロ・アシックス・アディダス・ミズノ・プーマ・ナイキのおすすめモデルを順番にご紹介します。
型番:UTS5701

アンブロ
アクセレイター SL TR

5,400(税込)
2019年8月21日 10:29時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。

激しい練習や動きでも耐えれる

土のグラウンドや人工芝コートにおすすめのアンブロのトレーニングシューズ。アッパー素材に耐久性の高い人工皮革を採用したことで、ハードな練習にも耐えることができます。使用状況によって素材が伸びてしまうのが抑制するステッチ、ランニング時の衝撃を和らげるクッション性の高いソールなど、バランスの取れた商品です。
素材 人工皮革
型番:TST666

アシックス
DS LIGHT 2 TF SL

3,966(税込)
2019年8月14日 9:06時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。

ワイドフィットタイプでしっかりとホールド

広めの前足部から中足部~かかとに向けて絞りをかけた設計のDS LIGHT 2 TF SL。耐久性に優れた人工皮革を使用し、雨の日でも高いパフォーマンスを発揮することができます。靴の中で足が動きにくく、衝撃を足全体で受け止める!サッカーはもちろん、フットサルなど様々なスポーツに活躍するサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革、合成底
型番:TST708

アシックス
TOQUE 5 TF

7,480(税込)
2019年11月9日 1:04時点
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人工芝専用で柔軟性と屈曲性に優れたモデル

日本人の標準的な足型をベースに設計されたTOQUE 5 TF。高い軽量性・グリップ性を持ちながら、従来の約3倍の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材を使用しています。柔軟性・屈曲性に優れ、細やかな足の動きにも正確にフィット。人工芝専用モデルのサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革、ゴム底
型番:BEZ62

アディダス
ネメシス タンゴ 17.3 TF

4,700(税込)
2019年8月14日 9:13時点
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足首に巻き付くような高伸縮設計で足全体を固定

俊敏かつ激しい動きにも動じないネメシス タンゴ。足首に巻き付くような高伸縮360°トルションテープが、頑丈に足全体を固定してくれます。バンデージ一体型・デュアルロック構造の履き口が最大のポイント。アジリティが高いパフォーマンスにも難なく対応できるサッカートレーニングシューズです。
素材 合成繊維、合成底
型番:19228

アディダス
ムンディアルチーム

10,908(税込)
2019年11月9日 1:04時点
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オールラウンドに対応するカンガルー皮革使用

足馴染みが良い高級カンガルー皮革を全体に使用したムンディアル チーム。紳士的でクラシカルなデザインに憧れる人も多い人気のモデルです。そのフィット性と足つきの良さは、一度体験したら病みつきになること間違いなし。幅広甲高でなかなかいいシューズに巡り合えない人にもおすすめのサッカートレーニングシューズです。
素材 天然皮革
型番:P1GD1723

ミズノ
モナルシーダ2 FS AS

5,234(税込)
2019年11月9日 1:04時点
価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。

足の横ずれを軽減しキレのあるパフォーマンスをサポート

まるで足に寄り添うようなワイドフィットが人気の秘密 モナルシーダ2 FS AS。ZEROGLIDEカップインソールを搭載し、シューズ内の足の横ずれを軽減します。軽量性・耐久性も言うことなし!俊敏な動きもしっかりとサポートする、日本人の足と相性の良いサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革、合成底
型番:P1GD187501

ミズノ
レビュラ 2 V3 AS

6,144(税込)
2019年11月9日 1:04時点
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タングバンド構造採用、より繊細なボールタッチへ導く

フラットな甲周りで高いフィット感と繊細なボールタッチをサポートしてくれる レビュラ 2 V3 AS。方向転換時の俊敏な動きにもしっかりと地面にグリップしてくれます。プレーに欠かせないスピードと繊細な動きをアシストし、自然な蹴り出しを叶えるサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革、ゴム底
型番:104078

プーマ
ONE 17.4 TT

2,980(税込)
2019年8月14日 9:26時点
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低重心アウトソールを採用し安定性抜群!

耐久性・耐水性・保形性を兼ね備えた人工皮革使用のONE 17.4 TT。スムーズな足入れのショートタン・メッシュ素材の履き口で、ストレスフリーな履き心地です。安定性に優れた低重心アウトソール設計が嬉しい。安い値段でコストパフォーマンスにも優れたサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革、合成底
型番:105013

プーマ
クラシコ C II TT

4,216(税込)
2019年11月9日 1:04時点
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シンプルなアッパーパターンのクラシックモデル

足馴染みの良いシンセティックレザーを使用したクラシコ C II TT。低重心アウトソール採用で安定性に優れたシューズです。鮮やかなスカイブルーでファッション性も高いデザイン。自然な足の動きをサポートするレースアップ仕様で、適度な足の固定感と快適なフィット性を叶えるサッカートレーニングシューズです。
素材 合成底
型番:AJ3568-109

ナイキ
スーパーフライ 6 アカデミー CR7 TF

11,000(税込)
2019年11月9日 1:04時点
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素足のようなフィット感を発揮する近未来的デザイン

人工芝でも適切なトラクションを叶えるスーパーフライ 6 アカデミー CR7 TF。メッシュ素材のアッパーとDynamic Fitの履き口は、まるで素足のような履き心地です。フィット感に焦点を絞ったデザインで繊細な動きにも対応。クリスティアーノ・ロナウドをイメージしたデザインがクールなサッカートレーニングシューズです。
素材

ナイキ
ヴェイパー 12 アカデミー TF

6,048(税込)
2019年9月20日 3:11時点
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激しい動きにもフィットする優れた足包み

軽量性に優れたメッシュアッパーがまるで吸い付くように足を包み込むヴェイパー 12 アカデミー TF。その素足のような履き心地は、どんなアグレッシブな動きにも繊細に対応してくれます。推進力ある高いトラクションでゴールまで衰えぬスピード感に驚愕!鮮やかなイエローカラーが目を惹くサッカートレーニングシューズです。
素材 合成繊維

ナイキ
ファントム ヴェノム アカデミー TF

5,347(税込)
2019年8月14日 9:37時点
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正確でパワフルな攻撃を実現するシューズ

凹凸のない滑らかな甲部分で安定したキックに導くファントム ヴェノム アカデミー TF。足の動きを正確に伝え、的確かつパワフルなボールコントロールを叶えます。柔らかく足馴染みの良い人工皮革を使用。左右非対称の編み構造でキックゾーンを拡大したサッカートレーニングシューズです。
素材 人工皮革

サッカー用トレーニングシューズ比較表

商品画像
ナイキ
ナイキ
ナイキ
プーマ
プーマ
ミズノ
ミズノ
アディダス
アディダス
アシックス
アシックス
アンブロ
商品名 ファントム ヴェノム アカデミー TF ヴェイパー 12 アカデミー TF スーパーフライ 6 アカデミー CR7 TF クラシコ C II TT ONE 17.4 TT レビュラ 2 V3 AS モナルシーダ2 FS AS ムンディアルチーム ネメシス タンゴ 17.3 TF TOQUE 5 TF DS LIGHT 2 TF SL アクセレイター SL TR
特徴 正確でパワフルな攻撃を実現するシューズ 激しい動きにもフィットする優れた足包み 素足のようなフィット感を発揮する近未来的デザイン シンプルなアッパーパターンのクラシックモデル 低重心アウトソールを採用し安定性抜群! タングバンド構造採用、より繊細なボールタッチへ導く 足の横ずれを軽減しキレのあるパフォーマンスをサポート オールラウンドに対応するカンガルー皮革使用 足首に巻き付くような高伸縮設計で足全体を固定 人工芝専用で柔軟性と屈曲性に優れたモデル ワイドフィットタイプでしっかりとホールド 激しい練習や動きでも耐えれる
価格 5,347(税込) 6,048(税込) 11,000(税込) 4,216(税込) 2,980(税込) 6,144(税込) 5,234(税込) 10,908(税込) 4,700(税込) 7,480(税込) 3,966(税込) 5,400(税込)
素材 人工皮革 合成繊維 合成底 人工皮革、合成底 人工皮革、ゴム底 人工皮革、合成底 天然皮革 合成繊維、合成底 人工皮革、ゴム底 人工皮革、合成底 人工皮革
商品リンク Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる Amazonでみる

ジュニア・キッズ用トレーニングシューズの選び方&おすすめモデルをチェック!

ジュニアのお子さまに対して、まず配慮しなければならないのは、足の骨が成長途中にあってまだ柔らかい、ということです。トレシューの機能も足への保護、クッション性を優先してください。

シューズ選びのポイントとしては、足の甲の高さがフィットしているか、踵がトレシューの踵部分の膨らみにうまく納まっているか、つま先に多少のゆとりがあるか(1cm程度が目安)、などに気を付けると良いでしょう。

マジックテープで留めるタイプのトレシューもあり、靴ひもを自分で結ぶのが苦手なお子さんでも安心です。
ジュニア用サッカートレーニングシューズの選び方&おすすめモデル8選 - Best One(ベストワン)
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トレーニングシューズは「トレシュー」と呼ばれ知られています。ジュニアの場合練習時はもちろん、試合でもトレシューを使うことがあります。サッカーを始めるならまず揃えるべきアイテムのひとつです。サッカーに詳しくないママ・パパにも分かるよう、サッカーのジュニア用トレーニングシューズの選び方と、ナイキ・アディダス・アシックスなど人気メーカーの特徴や、新作、おすすめモデルをご紹介します。

まとめ

今回はサッカー用のトレーニングシューズ(トレシュー)について、その位置付け、種類や使い方、サッカースパイクとの違いなどを掘り下げてみました。フットサル用や野球用のもありますが、素材やアウトソールがそれぞれの競技に敵した作りになっているため、サッカーにはサッカー用、フットサルにはフットサル用、野球には野球用と使い分けるのがベターです。

アシックスやミズノなどの国内メーカーも、ナイキやアディダスなどの海外のメーカーも、スパイクと同じようなラインナップが揃っています。トッププレイヤーと同じモデルを履いてみたら、きっとそれだけでテンションも上がるのではないでしょうか。おしゃれなデザインやカラーも揃っているので、サッカーやフットサルの練習だけでなく、普段履きとして使ってみるのもおすすめです。
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