氷嚢とは氷や水を入れて患部を冷やすものです。スポーツの後の筋肉や捻挫・打撲といった怪我の処置、また発熱した時の氷枕の代用、そしてアウトドアやレジャーの熱中症予防にも役立ちます。ご家庭にひとつあると便利な商品と言えるでしょう。
スポーツで怪我をしてしまったり、ぶつけて痛めてしまった時にあると便利な氷嚢（ひょうのう）。熱中症対策としても使え、いざという時に備えて持っていたい商品です。100均でも売っていますが、いざ選ぶとなると、どの形がいいのか、冷温共用やサポーター付きといった種類もあり、どれがいいのか迷うこともありますよ。今回は氷嚢を選ぶ時のポイントと人気ランキング入りしている商品をご紹介します。
氷嚢の選び方
まず、袋タイプかパックタイプかで選びましょう。さらに機能をチェックします。チェックポイントの詳細をみていきましょう。
袋タイプ｜あてる場所を選ばない定番タイプ！氷水を必要な分だけ入れられる
出典：Amazon
幅広い場面で使いやすいのが袋タイプの氷嚢です。腕や背中はもちろん、肘や膝、足首、首など関節部位でも体に密着させられるので効率良く患部を冷やすことができます。また、袋に入れる氷の量を変えることで状況に合わせた氷嚢を作ることが可能。持ち運びしやすい特徴もあり、常備しておきたいのが袋タイプです。
パックタイプ｜固定しやすい！専用のパックなどを冷やして使う
パックタイプは形がしっかり決まっている専用のパックを、冷蔵・冷凍して使う氷嚢です。形が変わらないので、手持ちの包帯やサポーターなどで簡単に固定できるのが特徴です。安定した広い面積で患部を冷やすことができる上、形が変形しないので、背中など、広く凹凸の少ない場所を冷やすのに最適です。
しかし、あまり種類が少ないこともあるため、常備しやすい袋タイプが主流となっています。
口径｜袋タイプなら氷が入れやすい大きい口のものを！
出典：Amazon
袋タイプの氷嚢を選ぶ時に注意したいのが口径です。氷や水などを入れる口は大きい方が圧倒的に楽です。また、キャップも大きい方が開閉しやすいので、必ず口径をチェックしましょう。パッキンが付いている方が水漏れしにくいので、パッキンもチェックすることをおすすめします。
機能｜体に巻くベルトが付き、スプレータイプになるものまで
出典：Amazon
氷嚢には、氷嚢本体以外に固定用のベルトやサポーターが付いているものがあります。ベルトがあれば手を使わずに氷嚢を固定できるのであると便利です。ベルトも、袋タイプとパックタイプの両方を固定できるものがあります。また、先端にスプレーのノズルがつけられるものもあり、患部に直接水を吹きかけられるので、屋外で汗を書いて水を浴びたいときなどに便利です。
耐熱｜慢性的な痛みや冷やしてはいけないときに便利
出典：Amazon
氷嚢には60度くらいまでのお湯なら使用可能な冷温共用のものもあり、患部を温められる商品も多くあります。慢性的な痛みの際は良いでしょう。また、冬の寒い時期に湯たんぽ変わりにすることもでき、1年を通して使用できます。
氷嚢のおすすめ人気ランキング
それでは、人気ランキング入りしている氷嚢をご紹介しましょう。おすすめポイントも併記していますので選ぶ時の参考にしてください。
14
位
Callaway（キャロウェイ） 結露軽減 カラビナ付き氷嚢
参考価格：
2,464
円
出典1：Amazon
性別や世代を問わないシンプルデザイン
キャロウェイらしいシンプルでスタイリッシュなデザインに仕上げられた、世代や性別を問わない氷嚢です。フロントに描かれたクールなロゴデザインがアクセント！持ち運びに便利なカラビナ付きでゴルフやトレーニングなどのお供にぴったりです。衣服や持ち物を濡らしにくい結露軽減仕様もうれしいポイントですよ。
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円
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1,232
円
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| サイズ（cm） | 21.5×21.5cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | ポリエステル |
13
位
DIZA100 大口径アイスバッグセット
参考価格：
2,689
円
出典1：Amazon
看病～応急処置まで！大口径でお手入れ・使いやすさ抜群
大きな氷もすんなり入る大口径がうれしい、耐候性・耐水性に優れた氷嚢です。看病～応急処置に大活躍！58℃までの温水もOKとなっており、疲れ目や腰・関節のケアにも使うことができますよ。口金のスクリューのデザイン・蓋のシリコンパッキンと水漏れ防止もばっちり！結露もせず扱いやすく重宝しそうです。
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2,689
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(税込)
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5,300
円
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2,941
円
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| サイズ（cm） | S：14cm M：22cm L：27cm |
|---|---|
| 口径（cm） | 5cm |
| 素材 | ポリエステル・PVC（ポリ塩化ビニル、塩ビ）・ABS・シリコン・アルミニウム合金 |
12
位
YAYGOD アイシングバッグ
参考価格：
976
円
出典1：Amazon
冷熱両用が嬉しい！改良TPU素材で結露や水滴が出ないタイプ
改良したTPU素材を内側に採用することで、長時間使用しても嫌な結露が発生しにくい氷嚢です。タップル密封設計により、激しいスポーツ時に使用しても水漏れの心配がなくストレスフリー。冷熱両用タイプとなっており、幅広いシーンで使えるのも嬉しいポイント、おしゃれなデザインで屋内外問わず使える氷嚢です。
ポイントアップキャンペーン：事前エントリー受付中！！
976
円
(税込)
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1,822
円
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エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
1,746
円
(税込)
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| サイズ（cm） | S：15cm M：23cm L：28cm |
|---|---|
| 口径（cm） | 5cm |
| 素材 | 表面：ポリエステル・ポリウレタン 内側：TPU 蓋の素材：ABS＋シリコン（搭載） 本体口：アルミニウム |
11
位
型番：unit-ho-1712
ユニット ひんやり氷シャワー
参考価格：
3,210
円
出典1：楽天市場
新発想！氷嚢とスプレーを一体化させた2way仕様
患部の冷却に便利な氷嚢と心地良いミストを浴びることができるスプレーが一体化した、新発想のひんやり氷シャワーです。氷で冷えた水をスプレーして浴びることができるので熱中症対策にぴったり！スポーツ観戦やトレーニング・暑い季節の屋外作業に大活躍してくれますよ。氷嚢だけで使用できるキャップも付属しています。
| サイズ（cm） | 8×7.6×28.5cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 本体／綿、ポリエステル、アルミニウム、PP樹脂 スプレー／PP樹脂 連結パーツ／PP樹脂、PVC キャップ／PS樹脂、PVC |
10
位
プラ アイシングバッグ
参考価格：
999
円
出典1：Amazon
リゾート感漂うバナナ柄がおしゃれ
心を明るくするイエロー×バナナ柄がキュートなデザイン。自分用はもちろんプレゼントにも喜ばれる、リゾート感満載な氷嚢です。コンパクトなサイズ感でちょっとしたアイシングにぴったり！スクリュー式キャップを採用しており、水漏れの心配はいりませんよ。65℃以下のお湯であれば、温熱用としても使用可能です。
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| サイズ（cm） | 23cm |
|---|---|
| 口径（cm） | 23cm |
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン、ABS、シリコン、アルミニウム |
9
位
キャラクター雑貨 アイシングバッグ
参考価格：
980
円
出典1：Amazon
大好きなキャラクターが心強い味方に
発熱でしんどい・ケガが痛いなど機嫌が悪いときも、大好きなキャラクターデザインなら使ってくれること間違いなし！ミニオンやスヌーピーなどかわいらしいデザインが取り揃えられた氷嚢です。氷や水が入れやすい大きめの口径で実用性もばっちり。開閉はネジ式となっており水漏れしにくい設計です。
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| サイズ（cm） | 21×19×7.5㎝ |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | ー |
8
位
型番：AZ-5108
パール金属 氷嚢2点セット
参考価格：
882
円
出典1：Amazon
クールなワンカラーでおしゃれにアイシング！
スポーツ観戦やトレーニングなどでアイシングできる、ワンカラーがおしゃれな氷嚢です。カラーはブラック・グリーン・ピンク・ブルーの四色。推しのカラーで決めれば野外ライブでもカッコよく決まりそう。SMLとサイズ展開も豊富なので大人用や子供用、冷やしたい場所に合わせてお好みの氷嚢をお選びください。
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882
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
1,230
円
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| サイズ（cm） | S：18cm、M：20cm、L：25cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 本体生地/ポリエステル(裏面/PVCコーティング)、蓋/ポリスチレン、蓋受け部/塩化ビニル、リング/アルミニウム合金、パッキン/シリコーンゴム |
7
位
型番：AJIP9
タイトリスト メンズ アイスパック
参考価格：
3,540
円
出典1：Amazon
「長さ調整できる持ち手」が選ばれるポイント
ゴルフメーカーとして人気が高いタイトリストのメンズ氷嚢。長さを調整できる持ち手がポイントです。ゴルフカートなどに引っ掛けておけば、ラウンド中の熱中症対策にぴったりですよ。ゴルフだけでなく、両手を使いたいアウトドアや屋外作業時などにもおすすめ！暑い季節のプレゼントにも喜ばれそうなおしゃれ氷嚢です。
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3,540
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
2,499
円
(税込)
エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
2,280
円
(税込)
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| サイズ（cm） | 29.4×13.8×7cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 本体生地:ポリエステル(裏面PVCコーティング) 蓋:ポリスチレン ベルト部:ポリエステル |
6
位
型番：XA849
アディダスゴルフ アイスバッグ
参考価格：
1,980
円
出典1：Amazon
ペイント柄がおしゃれ！男性へのプレゼントにも
スポーツ好き・アウトドア好き男性へのプレゼントにおすすめ！ペイント柄が印象的なアディダスゴルフの氷嚢です。しっかりとした耐久性に優れた作りは、高性能なスポーツ用品を多く展開するアディダスならでは。スクリュー仕様の開口部で使用時に水漏れする心配はありません。熱中症対策や急な応急処置用にもどうぞ。
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1,980
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
1,980
円
(税込)
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1,940
円
(税込)
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| サイズ（cm） | 22×22cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 表地: 本体/ポリエステル100％ フタ/ABS樹脂 |
5
位
型番：KTEC-cCROS-ds-739786
フィノア アイスバックスノー
参考価格：
990
円
出典1：Amazon
スノーデザインがキュート！アイシングや発熱時に便利
氷や水の出し入れがしやすい大きな口径、水漏れしにくいスクリュー設計の蓋が扱いやすいFinoaの氷嚢です。涼しげな気持ちになれるスノーデザインでかわいらしい見た目も◎。直径15cmとコンパクトなサイズ感で、屋外での使用や持ち運びにも便利ですよ。結露しにくく快適な使い心地で人気の高い氷嚢です。
ポイントアップキャンペーン：事前エントリー受付中！！
990
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
975
円
(税込)
エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
756
円
(税込)
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rakuten.co.jp: 2021年8月16日 15:21時点
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| サイズ（cm） | 15cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | ー |
4
位
ザムスト ジュニア アイシングバッグ サポーターセット
参考価格：
3,410
円
出典1：Amazon
お好みの圧迫具合へ調整できるサポーター付き
効率良いアイシングに活躍するザムストのサポーター付き氷嚢です。伸縮するツインストラップで圧迫力やストラップ位置を簡単に調整可能。ザムストアイスバッグ以外にもお手持ちの冷却材を使うこともできますよ。片手で装着でき位置の調整も簡単。世界で活躍するプロスポーツ選手たちが愛用するザムストのアイシングアイテムです。
ポイントアップキャンペーン：事前エントリー受付中！！
3,410
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
3,157
円
(税込)
エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
2,638
円
(税込)
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rakuten.co.jp: 2021年8月16日 15:22時点
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| サイズ（cm） | 23cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | サポーター：ポリウレタンフォーム、ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ゴム(ラテックス含む)、レーヨン アイスバッグ：ポリエステル、ポリウレタン、ABS樹脂、シリコン、アルミニウム |
3
位
型番：1GJYA22
ミズノ アイシングバッグ
参考価格：
1,650
円
出典1：Amazon
信頼のミズノ製！患部をまんべんなく冷やしたい方に
トレーニングやスポーツ時に痛めた患部をしっかりと冷やしたいときにおすすめ！少し大きめの23cmで患部をまんべんなく冷やすことができるミズノの氷嚢です。ミズノの象徴ランバードのマークが蓋や袋部分にあしらわれ、ミズノファンにもおすすめ。夏の熱中症対策として、部活動を頑張るお子さんへのプレゼントにも喜ばれますよ。
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1,650
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
1,480
円
(税込)
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1,168
円
(税込)
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| サイズ（cm） | 23cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 表面/レーヨン 裏面/天然ゴム |
2
位
ザムスト アイスバッグ
参考価格：
703
円
出典1：Amazon
世界で活躍するアスリートも愛用のザムストのアイスバッグ
バレーボールの西田有志選手をはじめ、たくさんのトップアスリートたちに愛されるザムストの氷嚢です。氷と水を入れるだけでアイシング可能、結露しにくい設計で衣服や持ち物を濡らす心配はありませんよ。トレーニングや屋外作業・部活動など幅広いシーンで大活躍！耐久性・機能性に優れたプロ仕様の氷嚢です。
ポイントアップキャンペーン：事前エントリー受付中！！
703
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
1,400
円
(税込)
エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
1,034
円
(税込)
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rakuten.co.jp: 2021年8月16日 15:20時点
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| サイズ（cm） | 15cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | ポリエステル・ポリウレタン・ABS・シリコン・アルミニウム |
1
位
型番：TJ2201
アシックス カラーシグナル アイスバッグ
参考価格：
1,485
円
出典1：Amazon
冷え具合が一目で分かる「カラーシグナル」機能搭載
氷嚢本体の冷え具合が一目でわかる「カラーシグナル」機能を搭載した、アシックスの氷嚢です。温度の変化に応じて全体に描かれたプリントロゴの色が変化。「asics」の文字が冷却することで白から青へ変わりますよ。冷却度合いが視覚的に確認できる点を評価され、グッドデザイン賞を受賞。結露防止・大口径キャップで使いやすさも◎です。
ポイントアップキャンペーン：事前エントリー受付中！！
1,485
円
(税込)
毎月１８日はご愛顧感謝デー！ポイント最大４倍！！
1,650
円
(税込)
エントリーと優良配送注文で２%相当戻ってくる！！
1,168
円
(税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年8月26日 10:29時点
rakuten.co.jp: 2021年8月16日 15:23時点
shopping.yahoo.co.jp: 2021年8月16日 15:24時点
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| サイズ（cm） | 23cm |
|---|---|
| 口径（cm） | ー |
| 素材 | 本体/ポリエステル・ポリウレタン、キャップ部/ポリプロピレン・シリコーン、補強部/アルミニウム |
| 商品名 | カラーシグナル アイスバッグ | アイスバッグ | アイシングバッグ | ジュニア アイシングバッグ サポーターセット | アイスバックスノー | アイスバッグ | メンズ アイスパック | 氷嚢2点セット | アイシングバッグ | アイシングバッグ | ひんやり氷シャワー | アイシングバッグ | 大口径アイスバッグセット | 結露軽減 カラビナ付き氷嚢 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 |
1位
アシックス
|
2位
ザムスト
|
3位
ミズノ
|
4位
ザムスト
|
5位
フィノア
|
6位
アディダスゴルフ
|
7位
タイトリスト
|
8位
パール金属
|
9位
キャラクター雑貨
|
10位
プラ
|
11位
ユニット
|
12位
YAYGOD
|
13位
DIZA100
|
14位
Callaway（キャロウェイ）
|
| 特徴 | 冷え具合が一目で分かる「カラーシグナル」機能搭載 | 世界で活躍するアスリートも愛用のザムストのアイスバッグ | 信頼のミズノ製！患部をまんべんなく冷やしたい方に | お好みの圧迫具合へ調整できるサポーター付き | スノーデザインがキュート！アイシングや発熱時に便利 | ペイント柄がおしゃれ！男性へのプレゼントにも | 「長さ調整できる持ち手」が選ばれるポイント | クールなワンカラーでおしゃれにアイシング！ | 大好きなキャラクターが心強い味方に | リゾート感漂うバナナ柄がおしゃれ | 新発想！氷嚢とスプレーを一体化させた2way仕様 | 冷熱両用が嬉しい！改良TPU素材で結露や水滴が出ないタイプ | 看病～応急処置まで！大口径でお手入れ・使いやすさ抜群 | 性別や世代を問わないシンプルデザイン |
| サイズ（cm） | 23cm | 15cm | 23cm | 23cm | 15cm | 22×22cm | 29.4×13.8×7cm | S：18cm、M：20cm、L：25cm | 21×19×7.5㎝ | 23cm | 8×7.6×28.5cm | S：15cm M：23cm L：28cm | S：14cm M：22cm L：27cm | 21.5×21.5cm |
| 口径（cm） | 23cm | 5cm | 5cm | |||||||||||
| 素材 | 本体/ポリエステル・ポリウレタン、キャップ部/ポリプロピレン・シリコーン、補強部/アルミニウム | ポリエステル・ポリウレタン・ABS・シリコン・アルミニウム | 表面/レーヨン 裏面/天然ゴム | サポーター：ポリウレタンフォーム、ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ゴム(ラテックス含む)、レーヨン アイスバッグ：ポリエステル、ポリウレタン、ABS樹脂、シリコン、アルミニウム | 表地: 本体/ポリエステル100％ フタ/ABS樹脂 | 本体生地:ポリエステル(裏面PVCコーティング) 蓋:ポリスチレン ベルト部:ポリエステル | 本体生地/ポリエステル(裏面/PVCコーティング)、蓋/ポリスチレン、蓋受け部/塩化ビニル、リング/アルミニウム合金、パッキン/シリコーンゴム | ポリエステル、ポリウレタン、ABS、シリコン、アルミニウム | 本体／綿、ポリエステル、アルミニウム、PP樹脂 スプレー／PP樹脂 連結パーツ／PP樹脂、PVC キャップ／PS樹脂、PVC | 表面：ポリエステル・ポリウレタン 内側：TPU 蓋の素材：ABS＋シリコン（搭載） 本体口：アルミニウム | ポリエステル・PVC（ポリ塩化ビニル、塩ビ）・ABS・シリコン・アルミニウム合金 | ポリエステル | ||
| 最安価格 |
Yahoo!でみる
1,168 円 (税込) |
Amazonでみる
703 円 (税込) |
Yahoo!でみる
1,168 円 (税込) |
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2,638 円 (税込) |
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756 円 (税込) |
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1,940 円 (税込) |
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2,280 円 (税込) |
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882 円 (税込) |
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980 円 (税込) |
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999 円 (税込) |
Yahoo!でみる
2,854 円 (税込) |
Amazonでみる
976 円 (税込) |
Amazonでみる
2,689 円 (税込) |
Yahoo!でみる
1,232 円 (税込) |
氷嚢の上手な使い方
出典：Amazon
氷嚢の使い方はいたってシンプルです。氷嚢の中に氷と少量の水を入れ、しっかりと蓋を閉じ、患部に当てるだけです。水を入れすぎないようにしましょう。氷嚢は、捻挫や打撲など怪我のアイシングのほか、熱中症対策やゴルフのクールダウン、歯痛などにも使えます。簡単に使えるので手入れをしっかりしながら長く愛用してください。
氷嚢の洗い方
氷嚢は、使用後にお手入れをして保管します。氷嚢使用後は、中性洗剤で毎回洗いましょう。洗った後にしっかり乾かすのがポイントです。乾きがあまいとカビが発生したりニオイの元になったりします。洗った後は、氷嚢の内側にもしっかり乾かすために、風が通るように蓋が下向きになるように吊るして乾かしましょう。直射日光の当たらない干しがおすすめです。
▼冷却スプレー・シートのおすすめもチェック！
シュッと吹きかけるだけで手軽にクールダウンできる冷却スプレーもあると便利な商品です。合わせてチェックしてみてください。
まとめ
氷嚢のおすすめ商品をご紹介しました。氷嚢はまず袋かパックか選び、その後は冷温共用のもの、水漏れ・結露しにくいものなど機能をチェックしましょう。使うシーンに合わせてサポーター付きのものを選ぶのもおすすめです。おしゃれなものやかわいいものもあるので、ぜひこの記事を参考に、お気に入りのものを見つけてください。
公開日：2021年08月20日
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