【初心者から上級者まで】ランニングウォッチのおすすめ30選|レベル別の人気モデルや選び方を紹介

【初心者から上級者まで】ランニングウォッチのおすすめ30選|レベル別の人気モデルや選び方を紹介

BestOne編集部

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ランニングのレベルアップに役立つ「ランニングウォッチ」。走行距離やスピードを記録でき、上級者だけでなく初心者や中級者もあると便利なアイテムです。今回はそんなランニングウォッチの選び方と、レベル別のおすすめ人気ランキングを紹介。GPS付きなのに安いモデルや人気メーカー、ガーミンやスントなどの製品も掲載します。ランニングウォッチの役割も解説するので「必要ないのでは」と疑問に思っている方も参考にしてみてください。

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目次
ランニングウォッチの役割とは?
ランニングウォッチは必要ない?
ランニングウォッチの選び方
ランニングウォッチの人気メーカー
ランニングウォッチ【初心者向け】おすすめ人気ランキング15選
ランニングウォッチ【中・上級者向け】おすすめ人気ランキング15選
Amazon・楽天市場のランニングウォッチ売れ筋人気ランキング
まとめ

ランニングウォッチの役割とは?

ランニングウォッチの役割とは?
ランニングウォッチとは、ランニングをデータ面から支える役割を果たす腕時計のことです。基本機能として、時刻表示・ストップウォッチ・ラップタイム機能が備わっているのが特徴。自身の走りをデータ化することで弱点を見出しやすくなるため、目標を立てたいときに役立ちます。
 
また成長もしっかりと記録でき、モチベーションの維持やアップにも役立ちます。GPS内蔵で走行距離や位置の把握ができたり、心拍数や消費カロリーを計測できたりするモデルも多め。そのほかにも、音楽再生やスマホアプリとの連携が可能なモデルなどがあり、持っておくと何かと便利です。これからランニングを始めようとしている方や、より快適にランニングに励みたい方は、ぜひランニングウォッチをチェックしてみてください。

ランニングウォッチは必要ない?

ランニングウォッチは必要ない?
出典:Amazon
ランニング初心者の場合「ランニングウォッチは必要ないのでは?」と疑問に感じる方もいるかもしれませんが、モチベーションを上げてランニングを続けていくためには、用意しておいて損はないアイテムです。ランニングのタイム計測という面だけ見ると、一般的な腕時計やストップウォッチ、スマホなどでも可能ではあるものの、ランニングウォッチはプラスで正確な走行距離や心拍数の計測、過去の記録との距離やスピードの比較なども叶います。
 
さらに、コーチング機能を備えたモデルなら、現状の能力や目標に合ったトレーニング内容を提案してくれることも。健康管理ツールとして役立つモデルなどもあるため、上級者だけでなく初心者にもおすすめのアイテムです。

ランニングウォッチの選び方

ここからはランニングウォッチの選び方を紹介します。忘れずにチェックしたいのがGPS機能と心拍測定機能、防水性、連続駆動時間の4つ。さらに、フィット感や操作性などの使いやすさ、ペース表示や音楽再生などのプラスアルファの機能、スマホとの連携有無も確認するのがおすすめです。詳しく見ていきましょう。

GPS機能の有無をチェック

GPS機能の有無をチェック
出典:Amazon
GPS機能とは、精度の高い位置・時刻情報を取得できる衛星測位システムのこと。走行した距離や時間に加え、区間ごとのペースも測定できるため、走っている状況をしっかりと把握できます。トレーニング効率をより高めたい方には、特におすすめな機能といえるでしょう。
 
また、GPS機能に加えてナビゲーション機能が付いているモデルはさらにおすすめ。目的地までの経路や距離などを確認でき、ランニングがスムーズです。なお、GPS機能は、受信できる衛星の数が多いほど、より正確な測位ができると言われています。購入時は、衛星数も併せて確認してみましょう。

心拍測定機能の有無をチェック

心拍測定機能の有無をチェック
出典:Amazon
心拍数測定機能とは、1分間にどのくらい心臓が動いたかを測定する機能のこと。安静時とランニング時の消費カロリーを比較できるほか、運動強度の把握が可能になるため、より効果的なトレーニングができるようになります
 
心拍数の測定によって運動強度を把握するためには、「220-年齢(歳)」の計算で導き出される最大心拍数について覚えておくことが大切。最大心拍数とは、心臓にかかる負荷が最大のときの1分間あたりの心拍数の最大数値のことです。例えば40歳なら180回/分ほど、20歳なら200回/分ほどとなります。
 
健康維持やダイエット目的の方は最大心拍数の60~80%、トレーニング目的の方は最大心拍数の80~90%を目安に運動強度を高めるようにするのがおすすめ。なお、ランニングウォッチの中には、手首に装着するだけで心拍数を計測できる「光学式心拍計」を搭載したモデルもあり、より効率アップを目指す方に最適です。

防水性をチェック

防水性をチェック
外で使用することが多いランニングウォッチには防水性能を備えたモデルが主流です。ただし、商品によって性能レベルが違うため注意しましょう。ランニング中の急な雨でも安心して使えるように、できるだけ防水性の高いモデルを選ぶのがポイントです。
 
なお、防水レベルは数字と気圧を示す「ATM」、または防水や防滴を示す「IPX」で表示されるのが一般的。左側の数字が大きければ大きいほど水が内部に浸透する確率が低くなります。日常のランニング用に選ぶなら、最低でも生活強化防水の5ATM(5気圧防水)以上のモデルを選ぶのがおすすめ。ランニング中に汗をかいたり、急な雨が降り出したりした場合でも壊れる心配が少なめです。
 
また、山道でのトレイルランニングやアウトドアでも使うなら、価格は高くなるものの10ATM(10気圧防水)以上のモデルが安心です

連続駆動時間をチェック

連続駆動時間をチェック
バッテリーの駆動時間は、メーカーやモデルによって幅があります。ただし、あまりにバッテリーの持ちが悪いと、ランニング中に使えなくなってしまうため、注意が必要。トレーニングの時間や頻度にもよるものの、購入時は一度の充電で、8時間以上稼働するものを目安に選ぶのがおすすめです。
 
一般的には、1日のトレーニング時間は1時間程度という方が多め。8時間使えるものなら1週間に1回程度の充電で済むほか、フルマラソンでも比較的安心して使えます。
 
なお、ラップ測定のみなどシンプルな機能のランニングウォッチはバッテリーや電池が長持ちしやすいものの、GPS搭載などの高機能モデルはバッテリーが消耗しやすいモデルもあるため、覚えておきましょう。高機能なモデルはGPSモードのオン・オフなど使用環境によっても連続駆動時間が変わってきます

使いやすさをチェック

ランニング中に身に着けるランニングウォッチは、快適に装着できるかに加え、走行中でも操作しやすいかなど、使いやすさも重要です。ここからはランニングウォッチの重さやサイズ、操作性、画面の見やすさに着目しながら、使いやすいモデルを選ぶポイントを解説するので、参考にしてみてください。

軽量で小型のモデルならランニング中も快適

軽量で小型のモデルならランニング中も快適
ランニング中に手首に身に着けるランニングウォッチは、できるだけ小型で軽量なモデルを選ぶのがおすすめです。腕の振りなどの動作の妨げになりにくく、軽快に走ることができます。さらに、シリコンなど樹脂製のベルトを選ぶのもポイント。手首にフィットしやすいだけでなく、水濡れにも強いため、汗などで汚れてもさっと拭き取れてお手入れが簡単です。

使用シーンに合わせてボタン式かタッチ式を選ぶ

使用シーンに合わせてボタン式かタッチ式を選ぶ
ランニングウォッチの操作方法は主にボタン式とタッチ式の2種類あるため、使用シーンに合わせて選ぶのがおすすめです。例えばラップの計測などを確実に行いたいなら、シンプルなボタン式がぴったり。走行中の誤操作が起きにくいのが魅力で、多くのモデルで採用されています。
 
一方のタッチ式は直感的に操作しやすく、表示の切り替えなどもスムーズです。ボタン式と比較すると走行中の誤操作などが起きるリスクはあるものの、普段使いしやすいスマートウォッチタイプに多く、ランニング以外にも幅広い用途で使いたい方にも最適です。

走行中も画面を見やすいものを選ぶ

走行中も画面を見やすいものを選ぶ
画面に表示されるデータをチェックしながら走行したい場合は、画面の見やすさもしっかりと確認しましょう。基本的には数字の表示の大きいものの方が瞬時にデータを確認しやすく、おすすめ。加えて、日差しの反射などを抑える視認性のよいディスプレイを採用しているモデルなら、日中のランニングもスムーズです。
 
一方、夕方から夜にかけてランニングすることが多い方は、画面が光るバックライト機能を備えたモデルをチェック。周囲が暗い状況でも、ライトをオンにすることでデータが見やすくなります。

プラスアルファの機能で選ぶ

ここからは、ランニングウォッチにあるとさらに便利な機能を紹介します。注目したいのは、ラップタイム計測とペース表示、音楽再生機能の3つで、いずれもモチベーションアップに役立つ機能ばかりです。ぜひ詳細をチェックして、自身の必要な機能かどうかを考えてみてください。

レベルアップを狙うなら「ラップタイム計測」と「ペース表示」

レベルアップを狙うなら「ラップタイム計測」と「ペース表示」
出典:Amazon
初心者から中級者、中級者から上級者などレベルアップを狙う方にとって便利なのが、一定距離のタイムを測れる「ラップタイム計測」と、ペース配分が分かりやすくなる「ペース表示」の2種類の機能です。ラップタイム計測は基本機能として多くのモデルに搭載されているものの、中には測定回数が限られているモデルもあります。できるだけ多くのラップタイムを保存できるモデルの方が、自身のレベルの把握に役立つため、おすすめです。
 
また、ペース表示はリアルタイムでペースを把握できるのがポイント。後半のペースの落ち具合などがわかりやすく表示されるため、自身の課題を見つけたいときなどにも便利。レベルアップ、タイム短縮を目指す方にぴったりの機能です。

快適にランニングを楽しめる「音楽再生機能」

快適にランニングを楽しめる「音楽再生機能」
ワイヤレスイヤホンで音楽を再生しながら、快適にランニングしたいという方に便利なのが音楽再生機能付きのランニングウォッチです。本体に好きな音楽を保存できるため、スマホや音楽プレイヤーを持ちながら走る必要がありません。荷物が減り、身軽に走りやすいのが魅力。さらに好きな音楽を聴きながら走ることは、モチベーション向上にも役立ちます。「毎日ランニングを続けられるか不安」という方はぜひチェックしてみましょう。

スマホとの連携機能をチェック

スマホとの連携機能をチェック
ランニングウォッチの中には、スマホと連携できる機能の付いたモデルもあります。専用のアプリをスマホにダウンロードすることで、ランニング中の走行速度や走行距離、また心拍数や健康状況などのデータを、スマホで管理・確認できるのがポイント。ランニングウォッチの小さな画面よりも、スマホの方がさまざまなデータを格段に見やすくなるのも魅力です。
 
トレーニング状況の改善などに役立つのに加え、スマホなしで通話やメール、音楽再生などが可能なモデルも。電子マネーを搭載したモデルなら、ランニングウォッチを持つだけで外出することもできます。なお、どの機種と連携できるかは商品によって違うため、購入時は忘れずにチェックしてください。

ランニングウォッチの人気メーカー

ここからはランニングウォッチの人気メーカーとしてガーミン、スント、アップルの3つの特徴や魅力を紹介します。いずれも性能面やデザイン面で評判のメーカーばかりのため、ランニング初心者でどの商品にするか悩んでいるという方は一度、こちらの3つのメーカーをチェックしてみるのがおすすめです。

GARMIN(ガーミン)

GARMIN(ガーミン)
出典:Amazon
ガーミンは、GPS・GNSS機器の製造を主業とするアメリカ発祥の大手メーカーです。ガーミンのランニングウォッチは、高価なものが多いものの、その分機能面で優れているのが最大の魅力。GPS製品を専門的に扱っているだけあって、GPS機能の精度が非常に優れており、有名アスリートからの評判も上々です。
 
初心者から上級者まで幅広い層向けのラインナップをそろえているため、自身のレベルに合った1台を見つけたい方にもおすすめです。
なお、ガーミンのランニングウォッチについては下の記事でも詳しく紹介しています。現行6モデルの特徴やスペックも比較しているので、気になる方はチェックしてみてください。
ガーミン製ランニングウォッチのおすすめ商品を見る ガーミン製ランニングウォッチのおすすめ商品を見る>>

SUUNTO(スント)

SUUNTO(スント)
出典:Amazon
フィンランドを拠点とする精密機器メーカー、スント。ランニングウォッチは、バッテリー持ちや機能性に優れているのが魅力です。正確なデータを把握できるだけでなく、耐久性に優れたモデルも多く、ランニング初心者が使いやすいモデルが多くそろいます。
 
またデザイン性も高く、おしゃれなものや高級なモデルのラインナップが充実。通販でのレビュー評価も全体的に高く、人気のあるブランドです。

Apple(アップル)

Apple(アップル)
出典:楽天市場
iPhone、iPad、Macなどのデバイスが人気の電子機器メーカー、アップル。発売するスマートウォッチ、アップルウォッチの中にはランニング用途に適したモデルもあり、幅広いシーンで使いやすい商品がそろいます。
 
デザイン性や使いやすさに優れているほか、バンドの交換などカスタマイズ性が高いのも魅力。スマホとの連携も可能で、ランニング中はもちろん普段の心拍数や睡眠の質など、自身の健康状況の把握にも役立ちます。手軽に使えて初心者の方にもおすすめです。

ランニングウォッチ【初心者向け】おすすめ人気ランキング15選

ここからは初心者におすすめのランニングウォッチを人気ランキング形式で紹介します。ランキングは記事内で紹介した選び方に加え、Amazon・楽天市場など大手通販サイトで人気の商品を参考におすすめモデルをピックアップ。アップルウォッチなどの普段使いしやすいモデルに加え、コーチング機能など性能面で充実したモデルにも注目です。
 
スペック表の「バッテリーの駆動時間」や「スマホ連携機能」などの項目も参考にしながら、使用目的に合ったモデルを探してみてください。

SOMA(ソーマ) ランニングウォッチ RunONE50

口コミ・レビュー総合評価
4.63
(8件)
参考価格: 7,700

生活強化防水で雨の日も使える!コスパの良い軽量モデル

本体はプラスチック製で軽く、ボタンも大きいので操作性も良好。GPSはついていないものの、必要な機能だけに絞った商品がほしい方におすすめです。生活強化防水(5気圧防水)機能が備わっており、雨が降ってきた程度で故障する心配もありません。

さらに、便利なタイマー機能付き。口コミでは、ややリストバンドが短いという指摘もあるものの、女性なら気にならないでしょう。価格と性能の両面で優れたコスパのよいモデルです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間
防水規格 5気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

HUAWEI(ファーウェイ) スマートウォッチ Band 7

参考価格: 5,400

高機能ながら安い価格でコスパよく使える

通常使用で14日間、バッテリーが持続するスマートウォッチです。96種類のワークアウトモードを備えており、ランニングをはじめ、あらゆる運動やスポーツに適した時計に仕上がっています。科学的なモニタリングで運動能力やレベルアップをサポートするだけでなく、音楽再生もできて普段使いにもおすすめ。価格も安く、コスパにこだわる方は一見の価値ありです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間 14日間
防水規格 水深50mまでの耐水仕様
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 16g
型番:SBEF015

SEIKO(セイコー) スーパーランナーズ ソーラー

口コミ・レビュー総合評価
4.90
(10件)
参考価格: 11,165

ランニングに必要な機能とおしゃれな見た目を兼ね備えたモデル

ランニングウォッチにに必要なストップウォッチ機能は、1/100秒計測で最大で300本のメモリ保存が可能。そのほか、ダブルリピートタイマー機能を備えておりインターバルトレーニングにも重宝します。ソーラー式充電で、面倒な電池交換が必要ないのもうれしいポイント。ビビッドなカラーを用いたおしゃれでかっこいいデザインで、ランニング用としてだけでなく、普段使いにもおすすめです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間
防水規格 10気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:STW10001JF

CASIO(カシオ) 腕時計 フィズ LAP MEMORY 120 日本製

口コミ・レビュー総合評価
4.65
(14件)
参考価格: 14,800

世界6局対応ソーラー電波時計

ラップ・スプリットタイムを最大120本まで記憶させることができる日本製のランニングウォッチです。タイム計測中にはタイムと現在時刻を同時に表示できるのも便利なポイント。電波を自動で受信し時刻を合わせる機能も付いています。日本だけではなくアメリカ・イギリス・ドイツ・中国の電波も受信可能で、海外でのマラソン大会出場を目指す方などにもおすすめ。生活強化防水機能搭載です。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間
防水規格 10BAR
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

Fitbit(フィットビット) Charge4 GPS搭載フィットネストラッカー Black

参考価格: 22,000

Suica対応で毎日の暮らしにも役立つ!

コンパクトで軽量なデザインが特徴的なランニングウォッチ。一日中装着していても快適です。Suicaに対応しており、かざすだけで公共交通機関を使った移動やショッピングも楽しめます。日々の睡眠の質をサポートする睡眠分析機能や通知とクイック返信機能、アプリの通知確認など便利な機能が充実。シンプルなデザインで、普段使いにもおすすめです。

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GPS
バッテリーの駆動時間 7日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:STR300-1C

CASIO(カシオ) ランナーウォッチ LAP MEMORY60

口コミ・レビュー総合評価
4.25
(214件)
参考価格: 5,697

ストップウォッチなど多彩な機能を備えた高コスパモデル

ストップウォッチ機能で、一定距離のラップタイムとトータル距離のスプリットタイムが測定可能。最大60個の記録が取れるため、しっかりと日々の成果を確認でるのも魅力のモデルです。

ランニングを始めたばかりの人や、軽いランニングを楽しんでいる人におすすめ。文字盤も見やすく、使い方がシンプルなため初心者も使いやすいでしょう。多彩な機能が付いているにもかかわらず、比較的安い値段で購入できるため、コスパが高いと評判です。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間
防水規格 5気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

POLAR(ポラール) POLAR PACER ランニングウォッチ S-L

参考価格: 32,228

GPS内蔵によってルートナビ機能を利用可能

基本的な歩数や消費カロリー、距離の測定などを搭載したランニングウォッチです。心拍測定によって、自分の睡眠の質が分かるのが特徴。トレーニングや毎日の健康管理に役立ちます。本体にGPSを内蔵しており、ルートナビ機能を利用できるのもポイント。スタイリッシュなデザインで、メンズ向けのものをお探しの方にもおすすめです。

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GPS
バッテリーの駆動時間 35時間
防水規格 水深50mまでの耐水仕様
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 40g
型番:SM-R940NZKAXJP

Galaxy(ギャラクシー) Watch6 44mm

参考価格: 47,898

大きめのディスプレイで情報を視認しやすい

スリムな黒縁と大きめのディスプレイが特徴的なスマートウォッチ。画面が見やすく、運動中も必要な情報をひと目で確認することができるため、ランニングウォッチにもおすすめです。サファイアクリスタルガラス採用とIP68規格に準拠していることから水や衝撃に強く、突然の悪天候も安心して着用できます。FeliCaに対応可能で、電子決済を簡単に行えるのもポイントといえるでしょう。

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GPS
バッテリーの駆動時間 40時間
防水規格 IP68と5ATM規格に準拠
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 33.3g
型番:GSR-H1000AST-1JR

CASIO(カシオ) G-SHOCK X asics

参考価格: 30,800

高精度の計測で目的に合った運動をサポート

カシオの時計ブランド、Gショックと、人気スポーツメーカー、アシックスのコラボレーションで誕生したランニングウォッチです。タイムや距離、ペース、歩数はもちろん、歩幅、心拍数などの高精度な計測を実現します。さらにGショック独自の耐衝撃構造と20気圧防水を搭載。ランナー向けのランニングアプリやウォーキング用アプリにも対応しており、目的に合った運動をサポートしてくれます。

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GPS
バッテリーの駆動時間 55時間
防水規格 20気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ 99g

Apple(アップル) Apple Watch SE

口コミ・レビュー総合評価
4.67
(21件)
参考価格: 33,900

高性能プロセッサーを搭載した快適な使い心地

大きくて見やすいOLEDRetinaディスプレイを採用したアップルウォッチ。サクサク動く高性能プロセッサーを搭載しており、毎日のトレーニングをしっかりとサポートします。ランニングやサイクリングなど、幅広いワークアウトを測定できるのもポイント。耐水性もあり、スイミングにもおすすめです。内蔵コンパスによる高度計測が可能。専用のアプリをダウンロードすれば、iPhoneからでも毎日の動きを確認できます。

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GPS
バッテリーの駆動時間
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:FB410RGGY-CJK

Fitbit(フィットビット) Charge3 フィットネストラッカー

参考価格: 13,636

GPS機能やプール機能など搭載の多機能型モデル

スマホに接続すると、GPS機能により移動した距離が記録できるランニングウォッチ。防水機能が備わっているため、時計を着用したままプールで泳いだり、シャワーを浴びたりできます。スマート通知機能でスマホとの連動も可能。手元にスマホがなくてもメールや着信が確認できる便利モデルです。女性の体調管理や睡眠管理などの機能が充実しているのもおすすめポイントです。

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GPS
バッテリーの駆動時間 最長7日間
防水規格 水深50mまでの耐水仕様
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

SOUNDPEATS(サウンドピーツ) Watch 3 スマートウォッチ

参考価格: 3,383

お手頃価格で初心者にもおすすめ

ランニングをはじめとした70種類のワークアウトモードを搭載したランニングウォッチです。運動だけでなく、心拍数のモニタリング、血中酸素濃度の測定など、毎日の健康管理に役立つ機能も多数搭載しています。Fディスプレイが大きく、視認性に優れているのもポイント。価格が安いことから、初心者やコスパ重視の方にもおすすめです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間 3~5日
防水規格 IP68の生活防水対応
心拍測定機能 ×
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 35g

Fitbit(フィットビット) Inspire2 フィットネストラッカー Black

口コミ・レビュー総合評価
4.24
(75件)
参考価格: 7,020

健康管理やストレス解消にも役立つ機能が満載

トラッキング機能によって、毎日の行動を「見える」化できるランニングウォッチ。24時間心拍数や消費カロリーを計測し、それに合わせた瞑想やリラックス機能が利用できます。さらに、快適な睡眠をサポートする計測機能付き。サイレントアラームを設定すればおだやかな起床も実現します。飽きることなく運動を続けられるゲーム機能が備わっているため、モチベーションを上げたい方にもおすすめです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間 10日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ

SUUNTO(スント) SUUNTO 3 ウェアラブル

参考価格: 19,000

毎日のトレーニングや生活をモニタリングできる

あらゆるファッションに合わせやすいノルディックデザインが美しいランニングウォッチ。心拍数を元にリアルタイムでトレーニングガイダンスを行ってくれるため、ランニングを始めたばかりの初心者にもおすすめです。歩数や消費カロリー、睡眠の質などを24時間いつでもモニタリング。健康をサポートしてくれます。スマホアプリと連携させることで、GPSのデータを記録できるのもポイントです。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間 5日
防水規格 5気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 55

口コミ・レビュー総合評価
4.73
(252件)
参考価格: 28,799

さまざまなトレーニング目標達成をサポートする

軽量でスタイリッシュなデザインのガーミンのランニングウォッチ。初心者にもおすすめのエントリーモデルです。GPS機能でランニングのペースや距離を追跡できるだけでなく、心拍数の計測機能付きで健康管理も叶います。

正確に計測されたトレーニングデータから、ユーザーにぴったりのランニングを提案してくれるため、初めてでもやる気を損なうことなく続けやすいのもポイント。ユーザーのストレスレベルなども測定し、トレーニングだけでなく、質の高い休憩についてもアドバイスしてくれます。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:02時点 rakuten.co.jp: 2024年6月3日 22:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月13日 23:53時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 7日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 ForeAthlete 55 SUUNTO 3 ウェアラブル Inspire2 フィットネストラッカー Black Watch 3 スマートウォッチ Charge3 フィットネストラッカー Apple Watch SE G-SHOCK X asics Watch6 44mm POLAR PACER ランニングウォッチ S-L ランナーウォッチ LAP MEMORY60 Charge4 GPS搭載フィットネストラッカー Black 腕時計 フィズ LAP MEMORY 120 日本製 スーパーランナーズ ソーラー スマートウォッチ Band 7 ランニングウォッチ RunONE50
商品画像
GARMIN(ガーミン)
SUUNTO(スント)
Fitbit(フィットビット)
SOUNDPEATS(サウンドピーツ)
Fitbit(フィットビット)
Apple(アップル)
CASIO(カシオ)
Galaxy(ギャラクシー)
POLAR(ポラール)
CASIO(カシオ)
Fitbit(フィットビット)
CASIO(カシオ)
SEIKO(セイコー)
HUAWEI(ファーウェイ)
SOMA(ソーマ)
最安価格
特徴 さまざまなトレーニング目標達成をサポートする 毎日のトレーニングや生活をモニタリングできる 健康管理やストレス解消にも役立つ機能が満載 お手頃価格で初心者にもおすすめ GPS機能やプール機能など搭載の多機能型モデル 高性能プロセッサーを搭載した快適な使い心地 高精度の計測で目的に合った運動をサポート 大きめのディスプレイで情報を視認しやすい GPS内蔵によってルートナビ機能を利用可能 ストップウォッチなど多彩な機能を備えた高コスパモデル Suica対応で毎日の暮らしにも役立つ! 世界6局対応ソーラー電波時計 ランニングに必要な機能とおしゃれな見た目を兼ね備えたモデル 高機能ながら安い価格でコスパよく使える 生活強化防水で雨の日も使える!コスパの良い軽量モデル
GPS × × × × × × × ×
バッテリーの駆動時間 7日 5日 10日 3~5日 最長7日間 55時間 40時間 35時間 7日 14日間
防水規格 5気圧防水 IP68の生活防水対応 水深50mまでの耐水仕様 20気圧防水 IP68と5ATM規格に準拠 水深50mまでの耐水仕様 5気圧防水 10BAR 10気圧防水 水深50mまでの耐水仕様 5気圧防水
心拍測定機能 ×
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 × × × ×
スマホ連携機能
重さ 35g 99g 33.3g 40g 16g

ランニングウォッチ【中・上級者向け】おすすめ人気ランキング15選

ここからは、中級~上級者のランナーにおすすめのランニングウォッチを人気ランキング形式で紹介します。ランキングは記事内で紹介した選び方や、Amazon・楽天市場など大手通販サイトの人気商品を参考にしながら、ガーミンやスントと言った人気ブランドのおすすめモデルもピックアップ。レベルアップや記録更新を目指すための機能が充実した商品も多く掲載しています。
 
スペック表の「バッテリーの駆動時間」や「スマホ連携機能」などの項目も参考にしながら、使用目的に合ったモデルを探してみてください。
型番:SBEF049

SEIKO(セイコー) プロスペックス スーパーランナーズ S690

参考価格: 14,157

ランニングに役立つ機能を多数搭載したモデル

視認性の高いパネルレイアウトが特徴のランニングウォッチです。大きめの表示でランニング中もスムーズにデータを確認することが可能。軽量かつ薄型設計のため、手首に程よくフィットするつけ心地もうれしいポイントといえるでしょう。ストップウォッチ、ラップメモリーなど、ランニングに役立つ機能を多数搭載しています。

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GPS ×
バッテリーの駆動時間 6カ月
防水規格 10気圧防水
心拍測定機能 ×
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能 ×
重さ 41g

HUAWEI(ファーウェイ) Watch GT2 Pro

参考価格: 29,000

サファイヤガラスとチタンボディによる頑丈な設計

さまざまなスポーツに対応するランニングウォッチで、ランニングだけでなく、スキーやスノボの平均速度や傾斜なども記録できます。Bluetooth通話も可能で、スマホを取り出さずに電話に出られ点が便利なポイント。日の入りや日の出の時間、8種類の月の満ち欠けなどを知らせてくれるほか、サファイヤガラスとチタンボディのよる高耐久ぶりで、アウトドア好きにもおすすめです。

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GPS
バッテリーの駆動時間 14日
防水規格 5気圧防水程度
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

POLAR(ポラール) VANTAGE V

参考価格: 51,000

ランニング能力の向上に最適な心拍センサー搭載

高度な計測を可能にする新開発のPrecision Prime心拍センサーを搭載。手首でのランニングパワー計測を実現させた高機能なランニングウォッチです。ランニングだけでなく、水泳中でも計測できるのもポイント。さまざまなトレーニングに取り組むことで、本格的な運動能力を向上させたいと考えている方におすすめです。

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GPS
バッテリーの駆動時間
防水規格 WR30M
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:EZONT031

EZON GPS ランニングウォッチ

参考価格: 6,890

防水防じん機能搭載で小雨の中のランニングも安心

防汗、防水、防じん機能付きで、天気の急な変化などランニング中のハプニングにも対応できます。ランニング中だけでなく、日常使いもおすすめ。頑丈で通気性に優れたリストバンドは着け心地もよく、快適にランニングを楽しむことができます。視認性の高い大画面表示なので。ランニング中にタイムや時間を確認したいときにも便利です。

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GPS
バッテリーの駆動時間 8時間
防水規格 IP67
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:M200

POLAR(ポラール) ランニングウォッチ

参考価格: 18,800

手軽に心拍数の計測&自分に合ったメニューを自動生成

運動能力の向上に繋がる豊富な機能を搭載したランニングウォッチです。効果を17種に分け、フィードバックや用途に合わせた運動メニューの自動を生成。実に100種類以上のスポーツに対応しており、本格的なモデルがほしい方にもおすすめの1台に仕上がっています。活動量計も内蔵されているため、普段から体調管理を維持しやすいのもポイント。スマホアプリとの連動で、詳細も手軽に確認できます。

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GPS
バッテリーの駆動時間 最大6日
防水規格 水泳に使用
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 745 F 010-02445

口コミ・レビュー総合評価
4.57
(7件)
参考価格: 23,000

おすすめのワークアウトを提案してくれるモデル

日々のトレーニングを快適にしてくれる便利な機能が詰まったランニングウォッチです。音楽再生機能や電車移動やショッピングができるSuicaにも対応。幅広い使い方が叶います。正確な追跡が可能で、これまでのトレーニング履歴からぴったりのワークアウトを提案。レース目標を設定すれば、コートからプランとアドバイスも受けられるため、レベルアップを狙う方にもおすすめです。

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GPS
バッテリーの駆動時間
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

SUUNTO(スント) SUUNTO7 GPS

参考価格: 26,800

耐衝撃性や耐水性に優れたパワフルなモデル

トレーニングを記録することで、レースに向けた目標達成度をデバイスで確認できる便利なランニングウォッチです。ボタンを押すだけでスポーツ機能を使用可能。正確な記録を追跡できます。通ったルートを3D動画で確認できるのもポイント。15種類のアクティビティのヒートマップ搭載で、地形の詳細や人気ルートが分かりやすくなっています。

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GPS
バッテリーの駆動時間 48時間
防水規格 5気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

GARMIN(ガーミン) GPSランニングウォッチ ForeAthlete 645

参考価格: 57,800

ミュージック機能付きの高機能モデル

GPSだけでなく、心拍計やミュージック機能もついたハイスペックなランニングウォッチ。防水機能が備わっているため汗や水にも強く、使い勝手の良い時計に仕上がっています。最大500曲の音楽データが入るため、ランニング中の音楽にも困りません。

50g以下の超軽量ボディーで、ランニングの良きパートナーになってくれること間違いなし。シンプルかつおしゃれなデザインで、メンズ・レディース問わず便利に使えます。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:03時点 rakuten.co.jp: 2024年6月3日 22:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月13日 23:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 スマートモード:最大7日間、音楽再生+GPSモード+心拍計:最大5時間、GPSモード+心拍計:最大14時間
防水規格 50m完全防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ

Fitbit(フィットビット) 【Suica対応】Fitbit Versa3 Alexa搭載

参考価格: 23,980

音声アシスタント付きで操作に不慣れでも使いやすい

高性能のランニングウォッチで、日々のトレーニングや生活を計測可能。血中酸素ウェルネスを計測でき、睡眠中の体調変化もいち早く気付けます。睡眠スコアの採点や穏やかな気性を促すサイレントアラームなどの機能が、睡眠の質をサポート。トレーニング中はリアルタイムに運動強度を知らせてくれるため、効率よく進められます。普段使いにも便利なSuica機能付きです。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:03時点 rakuten.co.jp: 2024年6月3日 22:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月13日 23:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 6日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 945 Blue ランニングダイナミクスポッドセット

参考価格: 58,999

ランニングだけでなくゴルフにも役立つ最上位モデル

人気メーカー、ガーミンの最上位モデルとなるランニングウォッチです。スマートウォッチモードなら14日間連続稼働が可能。また、約4万1000以上ものコースデータを収録した「ゴルフアプリ」機能を搭載しているのもポイントです。ランニングはもちろん、ゴルフも楽しみたいという方にもおすすめ。音楽プレイヤーも備えているため、Bluetoothイヤホンを通じて音楽を楽しめるのも魅力的です。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:02時点 rakuten.co.jp: 2024年5月28日 11:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月7日 20:21時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 14日
防水規格 5気圧防水(ダイナミクスポッドは1ATM)
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 50g
型番:WATCH Runner/GR

HUAWEI(ファーウェイ) WATCH GT Runner スマートウォッチ

参考価格: 27,980

ワイヤレス充電対応でコスパよく使える

最大で約2週間の連続駆動が叶うスマートウォッチです。長時間持つバッテリーを搭載しているうえ、ワイヤレス充電にも対応。出先などで充電切れを心配することなく使用できます。科学的なランニングプログラムに基づいた走力やランニングのレベルを表示できるのもメリット。高機能かつ扱いやすさを重視する方におすすめです。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:03時点 rakuten.co.jp: 2024年5月28日 12:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月7日 20:23時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 14日
防水規格 5ATM防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 38.5g

COROS(カロス) PACE 3 ランニングウォッチ

参考価格: 33,000

軽量かつ実用性に優れた機能を多数搭載

重さがわずか30gという軽量ぶりも魅力的なランニングウォッチです。直感的にできるデジタルダイヤル、夜でも画面が見やすいナイトモードなど、ランニングに実用的な機能を多数搭載しています。また、トレーニングプランを無料でダウンロードできるのも大きな特徴。自分のレベルに合わせながら効率のよいトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

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amazon.co.jp:2024年6月16日 17:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 24日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 30g

SUUNTO(スント) SUUNTO9トレイルランニング

参考価格: 103,000

操作性に優れたタッチパネル搭載のランニングウォッチ

トライアスロンやランニングなど80種類以上のスポーツに対応するモデル。スポーティーなデザインは軽量で長時間の装着も快適です。正確な記録を追跡するGPS機能が、よりリアルなトラッキングを可能にしているのもポイント。インテリジェントバッテリーモードを搭載しており、エクササイズ途中でバッテリーが切れないようにサポートしてくれます。

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GPS
バッテリーの駆動時間 14日
防水規格 10気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 ×
スマホ連携機能
重さ

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS ForeAthlete

参考価格: 29,800

モチベーションを維持できるライフログ表示付き

リバースカラーベルトを採用したランニングウォッチ。ベルトの裏表を切り替えることで、シーンに合わせて使用できるデザインです。24時間心拍計測機能が付いており、7日間の計測をグラフで表示。トレーニング履歴や心拍数に合わせて回復時間をアドバイスしてくれるため、効率よくトレーニングの負荷をかけられます。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
rakuten.co.jp: 2024年6月3日 22:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月13日 23:54時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 9日
防水規格
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ
型番:‎010-02810-44

GARMIN(ガーミン) GPSランニングウォッチ Forerunner 265S Music

参考価格: 49,741

中級ランナーにもおすすめのコンパクトな時計

ランニングウォッチの人気メーカー、ガーミンが2023年に発売したばかりのランニングウォッチです。GPS機能はもちろん、予定しているレースに向けて、トレーニングのヒント提供や完走時間の予測をしてくれる「レースウィジェット」や、1週間分の「おすすめワークアウト」の提案などの機能も充実。有機ELの「AMOLEDタッチディスプレイ」を採用しており、視認性が高いのも魅力です。

コンパクトサイズで、わずか39gの軽量ぶりもポイント。走行中も快適に着用したい方や、わずかなタイム差も気になるランナーにもおすすめです。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2024年6月16日 16:03時点 rakuten.co.jp: 2024年6月3日 21:45時点 shopping.yahoo.co.jp: 2024年6月13日 22:47時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
GPS
バッテリーの駆動時間 15日(GPSモードは約24時間)
防水規格 5気圧防水
心拍測定機能
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能
スマホ連携機能
重さ 39g

おすすめ商品の比較一覧表

紹介したおすすめ商品の価格や詳細情報などを比較しやすく一覧にまとめました。自分にぴったり合った商品選びの参考にしてください。
商品名 GPSランニングウォッチ Forerunner 265S Music ランニングウォッチ GPS ForeAthlete SUUNTO9トレイルランニング PACE 3 ランニングウォッチ WATCH GT Runner スマートウォッチ ForeAthlete 945 Blue ランニングダイナミクスポッドセット 【Suica対応】Fitbit Versa3 Alexa搭載 GPSランニングウォッチ ForeAthlete 645 SUUNTO7 GPS ForeAthlete 745 F 010-02445 ランニングウォッチ GPS ランニングウォッチ VANTAGE V Watch GT2 Pro プロスペックス スーパーランナーズ S690
商品画像
GARMIN(ガーミン)
GARMIN(ガーミン)
SUUNTO(スント)
COROS(カロス)
HUAWEI(ファーウェイ)
GARMIN(ガーミン)
Fitbit(フィットビット)
GARMIN(ガーミン)
SUUNTO(スント)
GARMIN(ガーミン)
POLAR(ポラール)
EZON
POLAR(ポラール)
HUAWEI(ファーウェイ)
SEIKO(セイコー)
最安価格
特徴 中級ランナーにもおすすめのコンパクトな時計 モチベーションを維持できるライフログ表示付き 操作性に優れたタッチパネル搭載のランニングウォッチ 軽量かつ実用性に優れた機能を多数搭載 ワイヤレス充電対応でコスパよく使える ランニングだけでなくゴルフにも役立つ最上位モデル 音声アシスタント付きで操作に不慣れでも使いやすい ミュージック機能付きの高機能モデル 耐衝撃性や耐水性に優れたパワフルなモデル おすすめのワークアウトを提案してくれるモデル 手軽に心拍数の計測&自分に合ったメニューを自動生成 防水防じん機能搭載で小雨の中のランニングも安心 ランニング能力の向上に最適な心拍センサー搭載 サファイヤガラスとチタンボディによる頑丈な設計 ランニングに役立つ機能を多数搭載したモデル
GPS ×
バッテリーの駆動時間 15日(GPSモードは約24時間) 9日 14日 24日 14日 14日 6日 スマートモード:最大7日間、音楽再生+GPSモード+心拍計:最大5時間、GPSモード+心拍計:最大14時間 48時間 最大6日 8時間 14日 6カ月
防水規格 5気圧防水 10気圧防水 5ATM防水 5気圧防水(ダイナミクスポッドは1ATM) 50m完全防水 5気圧防水 水泳に使用 IP67 WR30M 5気圧防水程度 10気圧防水
心拍測定機能 ×
ラップタイム計測
ペース表示
音楽再生機能 × × ×
スマホ連携機能 ×
重さ 39g 30g 38.5g 50g 41g

Amazon・楽天市場のランニングウォッチ売れ筋人気ランキング

Amazon:ランニングウォッチの売れ筋ランキング>>
楽天市場:ランニングウォッチの人気ランキング(売れ筋商品)>>

まとめ

日々のランニングをしっかりとサポートしてくれるランニングウォッチは、走り始めたばかりの初心者から、さらなるレベルアップを目指す上級者まで、幅広い層のランナーにおすすめのアイテムです。また、タイムの記録など必要な機能をしっかりと備えつつも、普段使いしやすいアイテムが豊富にそろうのも魅力。ぜひ今回の記事を参考に、自信に最適なランニングウォッチを見つけて、快適なトレーニングを楽しんでください。

選び方のコツをもう一度チェック!

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
ランニングウォッチの選び方

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。

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