Name: ヨガの種類別比較表
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BestOne編集部： 2024年02月28日

2024年02月22日時点の最新価格で比較できます

心と身体を整えるヨガ。健康維持や姿勢改善、リラックスを目的としてヨガスタジオに通う方がたくさんいます。そこで今回は、そんなヨガスタジオのおすすめを紹介。おしゃれなヨガスタジオはもちろん、手軽にはじめられる安いスタジオから高級スタジオまで、幅広くピックアップしています。さらにはじめての方でもぴったりのヨガスタジオが見つけられるように、選び方も詳しく解説。ぜひ参考にしてください。

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ヨガにはどんな効果があるの？

ヨガスタジオの選び方

「常温ヨガ」「ホットヨガ」の環境から選ぶ
ヨガの種類から選ぶ
レッスン内容や難易度から選ぶ
通いやすさをチェックする
料金をチェックする
お得なキャンペーンやオプションをチェックする
スタジオの設備をチェックする
体験レッスンで自分にあっているかチェックする

ヨガスタジオのおすすめ人気11選

まとめ

ヨガにはどんな効果があるの？

ヨガ（ヨーガ）はサンスクリット語で「結びつける」の意味があり、瞑想を中心とした古代インド発祥の行法です。身体的エクササイズが加えられた「現代のヨーガ」は瞑想と呼吸、姿勢を組み合わせ、心と身体と魂を繋げることで心身に安らぎを与えます。

具体的には、「姿勢・動作」「栄養」「欲望・感情」「執着・誤解・迷い」「生活」「身体」の異常をコントロールし、修正。それにより、肺活量や呼吸量のアップ、肥満解消、腰痛の改善、ストレスの低下などの効果が期待できます。

ヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオを選ぶ際には自分に合った環境やヨガの種類、レッスン内容や難易度などをチェックすることが大切ですが、お得なキャンペーンやオプションなどをおさえておくのもよりよいスタジオ選びのポイント。ここでは、ヨガスタジオの選び方について解説します。スタジオの設備や体験レッスンについても触れているので、ぜひ参考にしてみてください。

「常温ヨガ」「ホットヨガ」の環境から選ぶ

ヨガはおこなう環境によって「常温ヨガ」と「ホットヨガ」のふたつに大きく分けることができます。常温ヨガは、日常生活をおくっている環境とかわらない温度や湿度のなかでおこなうヨガです。ヨガそのものにしっかりと集中したい方は、メイクをしたまま気軽に参加したい方におすすめ。またマタニティの方もこちらを選びましょう。

一方ホットヨガは、室温約38℃以上、湿度約60％前後という高温多湿の環境でおこないます。大量に汗をかくため、水分代謝をよくすることでデトックス効果やリラックス効果が得られるとされています。ただしメイクはNG、レッスン後はシャワーを浴びる必要があるため、時間をしっかり取れる方におすすめです。

ホットヨガについて詳しくご覧になりたい方は以下のリンクをチェックしてみてください。

ホットヨガスタジオのおすすめを見る>>

ヨガの種類から選ぶ

ヨガにはさまざまな種類があり、それぞれ難易度やカロリー消費量などが異なります。以下では主なヨガの種類である「アシュタンガヨガ」「ホットヨガ」「陰ヨガ」「ヴィンヤサヨガ」「パワーヨガ」「イシュタヨガ」「ハタヨガ」「シヴァナンダヨガ」をピックアップ。ヨガの説明や難易度などを参考に、自身にあったヨガの種類を探してみましょう。

	アシュタンガヨガ	ホットヨガ	陰ヨガ	ヴィンヤサヨガ	パワーヨガ	イシュタヨガ	ハタヨガ	シヴァナンダヨガ
説明	太陽礼拝、立ちポーズ、座りポーズ、逆さのポーズ、フィニッシングのポーズまで決められた順番でおこなう。呼吸に合わせてポーズからポーズへと流れるように体を動かす	高温多湿の部屋でおこなう。発汗作用があり、デトックスやストレス解消の効果が期待できる	座位や臥位のポーズを中心に、3～5分程度静止しておこなう。経絡（気の通り道）にはたらきかけることで体の奥深くをほぐし、不調にもアプローチする	呼吸にあわせてテンポよく伝統的なポーズをおこなう。血流やリンパの流れをうながす。集中力が高まり、瞑想効果もある	アシュタンガヨガとアイアンガーヨガが組み合わされ「静」「動」の動きを流れるようにおこなう。運動量が高く爽快感が得られる	ハタヨガにタントラ哲学とアーユルヴェーダを融合させたもの。それぞれの個性にあったポーズや呼吸法、瞑想法でヨガをおこなう	「ハ」＝「太陽（吸う息）」、「タ」＝「月（吐く息）」を意味するハタヨガ。ゆっくりと基本のヨガのポーズをおこなうため、初心者でも取り組みやすい	インドの伝統的なヨガのひとつ。呼吸法、太陽礼拝、12の基本ポーズ、瞑想、チャンティングをおこない心身を整える
難易度	★★★★☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆	★★★☆☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆
カロリー消費	★★★★☆	★★★★☆	★☆☆☆☆	★★★★☆	★★★★☆	★★☆☆☆	★★☆☆☆	★★★☆☆

レッスン内容や難易度から選ぶ

ひとつのヨガの種類のなかでも、レッスンによってその内容や難易度が異なります。多くのヨガスタジオではそれらについて、明確に示してくれています。ホームページやパンフレットに書かれた内容と難易度をチェックして自分にあったものを選んでみましょう。

ヨガではほかのスポーツと異なる体の使い方をすることも多いため、スポーツ経験者であってもヨガ初心者の方は無理をせず初級コースからはじめるのがおすすすめです。また、どうしても自分にあったコースやレッスン内容が分からない場合には、気になるスタジオをいくつかピックアップして体験レッスンを受講したり、カウンセリングを受けてみたりすると安心です。

通いやすさをチェックする

ヨガスタジオを選ぶ際には通いやすさをチェックすることも重要です。せっかくヨガをはじめようと意気込んでも、スタジオまで遠かったり交通費がかさんでしまったりすると、レッスンが億劫になってしまうことも。

ベストは自宅から近いヨガスタジオです。休日にはすっぴんで気軽に通うこともでき、平日の仕事終わりにもヨガスタジオに寄って帰宅することもできて便利。また自宅近くに気になるヨガスタジオがない場合は、会社の近くや通勤区間内で探すのもおすすめです。

料金をチェックする

ヨガスタジオを選ぶ際には必ず料金をチェックするようにしましょう。ヨガスタジオの料金は安いものから高額なものまでさまざまで、レッスンの内容や講師の質、スタジオの設備や立地などによって異なります。

はじめての方は高級ヨガスタジオより、平均価格程度のスタジオを選ぶと安心です。そこで物足りなさを感じるようになれば、予算や自分の好みにあわせて選ぶとよいでしょう。ヨガスタジオの料金は、安ければよい、高ければよいということはないため、口コミや評判もあわせてチェックするようにしましょう。

お得なキャンペーンやオプションをチェックする

お得なキャンペーンやオプションもヨガスタジオを選ぶ際の重要なポイントです。ヨガスタジオではお得になるさまざまなキャンペーンがおこなわれており、初期費用などをお得にできるチャンスがあります。ここでチェックするべきキャンペーンやオプションについて紹介するので、費用を抑えてより快適なスタジオ通いをするためにぜひチェックしてください。

初回キャンペーンや紹介キャンペーンを活用

出典：スタジオ・ヨギー公式サイト

ヨガスタジオではキャンペーンがよくおこなわれています。ヨガスタジオを選ぶ際には、少しでもお得になるようにキャンペーンをぜひチェックしてみてください。なかには最大で2万円ほど安くなる場合もあります。

よくあるのが、「入会金＋事務手数料無料キャンペーン」や「初月月額半額キャンペーン」といったもの。初期費用を抑えることができるうれしいキャンペーンです。ほかにも「友だち紹介キャンペーン」では、紹介した人も紹介された人も割引チケットなどがもらえる場合も。また「ヨガマットプレゼント」などのプレゼントキャンペーンなどにも注目して、ぜひ活用してください。

「水素水」などのオプションで快適なレッスンを

ヨガスタジオではオプションが選べるスタジオも多くあります。なかでも人気なのが「水素水の飲み放題」。水素水は体内の活性酸素にアプローチし、アンチエイジング効果が期待できるといわれています。そんな水素水が定額で飲み放題になるオプション。ヨガレッスンの合間やレッスン後に、水の代わりにお得に摂取できるというものです。

重い水筒やウォーターボトルに入れた水を持っていくのが面倒な方や、水素水の効果を試してみたい方はぜひチェックしてください。ただしオプションは自動で更新されることが多く、停止したい場合にはその旨を必ず伝えるようにしましょう。また3か月や半年など、期間が決まっているオプションの場合はすぐに利用停止ができないため注意が必要です。

スタジオの設備をチェックする

出典：Studio＋Lotus8公式サイト

スタジオの設備のチェックも、ヨガスタジオを選ぶ際に重要なポイントのひとつ。まずチェックしたい設備が、鏡です。ヨガスタジオのなかには鏡が設置されていないスタジオもあります。

ヨガではポーズの正確性が非常に大切なため、とくにヨガ初心者の場合は大きな鏡でポーズを確認できるとわかりやすいです。一方で、経験者の方や集中したい方は鏡のないヨガスタジオがおすすめ。しっかりとポーズが身についている方は、鏡がない方が集中しやすいです。自身にあった鏡の有無を選びましょう。ヨガスタジオの設備では床材もチェック。一般的にはフローリングや石が使用されている場合が多くなりますが、なかにはカーペットや畳などの場合もあるため、好みに合わせて選ぶようにしましょう。

また、ホットヨガをおこなう方は、スタジオの温め方にも注目。高温多湿の環境でおこなうホットヨガはヒーターで温めることが多くなります。ヒーターのなかでも遠赤外線ヒーターは、体を芯から温めてくれます。冷え性などにアプローチしたい方は遠赤外線ヒーターを使用したホットヨガスタジオがおすすめです。

体験レッスンで自分にあっているかチェックする

ヨガスタジオを選ぶ際には、必ず体験レッスンを受講しましょう。ホームページやパンフレットで自分の好みのヨガスタジオを見つけても、実際にレッスンを受けると「思っていたのと違う……」となってしまうことは少なくありません。

ほとんどのヨガスタジオでは体験レッスンが用意されているので、ぜひ活用してください。体験レッスンは、無料で参加できるスタジオもありますが、数千円の参加費が必要なスタジオもあります。事前にチェックしておきましょう。

ヨガスタジオのおすすめ人気11選

ここからはヨガスタジオのおすすめを紹介します。人気のホットヨガスタジオLAVAやzen place yoga、おしゃれな高級スタジオにも注目。ここで紹介するヨガスタジオは、本記事でお伝えした選び方のほか、口コミなども参考にピックアップしました。スペック表にあるプログラム内容や体験レッスンなども参考にして、あなたに合ったヨガスタジオを見つけてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA

出典1：ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガだけじゃない！メンズヨガやフローティングも

「1時間のレッスンが人生をより豊かにする」というLAVAは、全国にスタジオをもつ大手ホットヨガスタジオです。ホットヨガとスクリーンヨガはベーシックからスペシャルまで細かくレベル分けされており、初心者でも安心。またホットヨガのほかにも、「フローティング」や「プロップス」、「メンズヨガ」などの特別プログラムも用意されており、楽しみながらレッスンの幅を広げることができます。

ホットヨガスタジオLAVA公式サイトで見る

ヨガ環境	ホットヨガ
ヨガの種類	ホットヨガ、メンズヨガ、マタニティヨガなど
プログラム内容	ホットヨガ（ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイク、スペシャル）、スクリーンヨガ（ベーシック、パワー、リラックス、サウンド、ボディメイク、スペシャル）、特別プログラム（フローティング、ナイトサーフィン、メンズヨガ、マタニティヨガなど）、マスターレッスン
受講者のレベル	初心者～上級者
レンタル用品	ウェア上下、フェイスタオル、バスタオルなど
設備	シャワールーム
男性利用	〇
入会金	キャンペーンによって異なる
料金プラン（税込）	マンスリーメンバー・4 登録店舗限定・月4回まで：6,800円/月～10,800円/月、マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題（フルタイム）：7,800円/月～15,800円/月、マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題（デイタイム）：6,800円/月～13,800円/月、マンスリーメンバー・フリー全店舗利用可能・通い放題：16,800円/月、【学割】マンスリーメンバー・4 登録店舗限定・月4回まで：3,800円/月～5,800円/月
体験レッスン	〇
営業時間	店舗によって異なる
定休日	ー

MINT MAT Yoga Studio

出典1：MINT MAT Yoga Studio公式サイト

広尾にある緑に囲まれたおしゃれで贅沢なヨガスタジオ

イシュタヨガを中心にさまざまなクラスが展開されています。講師は全員10年以上のキャリアをもっているので安心。クラスの人数は最大15名の小人数制なので、初心者でも丁寧に学ぶことができます。おしゃれな空間だけでなく道具にもこだわり、厳選された上質なものを使用してレッスンを受講、身も心も存分にリラックスできる贅沢なヨガスタジオです。

MINT MAT Yoga Studio公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	イシュタヨガ、マタニティヨガなど
プログラム内容	Basic、Level 1、Level 2、Level 3、Level 4All Levels、Restorative、Slow and Gentle、Monthly Focus、ISHTA Yoga Meditation for Beginners、ISHTA Yoga Meditation、Maternity Yoga
受講者のレベル	入門～上級者
レンタル用品	マット
設備	更衣スペース
男性利用	〇
入会金	ー
料金プラン（税込）	体験レッスン（1週間通い放題）：5,000円、Monthly 5回：14,000円/月、Monthly Unlimited：22,000円/月、Monthly Unlimited（コミットなし）：28,000円/月、1回券 / ドロップイン：3,850円、5回券：17,500円、10回券：33,000円、20回券63,000円、Morning Yoga 限定10回券：28,000円、学割：15％オフ
体験レッスン	〇
営業時間	ー
定休日	ー

IGNITE YOGA

出典1：IGNITE YOGA公式サイト

気分にあわせて内容が選べるモダンンなヨガスタジオ

IGNITE YOGAはJURI EDWARDS主宰の効率的なヨガスタジオです。有酸素や筋⼒トレーニングが含まれた「IGNITE FIT」や体を緩めることに特化した「RE-IGNITE」など、その日の気分にあわせて選ぶことが可能。ライフスタイルを大切にしながらレッスンに取り組める「今」にフィットしたヨガスタジオです。

IGNITE YOGA公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	IGNITE ヨガ
プログラム内容	IGNITE ONE、IGNITE TWO、IGNITE FIT、IGNITE SLOW、Re-IGNITE、MEDITATION
受講者のレベル	ー
レンタル用品	マット、タオル
設備	ー
男性利用	ー
入会金	ー
料金プラン（税込）	Black Membership：22,000円/ 月、studio h Membership：16,500円/月、studio s Membership：16,500円/月、1ヶ月来放題：38,500円/月、6回チケット：19,200円、12回チケット：36,000円/月、ドロップイン：3,850円
体験レッスン	ー
営業時間	ー
定休日	ー

株式会社Lotus8（ロータスエイト） Studio＋Lotus8

出典1：Studio＋Lotus8公式サイト

回数チケットや都度払いで気軽に通いやすい

東京と神戸で展開するヨガスタジオです。ヨガ専門誌「yogini」の会社が運営しており、基礎から本格的なヨガまで多彩なクラスが揃っています。オンラインレッスンにも対応可能。料金は回数チケットと都度払いできるのも魅力的なポイントです。初心者や試しにやってみたいという方も気軽に通いやすいといえるでしょう。

Studio＋Lotus8公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	古典ヨガ、エナジーチャージヨガ、シヴァナンダヨガ
プログラム内容	ヨガ
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ウェア、ヨガマット、ドリンク
設備	ー
男性利用	○
入会金	10000円
料金プラン（税込）	デイパス：9,800円、平日パス：15,800円、土日パス：15,800円、フリーパス：22,000円（東日本橋スタジオ）
体験レッスン	○
営業時間	ー
定休日	無休

株式会社アンダーザライト UNDER THE LIGHT

出典1：UNDER THE LIGHT公式サイト

有名ヨガインストラクターのレッスンを受けられる

月額・定額制のヨガスクールになります。国内外のインストラクターが50人以上在籍しており、本格的なレッスンを受けられます。また、全てのクラスがZoomのライブ配信によってオンライン受講に対応。ライブのみ1週間お試しできる2000円チケットがあるのも魅力です。気になる方はチェックしてみてはいかがでしょうか。

UNDER THE LIGHT公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	古典ヨーガ、リストラティブヨガ、メディカルヨガ
プログラム内容	ヨガ
受講者のレベル	入門、初級、中級、上級
レンタル用品	マット
設備	ー
男性利用	×
入会金	無料
料金プラン（税込）	チャリティクラス：2000円〜、ドロップイン：3000円、4回券：9600円、10回券：21800円
体験レッスン	×
営業時間	10:00～13:30
定休日	不定休

株式会社ヨギースタジオ・ヨギー

出典1：スタジオ・ヨギー公式サイト

自分のスタイルに合わせて選べる豊富なレッスン

常温ヨガレッスンを行っているヨガスタジオになります。木の温もり溢れる空間でリラックスしながら受講できるのがうれしいところ。ヨガやピラティス、骨盤調整などさまざまなプログラムから自分のライフスタイル、ニーズに合わせて選べます。オンラインレッスンもあるため、いきなりクラスに参加するのに抵抗があるという場合におすすめです。

スタジオ・ヨギー公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	ヨギーヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダ
プログラム内容	ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ヨガマット、ドリンク
設備	ー
男性利用	○
入会金	無料
料金プラン（税込）	ライトプラン：10120円、スタンダードプラン：11770円、プレミアムプラン：15620円
体験レッスン	○
営業時間	ー
定休日	ー

株式会社Lapsodia&Company studio GOD

出典1：studio GOD公式サイト

初心者～中上級者までレッスンできる常温ヨガ

常温ヨガを受講できるヨガスタジオです。初心者から中上級者まで対応しており、世代や経験に関係なく挑戦しやすいのがメリット。心身をリラックスへと導いたり、呼吸法を取り入れたりとさまざまなクラスの中から自分に合ったものを選べます。チケット制で、好きなときに気軽に通えるのも魅力的なポイントです。

studio GOD公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	ハタヨガ、パワーヨガ、フローヨガ
プログラム内容	ヨガ、ピラティス、ストレッチ、瞑想、ボディローリング
受講者のレベル	ー
レンタル用品	ヨガマット
設備	ロッカールーム
男性利用	○
入会金	無料
料金プラン（税込）	1回ヨガチケット：3300円、4回ヨガチケット：12100円、10回ヨガチケット：27500円
体験レッスン	2200円
営業時間	9:30～21:30
定休日	毎週日曜日

株式会社ZEN PLACE zen place yoga

出典1：zen place yoga公式サイト

グループレッスンとマンツーマンレッスンに対応

全国に100店舗以上展開する大手ヨガスタジオです。グループレッスンのほか、プライベートレッスンを実地しているのが大きな特徴。当日の体のコンディションや目的に合わせて、インストラクターにマンツーマンで指導してもらえます。また、会員になると全国のスタジオで行われるレッスンをオンライン受講可能です。

zen place yoga公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ、ホットヨガ
ヨガの種類	アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、モダン・ヨガ
プログラム内容	ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティス
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ヨガマット
設備	シャワールーム（ホットヨガのあるスタジオのみ）
男性利用	○
入会金	22000円～
料金プラン（税込）	フリープラン：14960円～、デイフリー：11968円～、月4：9625円～、月6：13200円～
体験レッスン	マットグループ体験1000円、マシングループ体験3000円、プライベート体験8250円～9900円
営業時間	7:40～18:30
定休日	店舗により異なる

株式会社INSPA ホットヨガスタジオ CALDO

出典1：ホットヨガスタジオ CALDO公式サイト

予約不要のため、仕事帰りなどにも通いやすい

全国に店舗があるホットヨガ専門スタジオです。35～40℃の室温でレッスンを行っており、体が温まってなくても筋肉を伸ばしやすくなります。また、筋繊維が柔らかく伸びることから、ヨガ中に筋肉を痛めてしまうリスクも軽減。事前予約が一切不要なため、仕事の帰りなど、行きたいと思った時に通えるのもメリットです。

ホットヨガスタジオ CALDO公式サイトで見る

ヨガ環境	ホットヨガ
ヨガの種類	ハタヨガ、陰ヨガ、フローヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、デトックスヨガなど
プログラム内容	ヨガ、ピラティス、ルーシーダットン、KaQiLa（店舗により異なる）
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ウェア、タオル
設備	シャワールーム、水素水サーバー（一部店舗のみ）
男性利用	○
入会金	33000円（GINZA9店）
料金プラン（税込）	プラチナ：24200円、プレミアム：18700円、フルタイム：14850円、マンスリー4：12100円（GINZA9店）
体験レッスン	無料
営業時間	店舗により異なる
定休日	店舗により異なる

株式会社LIFE CREATE ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）

出典1：ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）

女性目線のおしゃれなスタジオが魅力的

全店舗女性専用のヨガスタジオになります。スタジオ内は女性目線でつくられており、シャワールームやパウダールームを完備。レンタル、アメニティも充実していることから、手ぶらで通えるのがうれしい魅力です。また、プログラムの種類が多く、美容やダイエット、健康などライフスタイルや目的に合わせて選べます。

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）

ヨガ環境	ホットヨガ
ヨガの種類	リラックスヨガ、オールインヨガ、ディープブレスヨガ、アロマリラックスヨガ
プログラム内容	ヨガ、ピラティス、エクササイズ
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ウェア、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、ドリンク
設備	シャワールーム、パウダールーム
男性利用	×
入会金	1100円
料金プラン（税込）	月4回会員：8910円～10010円、フルタイム会員：10923円～15620円、フルタイムプラス会員：17600円、デイタイム会員：8888円～13640円
体験レッスン	無料
営業時間	9:00～18:00
定休日	店舗により異なる

株式会社ビジョナリー・ライズ YMCヨガスタジオ

出典1：YMCヨガスタジオ公式サイト

比較的料金が安く、長く続けたい方におすすめ

多彩なプログラムを提供しているヨガスタジオになります。体を動かしながら体温を上昇させる常温ヨガを行っており、初心者も無理なく参加可能です。優しめのリラックスヨガから運動量の多いパワーヨガまで、自分のレベルに合わせてレッスンを選べます。また、比較的料金が安く、継続しやすいのもメリットです。

YMCヨガスタジオ公式サイトで見る

ヨガ環境	常温ヨガ
ヨガの種類	ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、陰ヨガ、パワーヨガなど
プログラム内容	常温ヨガ、ピラティス、メディテーション
受講者のレベル	初級、中級、上級
レンタル用品	ヨガマット
設備	ー
男性利用	○
入会金	2000円
料金プラン（税込）	マンスリー会員：7800円
体験レッスン	1000円
営業時間	10:00～20:00（土日祝日10:00～18:00）
定休日	ー

まとめ

ヨガスタジオのおすすめと選び方について詳しく紹介しました。ヨガスタジオにはおしゃれなスタジオがたくさんあります。ますは自分のレベルや求める効果にあったヨガの種類や環境を選ぶことからはじめてみましょう。そのうえで、通いやすさやキャンペーン、料金などをチェックして、体験レッスンを受けると安心です。心身を整えてくれるヨガをより快適におこなえるよう、ぜひ記事を参考にしてください。

選び方のコツをもう一度チェック！

記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。

ヨガスタジオの選び方

「常温ヨガ」「ホットヨガ」の環境から選ぶ
ヨガの種類から選ぶ
レッスン内容や難易度から選ぶ
通いやすさをチェックする
料金をチェックする
お得なキャンペーンやオプションをチェックする
スタジオの設備をチェックする
体験レッスンで自分にあっているかチェックする

企画·制作

オールアバウト Best One 編集部

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最終更新日：2024年02月28日

公開日：2024年02月27日

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ヨガスタジオのおすすめ11選｜おしゃれで初心者にも人気のスタジオも紹介

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