骨盤クッションのおすすめ人気ランキング16選|オフィスでの腰痛が気になる方や妊娠中の方に最適!効果的な座り方も紹介

骨盤クッションのおすすめ人気ランキング16選|オフィスでの腰痛が気になる方や妊娠中の方に最適!効果的な座り方も紹介

出産や普段の歩き方などで歪んでしまった骨盤。そのままにしておくと、さまざまな体の不調につながります。でも、整体や接骨院に通うのはちょっと……という方におすすめなのが骨盤クッションです。体型崩れだけではなく歪みからもくると言われている体調面もカバー。腰痛などでお悩みの方、骨盤クッションを使ってみるのはいかがでしょうか。最近では、ニトリやロフト、フランフランなど各メーカーからも販売されるようになりました。また、妊娠中でも使えることのできるものもありますしデスクワーク仕様のものも出てきました。今回はそんな骨盤クッションのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介していきます。

骨盤クッションの選び方
【座布団型】骨盤クッションのおすすめ人気ランキング
【座布団型】骨盤クッションの商品比較
【背もたれ型】骨盤クッションのおすすめ人気ランキング
【背もたれ型】骨盤クッションの商品比較
産後太りのダイエットにも骨盤クッションは大活躍!
骨盤クッションの効果的な座り方
骨盤クッション以外のクッションをチェック!
まとめ

骨盤クッションの選び方

ここからは、骨盤クッションの選び方について解説していきます。骨盤クッションは種類が豊富なのでどれにするか迷ってしまう場合があります。使う目的や座り心地などに注目してぴったりのものを見つけやすいようにチェックしておきましょう。

タイプ|椅子や床において使う「座布団型」、背中も支えて安定感のある「背もたれ型」

・座布団型

・座布団型
出典:Amazon
座布団型の骨盤クッションは、左右の骨盤の開きが気になる方におすすめです。普段使っている椅子や床に直接置いて使うことができます。また、コンパクトなので車やオフィスなどでも気軽に持ち運ぶことができます。産後太りや妊娠中の方にも最適なタイプです。

・背もたれ型

・背もたれ型
出典:Amazon
背もたれ型の骨盤クッションは、猫背や腰痛に悩んでいる方に最適です。理想の美しい姿勢をサポートしてくれるので骨盤の歪みにもいいでしょう。整体や骨盤体操をした後の正しい姿勢をキープするのを手伝ってくれるアイテムでもあり、背もたれがついているので座椅子としても使うことができます。

★寝る時に便利な枕型もおすすめ!

仰向けに寝た状態で腰の下に置いて使う枕型は、簡単なストレッチなどにも最適です。家事の合間などで使うとリフレッシュもできるので便利なアイテムです。

PROIDEA
福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX

参考価格: 5,980

寝ながら使う骨盤クッション

骨盤シェイプ枕DXの上に寝て背中を反らしながら背筋を伸ばし、ゆらゆらと揺れるだけで、コリ固まった骨盤周りの筋肉にアプローチ。お腹まわりが気になる方に最適。外側にある、2個の押圧突起と内側にある6個のポイント突起が骨盤まわりの筋肉を適度に揉みほぐしてくれます。
5,980 (税込)

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7,635 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月2日 16:20時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月10日 15:16時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ
素材 ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル、スチール
サイズ(cm) 44×21×15.5cm

▼枕型をもっと詳しく!

・腰枕
腰枕おすすめ人気ランキング13選|腰痛や猫背でお悩みの方に効果的なのは? - Best One(ベストワン)
腰枕おすすめ人気ランキング13選|腰痛や猫背でお悩みの方に効果的なのは? - Best One(ベストワン)>>
腰痛でお悩みの方の中には、普段の姿勢や寝る体勢に問題がある方もいるかもしれません。腰への負担を出来るだけかからないようにするために、腰枕を使用してみてもいいでしょう。腰枕には、腰に巻くタイプや高さの調整ができるものなど、種類がたくさんあり、自分にあったものを探すのは意外と難しいものです。今回は、腰枕の選び方と、おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介します。

・骨盤枕

骨盤枕おすすめ人気ランキング15選と効果的な使い方|ダイエット中の方も注目!そのまま寝るだけで骨盤ケア! - Best One(ベストワン)
骨盤枕おすすめ人気ランキング15選と効果的な使い方|ダイエット中の方も注目!そのまま寝るだけで骨盤ケア! - Best One(ベストワン)>>
骨盤の歪みを矯正したいとお悩みの方が、手軽に始められる骨盤ケアにぴったりなアイテムが骨盤枕です。骨盤の歪みだけではなく、ダイエットのやり方の一つとしてお考えの方や腰痛や反り腰、猫背にお悩みの方、また産後のウエスト周りのくびれをどうにか戻したい、内蔵位置が下がってしまう傾向にあるので正しい位置に戻したいという方にもおすすめです。骨盤枕には様々なサイズや形状のタイプがあり、そのまま寝るだけのものなど使い方も様々。ダイソーやセリアなどの100均、Amazonや楽天などネット通販で取り扱われるだけでなく、テレビ番組やブログでも話題となった福辻式をはじめ、多種の骨盤ダイエット本も注目されています。今回は骨盤枕の種類や使い方から、選び方も確認。おすすめの商品を人気ランキング形式で紹介します!

サイズ|オフィスは小さめ、自宅用は大きめサイズ

骨盤クッションを選ぶ上でサイズも大切になってきます。オフィスなどでデスクワークアイテムとして使う場合は、サイズが大きいものだと持ち運びもしにくく、座った時の目線が高くなってしまうこともあるので薄く小さめのものを選ぶといいでしょう。また、自宅でしか使わないという方は、背もたれのついた大きめのサイズを選ぶと座椅子としても使うことができ、背中までフィットしてくれます。

素材|腰痛対策には「高反発」、座り心地重視なら「低反発」

素材|腰痛対策には「高反発」、座り心地重視なら「低反発」
出典:Amazon
ウレタンはマットレスや枕にも使われています。高反発マットレスなどと言うのを聞いたことがないでしょうか。長い睡眠時間にも耐えうる高反発ウレタンは、腰痛対策にも最適です。もっと座り心地を重視したい時は低反発ウレタンがおすすめ。クッション材はへたりが早いので、あまりおすすめできません。

硬さ|適度に体圧分散ができて背筋が伸びるものを

硬さ|適度に体圧分散ができて背筋が伸びるものを
長時間座ることを前提なら、あまり柔らかすぎるとお尻や腰が痛くなってくる可能性があります。ある程度固さがあり、比重が均一に分散されるものを選ぶようにしましょう。ある程度の固さがあれば、背筋も自然と伸びやすいです。骨盤の歪みは姿勢の悪さからもくるとも言われていますので、しっかりと意識していきたいですね。

【座布団型】骨盤クッションのおすすめ人気ランキング

ここからは、座布団型の骨盤クッションのおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

TFN
サポートクッション

参考価格: 3,341

お尻を丁寧にケアしてくれる

人間工学に基づいて研究された形から、座った時の骨盤や尾てい骨に掛かる耐圧を分散してくれます。骨盤の歪みや姿勢、体型が気になる方におすすめです。また、特有のカットで肛門付近に圧がかかりにくいように設計されているので、痔の方も安心して使用することができるでしょう。

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3,341 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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タイプ 座布団型
素材 メモリーフォーム
サイズ(cm) 幅45×奥行き35×厚さ4~7
型番:C062

Creer(クレエ)
低反発クッション

参考価格: 2,980

低めなので車やオフィスにピッタリ

車やデスクなど長時間座ることを前提として考えられたこちらの商品は、形・生地・素材にもこだわっています。中空デザインで長時間座っていても蒸れにくく、高さも低めに作られているので快適に使うことができます。安定した座り心地で、美しい姿勢をキープ。また、カバーは洗濯可能なので衛生面も安心です。

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2,980 (税込)
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タイプ 座布団型
素材 低反発ウレタン
サイズ(cm) 約幅46×奥行き38×厚さ3~9

LAKKO(ラッコ)
低反発クッション

参考価格: 3,300

新世代人間工学健康クッション

人間の体を研究して作られたこのクッションの形は、お尻から太ももまでをカバーして長時間座ることによって起こる疲れを軽減。姿勢や骨盤の歪みが気になる方におすすめです。長時間座っても中空デザインで通気性の良いメッシュカバーなので蒸れにくいのも特徴。デスクワークだけでなく、車の運転時や車いすでの使用も想定されている頼れる商品です。
3,300 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年3月1日 13:16時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 座布団型
素材 ジェル+低反発ウレタン
サイズ(cm) 幅45×奥行き38×厚さ2.5~7

VORQIT
腰痛サポートクッション

参考価格: 2,980

高級感のあるベロア素材

骨盤クッションとしては珍しく、カバー生地がベロアで作られているので座った時の肌触りも抜群です。クッション面には形状記憶ウレタンを使用していますので、座った時の負担は少なく型崩れもしにくいです。カバーも取り外して洗うことができるので汚れても安心です。
2,980 (税込)

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2,999 (税込)

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3,099 (税込)
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タイプ 座布団型
素材 形状記憶ウレタン
サイズ(cm) 幅45×奥行き35×厚さ5~7

青葉
あぐら用クッション

参考価格: 4,820

正座のときも使用可能!

日常動作の横座りやペタンコ座りは、骨盤や背骨のゆがみの原因になりやすいです。あぐら用クッションをイスに置いたり、正座の時などにお使いいただくことで、正しい姿勢をキープしましょう。中のビーズ量を調節出来ますので、ご自身に最適な座り心地を追求できます。学齢期のお子様にもおすすめです。
4,820 (税込)

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4,620 (税込)

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タイプ 座布団型
素材 カバー綿100%、メッシュ/ポリエステル65%・綿35%、ビーズ/ポリエチレン製ビーズ
サイズ(cm) 約42X奥行約32X高さ約8cm
型番:C3JET602 14

MIZUNO(ミズノ)
プシュットシリーズ 骨盤エクササイズクッション

参考価格: 5,390

座るだけで簡単!骨盤エクササイズ

内部の空気が移動し、座面が前傾するので正しい骨盤の位置をキープしたまま座ることができます。クッション内を空気が左右に移動するので、坐骨で左右の座面を押すように交互に動かすことで、骨盤周りの硬くなった筋肉をほぐして鍛える運動を可能にします。
5,390 (税込)

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4,290 (税込)

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タイプ 座布団型
素材 ポリウレタン、カバー:ポリエステル
サイズ(cm) 幅380mm×奥行き320mm×厚み50mm

サンファミリー
骨盤を立てる角座クッション

参考価格: 1,334

背筋のS字ラインをキープし美しい姿勢へ

シンプルで普段使いもできる骨盤クッションです。クッション部分を前後に分けることで、座った時に骨盤をサポートし、ピンと伸びた美しい姿勢をキープします。クッションは裏と表で素材が異なり(起毛とメッシュ)、その時の気分で使用することができます。デザインともにシンプルだからこそ、長く使って頂けるでしょう。
1,334 (税込)

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1,408 (税込)

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タイプ 座布団型
素材 低反発ウレタン
サイズ(cm) 幅37×奥行き35×厚み10
型番:AIM-CU05(BR)

ツカモトエイム
ポルト 骨盤クッション

参考価格: 2,980

持ち運びにも便利な軽量タイプ

美しい姿勢をキープし、腰にやさしい骨盤サポートクッションです。普段使う椅子に置くだけで骨盤をサポートし、腰にやさしい背筋の伸びた理想的なS字姿勢をキープ。また、持ち運びに便利な軽量タイプでオフィスでのデスクワークはもちろん、ドライブやダイニングの椅子にも使うことができます。
2,980 (税込)

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3,749 (税込)
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タイプ 座布団型
素材
サイズ(cm) 幅 43×奥行38×高さ8.5cm

マーナ(Marna)
骨盤座ぶとん

参考価格: 2,900

丸洗いできる骨盤クッション

パソコン作業、車の運転、座り仕事におすすめです。背すじが自然と伸びやすく、腰に負担がかかりにくいサポートクッション。骨盤を安定させ疲れにくく、きれいに座ることができます。また、ネットに入れ弱水流で洗えるので衛生面も安心です。
2,900 (税込)

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2,380 (税込)

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2,750 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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タイプ 座布団型
素材 表地/綿100%、裏地/ポリエステル100%、中身/ポリエステルわた、ポリエチレン、ポリスチレン
サイズ(cm) 約380×380×70mm

コジット
メイクヒップス ベーグルクッション

参考価格: 1,670

使い方は4パターン

左右に傾斜がついているので、お尻の肉に働きかけるのできれいなヒップへと導きます。また、半分に折り畳めるので使わないときはコンパクトにしまっておけます。床や椅子の上に置いて使用したり、リラックスタイムの枕や足枕など4パターンの使い方ができます。
1,670 (税込)

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929 (税込)

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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タイプ 座布団型
素材 ポリエステル、ウレタンフォーム
サイズ(cm) 約46×31×10cm

WorldLI Home Product
ドクター・シート

参考価格: 3,580

低反発とゲルシートでもちもちした座り心地

クッション面に低反発ウレタンを使用しただけではなく、ハイドロゲルシートを併用することで、さらなる座り心地をサポートしています。これで長時間の座り仕事も苦になりません。仕事や車の運転だけではなく、ヨガをする時に使用するのも良いですね。新しい座り心地をぜひ試してみてください。
3,580 (税込)

楽天スーパーSALE!ポイント最大44倍!!

3,580 (税込)

本日6/5は"5のつく日"でポイント5倍!!

3,580 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月5日 01:15時点 rakuten.co.jp: 2019年12月18日 19:12時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月16日 04:52時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 座布団型
素材 ゲルシート+低反発ウレタン
サイズ(cm) 幅45.8×奥行き35.6×高さ7

【座布団型】骨盤クッションの商品比較

商品画像
WorldLI Home Product
コジット
マーナ(Marna)
ツカモトエイム
サンファミリー
MIZUNO(ミズノ)
青葉
VORQIT
LAKKO(ラッコ)
Creer(クレエ)
TFN
商品名 ドクター・シート メイクヒップス ベーグルクッション 骨盤座ぶとん ポルト 骨盤クッション 骨盤を立てる角座クッション プシュットシリーズ 骨盤エクササイズクッション あぐら用クッション 腰痛サポートクッション 低反発クッション 低反発クッション サポートクッション
特徴 低反発とゲルシートでもちもちした座り心地 使い方は4パターン 丸洗いできる骨盤クッション 持ち運びにも便利な軽量タイプ 背筋のS字ラインをキープし美しい姿勢へ 座るだけで簡単!骨盤エクササイズ 正座のときも使用可能! 高級感のあるベロア素材 新世代人間工学健康クッション 低めなので車やオフィスにピッタリ お尻を丁寧にケアしてくれる
タイプ 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型 座布団型
素材 ゲルシート+低反発ウレタン ポリエステル、ウレタンフォーム 表地/綿100%、裏地/ポリエステル100%、中身/ポリエステルわた、ポリエチレン、ポリスチレン 低反発ウレタン ポリウレタン、カバー:ポリエステル カバー綿100%、メッシュ/ポリエステル65%・綿35%、ビーズ/ポリエチレン製ビーズ 形状記憶ウレタン ジェル+低反発ウレタン 低反発ウレタン メモリーフォーム
サイズ(cm) 幅45.8×奥行き35.6×高さ7 約46×31×10cm 約380×380×70mm 幅 43×奥行38×高さ8.5cm 幅37×奥行き35×厚み10 幅380mm×奥行き320mm×厚み50mm 約42X奥行約32X高さ約8cm 幅45×奥行き35×厚さ5~7 幅45×奥行き38×厚さ2.5~7 約幅46×奥行き38×厚さ3~9 幅45×奥行き35×厚さ4~7
商品リンク

【背もたれ型】骨盤クッションのおすすめ人気ランキング

ここでは、背もたれ型の骨盤クッションのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介していきます。是非チェックしてみてくださいね。
型番:AIM-CU03(BE)

ツカモトエイム
ポルト 腰ラク骨盤クッション

参考価格: 8,848

背もたれの位置が調節できる!

アーチ状の背もたれが骨盤~腰椎をサーポートし、左右のエアーバックが骨盤を安定させ、心地よいフィット感を生み出します。また、背もたれも4段階調節が可能で、自分の体型に合せて使うことができ、側面の空気調節ボタンでエアーの量も調節可能です。
8,848 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年4月25日 18:15時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 背もたれ型
素材 表地/ポリエステル100%、底地/ナイロン、クッション材:ウレタンフォーム、PVC、EVA
サイズ(cm) 幅 42.5×奥行39.5×高さ29~41cm

勝野式
美姿勢習慣

参考価格: 6,403

医学博士監修の座るだけで骨盤&姿勢ケア

医学博士監修のもと作られたこちらの骨盤クッションは、骨盤を包み込む独自の形状で座骨への負担を少なくします。人間工学に基づいたS字カーブの背もたれが背筋にフィットし、背もたれ部分が肩甲骨まわりを刺激します。腰と背筋が安定するから長時間座ってもラクラク。
6,403 (税込)

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7,700 (税込)

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6,253 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月2日 16:17時点 rakuten.co.jp: 2020年6月4日 07:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年6月4日 20:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 背もたれ型
素材
サイズ(cm) 430×880×550mm
型番:BS-ST1917F

MTG
Body Make Seat Style

参考価格: 7,722

いつでもどこでも場所を選ばない

見た目のデザインはまるで可愛いお花のよう。きれいな姿勢をサポートすることを考え、カイロプラクティックの技法を用いて作られたのが、こちらの商品です。骨盤クッションとしてはとても有名なシリーズになります。毎日使いにおすすめです。
7,722 (税込)

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7,258 (税込)

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7,861 (税込)

PayPay残高でお支払いすると最大10%戻ってくる

8,580 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月5日 01:15時点 rakuten.co.jp: 2020年3月30日 00:34時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月12日 07:50時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2019年12月25日 14:09時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 背もたれ型
素材 ウレタンフォーム
サイズ(cm) 約幅42×奥行き39×高さ33

東急スポーツオアシス
ながら骨盤チェア

参考価格: 14,300

14段階のリクライニング構造!

背もたれは細かな角度調整14段階のリクライニング構造でストレッチ、エクササイズから背骨のコンディショニング、用途や体型に合わせた微調整が可能です。リラックス用の座椅子としても使うことが可能です。また、背もたれの部分が床から約90度の位置にも調節できるので自然と骨盤が立ちやすく、良い姿勢をキープしてくれます。
14,300 (税込)

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6,344 (税込)

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5,097 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月2日 16:15時点 rakuten.co.jp: 2020年4月14日 16:42時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月14日 16:42時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 背もたれ型
素材
サイズ(cm)
型番:0070-2391-00

PROIDEA(プロイデア)
凛座

参考価格: 10,267

凛した姿勢を維持しやすい!

美しい姿勢、すなわち正しい位置で座る姿勢こそ、長時間疲れにくい姿勢です。こちらの商品はコンパクトながら、骨盤から腰椎という「座り姿勢」のポイントをおさえています。しっかりと後ろから支え、凛とした姿勢を楽に維持してくれる骨盤クッションとなっています。
10,267 (税込)

楽天スーパーSALE!ポイント最大44倍!!

16,038 (税込)

本日6/5は"5のつく日"でポイント5倍!!

10,266 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月2日 16:15時点 rakuten.co.jp: 2020年4月14日 16:51時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月14日 16:51時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ 背もたれ型
素材 ポリエステル
サイズ(cm) 幅37×奥行36×高さ31cm

【背もたれ型】骨盤クッションの商品比較

商品画像
PROIDEA(プロイデア)
東急スポーツオアシス
MTG
勝野式
ツカモトエイム
商品名 凛座 ながら骨盤チェア Body Make Seat Style 美姿勢習慣 ポルト 腰ラク骨盤クッション
特徴 凛した姿勢を維持しやすい! 14段階のリクライニング構造! いつでもどこでも場所を選ばない 医学博士監修の座るだけで骨盤&姿勢ケア 背もたれの位置が調節できる!
タイプ 背もたれ型 背もたれ型 背もたれ型 背もたれ型 背もたれ型
素材 ポリエステル ウレタンフォーム 表地/ポリエステル100%、底地/ナイロン、クッション材:ウレタンフォーム、PVC、EVA
サイズ(cm) 幅37×奥行36×高さ31cm 約幅42×奥行き39×高さ33 430×880×550mm 幅 42.5×奥行39.5×高さ29~41cm
商品リンク

産後太りのダイエットにも骨盤クッションは大活躍!

出産をすると骨盤の歪みが気になる方が増えてきます。骨盤の歪みは下半身が太りやすくなる原因にもなります。骨盤を正しい位置へ戻すには、骨盤体操をしたあと、その姿勢を持続させることが大切になってきます。そこで活躍するのが骨盤クッションです。座っているだけでいいので楽なのはもちろんですが、骨盤クッションに座って腹筋をするとよりいいでしょう。

▼産後の骨盤ダイエットの本をチェック!

PHP研究所
産後骨盤ダイエット

参考価格: 1,398

イラスト付きで分かりやすい!

産後のダイエットで本当に必要なことは、体を組みなおすということです。本書は、出産後いつから取り組んでも大丈夫なように、産後の時期ごとのストレッチ&マッサージプログラムをイラストでわかりやすく紹介しています。効率的で本質的な「産後ダイエット」がこの一冊でよくわかります。
1,398 (税込)

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1,200 (税込)

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年6月2日 16:17時点 rakuten.co.jp: 2020年6月4日 07:38時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月13日 17:33時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
タイプ
素材
サイズ(cm)

骨盤クッションの効果的な座り方

骨盤クッションの効果的な座り方
出典:Amazon
ここでは、骨盤クッションの効果的な座り方について解説します。正しく座らないと骨盤クッションの意味がありませんから是非チェックしてみてくださいね。

  1. 骨盤クッションを用意する
  2. お尻が水平になるように座る
  3. 背筋をまっすぐにする

骨盤クッション以外のクッションをチェック!

下記では、骨盤クッション以外のクッションを紹介します。骨盤だけでなく、腰や、デリケートゾーンの痛みなどにも対応しているクッション、moguやヨギボーなどのビーズクッションなど様々なクッションの種類があるので是非チェックしてみてくださいね。

・椅子用クッション

椅子用クッションのおすすめ人気ランキング14選|腰痛や姿勢の悪さでお悩みの方に!子供向けの高さ調節用も - Best One(ベストワン)
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デスクワークなどで、長時間椅子に座っていると、腰や骨盤に負担がかかってしまいます。腰痛でお悩みの方や猫背が気になっているという方は、椅子用クッションが使用してみるのがおすすめ。形状や素材によって機能や使い心地も様々で、自分に合う椅子用クッションを選ぶためには、どのようなポイントを押さえればいいのでしょうか。ここでは、椅子用クッションの選び方と、おすすめ商品をランキング形式でご紹介します!

・ビーズクッション

ビーズクッションのおすすめ人気ランキング14選|ニトリやヨギボー、moguなどのおしゃれで中身が補充できるものも紹介!カバーが洗濯できるとより清潔に! - Best One(ベストワン)
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1度座ってしまうとなかなか離れられなくなってしまうビーズクッション。一般的には「人をダメにするソファ」とも言われていますよね。最近ではニトリや無印良品、ikeaなどでも比較的安い値段で販売されるようになりました。ヨギボー、moguなどで販売されている特大サイズのものや、オシャレでかわいい形のものや赤ちゃんや猫が座ってちょうどいい小さいサイズのものもありどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。今回はそんなビーズクッションのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介していきます。

・円座クッション

円座クッションのおすすめ人気ランキング13選|産後の方、痔や腰痛でお悩みの方に!代用品の作り方や座り方も解説! - Best One(ベストワン)
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痔の痛みや産後の会陰の痛み、腰痛の方にも最適で様々な使い方ができる円座クッション。最近では、ニトリやしまむら、西松屋、アカチャンホンポなど各メーカーや100均から販売されています。また、円座クッションは様々な種類が存在するので用途に合わせて選び方も変わってきます。そこで今回は、選び方や円座クッションのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介していきます。

・背もたれクッション

背もたれクッションおすすめ人気ランキング10選|ベッドやオフィスチェア、ソファーを快適に! - Best One(ベストワン)
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オフィスでデスクワークが続くと、肩や腰が疲れたり、凝りがでてきたりしますよね。オフィスチェアに背もたれクッションをつけて座るだけで、その悩みを解消することができるかもしれません。ですが、背もたれクッションにはかわいいものからシックなものまで、さまざまな種類があります。そこで今回は、数ある背もたれクッションの中から自分に合った一品を見つけるためのポイントと、おすすめ人気ランキングを紹介します。あなたにぴったりの背もたれクッションを見つけてくださいね。

・腰痛クッション

腰痛クッションおすすめ人気ランキング14選|オフィスや車内でより快適に!持ち運びに便利なものも - Best One(ベストワン)
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長時間のデスクワークや腰の酷使などが原因で腰痛に悩まされている方は意外と多いものです。そのまま放置しておくと、普段の生活にも支障をきたしてしまうかもしれません。頻繁に整体やマッサージに出向くのは難しいという方は、腰痛クッションを試してみてもいいかもしれません。ここでは、腰痛クッションのおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。

まとめ

いかがでしたか?今回は骨盤クッションのおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介しました。産後太りのダイエットアイテムや、長時間のデスクワークをする方にも最適でしたね。また、種類や素材、硬さも様々でした。今回紹介した選び方や口コミなども参考に、ぴったりの骨盤クッションを見つけてくださいね!
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