体組成計は、使う人の情報を登録できる便利さはありますが、計測数値は前回のデータまでしか見られないものがほとんど。測定データをダイエットアプリやノートなどで管理している人も多いのではないでしょうか？
ダイエット中に体組成計で計測した数値をメモする作業はもう不要！スマートフォン対応の体組成計を使うことで、毎日の計測データを効率よく簡単に管理することができます。中には、赤ちゃんや妊婦の方、アスリートに対応できるハイスペックモデルも。今回は10製品のスマホ対応体組成計を比較しました。
スマホ対応体組成計とは？
出典：Amazon
もっと効率的にしっかりと数値を確認&管理したいという方におすすめなのがスマホ対応の体組成計。体組成計本体と連携することで、毎日の結果をスマートフォンで簡単に管理することができます。アプリによってはダイエットのアドバイスやカロリー検索機能など、ダイエットをサポートしてくれる機能を備えているものもあり、より質の良いダイエットを目指している方におすすめです。
スマホ対応体組成計の失敗しない選び方
計測方法｜「両足タイプ」と「両手両足タイプ」の2種類
・両足タイプ
出典：Amazon
体重計に素足で乗るだけで計測できる両足タイプの体組成計は、その手軽さがなによりのメリットです。計測時間は各体重計ごとに異なりますので、この後のおすすめ人気ランキングでチェックしてみてくださいね。
・両手両足タイプ
出典：Amazon
両手両足タイプの体組成計とは、手のひらで電極が付いたグリップを握り測定するタイプのことを指します。両足タイプと比較してより精度の高い測定ができるのがメリット。
通信方法｜Wi-FiとBluetoothの違いをチェック！
・Wi-Fi
Wi-Fiタイプの体組成計の主なメリットは、計測時にアプリを立ち上げなくてもデータが記録できることです。反対に、デメリットは、Wi-Fi環境が必要なことです。計測ごとのアプリ立ち上げが面倒に感じる方は、Wi-Fiモデルを選ぶのが良いでしょう。
・Bluetooth
Bluetoothタイプの体組成計は、スマホさえあればどこでも使用できることが主なメリット。デメリットは、Wi-Fiタイプと違って計測時にアプリ立ち上げが必要なことです。自宅などにWi-Fi環境がない方は、データ通信環境に依存せず使えるBluetooth対応モデルを選ぶようにしましょう。
対応機種｜「iPhone」、「Andoroid」手持ちのスマホ機種に合わせて選ぶ
・iPhone
iPhone対応の体組成計の場合は、iPhone4S以降であれば、「ヘルスケア」という最初から登録されている健康管理アプリと連動して記録可能です。そのため、iPhone対応の体組成計と記載があればiPhoneユーザーは問題なく使用できるでしょう。
・Andoroid
お手持ちのスマホがAndoroidの場合にはメーカーや機種の数が多いため、Andoroidユーザーは自分のスマホが体組成計の対応機種に入っているか表示をしっかり確認することが重要です。
計測項目｜目的に合わせて選ぶ
・ダイエット
体組成計を購入する目的がダイエットの場合、基礎代謝、BMIが測れるものがおすすめ。特にダイエットのモチベーションを維持したい方には体重を50g単位で細かく測れるモデルを選ぶのがいいでしょう。
・トレーニング
トレーニング目的の人には、筋肉量を測定できるものが人気です。特にプロのスポーツ選手も使うアスリートモデルの体組成計は、一般成人に比べ、筋肉量も多く、骨格も太い人向けに設定がされているため、運動量が多い方にとってより精度の高い測定ができます。目安としては、1週間に12時間以上のトレーニングを行っている方や筋肉量が多くなるようなトレーニングを日常的に行っている方はアスリートモデルの使用が最適です。
・健康管理
健康管理が目的の人には、エントリーモデルがおすすめ。体組成計は、体重計よりも機能が多いものが多く、エントリーモデルでも体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量といった十分な機能があるものが多いです。エントリーモデルは価格が抑えられるということもあるので、特にコストパフォーマンスを重視する人は参考にしてみてくださいね。
スマホ対応体組成計おすすめ人気ランキング10選
10位
型番：HBF-255T-R
オムロン体重体組成計
出典1：Amazon
約4秒で測定完了！フラットなデザインでお手入れも簡単
iPhone/Androidスマートフォン専用のアプリ「OMRON connect」を使って測定データを管理できる体組成計。乗ってから約4秒という速さで測定し、前回値との比較も液晶画面上で行えます。本体は透明電極とガラス天板を使用し、ボタンなどの凹凸もないフラットなデザイン。お手入れも簡単で毎日清潔に使用できます。
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amazon.co.jp:2020年1月25日 11:22時点
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| 本体サイズ | 約32.7cm×3.0cm×24.9cm |
| 本体重量 | 約1.7kg(電池含む) |
| 電源 | 単4形アルカリ乾電池(LR03)×4 |
| 体脂肪率 | 体脂肪率…0.1%単位、体脂肪率判定…12段階 |
| 骨格筋率 | 骨格筋率…0.1%単位、骨格筋判定…12段階 |
| 内臓脂肪レベル | 内臓脂肪レベル…1～30、内臓脂肪レベル判定…9段階 |
| 体年齢 | 1才単位 |
| 基礎代謝 | 〇 |
| BMI | 〇 |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信機能 | Bluetooth通信 |
| 対応機種 | iPhone/Android |
| 子どもアルゴリズム | 6歳から測定可能 |
| カラーバリエーション | レッド、ホワイト、ブラック |
| その他機能 | ー |
9位
型番：LP-TZC-01
YIZENBluetoothスマホ対応体組成計
出典1：Amazon
素足で乗った瞬間22項目が瞬時に測定できる体組成計
乗るだけで自動で電源のオンオフが可能な体組成計。22項目の測定結果を素足で乗った瞬間に見ることができます。専用アプリをダウンロードすれば自動でアプリ内に測定結果を記録してくれる！コンパクトサイズで収納に困らない、4つの高精度センサーを搭載しデータの正確性が高い体組成計です。
1,870
円
(税込)
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| 本体サイズ | 26×29×2.2cm |
| 本体重量 | ー |
| 電源 | 自動電源 |
| 体脂肪率 | ○ |
| 骨格筋率 | ○ |
| 内臓脂肪レベル | ○ |
| 体年齢 | ○ |
| 基礎代謝 | ○ |
| BMI | ○ |
| 登録人数 | 無制限 |
| 通信機能 | ○ |
| 対応機種 | ー |
| 子どもアルゴリズム | × |
| カラーバリエーション | ブラック |
| その他機能 | 専用アプリで測定結果自動記録 |
8位
型番：HBF-256T-W
オムロンカラダスキャン体組成計
出典1：Amazon
子供の体重管理もOK！子供アルゴリズムを搭載したスマホ対応体組成計
コンパクトボディなのに基礎的なデータがひと目で分かる機能性が高い体組成計。子供の肥満度も測定できる子供アルゴリズムを搭載、6歳から対応しています。Bluetooth通信機能で専用スマホアプリとの連動も可能。専用アプリに自動転送されたデータはその他アプリとも繋ぐことができ、効率的に健康管理ができる体組成計です。
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amazon.co.jp:2020年1月26日 08:17時点
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| 本体サイズ | 3×32.7×24.9cm |
| 本体重量 | 1.7kg |
| 電源 | 自動電源 |
| 体脂肪率 | ○ |
| 骨格筋率 | ○ |
| 内臓脂肪レベル | ○ |
| 体年齢 | ○ |
| 基礎代謝 | ○ |
| BMI | ○ |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信機能 | ○ |
| 対応機種 | iOS/android |
| 子どもアルゴリズム | 〇 |
| カラーバリエーション | ホワイト・ブラック |
| その他機能 | その他アプリと連動可能 |
7位
型番：EW-FA43-W
パナソニック体重・体組成計 スマホ対応 ホワイト
出典1：Amazon
目標数値までカウントダウン！楽しく減量できる
最大4人まで登録でき、乗っただけで対象者を識別する「のるだけID」機能を備えています。1ヶ月の減量目標を入力することで、目標までの数値をカウントダウンし、かわいいキラキラマークで毎日の頑張りを褒めてくれる機能も！計測データの管理は、体組成計本体にスマートフォンをタッチして行う「タッチアクセス機能」で行います。専用アプリにはカロリー検索やアドバイスなどダイエット時には嬉しい機能が満載。楽しく健康的にダイエットしたい方におすすめです。
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amazon.co.jp:2020年1月25日 11:22時点
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| 本体サイズ | 25.0cm×2.6cm×25.0cm |
| 本体重量 | 約1330g(乾電池除く) |
| 電源 | DC6V(単4形アルカリ乾電池･LR03×4本) |
| 体脂肪率 | 5.0～75.0% |
| 骨格筋率 | ー |
| 内臓脂肪レベル | 1～30(0.5単位) |
| 体年齢 | 18～80才 |
| 基礎代謝 | 100～2999kcal/日 |
| BMI | 0.1～136.0(0.1刻み) |
| 登録人数 | 最大4人(スマートフォン登録は1人まで) |
| 通信機能 | タッチアクセス機能 |
| 対応機種 | Android |
| 子どもアルゴリズム | ー |
| カラーバリエーション | ホワイト、ブラック |
| その他機能 | データシークレット機能 |
6位
型番：ES-26P1
RENPHOスマートスケール体組成計
出典1：Amazon
電池切れの心配なし！USB充電可能なコンパクトタイプの体組成計
何人でも登録できちゃうAPP登録人数無制限が嬉しい体組成計。専用アプリを使えば測定値のシェアもできるので、ダイエットグループを組んで多人数のデータを管理・共有することが可能です。急な電池切れで慌てる心配が要らないUSB充電タイプなのもポイント！コンパクトサイズで収納に困らない体組成計です。
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amazon.co.jp:2020年1月14日 09:26時点
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| 本体サイズ | 28×23×2.5cm |
| 本体重量 | ー |
| 電源 | 自動電源 |
| 体脂肪率 | ○ |
| 骨格筋率 | ○ |
| 内臓脂肪レベル | ○ |
| 体年齢 | ○ |
| 基礎代謝 | ○ |
| BMI | ○ |
| 登録人数 | 無制限 |
| 通信機能 | ○ |
| 対応機種 | iOS/Android |
| 子どもアルゴリズム | × |
| カラーバリエーション | ホワイト・ブラック |
| その他機能 | アスリートモード機能 |
5位
型番：FiNC SmartScale
FiNCFiNCオリジナル体組成計
出典1：Amazon
AI専属トレーナーが健康管理のアドバイスをくれるオリジナル体組成計
特許取得AI搭載、専用アプリを通じて専属AIトレーナーがあなただけのアドバイスをくれる体組成計。一人ではなかなか続きにくいダイエットも、的確なアドバイスで成功率がアップします。基本的な11項目を瞬時に測定し、Bluetoothを使ってスマホアプリへ自動転送・記録。最適な健康管理法も同時に知ることができる体組成計です。
10,980
円
(税込)
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amazon.co.jp:2020年1月26日 08:16時点
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| 本体サイズ | 28×23×24.9cm |
| 本体重量 | ー |
| 電源 | ー |
| 体脂肪率 | ○ |
| 骨格筋率 | ○ |
| 内臓脂肪レベル | ○ |
| 体年齢 | ○ |
| 基礎代謝 | ○ |
| BMI | ○ |
| 登録人数 | 無制限 |
| 通信機能 | ○ |
| 対応機種 | ー |
| 子どもアルゴリズム | × |
| カラーバリエーション | ホワイト |
| その他機能 | 専属AIトレーナー機能 |
4位
型番：HCS-RFS01RD
エレコム体重 体組成計 [Hello] 乗るだけ自動認識 レッド
出典1：Amazon
家庭用体組成計初・腹部の内蔵脂肪レベルを算出する
産学連携プロジェクトとして筑波大学とエレコムがタッグを組んで開発されました。家庭用の体組成計としてはじめて、MRI測定により腹部全体の内臓脂肪を算出する体積推定方式を採用したことで、より正確な内臓脂肪レベルを知ることができます。専用アプリ「HELLO!」では、測定データを管理するだけでなく、毎日決まった時間に教えてくれるアラート機能や、ゲーム感覚で楽しく運動できる「仮想モード」など、日々のコンディションをよりよく整えるための機能を搭載。自分の身体としっかり向き合いたい人に。
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| 本体サイズ | 約30.3cm×2.3cm×28.3cm |
| 本体重量 | 約1.4kg(乾電池を除く) |
| 電源 | DC4.5V 単4形乾電池×3本 |
| 体脂肪率 | 5～75%(0.1%単位)、9段階 |
| 骨格筋率 | 5～75%(0.1%単位)、9段階 |
| 内臓脂肪レベル | レベル1～30(1単位)、6段階 |
| 体年齢 | ー |
| 基礎代謝 | 500～3000kcal/日(1kcal単位) |
| BMI | 0.4～150(0.1単位) |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信機能 | ー |
| 対応機種 | iPhone/Android |
| 子どもアルゴリズム | ー |
| カラーバリエーション | ブラック、レッド、ホワイト |
| その他機能 | ー |
3位
型番：BC-314-WH
タニタ自動認識機能付き体組成計
出典1：Amazon
計測器の大手メーカー「タニタ」が生んだ自動認識機能付体組成計
乗るだけで人を自動認識して測定する機能「乗るピタプラス」を搭載、専用アプリを使えばデータを記録できる体組成計。つい忘れがちな測定値記録を専用アプリと本体で記録してくれるので、データの可視化に優れています。立てかけOKで収納場所に困らず便利。計測器の大手メーカー「タニタ」だからできる、健康管理に寄り添った体組成計です。
4,855
円
(税込)
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| 本体サイズ | 31.6×21.7×高さ2.7cm |
| 本体重量 | 1.5kg |
| 電源 | 自動電源 |
| 体脂肪率 | ○ |
| 骨格筋率 | ○ |
| 内臓脂肪レベル | ○ |
| 体年齢 | ○ |
| 基礎代謝 | ○ |
| BMI | ○ |
| 登録人数 | 5人 |
| 通信機能 | ○ |
| 対応機種 | ー |
| 子どもアルゴリズム | ○ |
| カラーバリエーション | ホワイト・ブラック・ブラウン・ブルー |
| その他機能 | 乗るピタプラス機能 |
2位
型番：WBS04-BLACK-ALL-ASIA
Nokiaスマート体重計 Body Cardio ブラック
出典1：Amazon
赤ちゃんから妊婦さんまで、家族全員のカラダを支える
体脂肪や筋肉量だけでなく、心拍数を用いることで心臓血管の健康状態まで把握できる。多くの体組成計はお子さんから大人まで幅広い世代で使用できますが、「Nokia Body Cardio」はそれだけでなく、赤ちゃんや妊婦の方の測定もOK。お子さんの成長日記代わりや妊娠中の健康もしっかり気遣えます。
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amazon.co.jp:2020年1月25日 11:22時点
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| 本体サイズ | 32.7cm×1.8cm×32.7cm |
| 本体重量 | 2.6kg |
| 電源 | 充電式リチウムイオン電池(マイクロUSB同梱) |
| 体脂肪率 | 標準モード/アスリートモード |
| 骨格筋率 | ー |
| 内臓脂肪レベル | ー |
| 体年齢 | ー |
| 基礎代謝 | ー |
| BMI | ー |
| 登録人数 | 最大8人 |
| 通信機能 | Bluetooth通信 |
| 対応機種 | iPhone/iPod touch/iPad/Android |
| 子どもアルゴリズム | ー |
| カラーバリエーション | ブラック、ホワイト |
| その他機能 | ベビースケール、妊娠トラッカー、天気予報、歩数計 |
1位
型番：RD-800-BK
タニタ左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル ブラック
出典1：Amazon
各部位ごとに計測OK！量だけでなく質にもこだわる
タニタの体組成計の中でも最高峰に位置する商品です。通常、体組成計で計測する脂肪率や筋肉量は身体全体の数値ですが、こちらの体組成計は各部位ごとの数値を知ることが出来ます。また、世界初の機能として、筋肉の組成の状態を示す「筋肉点数」のチェックもOK。家庭用でありながら、部位別のカラダ作りに取り組むアスリートにも十分対応できる、カラダを極めたい人におすすめな体組成計です。
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amazon.co.jp:2020年1月25日 11:22時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| 本体サイズ | 32.0cm×5.7cm×34.8cm |
| 本体重量 | 約2.8kg(乾電池含む) |
| 電源 | DC6V 単3形アルカリ乾電池(LR6)4本 |
| 体脂肪率 | 5～75%(0.1%単位)、5段階 |
| 骨格筋率 | ー |
| 内臓脂肪レベル | 1.0～59.0レベル(0.5レベル単位)、3段階 |
| 体年齢 | 1才単位、3段階 |
| 基礎代謝 | 1kcal/日単位、3段階 |
| BMI | 0.1単位、4段階 |
| 登録人数 | 4人 |
| 通信機能 | Bluetooth version 4.0(Low Energy support) |
| 対応機種 | iPhone/Android |
| 子どもアルゴリズム | ー |
| カラーバリエーション | ブラック |
| その他機能 | 体重のみ測定機能、ゲストモード、アスリートモード(MBA判定でアスリートの自動判別を行う)、筋質点数、MBA判定、部位脂肪率、部位筋肉量、部位筋質点数、脈拍数、部位脂肪率判定、筋肉量判定、部位筋肉量判定 |
スマホ対応体組成計の比較表
| 商品画像 |
1位
タニタ
|
2位
Nokia
|
3位
タニタ
|
4位
エレコム
|
5位
FiNC
|
6位
RENPHO
|
7位
パナソニック
|
8位
オムロン
|
9位
YIZEN
|
10位
オムロン
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル ブラック | スマート体重計 Body Cardio ブラック | 自動認識機能付き体組成計 | 体重 体組成計 [Hello] 乗るだけ自動認識 レッド | FiNCオリジナル体組成計 | スマートスケール体組成計 | 体重・体組成計 スマホ対応 ホワイト | カラダスキャン体組成計 | Bluetoothスマホ対応体組成計 | 体重体組成計 |
| 特徴 | 各部位ごとに計測OK！量だけでなく質にもこだわる | 赤ちゃんから妊婦さんまで、家族全員のカラダを支える | 計測器の大手メーカー「タニタ」が生んだ自動認識機能付体組成計 | 家庭用体組成計初・腹部の内蔵脂肪レベルを算出する | AI専属トレーナーが健康管理のアドバイスをくれるオリジナル体組成計 | 電池切れの心配なし！USB充電可能なコンパクトタイプの体組成計 | 目標数値までカウントダウン！楽しく減量できる | 子供の体重管理もOK！子供アルゴリズムを搭載したスマホ対応体組成計 | 素足で乗った瞬間22項目が瞬時に測定できる体組成計 | 約4秒で測定完了！フラットなデザインでお手入れも簡単 |
| 本体サイズ | 32.0cm×5.7cm×34.8cm | 32.7cm×1.8cm×32.7cm | 31.6×21.7×高さ2.7cm | 約30.3cm×2.3cm×28.3cm | 28×23×24.9cm | 28×23×2.5cm | 25.0cm×2.6cm×25.0cm | 3×32.7×24.9cm | 26×29×2.2cm | 約32.7cm×3.0cm×24.9cm |
| 本体重量 | 約2.8kg(乾電池含む) | 2.6kg | 1.5kg | 約1.4kg(乾電池を除く) | ー | ー | 約1330g(乾電池除く) | 1.7kg | ー | 約1.7kg(電池含む) |
| 電源 | DC6V 単3形アルカリ乾電池(LR6)4本 | 充電式リチウムイオン電池(マイクロUSB同梱) | 自動電源 | DC4.5V 単4形乾電池×3本 | ー | 自動電源 | DC6V(単4形アルカリ乾電池･LR03×4本) | 自動電源 | 自動電源 | 単4形アルカリ乾電池(LR03)×4 |
| 体脂肪率 | 5～75%(0.1%単位)、5段階 | 標準モード/アスリートモード | ○ | 5～75%(0.1%単位)、9段階 | ○ | ○ | 5.0～75.0% | ○ | ○ | 体脂肪率…0.1%単位、体脂肪率判定…12段階 |
| 骨格筋率 | ー | ー | ○ | 5～75%(0.1%単位)、9段階 | ○ | ○ | ー | ○ | ○ | 骨格筋率…0.1%単位、骨格筋判定…12段階 |
| 内臓脂肪レベル | 1.0～59.0レベル(0.5レベル単位)、3段階 | ー | ○ | レベル1～30(1単位)、6段階 | ○ | ○ | 1～30(0.5単位) | ○ | ○ | 内臓脂肪レベル…1～30、内臓脂肪レベル判定…9段階 |
| 体年齢 | 1才単位、3段階 | ー | ○ | ー | ○ | ○ | 18～80才 | ○ | ○ | 1才単位 |
| 基礎代謝 | 1kcal/日単位、3段階 | ー | ○ | 500～3000kcal/日(1kcal単位) | ○ | ○ | 100～2999kcal/日 | ○ | ○ | 〇 |
| BMI | 0.1単位、4段階 | ー | ○ | 0.4～150(0.1単位) | ○ | ○ | 0.1～136.0(0.1刻み) | ○ | ○ | 〇 |
| 登録人数 | 4人 | 最大8人 | 5人 | 4人 | 無制限 | 無制限 | 最大4人(スマートフォン登録は1人まで) | 4人 | 無制限 | 4人 |
| 通信機能 | Bluetooth version 4.0(Low Energy support) | Bluetooth通信 | ○ | ー | ○ | ○ | タッチアクセス機能 | ○ | ○ | Bluetooth通信 |
| 対応機種 | iPhone/Android | iPhone/iPod touch/iPad/Android | ー | iPhone/Android | ー | iOS/Android | Android | iOS/android | ー | iPhone/Android |
| 子どもアルゴリズム | ー | ー | ○ | ー | × | × | ー | 〇 | × | 6歳から測定可能 |
| カラーバリエーション | ブラック | ブラック、ホワイト | ホワイト・ブラック・ブラウン・ブルー | ブラック、レッド、ホワイト | ホワイト | ホワイト・ブラック | ホワイト、ブラック | ホワイト・ブラック | ブラック | レッド、ホワイト、ブラック |
| その他機能 | 体重のみ測定機能、ゲストモード、アスリートモード(MBA判定でアスリートの自動判別を行う)、筋質点数、MBA判定、部位脂肪率、部位筋肉量、部位筋質点数、脈拍数、部位脂肪率判定、筋肉量判定、部位筋肉量判定 | ベビースケール、妊娠トラッカー、天気予報、歩数計 | 乗るピタプラス機能 | ー | 専属AIトレーナー機能 | アスリートモード機能 | データシークレット機能 | その他アプリと連動可能 | 専用アプリで測定結果自動記録 | ー |
| Amazon |
28,498 円 (税込) |
15,980 円 (税込) |
4,855 円 (税込) |
2,755 円 (税込) |
10,980 円 (税込) |
2,549 円 (税込) |
5,865 円 (税込) |
11,008 円 (税込) |
1,870 円 (税込) |
13,390 円 (税込) |
| 楽天市場 |
ー 楽天市場でみる |
ー 楽天市場でみる |
ー |
ー 楽天市場でみる |
ー |
ー 楽天市場でみる |
ー 楽天市場でみる |
ー 楽天市場でみる |
ー |
ー 楽天市場でみる |
| Yahoo!ショッピング |
ー Yahoo!でみる |
ー Yahoo!でみる |
ー |
ー Yahoo!でみる |
ー | ー |
ー Yahoo!でみる |
ー | ー |
ー Yahoo!でみる |
| PayPayモール | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
| その他 | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
Amazon・楽天市場のスマホ対応体組成計売れ筋ランキングもチェック！
体組成計の人気ランキングもチェック！
この記事で紹介した商品以外にもデザインがおしゃれなものや測定できる項目がより多い商品もあります。次の記事もチェックしてみましょう！
以上、10製品のスマホ対応体組成計を比較しました。iPhone/Android共に使えるものがほとんどですが、中にはAndroidのみ対応のものやiPadなどにも対応しているものもあるので、事前に対応機種をチェックしておきましょう。体組成計の基本機能を抑えたいという方は「オムロン 体重体組成計 HBF-255T カラダスキャン」や「パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43」がおすすめ。特にパナソニックのモデルは目標数値の設定ができるので、「あとどのくらい頑張ればいいのか」という指標が見えやすいでしょう。
より自分の身体と向き合いたいという方は、「エレコム HELLO 体組成計 HCS-RFS01」や「タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-800」がおすすめです。競技に合わせて部位別に数値を把握できるタニタのモデルは、他メーカーの体組成計と比べても最高峰モデル。それなりに高価ではありますが、アスリートを目指す方にとっておさえておきたい機能が満載です。
記事を参考に、スマホ対応体組成計を使って自分の身体としっかり向き合ってみませんか？
初回公開日：2018年08月06日