体組成計は、使う人の情報を登録できる便利さはありますが、計測数値は前回のデータまでしか見られないものがほとんど。測定データをダイエットアプリやノートなどで管理している人も多いのではないでしょうか？
ダイエット中に体組成計で計測した数値をメモする作業はもう不要！スマートフォン対応の体組成計を使うことで、毎日の計測データを効率よく簡単に管理することができます。中には、赤ちゃんや妊婦の方、アスリートに対応できるハイスペックモデルも。今回は5製品のスマホ対応体組成計を比較しました。
スマホ対応体組成計で効率的に測定結果を管理しよう
もっと効率的にしっかりと数値を確認&管理したいという方におすすめなのがスマホ対応の体組成計。体組成計本体と連携することで、毎日の結果をスマートフォンで簡単に管理することができます。アプリによってはダイエットのアドバイスやカロリー検索機能など、ダイエットをサポートしてくれる機能を備えているものもあり、より質の良いダイエットを目指している方におすすめです。
約4秒で測定完了！フラットなデザインでお手入れも簡単「オムロン 体重体組成計 HBF-255T カラダスキャン」
「オムロン 体重体組成計 HBF-255T カラダスキャン」は、iPhone/Androidスマートフォン専用のアプリ「OMRON connect」を使って測定データを管理できる体組成計。乗ってから約4秒という速さで測定し、前回値との比較も液晶画面上で行えます。本体は透明電極とガラス天板を使用し、ボタンなどの凹凸もないフラットなデザイン。お手入れも簡単で毎日清潔に使用できます。
オムロン 体重体組成計 HBF-255T カラダスキャンの機能
- 本体サイズ：約32.7cm×3.0cm×24.9cm
- 本体重量： 約1.7kg(電池含む)
- 電源：単4形アルカリ乾電池(LR03)×4
- 体脂肪率：体脂肪率…0.1%単位、体脂肪率判定…12段階
- 骨格筋率：骨格筋率…0.1%単位、骨格筋判定…12段階
- 内臓脂肪レベル：内臓脂肪レベル…1～30、内臓脂肪レベル判定…9段階
- 体年齢：1才単位
- 基礎代謝：あり
- BMI：あり
- 登録人数：4人
- 通信機能：Bluetooth通信
- 対応機種：iPhone/Android
- 子どもアルゴリズム：6歳から測定可能
- カラーバリエーション：レッド、ホワイト、ブラック
目標数値までカウントダウン！楽しく減量できる「パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43」
「パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43」最大4人まで登録でき、乗っただけで対象者を識別する「のるだけID」機能を備えた「パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43」。1ヶ月の減量目標を入力することで、目標までの数値をカウントダウンし、かわいいキラキラマークで毎日の頑張りを褒めてくれる機能も！
計測データの管理は、体組成計本体にスマートフォンをタッチして行う「タッチアクセス機能」で行います。専用アプリにはカロリー検索やアドバイスなどダイエット時には嬉しい機能が満載。楽しく健康的にダイエットしたい方におすすめです。
パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43の機能
- 本体サイズ：25.0cm×2.6cm×25.0cm
- 本体重量：約1330g(乾電池除く)
- 電源：DC6V(単4形アルカリ乾電池･LR03×4本)
- 体脂肪率：5.0～75.0%
- 皮下脂肪率：5.0～60.0%
- 内臓脂肪レベル： 1～30(0.5単位)
- 基礎代謝：100～2999kcal/日
- BMI：0.1～136.0(0.1刻み)
- 筋肉レベル： 1～10(1単位)
- 骨レベル： 1～10(1単位)
- バランス年齢：18～80才
- 体組成年齢：18～80才
- 登録人数：最大4人(スマートフォン登録は1人まで)
- データシークレット機能：○
- 通信機能：タッチアクセス機能
- 対応機種：Android
- カラーバリエーション：ホワイト、ブラック
家庭用体組成計初・腹部の内蔵脂肪レベルを算出する「エレコム HELLO 体組成計 HCS-RFS01」
産学連携プロジェクトとして筑波大学とエレコムがタッグを組んだ「エレコム HELLO 体組成計 HCS-RFS01」。家庭用の体組成計としてはじめて、MRI測定により腹部全体の内臓脂肪を算出する体積推定方式を採用したことで、より正確な内臓脂肪レベルを知ることができます。
専用アプリ「HELLO!」では、測定データを管理するだけでなく、毎日決まった時間に教えてくれるアラート機能や、ゲーム感覚で楽しく運動できる「仮想モード」など、日々のコンディションをよりよく整えるための機能を搭載。自分の身体としっかり向き合いたい人に。
エレコム HELLO 体組成計 HCS-RFS01の機能
- 本体サイズ：約30.3cm×2.3cm×28.3cm
- 本体重量：約1.4kg(乾電池を除く)
- 電源：DC4.5V 単4形乾電池×3本
- 体脂肪率：5～75%(0.1%単位)、9段階
- 骨格筋率：5～75%(0.1%単位)、9段階
- 内臓脂肪レベル： レベル1～30(1単位)、6段階
- 基礎代謝： 500～3000kcal/日(1kcal単位)
- BMI：0.4～150(0.1単位)
- 骨量：0.1kg単位
- 登録人数：4人
- 対応機種：iPhone/Android
- カラーバリエーション：ブラック、レッド、ホワイト
赤ちゃんから妊婦さんまで、家族全員のカラダを支える「Nokia Body Cardio」
体脂肪や筋肉量だけでなく、心拍数を用いることで心臓血管の健康状態まで把握できる「Nokia Body Cardio」。
多くの体組成計はお子さんから大人まで幅広い世代で使用できますが、「Nokia Body Cardio」はそれだけでなく、赤ちゃんや妊婦の方の測定もOK。お子さんの成長日記代わりや妊娠中の健康もしっかり気遣えます。
Nokia Body Cardioの機能
- 本体サイズ：32.7cm×1.8cm×32.7cm
- 本体重量：2.6kg
- 電源：充電式リチウムイオン電池(マイクロUSB同梱)
- 体脂肪率：標準モード/アスリートモード
- 筋肉量：○
- 骨量：○
- 水分量：○
- 心拍数：○
- 登録人数：最大8人
- その多機能：ベビースケール、妊娠トラッカー、天気予報、歩数計
- 通信機能：Bluetooth通信
- 対応機種：iPhone/iPod touch/iPad/Android
- カラーバリエーション：ブラック、ホワイト
各部位ごとに計測OK！量だけでなく質にもこだわる「タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-800」
タニタの体組成計の中でも最高峰に位置する「タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-800」。通常、体組成計で計測する脂肪率や筋肉量は身体全体の数値ですが、こちらの体組成計は各部位ごとの数値を知ることが出来ます。また、世界初の機能として、筋肉の組成の状態を示す「筋肉点数」のチェックもOK。家庭用でありながら、部位別のカラダ作りに取り組むアスリートにも十分対応できる、カラダを極めたい人におすすめな体組成計です。
タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-800の機能
- 本体サイズ：32.0cm×5.7cm×34.8cm
- 本体重量：約2.8kg(乾電池含む)
- 電源：DC6V 単3形アルカリ乾電池(LR6)4本
- 体脂肪率：5～75%(0.1%単位)、5段階
- 内臓脂肪レベル： 1.0～59.0レベル(0.5レベル単位)、3段階
- 筋肉量：0～100kg…50g単位/100kg以上…100g単位、3段階
- 左右部位別測定：あり
- 基礎代謝： 1kcal/日単位、3段階
- 体内年齢：1才単位、3段階
- BMI：0.1単位、4段階
- 推定骨量：100g単位、4段階
- 登録人数：4人
- その他機能：体重のみ測定機能、ゲストモード、アスリートモード(MBA判定でアスリートの自動判別を行う)、筋質点数、MBA判定、部位脂肪率、部位筋肉量、部位筋質点数、脈拍数、部位脂肪率判定、筋肉量判定、部位筋肉量判定
- 通信機能：Bluetooth version 4.0(Low Energy support)
- 対応機種：iPhone/Android
- カラーバリエーション：ブラック
以上、5製品のスマホ対応体組成計を比較しました。iPhone/Android共に使えるものがほとんどですが、中にはAndroidのみ対応のものやiPadなどにも対応しているものもあるので、事前に対応機種をチェックしておきましょう。体組成計の基本機能を抑えたいという方は「オムロン 体重体組成計 HBF-255T カラダスキャン」や「パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43」がおすすめ。特にパナソニックのモデルは目標数値の設定ができるので、「あとどのくらい頑張ればいいのか」という指標が見えやすいでしょう。
より自分の身体と向き合いたいという方は、「エレコム HELLO 体組成計 HCS-RFS01」や「タニタ 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-800」がおすすめです。競技に合わせて部位別に数値を把握できるタニタのモデルは、他メーカーの体組成計と比べても最高峰モデル。それなりに高価ではありますが、アスリートを目指す方にとっておさえておきたい機能が満載です。
記事を参考に、スマホ対応体組成計を使って自分の身体としっかり向き合ってみませんか？
初回公開日：2018年08月06日