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大宅 菜穂さん
ヨガと音楽、ワークアウトを愛するヨガ指導者/ライター
体を動かす楽しさ、動くようになる嬉しさに魅了され、ライター一筋人生に終止符。楽しく元気になれるヨガをモットーに、初心者～上級者までヨガを広めている。全米ヨガアライアンス、マタニティヨガ取得、雑誌出演。
体を動かす楽しさ、動くようになる嬉しさに魅了され、ライター一筋人生に終止符。楽しく元気になれるヨガをモットーに、初心者～上級者までヨガを広めている。全米ヨガアライアンス、マタニティヨガ取得、雑誌出演。