加熱式タバコは、タバコ葉に直接火を付けずにホルダーで加熱して、エアロゾルを発生させて吸引するタバコです。タバコと同様にニコチンを発生させて吸い込んで楽しむ嗜好品ですが、紙巻タバコに比べて煙が出ず、タールの量が9割以上減るため、人体への悪影響を軽減できるといわれています。
また、2020年4月に完全施行となった「改正健康増進法」により、紙巻タバコは吸えないが加熱式タバコであれば吸える、という場面も増えてきました。
加熱式タバコのおすすめ商品をご紹介します。アイコスやグロー、プルームなどの人気モデルをはじめ、2020年4月の改正健康増進法の完全施行に基づいて注目度が高まっている加熱式タバコ。今回は、加熱式タバコと電子タバコの違いから選び方、おすすめモデルを記載しているので参考にしてみてください。
加熱式タバコとは？
加熱式タバコと電子タバコの違い
よく同一視されがちな加熱式タバコと電子タバコ（VAPE）の違いを解説します。
- 加熱式タバコ：タバコ葉を加熱してニコチンを発生させる、タバコの1種
- 電子タバコ（VAPE）：タバコ葉ではなく専用の液体を使用しノンニコチン・ノンタールが特徴、アロマ機器に近い
加熱式タバコは、タバコ税が発生するれっきとしたタバコの1種。一方、電子タバコはタバコ葉ではなく液体（リキッド）を使うのでアロマ機器に近く、ノンニコチンでノンタールなので正確にはタバコではありません。
商品によっては電子タバコと表記しているものもありますが、今回の記事では加熱式タバコをご紹介します。電子タバコについては下記リンクを参考にしてみてください。
加熱式タバコの選び方
加熱式タバコの失敗しない選び方をご紹介します。加熱式タバコには種類や、専用スティック（リフィル）、連続使用時間などが変わってきます。下記の選び方を参考に、ご自身の喫煙スタイルに合わせて加熱式タバコを選んでみましょう。
タイプ｜高温加熱式か低温加熱式を選ぶ
加熱式タバコは、大きく分けて高温加熱式と低温加熱式の2種類に分類されます。高温加熱式の方がタバコ感が強くなり、ニオイも強いです。比べて低温加熱式は、タバコ感は薄れるものの、あまりニオイが気にならないというメリットがあります。アイコス（約300℃～）やグロー（約240℃）、プルームエス（約200℃）は高温加熱式、プルームテック（約30℃）やプルームテックプラス（約40℃）は低温加熱式に分類されます。
カートリッジ｜フレーバーの豊富さで選ぶ
加熱式タバコは、カートリッジと呼ばれるタバコ葉の棒をセットして吸引します。多くの香りを楽しみたいという場合は、フレーバーの豊富な機種を選ぶのがおすすめです。中でもアイコスは17種類と豊富、グローシリーズも23種類のフレーバーがあります。
メンテナンス｜お手入れのしやすさをチェック
加熱式タバコは、メンテナンスや吸い殻などお手入れのしやすさもチェックしましょう。メンテナンスの方法や頻度は機種によって変わりますが、中でもプルームテックは吸い殻が残らず清掃がほとんど必要ないので、メンテナンスをしたくないという方におすすめ。
使用可能時間｜充電時間や、チェーンスモーキングなど
加熱式タバコの使用可能時間も要チェックです。連続してタバコを吸える「チェーンスモーキング」ができる機種かどうか、加熱する時間や1本ごとの充電の有無なども確認しておきましょう。また、充電器の充電時間もご自身の喫煙スタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。
加熱式タバコのおすすめ11選
加熱式タバコのおすすめ10選をご紹介します。スペックや比較表も参考にして、気になる商品があるかチェックしてみましょう。
フィリップ・モリス
IQOS3 DUO（アイコス3 デュオ）本体 ・高級ギフトボックス・ オリジナルメッセージカード3点セット
参考価格：
13,980
円
出典1：Amazon
プレゼントにも最適！アイコス3DUOの特別セット
加熱式タバコの中で喫煙者の愛用者が多いアイコス。加熱式タバコでは、比較的違和感のないタバコ感（喫煙感）を味わえるアイコスの最新型「iQOS3 DUO」の特別なギフトセットです。アイコス3デュオは、充電時間も短く、2本連続での連続喫煙が可能。自分で使うもよし、プレゼントにもおすすめです。
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| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 20本 |
| 喫煙時間（回数） | 6分（14パフ） |
| 充電時間 | 本体：120分、ホルダー：1分50秒 |
| 連続使用 | 2回まで可能 |
| フレーバー数 | 17種類 |
フィリップ・モリス
IQOS2.4 Plus（アイコス 2.4 プラス）キット ホワイト
参考価格：
3,841
円
出典1：Amazon
加熱式タバコの王道！充実したタバコ感を味わえる
アイコスは、本体に内蔵された専用の加熱ブレード「ヒートスティック」を中心部分に採用。中心内部からタバコ葉を直接加熱し、全機種で最高値の300～350℃の加熱温度を誇ります。アイコス特有の「ポップコーン臭」は苦手な人も多いですが、その一方でタバコ感は充分に味わえます。ニオイが苦手な方はアイコス専用フレーバー「ヒーツ」がおすすめ。
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| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 20本 |
| 喫煙時間（回数） | 6分（14パフ） |
| 充電時間 | 本体：120分、ホルダー：4分10秒 |
| 連続使用 | 不可 |
| フレーバー数 | 17種類 |
フィリップ・モリス
IQOS3 MULTI（アイコス3 マルチ）ホワイト
参考価格：
6,070
円
出典1：Amazon
コンパクトなバッテリー一体型
アイコス3マルチは、バッテリーと一体型なので非常にコンパクト。さらに連続で10本の喫煙が可能です。ただし、満充電状態からの喫煙可能本数は10本なので、「アイコス3」や「アイコス2.4プラス」に比べると半分となります。アイコスのサブ機として持っておくと、連続して喫煙を楽しみたい際に役立ちます。
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| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 10本 |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | 75分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 17種類 |
BAT
glo series 2（グローシリーズ2）本体 スターターキット リッチブラック
参考価格：
4,280
円
出典1：Amazon
グローのスタンダードモデル。軽めのメンソールを好む方向け
グローのスタンダードモデルシリーズ2は、専用のネオスティックを使用、アイコスほどのタバコ感はないものの、軽めのメンソールを好む方にはおすすめの加熱式タバコです。アイコス（マルチ以外）と違いバッテリー一体型なので、コンパクトで連続喫煙にも優れています。ニオイもアイコスに比べると控えめになっています。
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| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 30本 |
| 喫煙時間（回数） | 3.5分 |
| 充電時間 | 120分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 23種類 |
BAT
glo hyper（グロー ハイパー）ホワイト
参考価格：
2,650
円
出典1：Amazon
タバコ感がさらにアップ！シリーズ最強の吸い心地
2020年4月に販売されたグロー最新型モデル「グローハイパー」は、シリーズ史上最強のタバコ感を実現。ネオスティックより4mm太い専用スティックを採用することにより、吸いごたえがアップしています。従来の上位シリーズ「グロープロ」に近い性能で、素早い加熱技術（IH）と使用可能回数が20回と優れています。
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amazon.co.jp:2020年10月20日 03:28時点
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| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 20本 |
| 喫煙時間（回数） | ブースト：3分、通常：4分 |
| 充電時間 | 90分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 6種類 |
BAT
glo sens （グロー センス） ホワイト
参考価格：
590
円
出典1：Amazon
グローの低温加熱式タバコ、電子タバコに近い軽い喫味
グローの低温加熱式タバコのグローセンスは、電子タバコ（VAPE）に近いアロマ機器のような軽い喫味を楽しめます。専用カートリッジの「ネオ・ポッド」を使用し、メンソールが非常に吸いやすく軽めを好む方におすすめです。フレーバー数は少ないですが、今後も展開予定とのことです。
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amazon.co.jp:2020年10月20日 03:28時点
rakuten.co.jp: 2020年4月21日 12:57時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 低温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | ー |
| 喫煙時間（回数） | 180パフ |
| 充電時間 | 75分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 10種類 |
JT（日本たばこ産業）
Ploom TECH プルームテック スターターキット
参考価格：
2,380
円
出典1：Amazon
ニオイの軽い低温加熱式、メンテナンスが不要な点も◎
JTのプルームテックは、低温加熱式タバコのため高温加熱式に比べても、ニオイが非常に少ないというメリットがあります。普段からニオイに敏感な環境での喫煙が多い方にとっては魅力的な商品です。さらにメンテナンスも不要。一方でタバコ感も軽いため、重めのタバコ感を求める方にとっては少々物足りないという意見もあります。
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amazon.co.jp:2020年10月20日 04:15時点
rakuten.co.jp: 2020年10月20日 14:48時点
shopping.yahoo.co.jp: 2020年10月20日 09:30時点
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| タイプ | 低温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | カプセル5個分 |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | 60分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 10種類 |
JT（日本たばこ産業）
Ploom TECH＋（プルームテックプラス）
参考価格：
3,240
円
出典1：Amazon
プルームテックよりも吸いごたえを高めた「プラス」
プルームテックよりも吸いごたえを高めた「プルームテックプラス」は、プルームテックの不満点であった低温加熱式による軽さを、温度やタバコ葉の量を若干高めることでタバコ感をアップ。蒸気も重みと深みがグレードアップしています。プルームテックの手軽さはそのままなので、低温加熱式かつ重い方が好みという方はこちらのプラスがおすすめ。
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rakuten.co.jp: 2020年10月20日 14:48時点
shopping.yahoo.co.jp: 2020年10月20日 09:30時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 低温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | カプセル5個分 |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | 90分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 8種類 |
JT（日本たばこ産業）
Ploom S（プルーム エス） スターターキット ホワイト
参考価格：
3,480
円
出典1：Amazon
高温加熱式のプルームテック。ニオイも抑えめ
JTが販売している高温加熱式タバコ「プルームエス」は、高温加熱式ながらもニオイが抑えられているのが特徴。アイコスやグローに比べても加熱温度が200℃と低めなので、ニオイが最小限に抑えつつ、高温加熱式特有の紙巻タバコに近い感覚を楽しむことができます。フレーバーは少なめですが、クセの少ない「メビウス」のレギュラーが人気です。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年10月20日 04:15時点
shopping.yahoo.co.jp: 2020年10月20日 09:30時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 10本 |
| 喫煙時間（回数） | 3.5分（14パフ） |
| 充電時間 | 90分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 6種類 |
iBuddy（アイバディ）
iBuddyMe プルーム エス互換機
参考価格：
5,478
円
出典1：Amazon
連続喫煙時間やバッテリーに優れたプルームエス互換品
プルームエスの専用たばこスティックを互換機として使える加熱式タバコです。プルームエスは最大で約10本の連続喫煙が可能ですが、この「iBuddyMe」は、満充電で12本の連続喫煙が可能。充電時間も45分と非常に短時間でできます。プルームエスと比べてもスリムなデザインでコンパクト。カラーも3色から選べます。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年10月20日 04:15時点
rakuten.co.jp: 2020年10月20日 14:48時点
shopping.yahoo.co.jp: 2020年10月20日 09:30時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 12本 |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | 45分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 6種類 |
インペリアル・ブランズ
PULZE（パルズ）加熱式電子タバコ 本体 スターターキット
参考価格：
2,880
円
出典1：PULZE楽天市場店
高温加熱式ながらもニオイを軽減！2種類の味を楽しめる
アイコス、グロー、プルームテックに次いで注目を浴びている加熱式タバコがこの「PULZE（パルズ）」です。加熱部分はアイコスに次ぐ345℃と非常に高温で、エコモード（315℃）と併用すれば2種類の味わいが楽しめます。また、加熱時のニオイも軽減。バッテリー一体型でコンパクト、連続喫煙も20本とコストパフォーマンスに優れています。
2,880
円
(税込)
| タイプ | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 20本 |
| 喫煙時間（回数） | 4分（12パフ） |
| 充電時間 | 90分 |
| 連続使用 | 可能 |
| フレーバー数 | 4種類 |
加熱式タバコの商品比較表
| 商品画像 |
インペリアル・ブランズ
|
iBuddy（アイバディ）
|
JT（日本たばこ産業）
|
JT（日本たばこ産業）
|
JT（日本たばこ産業）
|
BAT
|
BAT
|
BAT
|
フィリップ・モリス
|
フィリップ・モリス
|
フィリップ・モリス
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | PULZE（パルズ）加熱式電子タバコ 本体 スターターキット | iBuddyMe プルーム エス互換機 | Ploom S（プルーム エス） スターターキット ホワイト | Ploom TECH＋（プルームテックプラス） | Ploom TECH プルームテック スターターキット | glo sens （グロー センス） ホワイト | glo hyper（グロー ハイパー）ホワイト | glo series 2（グローシリーズ2）本体 スターターキット リッチブラック | IQOS3 MULTI（アイコス3 マルチ）ホワイト | IQOS2.4 Plus（アイコス 2.4 プラス）キット ホワイト | IQOS3 DUO（アイコス3 デュオ）本体 ・高級ギフトボックス・ オリジナルメッセージカード3点セット |
| 特徴 | 高温加熱式ながらもニオイを軽減！2種類の味を楽しめる | 連続喫煙時間やバッテリーに優れたプルームエス互換品 | 高温加熱式のプルームテック。ニオイも抑えめ | プルームテックよりも吸いごたえを高めた「プラス」 | ニオイの軽い低温加熱式、メンテナンスが不要な点も◎ | グローの低温加熱式タバコ、電子タバコに近い軽い喫味 | タバコ感がさらにアップ！シリーズ最強の吸い心地 | グローのスタンダードモデル。軽めのメンソールを好む方向け | コンパクトなバッテリー一体型 | 加熱式タバコの王道！充実したタバコ感を味わえる | プレゼントにも最適！アイコス3DUOの特別セット |
| タイプ | 高温加熱式 | 高温加熱式 | 高温加熱式 | 低温加熱式 | 低温加熱式 | 低温加熱式 | 高温加熱式 | 高温加熱式 | 高温加熱式 | 高温加熱式 | 高温加熱式 |
| 喫煙可能本数（満充電時） | 20本 | 12本 | 10本 | カプセル5個分 | カプセル5個分 | ー | 20本 | 30本 | 10本 | 20本 | 20本 |
| 喫煙時間（回数） | 4分（12パフ） | ー | 3.5分（14パフ） | ー | ー | 180パフ | ブースト：3分、通常：4分 | 3.5分 | ー | 6分（14パフ） | 6分（14パフ） |
| 充電時間 | 90分 | 45分 | 90分 | 90分 | 60分 | 75分 | 90分 | 120分 | 75分 | 本体：120分、ホルダー：4分10秒 | 本体：120分、ホルダー：1分50秒 |
| 連続使用 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 可能 | 不可 | 2回まで可能 |
| フレーバー数 | 4種類 | 6種類 | 6種類 | 8種類 | 10種類 | 10種類 | 6種類 | 23種類 | 17種類 | 17種類 | 17種類 |
| 商品リンク |
2,880 円 (税込) 楽天市場でみる |
5,478 円 (税込) 5,478 円 (税込) 楽天市場でみる5,478 円 (税込) Yahoo!でみる |
3,480 円 (税込) ー 楽天市場でみる3,000 円 (税込) Yahoo!でみる |
3,240 円 (税込) 2,490 円 (税込) 楽天市場でみる2,480 円 (税込) Yahoo!でみる |
2,380 円 (税込) 2,180 円 (税込) 楽天市場でみる2,327 円 (税込) Yahoo!でみる |
590 円 (税込) 1,599 円 (税込) 楽天市場でみる |
2,650 円 (税込) ー 楽天市場でみるー Yahoo!でみる |
4,280 円 (税込) 2,090 円 (税込) 楽天市場でみる4,665 円 (税込) Yahoo!でみる |
6,070 円 (税込) 1,854 円 (税込) Yahoo!でみる |
3,841 円 (税込) 2,980 円 (税込) 楽天市場でみる1,508 円 (税込) Yahoo!でみる |
13,980 円 (税込) ー 楽天市場でみるー Yahoo!でみる |
加熱式タバコの売れ筋ランキングをチェック！
加熱式タバコの売れ筋ランキングをご紹介します。大手通販サイトAmazonと楽天市場の売れ筋ランキングが下記リンクから確認できるので、気になる方はチェックしてみましょう。
禁煙をしたい方にニコチンゼロのNICOLESSも
NICOLESS
参考価格：
3,971
円
茶葉で作られニコチン0。禁煙中のリフレッシュにも
タバコのニオイが気になっている方や、ついタバコに手が出てしまうという人は、加熱式タバコと同様の使い方ができて、ニコチンが入っていないNICOLESSを試してみるのがおすすめ。茶葉を使用して作られており、メンソールとミントの2つの風味が楽しめます。
3,971
円
(税込)
| タイプ | ー |
| 喫煙可能本数（満充電時） | ー |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | ー |
| 連続使用 | ー |
| フレーバー数 | 2種類 |
加熱式タバコをクリーニング用アイテムで清潔にしよう
加熱式タバコのほとんどはクリーニングが必要です。残った吸い殻やヤニを掃除しないと使い心地が悪くなったり、蓋が閉めずらくなったりと不具合が発生してしまいます。耳用の綿棒を使って壊してしまったという報告もあるため、専用のクリーニングアイテムの使用を推奨します。
Akunsz
100本入り クリーニング綿棒
参考価格：
898
円
出典1：Amazon
グローにも使用可能！お得な100本セット
100本入りのクリーニング綿棒セットで、アイコス以外にもグローにも使える汎用タイプ。1つずつ梱包されているため洗浄液が乾燥することもありません。弾力性に優れしっかりと細部の汚れを落とせます。また、加熱式タバコ以外にも精密機械の掃除用綿棒として使えます。
898
円
(税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年10月20日 03:15時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | ー |
| 喫煙可能本数（満充電時） | ー |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | ー |
| 連続使用 | ー |
| フレーバー数 | ー |
加熱式タバコ用の携帯灰皿もチェック！
外でも気軽に楽しみたい加熱式タバコにあわせて携帯用灰皿もチェックしてみましょう。持ち運びやすい携帯灰皿があれば、外でも吸い殻を気にせずに加熱式タバコを楽しめますよ。
RECOMOOP
携帯灰皿
参考価格：
650
円
コンパクトに収納！吸い殻のニオイも気にならない
650
円
(税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2020年10月20日 03:28時点
本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
| タイプ | ー |
| 喫煙可能本数（満充電時） | ー |
| 喫煙時間（回数） | ー |
| 充電時間 | ー |
| 連続使用 | ー |
| フレーバー数 | ー |
加熱式タバコのまとめ
加熱式タバコのおすすめ11選をご紹介しました。代表的なアイコスやグロー、プルームテックをはじめ、最新型のパルズなどおすすめ商品をご紹介しました。紙巻タバコは世間からの逆風を受けて肩身が狭くなっている昨今。この機会に加熱式タバコにチェンジしてストレスフリーな喫煙ライフを満喫しましょう。
初回公開日：2020年04月22日