【2021年版】ランニングシューズおすすめ人気ランキング26選|初心者向けモデルや人気メーカーも紹介!

【2021年版】ランニングシューズおすすめ人気ランキング26選|初心者向けモデルや人気メーカーも紹介!

ランニングシューズのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ナイキやアシックス、アディダスなど、様々なメーカーから販売されていて機能も迷いがちなランニングシューズ。初心者向けに自分に適した選び方から、人気のブランド別、初心者向けのモデル、寿命や買い替えタイミングも合わせて記載しているので参考にしてみてください。

自分に最適なランニングシューズとは?
ランニングシューズのおすすめブランド・メーカー
ランニングシューズの選び方
ランニングシューズのおすすめ5選【初心者向け】
ランニングシューズのおすすめ商品比較表【初心者向け】
ランニングシューズのおすすめ人気ランキング15選
ランニングシューズのおすすめ人気商品比較表
ランニングシューズのおすすめ3選【ワイド対応・メッシュ素材】
ランニングシューズの商品比較表【ワイド対応・メッシュ素材】
ランニングシューズの寿命や買い替え時について解説
まとめ

自分に最適なランニングシューズとは?

自分に最適なランニングシューズは?
ランニングシューズを購入するときに気を付けなくてはいけないのが、サイズ感とそのシューズが足に自分の足にフィットするかどうかです。ここでは、まずランニングシューズの選び方を見る前に、事前準備として、自分の足のことを知るために、確認したい項目を書いていきます。自分の足についてより詳しく理解しているとより自分に最適なシューズを見つけることができるため、ぜひ確認していきましょう。

まずは自分の足の形を知ろう!

まずは自分の足の形を知ろう!
まずは、自分の足形がどの形に分類されるのかを確認しましょう。日本人の足の型は大きく分けると三つに分けられると言われています。それぞれの特長を書いておくので、自分の足を確認しましょう。

  • エジプト型|親指が一番長い足。この型が日本人に一番多いと言われている型です
  • ギリシャ型|人差し指が長い足。エジプト型の次に多いのがこのギリシャ型です
  • スクエア型|指の長さがほとんど揃っている足。日本人には珍しい足型です

サイズとワイズ|足長と忘れがちな足囲

自分の足の型を確認したら次は、サイズとワイズです。サイズ(足長)に関しては、ほとんどの方がおおよその自分の足のサイズを把握しているとは思いますが、ワイズ(足囲)に関しては、意外と知らない人が多くいます。ですが、ワイズによってはシューズにより、窮屈感を感じることがあるので、ワイズについても忘れずに調べておくと良いでしょう。

サイズ(足長)は履いたときに親指が一本入るくらいのものを

サイズ(足長)は履いたときに親指が一本入るくらいのものを
ほとんどの方が、靴を選ぶときに参考にしているのが、足のサイズだと思います。サイズ感は靴の使用する用途によって若干の選び方の違いが出てきますが、ランニングシューズの場合は、足にぴったりのものよりも、履いたときに手の親指一本分くらいの入る余裕のあるものを選びましょう。大きすぎても、小さすぎても靴擦れなどで、足を痛めてしまうことがあるので、この辺りはよく確認しましょう。

ワイズ(足囲)も忘れずに測ろう

ワイズ(足囲)も忘れずに測ろう
靴を購入するときにもう一つ気にしなくてはいけないことがあります。それが足の甲の高さや足の横幅を表すワイズ(足囲)です。通常時に履く靴ならあまり重要視されないことが多いですが、ランニングシューズのような運動に使う靴ならよく確認する必要があります。足のワイズが少し大きめの方はワイドなものや、アッパー(足の甲部分)が伸縮する素材のものを選ぶのがおすすめです。

ランニングシューズのおすすめブランド・メーカー

ランニングシューズは、さまざまなブランドから商品を販売しているため、各ブランドの特長をしっかり理解して、その中で、自分に合うものを見つけるのもありです。またそのブランドの有名商品なども紹介しますので、しっかりチェックしていきましょう。

若いランナーに人気の「ナイキ」

ナイキ
出典:Amazon
スポーツ用品の最王手である、ナイキはランニングシューズでもかなりの支持率を得ています。一流のアスリートから初心者まで幅広く使用できるモデルがたくさんあり、さらにデザイン性の高さからも注目度の高いシューズです。どの商品もクオリティが高いため、どのブランドにするか迷ってるかたはこのブランドのものを選ぶのが良いでしょう。

  • Zoomシリーズ
  • Free Runシリーズ
  •  Lunarglideシリーズ など
ナイキランニングシューズおすすめ21選|ズームフライシリーズが人気!レディース・ジュニア商品も紹介 - Best One(ベストワン)
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日本人の足型にフィットする「アシックス」

日本人の足型にフィットする「アシックス」
出典:Amazon
日本国内のブランドで、日本人の足にフィットするシューズを開発し続けているブランドです。多くの日本人の足型にフィットするものを販売しているため、海外のブランドよりも、安定感はあるかも知れません。特にゲルシリーズは反発とクッション性を兼ね備えた抜群の走り心地を誇ります。

  • Gel-NIMBUSシリーズ
  • GT-2000シリーズなど
アシックスランニングシューズおすすめ17選|チャートを参考にレベル別の選び方!gt-2000などの人気商品も - Best One(ベストワン)
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ファッショナブルなデザインの多い「アディダス」

ファッショナブルなデザインの多い「アディダス」
出典:Amazon
デザイン性の高さから、人気のランニングシューズです。かなり多くのファッショニスタから愛されているブランドで、センスの良いカラーやデザインのものが多くあります。また、機能性も抜群に良く、軽量で通気性の良いモデルが多いため、ストレスなく走ることができるブランドです。

  • Energy Boostシリーズ
  • Adizeroシリーズ
  • Ultra Boostシリーズ
アディダスランニングシューズおすすめ18選|レディース、メンズをチャートを参考に紹介! - Best One(ベストワン)
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クセがなくオールマイティに使える「ニューバランス」

クセがなくオールマイティに使える「ニューバランス」
出典:Amazon
クセがなく、幅広く使用できるニューバランス。非常に軽量で、かつクッション性の高い商品が多くあり、日本人のランナーに人気の高い商品です。クセがとても少なくどんな場面でも、場所を選ばずに履けるため、初心者から上級者まで幅広いランナーレベルに対応できるブランドとなっています。

  • Fresh Foam Zante シリーズ
  • Fresh Foam 1080など

機能性に優れた「ミズノ」

機能性に優れた「ミズノ」
出典:Amazon
アシックスと並び、日本人の足にフィットする型を開発しているブランド。国内のマラソン大会などで上位の選手が多数着用していることが多くあり、その機能性の高さは申し分なしのブランドです。マラソンに向けた商品が多数あるため、マラソン大会などに参加を考えている方はこのブランドの商品が良いでしょう。

  • ウェーブユナイタスシリーズ
  • ウェーブプロフェシーなど

「ON」や「アンダーアーマー」も人気!

「ON」や「アンダーアーマー」も人気!
出典:Amazon
今紹介した、大手のブランドに並んで、どんどん評価と人気を増やしているのが、「ON」と「アンダーアーマー」です。ONの商品は他のブランドの商品よりも軽量に特化したものが多くあり、高いパフォーマンスを発揮できます。またアンダーアーマーはランニングだけでなく、トレーニング専用のものも用意されています。

ONの人気商品

  • クラウドシリーズなど

アンダーアーマーの人気商品

  • マイクロGパスートなど

ランニングシューズの選び方

自分の足についてよく知ることができたら次はランニングシューズの選び方を紹介しています。それぞれの項目をよく確認して自分に最適なランニングシューズを見つけましょう。

自分のレベルに適したものを選ぼう!

自分のレベルに適したものを選ぼう!
まず、ランニングシューズを選ぶ際に考慮したいのは、自分のレベルに合ったものを選ぶことです。初心者の方がいきなり上級者向けのモデルを購入してしまうと、まだ走る足できていないため、怪我や痛みが発生してしまうことがあります。きちんと自分のレベルにあったものを見つけて、使用し、快適にランニングを続けましょう。

初心者の方はクッション性や安定性を重視

初心者の方はクッション性や安定性を重視
出典:Amazon
これからランニングを始めようとする方や、まだ走り始めたばかりの初心者の方は、クッション性の高いものを選ぶようにしましょう。クッション性が高いものだと、足を着地させるときの衝撃を吸収してくれるため、まだ走り慣れてない方の足を守ってくれます。また、重量も少し重めの250~280gまでのソールの厚いもの選ぶと、安定性が増し、初心者の方は走りやすく感じるため、そちらもおすすめです。

中級者~上級者の方は150~200g程の軽いものを

中級者~上級者の方は150~200g程の軽いものを
出典:Amazon
充分走り慣れている方や、大会に参加などを考えてる中級~上級者の方は、ソール部分が薄めの軽量のものを選ぶと良いでしょう。より軽量のシューズはスピードを、より求める方におすすめですが、フルマラソンや長距離走などの時には、軽さよりもクッション性を優先させた方が良いという考え方もあるため、より軽いものを選ぶと言うより、自分の走る距離や時間によって、クッション性と軽量性のバランスをとって選びましょう。

普段履きやコーデにも使えるおしゃれなものを

数々のファッショニスタの方が、ランニングシューズを自分のコーディネートに使用していることが多くあるため、ランニングシューズはそのファッション性の高さもよく注目されています。そこで、ランニングシューズを選ぶときにタウンユースや普段履きのことも考慮してコーディネートの一部として選んでいくのもおすすめです。

メンズは落ち着いた雰囲気の白や黒などが人気!

メンズは落ち着いた雰囲気の白や黒などが人気!
メンズの人気商品は、白や黒などの落ち着いた雰囲気のシューズです。落ち着いた雰囲気のものなら、どんなコーディネートにも合わせられるため、一足は必ず持っていても良い色のものでしょう。全体のコーディネートにアクセントをつけたい方は少し派手なものもありです。
メンズランニングシューズ人気ランキング20選|レベルに合わせた選び方を!おしゃれで街履きも◎ - Best One(ベストワン)
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レディースには赤やオレンジ、ピンクなどの蛍光色

レディースには赤やオレンジ、ピンクなどの蛍光色
メンズの落ち着いた雰囲気とは、逆にレディースの人気商品は、蛍光色の赤やオレンジ、ピンクなどのカラーのものです。全体のコーディネートにワンポイントを付けられるため、他とかぶらないオリジナルなコーディネートを演出することができます。自分のお気に入りのデザインやカラーのものを選べば、毎日、走るときのモチベーションが持続できるのでおすすめです。
レディースランニングシューズランキング24選|ナイキ・ニューバランスなど人気ブランドご紹介! - Best One(ベストワン)
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周りと差をつけるなら少し変わったタイプも◎

ランニングシューズには、少し変わったモデルのものでも人気の高いものが多くあります。あまり多くの方が履いているものではないものの、機能性の高さから注目を浴びているものばかりなので、周りと差をつけたい方は少し変化させたものも良いでしょう。

注目された話題の「厚底」シューズ

2017年のマラソンの大会で上位入賞者がこぞって使用していたことで一躍有名になった厚底型のランニングシューズです。マラソンなど長時間の走行において、かなりのアドバンテージを得られると、話題が沸騰中のシューズです。ただし、あまりの人気のため、製造ラインが追いつかず、品薄状態が続いてるため、入手するのは簡単ではありません。
型番:AJ3857-601 SP19

NIKE(ナイキ) Vaporfly 4% Flyknit【ヴェイパーフライ 4% フライニット】

参考価格: 28,080

シューズの根幹を担うアウトソールのトラクションが魅力的

要所にラバーを配置し、効率のいい動きと理想的なトラクションを叶えたVaporfly 4% Flyknit。こだわり抜いた高反発フォームとフルレングスのプレートが、今までにない素晴らしい走りを実現してくれます。履くだけで自然にスピードに乗れる!他者の目を惹くファッショナブルなデザインも高得点なランニングシューズです。

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28,080 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ

各ブランドが注目している「靴紐なし」シューズ

ランニングシューズの象徴とも言える、靴紐を取っ払ったモデル。簡単に着脱が可能な便利さから、さまざまなブランドが開発に取り組んでいる注目の形です。まだ世間的な注目度は低いですが、これからもっとたくさんのランナーの方の使用が増えてくれば人気が爆発するであろうモデルのため、今のうちから使用してみるのもありです。

NIKE(ナイキ) エピック ファントム リアクト FK

参考価格: 14,280

長時間履いても疲れにくいスリッポンタイプ

ソフトな肌触りで履き心地いいエピック ファントム リアクト FK。ソックスのように足にフィットし、快適なフィット感と走り出しを実感できます。通気性に優れたノンシューレースタイプ。軟らかで足馴染み良く、思い立った瞬間走り出すことができるような軽やかさが特徴のランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

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14,280 (税込)

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!

9,900 (税込)
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重さ
型番:B37685

adidas(アディダス) ウルトラブースト レースレス

参考価格: 22,000

足をしなやかに包み込む伸縮性に富んだ素材がフィット感の秘密

動きやすさを向上させてくれるサポート機能を随所に搭載したウルトラブースト レースレス。一度履けばその計算され尽くしたフィット感に感動すること間違いなしです。近代的な高いデザイン性がおしゃれ。強めの反発力とクッション性を求める方におすすめしたいランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

15,400 (税込)

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22,000 (税込)
10,780 (税込)
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amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 rakuten.co.jp: 2020年3月12日 18:39時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月15日 14:49時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ

ランニングシューズのおすすめ5選【初心者向け】

それでは、初心者向けのランニングシューズをブランド別でご紹介します。初心者から使いやすい機能性、デザインのお気に入りによって選んでみてくださいね。
型番:クラウドX M

ON(オン) クラウドX

参考価格: 11,780

世界特許技術を搭載した驚きのクッション性と軽量性

信じられないほどの軽量性で最高のパフォーマンスを生み出してくれるクラウドX。着地時のみクッション性を発揮する世界特許技術CloudTec® (クラウドテック)」システムを搭載し、着地の刺激を反発力に変換。足の力を余すことなく地面へ伝えてくれるランニングシューズです。

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11,780 (税込)
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重さ 218 g(27cm)
型番:TJG975

asics(アシックス) GEL-NIMBUS 20

参考価格: 6,814

高い反発性を持つクッション素材で優れた推進力をサポート

足とシューズのズレを抑え絶妙なフィット感を得ることができるGEL-NIMBUS 20。快適なホールド性で幅広い層に人気が高いモデルです。ねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし安定性を強化。有機繊維を材料に添加し秀逸な軽量性・耐久性を兼ね揃えた、快適でバランスの良いパフォーマンスを発揮できるランニングシューズです。

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6,814 (税込)
8,525 (税込)
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重さ
型番:IJD77

adidas(アディダス) PureBOOST

参考価格: 7,990

スムーズな重心移動を叶える渾身の一足

最新解析システムをベースに独自開発したストレッチウェブアウトソールが自慢のPureBOOST。ワンランク上の優れたクッション性・反発力を実現し、スムーズな重心移動と推進力をサポートします。適度なグリップ性と高いフィット性で、急な方向転換の多いシティーランナーに人気の高いランニングシューズです。

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7,990 (税込)
6,990 (税込)
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重さ
型番:MZANT

new balance(ニューバランス) FRESH FOAM ZANTE(フレッシュフォーム ザンテ)

参考価格: 6,990

レースからトレーニングまでこれ一つでカバーするマルチユースモデル

整形外科で使用されるアーチサポートや矯正靴を長年作り続けたnew balanceのFRESH FOAM ZANTE。その高い技術力を駆使したストレッチ性とサポート性で、快適な走りを叶えてくれます。ポジションごとに最適化されたアウトソールはまさに匠のみが成せる技!馴染みのいい履き心地が自慢のランニングシューズです。

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- (税込)

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6,990 (税込)
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重さ
型番:J1GC1800

MIZUNO(ミズノ) ウエーブプロフェシー 7

参考価格: 9,990

ミズノを代表するハイエンドモデル!

クッション性に富み、体格が大きなランナーやフルマラソンを楽しみたい方にもおすすめしたいウエーブプロフェシー 7。ミズノを代表するハイエンドモデルで様々な機能を搭載しています。波型プレートでクッション性・安定性を両立、独自のソール設計でスムーズな足運びを実現。あなたの走りを飛躍的に高めるランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

17,315 (税込)

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9,990 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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重さ 約335g(27.0cm片方)

ランニングシューズのおすすめ商品比較表【初心者向け】

商品画像
MIZUNO(ミズノ)
new balance(ニューバランス)
adidas(アディダス)
asics(アシックス)
ON(オン)
商品名 ウエーブプロフェシー 7 FRESH FOAM ZANTE(フレッシュフォーム ザンテ) PureBOOST GEL-NIMBUS 20 クラウドX
特徴 ミズノを代表するハイエンドモデル! レースからトレーニングまでこれ一つでカバーするマルチユースモデル スムーズな重心移動を叶える渾身の一足 高い反発性を持つクッション素材で優れた推進力をサポート 世界特許技術を搭載した驚きのクッション性と軽量性
重さ 約335g(27.0cm片方) 218 g(27cm)
商品リンク

ランニングシューズのおすすめ人気ランキング15選

ランニングシューズのおすすめ人気モデルをランキング形式でご紹介します。メーカーや機能性など、商品比較表も参考に選んでみてください。
型番:ar2814

Reebok(リーボック) Z PUMP 2.5

参考価格: 8,640

シューズ内部に空気を送り込み、一人ひとりの足にフィット

ザ ポンプ テクノロジーを搭載したジーポンプ フュージョン 2.5。シューズ内部に空気を送り込むことで個々の足に驚きのフィット感をもたらしてくれます。屈曲性豊かなソールと優れたクッション性で素足感を向上。メッシュ加工を全面に施し、通気性も考慮したランニングシューズです。

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- (税込)

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8,640 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ
型番:3021232

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) マイクロGパスート

参考価格: 4,050

イノベーションを起こし続けるUNDER ARMOUR自慢のモデル

一体型のMicro Gフォームミッドソールで着地時の反発力を強烈な推進力へと変化させるマイクロGパスート。履き口とシュータン下部に配置したフォームパッドで、優れたフィット感と履き心地を得ることができます。軽量性と安定性を兼ね揃え、自然な足の動きをサポートしてくれるランニングシューズです。

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5,775 (税込)

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

4,050 (税込)
4,950 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 rakuten.co.jp: 2020年3月17日 19:32時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年4月4日 04:45時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ 260g (27cm)

NIKE(ナイキ) フリー ラン フライニット 2018

参考価格: 11,800

一体型アッパーでアクティブな動きをサポート

長距離の走行でも足の疲れを感じさせないフリー ラン フライニット 2018。Flyknit構造の一体型アッパーで快適な走りをサポートしてくれます。足に良く馴染む伸縮性と通気性で快適な走りを叶える!まるで弾むような反発力でダイナミックな動きを発揮させてくれるランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

- (税込)

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11,800 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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重さ

asics(アシックス) TARTHERZEAL 6

参考価格: 9,800

軽量性はもちろん、優れたグリップ性を発揮

立体設計仕様のレーシングスリムラストTARTHERZEAL 6。自然なフィット感をもたらす立体設計は、最高のパフォーマンスを生み出すサポートをしてくれます。中足部~前足部にかけプレートパーツを配置したソール構造で優れた安定性と反発性を発揮。Adaptメッシュを搭載することで通気性もプラスしたランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

- (税込)

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9,800 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 17:40時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ 約160g(26.5cm)
型番:M1040

new balance(ニューバランス) ランニングシューズ M1040

参考価格: 3,463

日本人向けモデルとして開発された人気モデル

驚異的な軽やかさを生み出すミッドソールが自慢のランニングシューズ M1040。クッション性に優れたREV LITEをソールに搭載し、着地時の衝撃を推進力へと変換させます。大きな通気穴で長距離・長時間のランでも靴内の蒸れを大幅に軽減。Medial Postが足首のねじれを抑制し安定した走りを叶えるランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

- (税込)

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

3,463 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ
型番:J1GC1621

MIZUNO(ミズノ) ウエーブユナイタス DC 2

ソフトな履き心地でフィット性・安定性を生み出す

自然な足運びを可能にする独自のアウトソールが人気の秘密 ウエーブユナイタス DC 2。ミッドソールの内側のみを接地面まで下げ、ねじれに対しての高い安定性のあるパラレルウェーブを搭載することでよりバランス性を向上しています。カップインソールで踵をしっかりホールド、優しく足を包み込んでくれるランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

重さ 約270g(27.0cm片方)
型番:EFE86

adidas(アディダス) Adizero Japan

日本人の足型に合わせた抜群のフィット感

adidas最高峰のグリップ力を発揮するContinental rubberをウェブ状に大型配置したAdizero Japan 3 m。地面を捉える優れたグリップ感が前へ進む力を強烈に生み出します。高い反発力とクッション性でかつてない走りを叶える!全体に施されたメッシュ構造で通気性も抜群のランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

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重さ
型番:TJG957

asics(アシックス) GEL-KAYANO 24

参考価格: 9,350

約3年かけて開発した最軽量のミッドソール素材搭載

従来のミッドソールよりも55%の軽量化に成功したGEL-KAYANO 24。衝撃緩衝剤「T-GEL」を前足部に搭載することでに着地時に優れた衝撃緩衝性を生み出し、足への負担を軽減します。ガイダンスラインを施すことで走行時の重心を中心へ集まるようにサポート。初心者から上級者まで幅広く対応するランニングシューズです。

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9,350 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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重さ

adidas(アディダス) ULTRA BOOST ''OG'' [ウルトラ ブースト オリジナル]

参考価格: 17,820

カニエ・ウェストが着用したオリジナルカラーがポイント

BOOSTフォームをミッドソールに100%使用した ULTRA BOOST OG。adidasの最新技術を詰め込んだハイスペックモデルです。足の形状・動きに自然に寄り添うアッパーとサポート性の高いヒールカウンターが特徴。最高の走りを叶える加勢はもちろん、ファッション性も兼ね揃えたランニングシューズです。

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17,820 (税込)
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重さ
型番: AH8050-109

NIKE(ナイキ) AIR MAX 270

参考価格: 16,200

抜群にソフトな履き心地を表現したモデル

NIKEの中でも最大のAirユニットを内蔵したAIR MAX 270。今までに感じたことがないような軽やかな履き心地を体感できます。優れたクッショニングでアスリートの消費エネルギーを軽減。長時間のトレーニングやランでも足の疲れを感じさせない!大胆なデザインとカラーでファッション性も高いランニングシューズです。

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16,200 (税込)
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重さ

NIKE(ナイキ) LUNARGLIDE 9(ルナグライド 9)

参考価格: 11,590

厚みのあるミッドソールでクッション性抜群

弾むような反発力で自然に推進力を向上させてくれるルナグライド 9。厚みのあるミッドソールが走行時の足への衝撃を吸収・緩和してくれます。ブラックで統一されたカラーデザインは街歩きにもOK。中足部を適度にホールドし安定した走りを生み出してくれるランニングシューズです。

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11,590 (税込)
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重さ
型番:クラウドフライヤー 2 M

On(オン) クラウドフライヤー

参考価格: 4,040

300gを大幅に切る軽量性と正確なクッション性

世界特許取得技術の「CloudTec® (クラウドテック)」システムを搭載し、シーンごとに正確なクッション性を発揮するクラウドフライヤー。足に加わる垂直方向と水平方向の衝撃を確実に吸収し、爆発的な蹴り出しを生み出します。300gを切る軽量性で信じられないほど軽やかなランを叶えるランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

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新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

4,040 (税込)
24,966 (税込)
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重さ 255g (メンズ 26.5cmの場合
型番:BEZ42

adidas(アディダス) GLX4 M

参考価格: 3,952

快適なクッショニングで心地よい走りを作り出す

クラウドフォーム設計のソフトなミッドソールが生み出すクッショニングが素晴らしいGLX4 M。地面からの衝撃を反発力に変換し、力強い蹴り出しを叶えます。耐久性に優れたアウトソールと通気性の良いメッシュアッパーで履き心地抜群。靴幅が広めのモデルで長時間履いても痛くなりにくいランニングシューズです。

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

3,952 (税込)
3,280 (税込)

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!

4,732 (税込)
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重さ
型番:TJG977

asics(アシックス) GT-2000 NEW YORK 6

参考価格: 5,480

足首までしっかり守ってくれるような安心感

包み込むような立体設計が特徴のGT-2000 NEW YORK 6。その履き心地はまるで足全体を守ってくれているような感覚です。上部に凹凸を施し、ミッドソールを挟んだ「デュオマックス構造」で着地時の衝撃を分散させて足への負担を軽減。GT-2000シリーズ史上最軽量モデルで軽やかな走りを叶えるランニングシューズです。 

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

- (税込)

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5,480 (税込)
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重さ
型番:TJG138

asics(アシックス) JOG 100 2

参考価格: 4,325

必要な基本設計が詰め込まれた卓抜なランニングシューズ

必要な条件を全て兼ね揃えているといっても過言ではないJOG 100 2。日本人の足と相性が良い幅広なモデルですが、絶妙な踵のホールド感で足が遊ばず安定感のある履き心地が特徴です。厚めの底でクッション性に優れ足が疲れにくい!入門者~エントリーランナーまで幅広く対応できるランニングシューズです。

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4,325 (税込)
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重さ

ランニングシューズのおすすめ人気商品比較表

商品画像
asics(アシックス)
asics(アシックス)
adidas(アディダス)
On(オン)
NIKE(ナイキ)
NIKE(ナイキ)
adidas(アディダス)
asics(アシックス)
adidas(アディダス)
MIZUNO(ミズノ)
new balance(ニューバランス)
asics(アシックス)
NIKE(ナイキ)
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)
Reebok(リーボック)
商品名 JOG 100 2 GT-2000 NEW YORK 6 GLX4 M クラウドフライヤー LUNARGLIDE 9(ルナグライド 9) AIR MAX 270 ULTRA BOOST ''OG'' [ウルトラ ブースト オリジナル] GEL-KAYANO 24 Adizero Japan ウエーブユナイタス DC 2 ランニングシューズ M1040 TARTHERZEAL 6 フリー ラン フライニット 2018 マイクロGパスート Z PUMP 2.5
特徴 必要な基本設計が詰め込まれた卓抜なランニングシューズ 足首までしっかり守ってくれるような安心感 快適なクッショニングで心地よい走りを作り出す 300gを大幅に切る軽量性と正確なクッション性 厚みのあるミッドソールでクッション性抜群 抜群にソフトな履き心地を表現したモデル カニエ・ウェストが着用したオリジナルカラーがポイント 約3年かけて開発した最軽量のミッドソール素材搭載 日本人の足型に合わせた抜群のフィット感 ソフトな履き心地でフィット性・安定性を生み出す 日本人向けモデルとして開発された人気モデル 軽量性はもちろん、優れたグリップ性を発揮 一体型アッパーでアクティブな動きをサポート イノベーションを起こし続けるUNDER ARMOUR自慢のモデル シューズ内部に空気を送り込み、一人ひとりの足にフィット
重さ 255g (メンズ 26.5cmの場合 約270g(27.0cm片方) 約160g(26.5cm) 260g (27cm)
商品リンク

ランニングシューズのおすすめ3選【ワイド対応・メッシュ素材】

ワイド対応のランニングシューズのおすすめ3選をご紹介します。
型番:J1GC1832

MIZUNO(ミズノ) ウエーブライダー 22 SW

参考価格: 9,800

スムーズな履き心地と大胆なランニングを体感できるシューズ

新設計ミッドソールで今までにないスムーズかつダイナミックな走りを体感できる ウエーブライダー 22SW。屈曲溝を増加させることによって快適な走りと体重移動を叶えます。ミッドソールヒール部に大小の穴を設け、着地時のソフト感と衝撃吸収を実現。軽量性と柔軟性に富んだランニングシューズです。

初めてのお買い物限定:1000円OFFクーポン配布中

14,190 (税込)

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

9,800 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月16日 14:43時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 15:50時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
重さ 約295g(27.0cm片方)
型番:TJG944(17春夏モデル)

asics(アシックス) ランニングシューズ GEL-KAYANO 23-SuperWide

参考価格: 11,600

安定性・ホールド性を高めたワイドモデル

衝撃緩衝性に優れたGELをミッドソールに内蔵し、足への負担を軽減した GEL-KAYANO 23-SuperWide。反発性・軽量性に富み、へたりにくく耐久性の高いモデルです。ミッドソールの中足部を補強した構造で剛性を向上。機能と履き心地の良さから高い支持を得ているランニングシューズです。

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

11,600 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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重さ
型番:CP9538

adidas(アディダス) energy BOOST 4

参考価格: 6,589

衝撃から足を守りつつ推進力をサポート

弾むようなクッション性が心地よい走りを実現してくれるenergy BOOST 4。優れたフィット感とウェブ状に設計されたアウトソールで、より安定性の高い走りをサポートします。独自開発の革新的新素材・BOOSTフォームを搭載したアイコニックモデルのランニングシューズです。

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

6,589 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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重さ

ランニングシューズの商品比較表【ワイド対応・メッシュ素材】

商品画像
adidas(アディダス)
asics(アシックス)
MIZUNO(ミズノ)
商品名 energy BOOST 4 ランニングシューズ GEL-KAYANO 23-SuperWide ウエーブライダー 22 SW
特徴 衝撃から足を守りつつ推進力をサポート 安定性・ホールド性を高めたワイドモデル スムーズな履き心地と大胆なランニングを体感できるシューズ
重さ 約295g(27.0cm片方)
商品リンク

ランニングシューズの寿命や買い替え時について解説

シューズの寿命や替え時についても知ろう!
ランニングシューズを買ったときに、最後に気にしなくちゃいけないことが、買い替えのタイミングです。どうしても自分のお気に入りのランニングシューズでも、必ず寿命があるので、以下の情報を参考にして、買い替えのタイミングも頭に入れておきましょう。

走行距離は500~700kmが目安

その人それぞれのランニングフォームにより、シューズの劣化度合いは変わってきますが、おおよその目安として、500~700kmを買い替えのタイミングと考えるのが良いでしょう。また、その数字自体も走る路面の状況や気象環境によって変わってきてしまうため、あくまでの目安として考えましょう。それ以上の無理をさせて、シューズを使うと、急につまづいてしまったり、穴が開いて足のケガなどにもつながるので、シューズに無理をさせすぎない使い方をしましょう。


またランニングウォッチなどがあると自分の走行距離などが把握できるためおすすめです。
ランニングウォッチのおすすめ人気ランキング9選|GPS付きで安いものも! - Best One(ベストワン)
ランニングウォッチのおすすめ人気ランキング9選|GPS付きで安いものも! - Best One(ベストワン)>>

ソール(かかと)のすり減りで自分の走るクセが解るかも?!

かかと(ソール)のすり減り|自分の走るクセが解るかも?!
ランニングシューズの買い替えは大体が外側のソール(かかと)部分のすり減りによるものです。この部分はどうしても走るとき地面と擦れてしまうため、劣化していってしまいます。この部分がすり減った状態のシューズでのランニングは、安定感が悪く、走るときのクセがついてしまうかも知れないので、あまりおすすめできません。ですが、このソール部分のどこがすり減ってるかを確認することにより、自分の走るときのクセやフォームのチェックもできるため、自分のソール部分の確認をしっかりして、より良いフォームを身に着けて、より長くお気に入りのシューズを使いましょう。

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ランニング用のポーチやリュックでスマホなどを入れよう

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まとめ

ここまでランニングシューズのおすすめ人気商品を、色んな角度から幅広く紹介してきました。かなり長くなりましたが、ランニングシューズは、さまざまなブランドからさまざまなレベルに合うものが数多く販売されているため、この記事を参考にし、自分のランニングレベルに適したものを見つけましょう。あなたの足に合うランニングシューズが必ず見つかるはずです。
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