男子高校生~成人男性におすすめのお弁当箱10選

男性向けのお弁当箱は、素材や機能、サイズなど選択肢がたくさんあり、どのぐらい食べるのか、どこでどのように食べるのかなどで、おすすめのお弁当箱は変わってきます。大容量、2段式、スリムタイプ、保温機能付きなど、タイプ別に、男性におすすめのお弁当箱をご紹介していきます。

男性用お弁当箱の選び方
1段でも大容量!ガッツリ食べる男性におすすめのお弁当箱
ごはんとおかずが分けられる!おすすめの2段式弁当箱
横にせずにバッグに入るスリムなお弁当箱
シンプルでおしゃれなお弁当箱
男性に人気の保温弁当箱
この記事に登場した専門家

男性用お弁当箱の選び方

インテリア&フードスタイリスト
江口恵子さん

素材で選ぶ

男性用のお弁当箱の素材としては、ステンレス、アルミ、プラスチック、わっぱなどがあります。

ステンレス製はおしゃれで丈夫!

ステンレス製のお弁当箱は、丈夫で、シンプルながら男性におすすめのおしゃれなデザインのものが多くあります。食洗器が使え、調味料などの色移りもないので、使いやすくておすすめです。
ステンレス製のお弁当箱

わっぱは冷めても美味しさキープ!

わっぱは、食洗機が使えなかったり、お手入れには少し手間がかかりますが、木のあたたかさや木の香りが感じられたり、水分を吸ってくれるので冷めても美味しく食べることができます。美味しさにこだわる人におすすめです。
曲げわっぱ

アルミ製は汁がこぼれる心配も

アルミ製のお弁当箱は、子供用のお弁当箱には多いのですが、大人の男性用のお弁当箱としては選択肢が少なくなります。

電子レンジ・食洗器が使えないことや、かぶせ式の蓋のものが多く、汁がこぼれやすいので、アルミを選ぶのであれば、ステンレスのほうをおすすめします。

蓋のタイプで選ぶ

お弁当箱の蓋のタイプとしては、主にはかぶせ式、ロックタイプ、シールタイプがあります。

ロックタイプ

ロックタイプは、その名の通りパチッとロックするタイプの蓋で、しっかり閉められるので、汁もこぼれにくくおすすめです。プラスチック製やステンレス製のお弁当箱にこのタイプがよく見られます。
ロックタイプのお弁当箱

シールタイプ

シールタイプは、シールのように密閉するタイプで、これも汁がこぼれにくくおすすめです。プラスチック製のお弁当箱によくあるタイプの蓋です。
シールタイプのお弁当箱

かぶせ式

かぶせ式は、蓋をかぶせるだけのシンプルな作りで扱いが簡単なので、子供用のお弁当箱によく見られます。ピッタリ閉めることができないので、汁がこぼれやすく、汁が出るものを詰めるのには向きません。

形で選ぶ

お弁当箱の形には、四角、丸、1段、2段などいろいろありますが、まず食べるシチュエーションに合わせて考えると失敗しません。

たとえば、車の中などでお弁当を膝の上に載せて食べる場合は、1段のお弁当箱が食べやすいでしょう。会社のデスクで食べるのであれば2段のお弁当箱でも問題ないですし、マチがあまりないカバンを使っているのであれば、2段で細長い形のお弁当箱だと、カバンにも横にせず入れられます。

また、詰めやすさでいうと、四角よりは丸や楕円形のお弁当箱の方がおすすめです。
スリムタイプのお弁当箱

容量で選ぶ

容量の選び方は、がっつり食べたい男性もいれば、控えめにしたい男性もいると思うので、これも、食べる人に応じて考えるのが良いでしょう。

ただし、「とりあえず大きいものを買っておけば大丈夫!」「大は小を兼ねる」と考えている人は要注意!お弁当箱は、スカスカの状態だと中身が偏ってしまったり、グチャグチャになってしまったりします。すき間を作らないよう、食べる量に合ったサイズのお弁当箱を用意しましょう。

1段でも大容量!ガッツリ食べる男性におすすめのお弁当箱

seagull(シーガル) オーバルランチボックス 17cm

容量800ml、しっかり入る1段のステンレス製お弁当箱。ガッツリ食べたい男性におすすめです。デザートカップ付きなので、ちょっと一品足したり、フルーツを入れたりするのに便利です。

お弁当箱本体はロック式の蓋、デザートカップはシールタイプの蓋になっています。電子レンジは使えませんが、そのまま火にかけることもできるので、アウトドアでも活躍してくれます。

Seagull オーバルランチボックス 17cm

  • サイズ:170xH55mm
  • 本体重量:431g
  • 素材・材質:18-8ステンレス
  • 原産国:タイ
  • 容量:800ml

ZEBRA(ゼブラ) フードキャリア 12cm丸型

容量650ml、しっかり食べたい人にも満足なステンレス製のお弁当箱。外側は1段のお弁当箱ですが、薄型の中皿が付いていて、中で2段になるという面白い形をしています。

ステンレス製で直接火にかけることができ、小鍋としても使えるという応用の利くお弁当箱です。ロックタイプの蓋でしっかり閉められ、汁もれの心配もありません。

ステンレス 弁当箱 ゼブラ 12cm ZEBRA 丸型 中皿 取っ手付き ランチボックス フードキャリー 高品質 ピクニック 運動会

  • 12cm/中皿・取っ手付き
  • 材質:ステンレス
  • 大きさ:高さ 8.5cm/直径 12cm

4点ロック ランチボックス

容量650ml、シンプルでスタイリッシュなプラスチック製のお弁当箱。お弁当箱半分でお茶碗約1.6杯分(1杯は約200ml)のご飯が入ります。深さもあるので、おかずもしっかり入れられます。

また、蓋が密閉性の高い4点ロックになっているのが特徴で、汁気が多いおかずでも安心です。蓋を外せば、電子レンジ、食洗器にも対応しています。

スケーター 4点ロック ランチボックス 650ml 弁当箱 アースカラー ブラック 日本製 YZFL7

  • サイズ:幅17.5×奥行12.9×高さ5.8cm
  • 本体重量:230g
  • 素材・材質:フタ・本体・止具・仕切=ポリプロピレン パッキン=シリコン樹脂
  • 原産国:日本
  • 容量:650ml

ごはんとおかずが分けられる!おすすめの2段式弁当箱

seagull(シーガル) オーバルランチボックス 12cm×2段

ステンレス製の2段式のお弁当箱。1段の容量が560mlなので2段でしっかり詰められます。おかずとサラダ、デザートなど、重箱のように分けて詰めることができ、見た目もおしゃれです。

蓋はしっかり閉まるロック式。電子レンジは使用できませんが、直火・IH・ハロゲン調理器での使用は可能。また、食洗器も使用できます。

Seagull フードキャリア 2段式 12cm

  • サイズ:φ120xH170mm
  • 本体重量:655g
  • 素材・材質:18-8ステンレス
  • 原産国:タイ
  • 容量:560mlx2

曲げわっぱ 2段お弁当箱

曲げわっぱの2段式のお弁当箱。容量は上段が480cc、下段が550ccで、ガッツリ食べたい男性も大満足!食べ終わったら、上段をひっくり返すと下段に収まるので、コンパクトに持ち帰ることができます。

(タワタワ) tawatawa 曲げわっぱ 白木 二段 お弁当箱/ナチュラル ランチボックス

  • サイズ:(約)19cm×10cm×高さ9.5cm (上段収納時)高さ6cm 容量:(約)上段480cc 下段550cc
  • 素地:天然木

横にせずにバッグに入るスリムなお弁当箱

サーモス フレッシュランチボックス 2段式

2段式で幅は21cmとスリムなので、あまりマチがない通勤カバンにも入れやすいステンレス製お弁当箱。容量は、上段が300ml、下段が515mlと2段でしっかり詰めることができます。食べ終わった後は上容器を下容器の中に収めて1段にできます。

蓋はシールタイプで汁がこぼれにくく安心です。ベルト、専用保冷ケース、お箸がセットになっているのも便利!

サーモス フレッシュランチボックス 2段式 クロ DSA-802W K

  • サイズ(約):幅21×奥行6×高さ9.5cm ※専用ケース含まず
  • 素材・材質:【本体】上下容器本体/ステンレス鋼・上下フタ/ポリプロピレン・上下フタパッキン/シリコーン・ベルト/ポリエステル・ハシ/飽和ポリエステル樹脂、【専用保冷ケース】外・内生地/ポリエステル・クッション(断熱材)/発砲ポリエチレン
  • 生産国:中国
  • 容量:上容器/300ml、下容器/515ml
  • 付属品:ベルト、専用保冷ポーチ、ハシ
  • 食洗機:使用可
  • ※本体重量は保冷ケース含む

スケーター 2段弁当箱

こちらも幅21cmとスリムなデザインでカバンに入れやすい、プラスチック製のお弁当箱。容量は上が460ml、下が440mlの計900ml。下段にはお茶碗約2.2杯分が入ります。

食べ終わった後は下段を上段に収納できる入れ子式設計で、コンパクトに持ち運べます。シールタイプの蓋なので汁気が多いおかずも安心です。食洗器使用可能、蓋を外せば電子レンジも使用できます。

スケーター 弁当箱 2段 シリコン製内蓋付 900ml 大容量 ランチボックス アクセントポイント ブラック 男性用 日本製 SSLW9

  • サイズ:本体/約211×77×96mm、箸/約195mm
  • 重量:約300g
  • 材質:本体上下・仕切/ポリプロピレン、フタ/AS樹脂、シールブタ/シリコン樹脂、箸/メタクリル樹脂、ランチベルト/天然ゴム
  • 原産国:本体/日本、シールブタ・ランチベルト/中国
  • 付属品:ランチベルト、箸
  • 容量:上本体/460ml、下本体/440ml

シンプルでおしゃれなお弁当箱

無印良品 アルミ弁当箱・大

とにかくシンプルなアルミ製のお弁当箱。容量は450ml。1段の楕円形で詰めやすく、シンプルさ、食べやすさも重視したい方におすすめです。かぶせ式でも中蓋が付いているので、汁気の多いものでも安心!

アルミ弁当箱・大 5254620 無印良品

男性に人気の保温弁当箱

象印 ステンレスランチジャー お・べ・ん・と

Amazonや楽天でも売れている保温弁当箱。容量は、ご飯用の容器が590ml、スープ容器が280ml、おかず容器が400ml。温かいお味噌汁やスープも持って行けて、ご飯やおかずもしっかり入れられます。保温効力は6時間持つので、朝詰めてお昼に食べるのであれば、冬場でも温かいお弁当を食べられます。

外側の容器は丈夫なステンレス、内側の容器はプラスチックです。内側の容器は電子レンジも使えます。お箸と箸箱もセットになっているので、これひとつ持って行けばOK!

象印 ( ZOJIRUSHI ) 保温弁当箱 ステンレスランチジャー 【お茶わん約3杯分】 SL-GH18-BA

  • サイズ(幅×奥行×高さ):15×13.5×21cm
  • 本体:SUS304、容器:PP、はし:メタリクル樹脂、パッキン:シリコン
  • 生産国:タイ
  • 容量:ごはん0.59L、スープ容器0.28L、おかず容器0.4L
  • 本体丸洗いOK
  • 「内面フッ素コート」でお手入れしやすい。
  • 電子レンジ対応(ごはん容器、おかず容器、スープ容器)
  • 保温効力(6時間) : 69度以上

サーモス 保温弁当箱 DBQ-362

専用ポーチとお箸・箸箱付きの保温弁当箱。容量は、230mlのおかず容器が2つと、360mlのご飯容器が1つ。保温効力は6時間で、専用ポーチを使うとより温かく保つことができます。

外側の容器は丈夫なステンレス、内側の容器はプラスチック製です。内側の容器は電子レンジも使えます。


サーモス 保温弁当箱 約0.8合 マットブラック DBQ-362 MTBK

  • サイズ:本体/約20×10×11.5cm(※専用ポーチを含まない)、ハシ/約19.5cm
  • 本体重量:約0.5kg(※専用ポーチを含む)
  • 生産国:中国
  • 容量:おかず容器/0.23L×2個、ごはん容器/0.36L(炊く前のお米の量/0.14L(約0.8合))
  • 保温効力(6時間):保温ケースのみの場合/54度以上、保温ケースを専用ポーチに入れた場合/57度以上
  • セット内容・付属品:保温ケース、ごはん容器、おかず容器×2個、ハシ、ハシケース、専用ポーチ
男性・女性・子供にも人気!保温弁当箱の使い方とおすすめ9選 - PICUP(ピカップ)
男性・女性・子供にも人気!保温弁当箱の使い方とおすすめ9選 - PICUP(ピカップ)>>
温かいお弁当が食べられることで、男性・女性・子供問わず人気の保温弁当箱。保温弁当箱と一言で言っても、ご飯・おかず・スープの容器がセットになった大きなものから、丼型のもの、スープジャータイプまで、いくつか種類があります。それぞれの特徴と、おすすめの使い方、人気のお弁当箱を順にご紹介していきます。
男性向けのお弁当箱は、これまで紹介してきたように、大容量のもの、1段のもの、2段のもの、スリムタイプ、保温機能のあるもの、おしゃれなデザインのものなど、いろいろあり、食べる人の状況によっておすすめのお弁当箱は違ってきます。その時々でぴったりなお弁当箱を使い分けるのも良いと思います。ご紹介した情報を参考に、大満足のランチタイムになるお弁当箱を見つけてくださいね。

この記事に登場した専門家

インテリア&フードスタイリスト
江口恵子さん
インテリア&フードスタイリストとして、雑誌、広告、Web等でインテリアから料理まで、暮らしまわりのスタイリングと提案を行う。カフェオーナーや料理講師としての顔も持ち、ケータリング、予約制カフェ・レストラン、料理教室を柱とした“ナチュラルフードクッキング”を主宰。「All About」では家事ガイド、食器・カトラリーガイドも努めている。
詳しくはこちら