【2023】インスタント味噌汁のおすすめ人気ランキング25選|高級からコスパ品まで紹介

BestOne編集部

お湯を注ぐだけで、簡単に調理できるインスタント味噌汁。定番の「マルコメ」や「永谷園」をはじめ、さまざまなメーカーから、多種多様なインスタント味噌汁が販売されています。日本の食卓には欠かせない味噌汁を手軽に飲めるため、忙しい毎日のお供にもぴったりです。本記事では、インスタント味噌汁のタイプや味噌の種類といった、選ぶ際のポイントをご紹介。日常的に飲めるリーズナブルなものから、ギフトにぴったりの高級インスタント味噌汁まで、おすすめの商品をランキング形式で掲載しています。人気のメーカーについても解説しているので、ぜひご参考にご覧ください。

インスタント味噌汁で栄養を簡単摂取!
インスタント味噌汁の選び方
インスタント味噌汁のおすすめ人気メーカー
インスタント味噌汁のおすすめ人気ランキング25選
Amazon、楽天市場のインスタント味噌汁の売れ筋ランキング
インスタント味噌汁のカロリーは?
インスタント味噌汁のアレンジ方法
まとめ

インスタント味噌汁で栄養を簡単摂取!

インスタント味噌汁で栄養を簡単摂取!

お湯を注ぐだけで簡単につくれるインスタント味噌汁。出汁を取ったり、具材を切ったりと下準備の手間がかからず、調理の時短に役立ちます。飲み切りタイプなので衛生面に配慮しており、フリーズドライタイプは長期保存にもおすすめ。

インスタント食品は体に悪いイメージから避けている方もいるかもしれませんが、味噌汁なら飲み過ぎて塩分過多にならないよう気を付けたい程度でしょう。味噌は必須アミノ酸などの栄養素を含んでおり、また具材の種類も豊富なことから、手軽に栄養補給することが可能です。日本の代表的な家庭の味のため、何より飲むだけでほっとできます。

インスタント味噌汁の選び方

ここでは、インスタント味噌汁の選び方について紹介します。インスタント味噌汁は、フリーズドライや生味噌などの種類や具材、味噌の種類を考慮して選ぶことが大切です。その他にも、自宅用やお弁当用として食べるのか、ギフトとして購入するのか、賞味期限の長さもチェックしておくと失敗が少ないでしょう。

種類をチェック

インスタント味噌汁には、大きく分けて3つの種類が存在します。栄養価を損ないにくい製法で、すぐに食べられるフリーズドライ・粉末タイプ、味噌本来の風味が味わえる生味噌タイプ、健康面が気になる方に嬉しい減塩タイプなどがあります。ここでは、インスタント味噌汁の種類についてさらに詳しく解説しています。是非合わせてチェックしてみてください。

栄養価を損ないにくいフリーズドライ・粉末タイプ

栄養価を損ないにくいフリーズドライ・粉末タイプ
出典:Amazon
味噌と具を別々にブロックしたフリーズドライタイプや、粉末タイプは、お湯を注いだ瞬間にみそ汁が出来上がり、味噌を溶かしたり、一呼吸置いたりする手間もないので忙しい朝などにぴったりです。アウトドアや夜食にも最適。お椀とお箸があれば、いつでも香り高いお味噌汁を飲むことができます。
 
製法が栄養価を損ないにくいため、健康志向の方にもおすすめです。

風味とコスパ重視派には生味噌タイプ

風味とコスパ重視派には生味噌タイプ
出典:Amazon
生味噌タイプは、出汁からとって作った味噌汁のようにまろやかな味が特徴です。味噌本来の風味が味わえ、インスタント味噌汁とは思えないような味で人気を誇っています。味噌を絞り出す手間や混ぜて溶かす工程はありますが、お味噌汁を作るのが手間な時や、一人の時の食事などに便利です。

価格も手ごろな商品が多いため、コスパ重視の方にもおすすめです。

血圧や塩分など健康面が気になる方は減塩タイプ

血圧や塩分など健康面が気になる方は減塩タイプ
出典:楽天市場

食事療法をされている人や血圧が高めの人など、健康面が気になる方は通常よりも塩分が少ない減塩タイプがおすすめです。

通常のインスタント味噌汁と塩分量を比較すると、通常のものは1食あたりの塩分が平均2gと少し多めなのに対し、減塩タイプは1g前後に調整されています。これは一般的な手づくりの味噌汁とほぼ同じ量なため、塩分に気を付けている場合も安心して飲むことができるでしょう。

具材をチェック

具材をチェック

インスタント味噌汁に使われている具材は豊富です。わかめや豆腐、長ネギなど、お味噌汁の定番の具材は素朴な味わいで毎日飽きずに食べられます。満足感が欲しい場合は野菜がたっぷり入っているものがよいでしょう。ホウレンソウや人参、キャベツなど、野菜のバリエーションも豊富なため、健康を気にする方にもおすすめです。

豚肉、じゃがいもが入った豚汁はボリュームがあり、おかず代わりにもなります。また、インスタント味噌汁の具材で人気の高いしじみ、あさりは肝臓をサポートする栄養素やカルシウム、亜鉛がたっぷりと含まれていて栄養を手軽に摂取できます。

味噌をチェック

ここでは、インスタント味噌汁の味噌の種類について解説します。塩分濃度が低く、しょっぱすぎる味付けが苦手な方におすすめな白味噌や、甲信越、東北地方で親しまれており、熟成期間が長い塩辛くコクのある赤味噌、味わいがマイルドな合わせ味噌などを紹介。それぞれの特徴や味わいなどにも注目しながらチェックしてみてください。

白味噌

白味噌
白味噌とは、白っぽい色味をした味噌のこと。味噌は熟成期間が長いほど塩分濃度が上がりますが、白味噌は熟成期間が短いので、塩分濃度が低いのが特徴です。また、麹を多く利用するため甘みがあります。熟成後に丁寧にすりつぶすので、舌触りがなめらかです。塩分が少ないため、保存期間が短いのがデメリット。
 
味噌汁やお雑煮といった料理のほかに、味噌漬けや和え物、お菓子など幅広く使われています。白味噌をよく使う地域は、近畿地方や岡山・広島・香川など。全国的に有名な京都の西京味噌や、香川の讃岐味噌も、白味噌の一種です。
 
塩分に気を付けている人や、しょっぱすぎる味付けが苦手な人は、白味噌のインスタント味噌汁を選んでみてはいかがでしょうか。

赤味噌

赤味噌
赤味噌は見た目が赤っぽい濃い色味の味噌全般のこと。熟成過程で、大豆のアミノ酸と糖の反応によって赤くなったものです。赤味噌はさらに甘味噌、甘口味噌、辛口味噌に分類され、甘味噌は東京、甘口味噌は徳島、辛口味噌は甲信越、東北地方で親しまれています。赤味噌は熟成期間が長いため、塩辛くコクがあるのが特徴です。

合わせ味噌

合わせ味噌
米味噌や麦味噌、豆味噌のどれか2種類以上を混ぜ合わせたものが合わせ味噌です。麹や麦麹、豆麹を2種類以上混ぜてもつくられます。こうして複数の味噌を混ぜ合わせることで独特のクセが抑えられ、味わいがマイルドに仕上がるのが大きな特徴です。赤味噌と間違われることが多い「赤だし味噌」は、実は合わせ味噌の一種になります。

用途をチェック

インスタント味噌汁は、自宅で食べるのかやお弁当用なのか、贈り物として購入するのかなど用途によっても種類が変わってきます。自宅用ならコスパに優れた業務用やバラエティパック、お弁当用なら食器がなくてもすぐに食べられるカップタイプ、ギフト用なら高級な詰め合わせタイプがおすすめ。ここでは、それぞれの用途に合わせたタイプを詳しく解説しています。是非合わせてチェックしてみてください。

自宅用なら業務用・バラエティパックがおすすめ

自宅用なら業務用・バラエティパックがおすすめ
出典:Amazon

たくさん量が入っている業務用やバラエティパックのインスタント味噌汁は自宅用におすすめです。1杯分当たりの価格が抑えられるため、コスパに優れています。

また、バラエティパックはいくつかの味がミックスされているものも多く、毎日味わいを変えて楽しめるのが魅力的です。メーカーによってはカニ汁など、変わり種の味噌汁が入っているパックも取り扱われており、定番の味以外を食べたいという方はこういったものを選ぶのもよいでしょう。

1食分づつ所分けされていないタイプは、量や濃さをお好みで調整できます。

お弁当なら個包装やカップタイプがおすすめ

お弁当なら個包装やカップタイプがおすすめ
出典:Amazon

1食分の具材と味噌が入った個別包装なら、オフィスやお出かけ先でもマグカップに入れるだけですぐに用意できます。さらにカップ付きであれば、お湯を注ぐだけなので食器がなくても困りません。ピクニックなどのアウトドアシーンも保湿マグにお湯を入れて用意することで、お弁当と一緒にお味噌汁を楽しめます。

ギフトなら贈り物には高級な詰め合わせもおすすめ

ギフトなら贈り物には高級な詰め合わせもおすすめ
出典:Amazon
お歳暮やお中元といったギフトには、高級なインスタント味噌汁の詰め合わせも喜ばれるでしょう。しっかりとした化粧箱に入ったものは高級感があり、贈り物にぴったりです。
 
中でもおすすめなのは、日本各地の味噌汁の詰め合わせギフト。地域によって好まれる味噌が異なるため、ひとくちに「味噌汁」といってもさまざまな味があります。お気に入りの味噌汁を探しながら飲み比べをすれば飽きることもなく、毎日の食事がより楽しくなるでしょう。
 
また、日本料理店監修のインスタント味噌汁も人気があります。味噌汁は日本の食事には欠かせない1品ですが、高級インスタント味噌汁を自ら購入する機会はそう多くないでしょう。普段はなかなか味わう機会のない老舗料亭や有名店の味を、自宅で手軽に楽しめるのが魅力です。いつもの食卓が少し贅沢になります。
 
贈り物に悩んでいる人は、選択肢のひとつとしてインスタント味噌汁を取り入れてみてはいかがでしょうか。価格帯も幅広くそろっているため、贈る相手や用途に合わせて最適なものを選んでみてください。ギフトとしてだけではなく、自分用に購入して日替わりで色々な味を試すのもおすすめです。

賞味期限をチェック

賞味期限をチェック
味噌は発酵食品なので賞味期限は長い方ですが、生味噌タイプとフリーズドライタイプでは大きく違ってきます。また、使っている具材によっても変わってくるのでチェックしておきましょう。乾燥タイプだと1年以上持つものがほとんど。フリーズドライタイプはもっと長いものが多く、非常食用にも向いています。

インスタント味噌汁のおすすめ人気メーカー

ここでは、インスタント味噌汁のおすすめ人気メーカーをご紹介します。食べる頻度やシーンに合わせて様々なインスタント味噌汁が選べるマルコメ、バラエティ豊かな商品が揃っている永谷園、まとめ買い商品が幅広く販売されているアマノフーズなどをピックアップ。是非、購入前の参考にしてみてください。

マルコメ

マルコメ
出典:Amazon

創業1854年の老舗店であるマルコメは、味噌や大豆食品をメインに扱う食品メーカーです。インスタント味噌汁の代表的な商品は「料亭の味」シリーズが人気。12食、24食、32食の3種類があり、食べる頻度やシーンに合わせて選べます。また、健康志向の方に人気のタニタ食堂監修「減塩みそ汁」は塩分を控えたい場合におすすめです。

永谷園

永谷園
出典:Amazon

和食系のインスタント食品やお茶漬け、ふりかけで有名な永谷園。CMでもおなじみの「あさげシリーズ」は幅広く家庭に親しまれているインスタント味噌汁です。豆味噌タイプの「ひるげ」はコクのある味わい、白味噌タイプの「ゆうげ」はまろやかな風味をそれぞれ楽しめます。また、「1杯でしじみ70個分のちからシリーズ」などバラエティ豊かな商品が揃っているのも特徴です。

アマノフーズ

アマノフーズ

アマノフーズはアサヒグループが展開するフリーズドライ食品ブランド。30食タイプや50食タイプなど、インスタント味噌汁のまとめ買い商品が豊富に揃っています。味もバラエティ豊かで、定番の豆腐、長ネギからなめこやホウレンソウ、お揚げなどさまざまな味が揃っています。1個当たり130円とコスパが良く、自宅にストックしておきたいという方に最適です。

インスタント味噌汁のおすすめ人気ランキング25選

ここでは、インスタント味噌汁のおすすめ商品を人気ランキング形式で紹介します。味噌汁好きに嬉しい、日本全国の味噌汁を味わえるものや健康のことを考えて作られたもの、お得なバラエティーセットなどをピックアップ。また、お弁当用としてもおすすめなカップタイプのインスタント味噌汁も紹介しています。是非合わせてチェックしてみてください。

味の素 具たっぷりの味噌汁

参考価格: 1,555

かつおだしが香る野菜がたっぷり入った味噌汁

だしと具材が別に仕上げられた彩りがきれいで風味豊かなインスタント味噌汁。まるで手作りのようなおいしさで、食卓をきれいに彩ります。かつおだしがしっかり香り、味も香りも楽しめる味噌汁。フリーズドライのため、常温でも長期保存ができてお湯を注ぐだけでいつでも食べられる手軽さも魅力です。

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タイプ フリーズドライ
内容量 5種10食
具材 なす、ほうれん草、きのこ、小松菜、ねぎ、豆腐
味噌の種類
賞味期限
カロリー 1食あたり45~98kcal

コスモス食品 しあわせ味噌汁お得セット

参考価格: 3,500

低温でじっくり乾燥させた栄養価の高い味噌汁

不要な添加物を使用することなく長期保存ができる便利なインスタント味噌汁。お湯を注ぐだけで簡単に調理できるため、時間がないときの朝ごはんや外出先でも気軽に食べられます。じっくり乾燥させて作られており、香りや味わいを楽しめるのもポイント。軽くてかさばらない持ち運びに便利なサイズです。

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タイプ フリーズドライ
内容量 9種27食
具材 わかめ、なす、ごぼう、たまご、きのこ、ねばねば野菜、あおさ、ほうれん草
味噌の種類
賞味期限
カロリー

マルコメ つきぢ田村 即席味噌汁

参考価格: 1,898

料亭の味が手軽に楽しめる!おいしさ追求の新製法も

つきぢ田村とマルコメが共同開発したインスタント味噌汁は、美味しさのために味噌ブロックと具材ブロックを分けてフリーズドライにするという新製法で作られています。お椀に2つのブロックを入れてお湯を注げば料亭の味です。「5種の野菜」や「鯛汁」など6つバリエーションで、それぞれ10食ずつで販売されています。

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タイプ フリーズドライ
内容量 1食×10個
具材 きのこ
味噌の種類 信州赤系みそ
賞味期限
カロリー

SOLIMO(ソリモ) 料亭の味 フリーズドライみそスープ

参考価格: 1,590

個包装でお弁当やアウトドアにもおすすめ

みそで有名なマルコメとAmazonによる共同開発で誕生したインスタント味噌汁。顆粒みそを使用しているため、味噌を絞り出したりとかしたりする手間が省けます。かさばらないサイズの個包装になっており、お弁当のお供やキャンプなどアウトドアにもおすすめ。長期保存が可能です。

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タイプ フリーズドライ
内容量 3種30食
具材 しじみ、あおさ、とうふ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー

アマノフーズ 化学調味料無添加 いろいろみそ汁セット

口コミ・レビュー総合評価
4.48
(39件)
参考価格: 1,168

化学調味料を使わない素材本来のおいしさ

健康に気を遣う人にもうれしい化学調味料不使用で作られたインスタント味噌汁。具沢山の味噌汁は全部で4種類がセットになっており、種類ごとの味わいを楽しめます。具材によって使用する味噌の種類が違い、それぞれ素材本来のおいしさを楽しめるのも魅力。フリーズドライですぐに調理できます。

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タイプ フリーズドライ
内容量 4種8食
具材 なめこ、なす、豚汁、小松菜
味噌の種類 赤味噌、米味噌
賞味期限
カロリー

マルコメ 魚がし横丁 しじみ汁

参考価格: 2,160

寿司屋監修の殻付きしじみを使った本格的な味わい

築地市場にある人気の岩佐寿しでは、天然物の貝を使った料理が定番。そんな寿司屋が監修したインスタント味噌汁です。風味を損なわない生タイプの味噌は、信州赤系粒味噌と中京豆味噌の2種類がバランスよくブレンドされています。殻付きしじみを使った体が温まる味噌汁は、お酒を飲んだあとにもおすすめです。

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2,160 (税込)

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216 (税込)
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タイプ 生味噌
内容量 3食×10袋
具材 しじみ、あおさ、とうふ
味噌の種類 赤味噌、豆味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり32kcal

マルコメ 料亭の味 とん汁

口コミ・レビュー総合評価
4.57
(14件)
参考価格: 637

野菜がたっぷり入った体に優しい味噌汁

かつおのだしがふんわり香る豚汁のインスタント味噌汁は、カップに入っているため食器がない場所でもすぐに食べられるので手軽。時間がないときのもう一品にぴったりです。たまねぎや大根の甘みが染み出た味わいの豚汁には、じゃがいもや人参、ゴボウなど野菜がたっぷり入っています。

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706 (税込)

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タイプ 生味噌
内容量 1食×6個
具材 豚汁
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり70kcal

マルコメ 料亭の味 減塩

参考価格: 1,550

減塩で健康に優しい味噌汁

インスタント味噌汁の中でも有名な料亭の味の減塩バージョンです。塩分が控えめなので健康に優しくなっています。生みそで作り立てのような味わいが特徴。また、大容量なので家庭で使いやすく、手間がかかりません。お湯を注ぐだけでいつでも食べることができます。

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タイプ
内容量
具材
味噌の種類
賞味期限
カロリー

マルサン ほっとおみそ汁

参考価格: 1,890

みそと具材を別で仕上げた家庭で味わうようなおいしさ

厳しい品質規格を守って作られた安全性の高い安心して食べられるインスタント味噌汁。原材料にもこだわっており、主原料はすべて遺伝子組み換え食品を使っていません。味噌と具、出汁がそれぞれ別に仕上げられているのが特徴で、まるで家庭で味わうようなほっとするおいしさを楽しめます。

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2,280 (税込)

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タイプ フリーズドライ
内容量 5食×5箱
具材 ねぎ、わかめ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり27kcal

シーラック MEDE鯛

参考価格: 1,140

引き出物やギフトなどに喜ばれる味噌汁

めでたいを連想させる鯛をモチーフにした最中のインスタント味噌汁。かわいらしい鯛の中には、色とりどりのきれいな麩やネギなどが入っています。お椀に注いだお湯に最中を浮かべるだけで食べられる気軽さで、キュートな姿は幸せな気分になれるでしょう。ギフトや引き出物としても喜ばれる縁起ものです。

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1,810円  37%OFF
1,140 (税込)

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1,944 (税込)

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1,925 (税込)
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タイプ フリーズドライ
内容量 3種5食
具材 麩、ねぎ、あげ
味噌の種類 赤味噌、白味噌、合わせ味噌
賞味期限
カロリー

マルコメ 野菜を食べるみそ汁

口コミ・レビュー総合評価
4.17
(6件)
参考価格: 1,080

野菜がたくさん入ったボリューム感のある味噌汁

これまでのインスタント味噌汁よりも20%増量したボリューム感のあるインスタント味噌汁で、野菜をたっぷり摂取できます。味噌汁に入っている野菜は種類も豊富で、どれも素材のおいしさを感じられるものばかり。お湯をかけて味噌汁として食べるだけでなく、みそ焼きうどんなどアレンジしても楽しめます。

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タイプ 生味噌
内容量 3食×5袋
具材 長ネギ、ほうれん草、キャベツ、わかめ
味噌の種類 米味噌、豆味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり53kcal

永谷園 おみそ汁の大革命 野菜いきいき

参考価格: 3,955

お椀いっぱいに広がる大きめ具材がたっぷり

味噌の風味を楽しめる生味噌タイプのインスタント味噌汁。大きめにカットされた野菜はフリーズドライされており、お湯を注ぐとお椀いっぱいに広がります。ボリューム感があるためダイエットや、食卓にもう一品欲しいとき、夜食などにもおすすめ。フレッシュパック入りで鮮度とおいしさを保ちます。

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3,955 (税込)

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268 (税込)

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タイプ 生味噌
内容量 3食×10袋
具材 キャベツ、ねぎ、なす、あげ、わかめ
味噌の種類 合わせ味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり58kcal

宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね!ほうれん草

口コミ・レビュー総合評価
4.36
(11件)
参考価格: 534

忙しい人でも手軽に緑黄色野菜を摂取できる

フリーズドライ加工したほうれん草を具材に使ったインスタント味噌汁です。不足しがちな緑黄色野菜を、味噌汁で手軽に摂取できます。「忙しくても健康には気を付けたい」という人にはぴったりです。出汁の一部には全国有数の鰹節産地である、枕崎産の本枯節を使用。「本枯節」はカビ付け工程を繰り返し、旨みを凝縮させた高級品です。味噌屋のこだわりが詰まった、ほっと癒される一杯です。

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534 (税込)

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タイプ 生味噌
内容量 1食×6個
具材 ほうれん草、油あげ、わかめ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり31kcal

ハナマルキ 即席みそ汁 小粋椀

口コミ・レビュー総合評価
5.00
(16件)
参考価格: 2,376

小袋・大容量で毎食のお供にもアウトドアにも

鰹出汁の風味豊かな、粉末タイプのインスタント味噌汁。麩・わかめ・ねぎなど、味噌汁のスタンダードともいえる具材を使用しています。シンプルかつバランスがよく、どんな食事とでも合わせやすいのが嬉しいポイントです。小袋なのでキャンプやハイキングなどのアウトドアにもぴったり。業務用のため100食入りと大容量でコスパもよく、毎食のお供にもおすすめの商品です。

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タイプ 粉末味噌
内容量 100食×1袋
具材 麩、わかめ、ねぎ、わけぎ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり25kcal

アマノフーズ いつものおみそ汁

口コミ・レビュー総合評価
4.58
(393件)
参考価格: 1,060

バラエティー豊かで飽きることなく食べきれる

作りたてのみそ汁のおいしさを閉じ込めたフリーズドライ製法のインスタント味噌汁。味噌汁との相性がぴったりな具材を使っており、バラエティー豊かな味わいはその日の気分に合わせて楽しめます。個包装になっているため好きな分だけ食べられて、お湯をかけるだけの手軽さは忙しいときに便利です。

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1,040 (税込)
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タイプ フリーズドライ
内容量 5種10食
具材 なす、豆腐、なめこ、ほうれん草、みつば
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー

しじみちゃん本舗 しじみみそ汁

口コミ・レビュー総合評価
4.76
(127件)
参考価格: 1,188

本格的なしじみのうま味を、下処理なしで堪能できる

青森県産の新鮮な大和しじみを使用したインスタント味噌汁です。もちろん、面倒なしじみの下処理も必要ありません。味噌には自社製のしじみエキスを配合。さらに、レトルト処理(加圧・加熱・殺菌)されたしじみの身からもエキスが滲み出ます。しじみには、肝機能向上に期待の持てる成分が多く含まれています。お食事の1品としてはもちろん、お酒を飲んだあとの締めの一杯としてもおすすめです。

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タイプ 生味噌
内容量 8食×1袋
具材 殻付きしじみ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり34kcal

マルコメ 料亭の味 あおさ

参考価格: 637

国産あおさの香りをカップで手軽に楽しめる

国産のあおさを贅沢に使用した、風味豊かなインスタント味噌汁です。具材はあおさのほかに、食べやすくカットされた豆腐も入っています。味噌は信州系のこし味噌を使用。出汁は鰹と昆布の合わせ出汁を使用し、シンプルな味わいに仕上がっています。カップタイプなので食器が用意できないシーンでも調理ができ、洗い物の手間が省けるのも魅力。調理にも片付けにも時間がかからないので、忙しい朝やオフィスでの昼休みにもぴったりの1品です。

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タイプ 生味噌
内容量 1食×6個
具材 ひとえぐさ、豆腐
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり41kcal
型番:12317890

無印良品 素材を生かした味噌汁 鶏つくねと根菜

口コミ・レビュー総合評価
4.34
(29件)
参考価格: 420

素材の味を生かした彩り豊かな味噌汁

お湯を注ぐだけで簡単に調理できる、フリーズドライのインスタント味噌汁です。ごぼうやほうれん草といった野菜がたっぷりと使われており、彩り豊かで具だくさんなのが魅力。鶏つくねがごろっと入っており、小腹が空いたときのおやつ代わりにもぴったりです。クセのない米味噌を使用することで、鶏肉のうま味を引き立てています。素材の味をじっくりと味わいたい人におすすめの一杯です。

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タイプ フリーズドライ
内容量 4食×1袋
具材 つくね、ほうれん草、ごぼう、乾燥キャベツ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり36kcal

永谷園 赤だしみそ汁徳用

口コミ・レビュー総合評価
4.75
(24件)
参考価格: 601

手を汚すことなく簡単にいつでも調理できる

フリーズドライになった味噌を使用した、お湯を注ぐだけで簡単に調理できる便利なインスタント味噌汁。わかめやねぎなど味噌汁のオーソドックスな具材が入っているため、誰でも楽しめるおいしさが魅力となっています。たっぷり40食入った徳用タイプ。忙しい朝やお弁当、オフィスなどさまざまなシーンで食べられます。

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タイプ フリーズドライ
内容量 40食
具材 わかめ、ねぎ、麩
味噌の種類 赤味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり29kcal

マルコメ 料亭の味 あさり

口コミ・レビュー総合評価
3.57
(7件)
参考価格: 637

レトルトのあさりを使ったボリューム感たっぷりの味噌汁

レトルトタイプのあさりを贅沢に使用した、ボリューム感のあるインスタント味噌汁。貝のうま味が加わった美味しい出汁が魅力です。あさりにはタウリンやミネラルが豊富に含まれており、貧血予防や肝機能向上に期待できるといわれています。いつもの食事に添えれば、満腹感を得られるだけでなく、栄養バランスアップにもつながるでしょう。忙しい毎日の食事のお供としても、小腹が空いたときの夜食・間食としてもおすすめです。

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タイプ 生味噌
内容量 1食×6個
具材 殻付きあさり
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり39kcal

永谷園 毎日のおみそ汁

口コミ・レビュー総合評価
4.17
(12件)
参考価格: 1,595

毎日飲みたくなるような風味豊かな味噌汁

お湯を注ぐだけで大きめにカットされた野菜が広がり、ボリューム感のある味噌汁が手軽に作れます。インスタント味噌汁ながら味噌の風味や素材のおいしさを味わえる、まるで手作りしたかのような味わいが特徴。具材が異なる5種類のバラエティーセットなので、毎日飲んでも飽きがこず違う味わいを楽しめます。

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タイプ フリーズドライ
内容量 5種10食×2袋
具材 なす、小松菜、豆腐、長ネギ、キャベツ
味噌の種類 米味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり14~23kcal

永谷園 業務用あさげ

口コミ・レビュー総合評価
4.52
(334件)
参考価格: 1,077

おいしさをぎゅっと閉じ込めたお得なパック

風味豊かな合わせ味噌と香りのいいかつおだしのバランスがちょうどいいインスタント味噌汁。真空凍結乾燥で作られているため、素材のおいしさがぎゅっと閉じ込められています。お湯に溶けやすい粉末タイプで、お椀に開けてお湯を注ぐだけですぐに食べられて便利。たっぷり入ったお得な業務用タイプです。

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1,078 (税込)

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タイプ フリーズドライ
内容量 30食
具材 ワカメ、ねぎ、麩
味噌の種類 合わせ味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり25kcal

マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁

口コミ・レビュー総合評価
4.43
(225件)
参考価格: 1,816

減塩なのにおいしくて健康に優しい味噌汁

健康にうれしいヘルシーな減塩タイプのインスタント味噌汁。1食あたり塩分1gに抑えた味噌汁には、米麹をたくさん使っているため味噌の風味を味わえます。毎日でも楽しめるバラエティー豊かなセットは、粘りを楽しめるめかぶと小葱、シャキシャキ食感と香ばしさがたまらないきんぴら風など他にはない味わいです。

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1,855 (税込)

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1,648 (税込)
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タイプ 生味噌
内容量 4種48食
具材 めかぶと小葱、きのこ、きんぴら風、野菜
味噌の種類 米味噌、豆味噌
賞味期限
カロリー

永谷園 おみそ汁アソートBOX

口コミ・レビュー総合評価
4.77
(137件)
参考価格: 1,081

食卓に置くとおしゃれな切り絵風のパッケージ

赤味噌と白味噌、合わせ味噌の3種類の味噌を使った定番のインスタント味噌汁。可愛らしい切り絵風のパッケージは、食卓やキッチンなどにおいておいてもおしゃれです。粉末タイプのみそ汁はお椀にさっと入れて調理しやすく、お湯をかければ味噌の香りがふわっと広がり食欲をそそります。

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1,166円  7%OFF
1,081 (税込)

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1,166 (税込)

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1,080 (税込)
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タイプ フリーズドライ
内容量 3種30食
具材 わかめ、ねぎ、麩
味噌の種類 赤味噌、白味噌、合わせ味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり28、29kcal

ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり

口コミ・レビュー総合評価
4.72
(1275件)
参考価格: 1,620

味噌と具材を好みに合わせて組み合わせられる

日本全国のみそ汁を味わえるギフトにもおすすめのインスタント味噌汁。加賀や仙台など郷土色のある5種類の味噌がそれぞれ12食、具材はそれぞれ10食ずつ入っています。味噌と具材は自分の好みに合わせて組み合わせることができ、その数全部で50通り。毎日飲んでも飽きることなく、味や具材の違いを楽しめます。

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1,710円  6%OFF
1,620 (税込)

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2,160 (税込)

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1,798 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
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タイプ 生味噌
内容量 60食
具材 わかめ、オクラ、とうふ、あげ、白菜、ほうれん草、かきたま、長ネギ、チンゲン菜、あおさ
味噌の種類 米味噌、豆味噌、麦味噌
賞味期限
カロリー 1食あたり32~37kcal
商品名 産地のみそ汁めぐり おみそ汁アソートBOX タニタ食堂監修のみそ汁 業務用あさげ 毎日のおみそ汁 料亭の味 あさり 赤だしみそ汁徳用 素材を生かした味噌汁 鶏つくねと根菜 料亭の味 あおさ しじみみそ汁 いつものおみそ汁 即席みそ汁 小粋椀 神州一味噌 おいしいね!ほうれん草 おみそ汁の大革命 野菜いきいき 野菜を食べるみそ汁 MEDE鯛 ほっとおみそ汁 料亭の味 減塩 料亭の味 とん汁 魚がし横丁 しじみ汁 化学調味料無添加 いろいろみそ汁セット 料亭の味 フリーズドライみそスープ つきぢ田村 即席味噌汁 しあわせ味噌汁お得セット 具たっぷりの味噌汁
商品画像
ひかり味噌
永谷園
マルコメ
永谷園
永谷園
マルコメ
永谷園
無印良品
マルコメ
しじみちゃん本舗
アマノフーズ
ハナマルキ
宮坂醸造
永谷園
マルコメ
シーラック
マルサン
マルコメ
マルコメ
マルコメ
アマノフーズ
SOLIMO(ソリモ)
マルコメ
コスモス食品
味の素
最安価格
特徴 味噌と具材を好みに合わせて組み合わせられる 食卓に置くとおしゃれな切り絵風のパッケージ 減塩なのにおいしくて健康に優しい味噌汁 おいしさをぎゅっと閉じ込めたお得なパック 毎日飲みたくなるような風味豊かな味噌汁 レトルトのあさりを使ったボリューム感たっぷりの味噌汁 手を汚すことなく簡単にいつでも調理できる 素材の味を生かした彩り豊かな味噌汁 国産あおさの香りをカップで手軽に楽しめる 本格的なしじみのうま味を、下処理なしで堪能できる バラエティー豊かで飽きることなく食べきれる 小袋・大容量で毎食のお供にもアウトドアにも 忙しい人でも手軽に緑黄色野菜を摂取できる お椀いっぱいに広がる大きめ具材がたっぷり 野菜がたくさん入ったボリューム感のある味噌汁 引き出物やギフトなどに喜ばれる味噌汁 みそと具材を別で仕上げた家庭で味わうようなおいしさ 減塩で健康に優しい味噌汁 野菜がたっぷり入った体に優しい味噌汁 寿司屋監修の殻付きしじみを使った本格的な味わい 化学調味料を使わない素材本来のおいしさ 個包装でお弁当やアウトドアにもおすすめ 料亭の味が手軽に楽しめる!おいしさ追求の新製法も 低温でじっくり乾燥させた栄養価の高い味噌汁 かつおだしが香る野菜がたっぷり入った味噌汁
タイプ 生味噌 フリーズドライ 生味噌 フリーズドライ フリーズドライ 生味噌 フリーズドライ フリーズドライ 生味噌 生味噌 フリーズドライ 粉末味噌 生味噌 生味噌 生味噌 フリーズドライ フリーズドライ 生味噌 生味噌 フリーズドライ フリーズドライ フリーズドライ フリーズドライ フリーズドライ
内容量 60食 3種30食 4種48食 30食 5種10食×2袋 1食×6個 40食 4食×1袋 1食×6個 8食×1袋 5種10食 100食×1袋 1食×6個 3食×10袋 3食×5袋 3種5食 5食×5箱 1食×6個 3食×10袋 4種8食 3種30食 1食×10個 9種27食 5種10食
具材 わかめ、オクラ、とうふ、あげ、白菜、ほうれん草、かきたま、長ネギ、チンゲン菜、あおさ わかめ、ねぎ、麩 めかぶと小葱、きのこ、きんぴら風、野菜 ワカメ、ねぎ、麩 なす、小松菜、豆腐、長ネギ、キャベツ 殻付きあさり わかめ、ねぎ、麩 つくね、ほうれん草、ごぼう、乾燥キャベツ ひとえぐさ、豆腐 殻付きしじみ なす、豆腐、なめこ、ほうれん草、みつば 麩、わかめ、ねぎ、わけぎ ほうれん草、油あげ、わかめ キャベツ、ねぎ、なす、あげ、わかめ 長ネギ、ほうれん草、キャベツ、わかめ 麩、ねぎ、あげ ねぎ、わかめ 豚汁 しじみ、あおさ、とうふ なめこ、なす、豚汁、小松菜 しじみ、あおさ、とうふ きのこ わかめ、なす、ごぼう、たまご、きのこ、ねばねば野菜、あおさ、ほうれん草 なす、ほうれん草、きのこ、小松菜、ねぎ、豆腐
味噌の種類 米味噌、豆味噌、麦味噌 赤味噌、白味噌、合わせ味噌 米味噌、豆味噌 合わせ味噌 米味噌 米味噌 赤味噌 米味噌 米味噌 米味噌 米味噌 米味噌 米味噌 合わせ味噌 米味噌、豆味噌 赤味噌、白味噌、合わせ味噌 米味噌 米味噌 赤味噌、豆味噌 赤味噌、米味噌 米味噌 信州赤系みそ
賞味期限
カロリー 1食あたり32~37kcal 1食あたり28、29kcal 1食あたり25kcal 1食あたり14~23kcal 1食あたり39kcal 1食あたり29kcal 1食あたり36kcal 1食あたり41kcal 1食あたり34kcal 1食あたり25kcal 1食あたり31kcal 1食あたり58kcal 1食あたり53kcal 1食あたり27kcal 1食あたり70kcal 1食あたり32kcal 1食あたり45~98kcal

Amazon、楽天市場のインスタント味噌汁の売れ筋ランキング

Amazonインスタント味噌汁売れ筋ランキング>>
楽天インスタント味噌汁売れ筋ランキング>>

インスタント味噌汁のカロリーは?

インスタント味噌汁のカロリーは?

気になるインスタント味噌汁のカロリーですが、1人前21kcal、糖質2.2gと、通常の味噌汁と同様にカロリーも糖質も低めに抑えられています。基本的に味噌汁は糖質制限中にも向いているとされていますが、カボチャやイモ類は糖質が多いため、健康に気を使っている場合やダイエット中の方は、わかめや緑黄色野菜など、ヘルシーな具材を選ぶとよいでしょう。

インスタント味噌汁のアレンジ方法

インスタント味噌汁のアレンジ方法
インスタント味噌汁は味噌汁として飲むだけではなくアレンジして楽しむことも可能です。

インスタント味噌汁でご飯を煮込むことで雑炊を作ったり、具材をたくさん入れて鍋にしたり、うどんを入れて楽しんだりと、たくさんのアレンジがあります。ぜひ工夫してインスタント味噌汁を楽しんでみてください。

まとめ

インスタント味噌汁の種類や選び方、おすすめメーカーなどをご紹介しました。近ごろはさまざまなインスタント味噌汁が発売されており、調理が簡単なだけでなく、本格的な味わいを楽しめるものや健康を意識したものもあります。
 
 
毎日飲むならコスパのよいもの、誰かに贈るなら少し高級なものといったように、用途や目的・ライフスタイルに合わせて、自分にぴったりのインスタント味噌汁を探してみてください。
企画・制作:BestOne編集部

※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
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