塩飴のおすすめランキング21選|熱い夏場の塩分補給に!業務用やタブレットも

塩飴のおすすめランキング21選|熱い夏場の塩分補給に!業務用やタブレットも

外でのレジャーも多い夏、高温多湿による体内の水分や塩分のバランスが崩れてしまうことが多くあります。そんなときの塩分補給に塩飴を活用される方が増えていますが、塩飴と言ってもシンプルな塩味から、塩レモン味、塩梅味など種類は様々。今回は、塩飴の選び方とおすすめの塩飴をランキング形式でご紹介しています。タブレットや業務用もピックアップしていますので、夏に向けてお気に入りの塩飴を見つける参考にしてください。

塩飴の選び方
塩飴のおすすめランキング21選
塩飴のおすすめ商品比較表
塩飴の売れ筋人気ランキング
塩飴の注意点
塩飴の作り方
夏の暑さ対策に役立つおすすめ特集
まとめ

塩飴の選び方

まず、はじめに塩飴を選ぶポイントをご紹介します。要点を押さえて塩飴選びの参考にしてください。

味の種類|好みに合ったものを選ぶ

塩飴と言っても様々な味があります。一番は、ご自分や家族など食べる方が食べやすいか、好みかということです。従来の味や新しい味もどんどん出ていますのでいろいろ試しながら、お好きな味を見つけてみてください。

1.塩|飽きのこない塩オンリー!塩にこだわるなら岩塩

▼塩味|飽きのこない塩オンリー!塩にこだわるなら岩塩
シンプルな塩飴は、飽きがこないことが嬉しいポイント。塩の種類もさまざまで、天塩や岩塩などメーカーによってこだわりの塩が異なります。塩にこだわりがあるのであれば岩塩がおすすめです。海水が結晶化したもので、旨味があることが特徴。塩によって味が違うので、それぞれのメーカーのものを一度食べ比べしてみることもおすすめです。

2.柑橘系や梅味|甘酸っぱさが癖になる塩×レモン・塩×梅

▼柑橘系や梅味|甘酸っぱさが癖になる塩×レモン・塩×梅
梅やレモンなど柑橘類の風味がある塩飴は、とてもさっぱりとした味わいです。夏は暑さで食欲が少なくなりがち。さわやかな味わいは食欲増進にもつながります。また、梅やレモンにはクエン酸が含まれているので、急に気温の上がった日や真夏にも役立ってくれそうです。

3.変わり種|意外な美味しさにびっくり!塩×トマトやチョコ・ミルク・あずきも

▼変わり種|意外な美味しさにびっくり!塩×トマトやチョコ・ミルク・あずきも!
中には変わり種の塩飴も多く販売されています。トマト味は、フルーツとはまた違ったさわやかな酸味なので、夏には特におすすめ。実際のトマトと塩が合うように、甘さと酸味がバランスよく口の中に広がります。

チョコやミルク、あずきなど、一見合わないと思うものも食べてみると案外クセになるものです。いろいろ試してみて、自分のお気に入りの変わり種を見つけても楽しいですね。

タイプ|溶けにくいタブレットにも注目

タイプ|溶けにくいタブレットにも注目!
出典:Amazon
塩飴には、飴タイプとタブレットタイプがあります。飴タイプは、昔ながらの塩飴で噛まずにゆっくり食べることができ、口が寂しい時にもぴったり。タブレットタイプは、高温でも溶けにくいため、袋の中でべとつかず、長時間の外出時におすすめです。

塩飴のおすすめランキング21選

いよいよここからは、おすすめの塩飴をランキング形式でご紹介します。オーソドックスなものから変わり種まで、あらゆる種類を網羅してお気に入りを見つけましょう。

*ご紹介するなかには、販売しているページによって、複数個セットや単品に分かれています。購入する際は各販売ページをご確認ください。

榮太樓總本鋪 塩飴 ほんのり梅味

参考価格: 147

じんわり塩味をきかせ旨味とコク!

沖縄県産ぬちまーすの塩飴生地にフリーズドライの梅肉を入れて食べやすくした塩飴。じんわり塩味をきかせ旨味とコクを楽しめます。沖縄の美しい海水100%を原料とし、純度が高く海洋成分も多く残した海塩「ぬちまーす」にこだわりのある商品。夏場の塩分補給に、アウトドアのおともにおすすめです。

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147 (税込)

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塩梅
内容量(g) 80

UHA味覚糖 塩あずき

参考価格: 958

北海道産大納言あずき使用

真ん中に北海道産大納言あずきを粉砕して使用することによって、素材感あふれるキャンディに仕上げてあります。あずきの甘みを塩が引き立ててくれるので、よりあずきらしさを味わうことが可能です。塩入なので暑い時期はもちろん、1年中おいしく食べることができます。

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩あずき
内容量(g) 109

UHA味覚糖 塩の花焦がしミルクと塩チョコ

参考価格: 816

香ばしくリッチな味わい

焦がしミルクの飴の中になめらかな塩チョコをインしたキャンディ。一見変わり種のように見えますが。甘さのあとに感じる塩チョコの味が後を引くおいしさです。おいしさだけでなく、やさしさも込めたいという想いで作られた商品。チョコが溶けても口の中に塩の味が残ります。意外にもベストマッチの組み合わせはお子さまからも好かれるはずです。

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173 (税込)

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816 (税込)

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378 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 11:13時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
焦がしミルク・塩チョコ
内容量(g) 85

サラヤ 匠の塩飴 とろけるマンゴー味

参考価格: 4,736

塩とクエン酸をたっぷり配合

夏の暑さで失われる塩分と糖分を手軽に補給できる人気商品の匠の塩分補給シリーズ。その中でも変わり種のマンゴー味が登場しました。特に必要となる塩1,230mgとクエン酸1,230mgを配合(100gあたり)しました。一般的な塩飴に飽きてきた方におすすめです。

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118 (税込)

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4,736 (税込)

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218 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月14日 06:24時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 02:50時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 10:42時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2021年2月2日 01:36時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩マンゴー
内容量(g) 100

京菓子富久屋 業務用 塩タブレット

参考価格: 1,580

炎天下でもとけないタブレットタイプ

鳴門の焼き塩を使ったレモン味の塩タブレットは、ラムネのようにサッと口の中でとけるので、あっという間に塩分チャージができます。700gとたっぷり入っているので、仕事にはもちろん、グループで遊んだりスポーツやマラソンをしたりする際にも最適。炎天下でもとけないので、持ち運びも安心です。

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1,599 (税込)

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1,580 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

3,227 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2020年5月22日 11:54時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年5月18日 13:45時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩レモン
内容量(g) 700

井関食品 熱中飴ミックスⅠ・Ⅱ・Ⅲ

参考価格: 1,998

3種類の味が楽しめるアソート

水分補給を助ける塩からすっぱい飴です。人気の熱中飴シリーズ、レモンと梅塩、夏ミカンの3種すべてを味わうことができる、お得なアソート。大容量1kgタイプ、さらにはピロータイプの個包装なので、毎日しっかり塩分補給できるだけでなく、必要な分だけ持ち歩けます。業務用や家族の集まりなどにもおすすめです。

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1,665 (税込)

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1,998 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

1,555 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 01:53時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月20日 18:36時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
レモン・梅塩・夏ミカン
内容量(g) 1000

春日井製菓 塩あめ

参考価格: 834

ほどよい甘さと塩の旨味

夏場や、運動時の塩分チャージにピッタリの、特用サイズの塩あめです。業務用限定のピロータイプの包みは、持ち歩きに便利なだけでなく、とけても汚れの心配がありません。伯方島でとれる塩を使用した、ほどよい甘さと塩の旨味でさっぱりと仕上げられたあめには、隠し味に醤油が使用されています。

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788 (税込)

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834 (税込)

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900 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
内容量(g) 1000

カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ

参考価格: 1,000

手軽に塩分補給ができる

塩分だけでなく、カリウムやクエン酸も配合されたタブレットタイプの塩飴です。汗をかいたときに失われる、塩分を手軽にチャージすることができます。飽きがこなくて食べやすい、さっぱりとしたスポーツドリンク味です。口の中でサッととけるので、スポーツ中でも簡単に補給できます。

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69 (税込)

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1,000 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

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216 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 11:59時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 12:02時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
スポーツドリンク
内容量(g) 90

サラヤ 匠の塩飴 スイカ味

参考価格: 230

塩分とクエン酸を配合のさっぱりスイカ味

夏に熱くなった体から失われる塩分と糖分を手軽に補給できる匠の塩分補給シリーズの塩飴。その中でも、さっぱりと食べやすい夏には定番のスイカ味。特に必要となる塩分とクエン酸を配合しました。甘すぎるのが苦手な方におすすめです。

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194 (税込)

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230 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!

222 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月14日 23:34時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 01:55時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 09:42時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2021年1月5日 01:36時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩スイカ
内容量(g) 100

加藤製菓 塩とまと飴

参考価格: 2,300

トマトの味がそのまま飴に

甘くておいしいトマトと、濃縮トマトを使って作られた、ちょっぴり酸味のきいた、リコピンたっぷりのトマトキャンディです。冷やしトマトに塩を振って食べたときのような、トマトらしい味を楽しむことができます。鳴門の塩を使用した、手軽に塩分チャージができるキャンディ。

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2,300 (税込)

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2,409 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩トマト
内容量(g) 100

UHA味覚糖 特濃ミルク8.2

参考価格: 980

塩で引き立つミルクのおいしさ

その名の通り、特濃ミルクに海から風に運ばれてきた塩水が湖に堆積してできたレイククリスタルソルトを練り込んで作られた塩ミルク飴です。濃厚でありながら、すっきりとした後味なので暑い時期もおいしく食べることが可能。舌に当たる塩の粒が、ミルクの甘みをさらに引き立てます。

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174 (税込)

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980 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2020年5月18日 15:05時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 12:11時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩ミルク
内容量(g) 75

松浦唐立軒 伯方の塩飴

参考価格: 1,166

シンプルおいしい塩飴

瀬戸内海の伯方島で「塩かど」のない塩を使って作られた、ほんのりとした甘さを感じることができるシンプルな塩飴です。人工甘味料は一切使用していません。55gとコンパクトなサイズなので、持ち運びのジャマになることなく、暑い日も簡単に塩分チャージをすることができます。

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

1,166 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩 
内容量(g) 55

ランドアート 塩タブレット5兄弟

参考価格: 2,500

ぶどう糖入りでエネルギー補給にも

一袋に5つの味が入っているので、飽きることなく塩分チャージができます。しかも、かみ砕きやすいタブレットタイプなので、すばやく補給を済ませることが可能です。また、ぶどう糖も配合されているので、塩分だけでなくエネルギーチャージも併せてできます。高温でもとけにくいのが特長です。

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2,000 (税込)

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2,500 (税込)

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価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:16時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
梅・レモン・グレープ・ピーチ・ミックスフルーツ
内容量(g) 599

ロマンス製菓 塩べっこう飴

参考価格: 298

シチリア島産の岩塩使用

昔ながらの銅鍋直火製法で作られたべっこう飴に、アクセントとして、イタリア・シチリア島産の岩塩を入れた塩べっこう飴です。粒のそろった塩が、べっこう飴ならではの甘みを引き立ててくれるので、暑い時期の塩分チャージとしてはもちろん、1年を通しておいしく食べることができます。

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182 (税込)

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298 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩べっこう
内容量(g) 120

井関食品 熱中飴

参考価格: 2,182

ガツンとした美味しさのレモン塩飴

沖縄県産の塩を使用したレモン風味の塩飴。レモンに含まれるクエン酸が疲労にも良いと言われています。口に入れるとレモンのガツンとした酸っぱさが広がり、眠気対策にも向いている商品です。スポーツをする人には特におすすめ。レモンの清涼感が長い間口の中に残り、さわやかな気分になれます。

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825 (税込)

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2,182 (税込)

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2,354 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年8月25日 18:39時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩レモン
内容量(g) 1000

森永製菓 inタブレット塩分プラス

参考価格: 1,248

熱い場所では溶けないタブレットも

汗と一緒に失われる、塩分とビタミンB群、カルシウムなどを手軽に補給できるタブレットタイプの小粒なキャンディです。タブレットタイプなので、あめのようにとける心配もなく、また、個包装なので必要な分だけ持ち歩くことが可能。爽やかなレモンの風味を塩が引きしめています。

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80 (税込)

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1,248 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

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123 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月15日 00:17時点 rakuten.co.jp: 2021年4月14日 03:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月19日 12:35時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年11月14日 16:33時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩レモン
内容量(g) 80

ライオン菓子 うめ塩飴

参考価格: 1,880

手軽に一粒で塩分補給

夏の暑さで体力を奪われたときの塩分補給におすすめです。食欲がないときも一粒でさっぱりとした気分になれるのが嬉しいポイント。ほのかな甘みと酸味がずっと舐めていられるおいしさ。塩飴の特徴でもある塩辛さが梅でマイルドに。食べやすいキャンディです。

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460 (税込)

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1,880 (税込)

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1,101 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年8月18日 17:41時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩梅
内容量(g) 85

UHA味覚糖 塩サイダー

参考価格: 1,296

ビタミンがたっぷり入った塩サイダー

ビタミンA、C、Eが配合されている塩サイダー飴。シチリア産の岩塩を使用しているので上質な塩の味わいが魅力です。サイダーという名の通り、シュワシュワ感が感じられるコーティングが飴玉にしてあります。強烈な炭酸感と塩の味はまさしく夏にぴったり。塩分不足対策だけでなく、すっきりリフレッシュしたいときにもおすすめです。

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167 (税込)

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1,296 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!

192 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年8月30日 03:39時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩サイダー
内容量(g) 66

サクマ製菓 炎天夏塩飴

参考価格: 300

炎天下に活性炭入りの塩飴

インパクトのある商品名が特徴。その名の通り炎天下にぴったりの塩飴。シンプルな塩飴は何粒舐めても飽きがきません。暑い中でスポーツをするときや夏のレジャーには欠かせない商品です。口に入れた瞬間は甘さを感じますが、舐めているうちにしっかりと塩味を感じます。辛すぎず、マイルドな甘みがあることも特徴です。

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1,800 (税込)

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300 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩(活性炭入り)
内容量(g) 70

扇雀飴本舗 岩塩キャンデー

参考価格: 1,300

甘さと辛さのハーモニーが絶妙の飴

ドイツの岩塩を使用した、塩にこだわったキャンデー。塩自体に旨味があり、上品な味わいです。褐色のべっこう飴の中は塩の粒が入っていて、シンプルな甘さと塩分は飽きが来ないので夏にぴったり。塩と水飴が原料で、素材で勝負しています。さまざまな味の飴がある中で、迷ってしまったらシンプルに立ち戻ってみてもいいかもしれませんね。

ポイント最大43.5倍:お買い物マラソン開催中!!

127 (税込)

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

1,300 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2021年3月21日 05:39時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩(岩塩)
内容量(g) 90

アサヒグループ食品 塩レモンキャンディ

参考価格: 1,225

ひんやり食感で夏にぴったり

塩分補給だけでなく、ビタミンも補給できる嬉しいキャンディ。レモンの酸味と塩の塩分がバランスよく含まれているのでずっと舐めていても飽きがきません。また、キシリトール糖衣のキャンディなのでひんやりとした食感を感じられます。暑い夏には特におすすめのキャンディです。口に入れた瞬間にさわやかな気分に包まれます。

ポイント最大43.5倍:お買い物マラソン開催中!!

54 (税込)

新生活2021期間限定クーポン配布中4/18まで

1,225 (税込)

毎月5日、15日、25日は5のつく日!5%戻ってくる

PayPayステップ:最大17%相当戻ってくる!!

209 (税込)
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
amazon.co.jp:2021年4月13日 14:25時点 rakuten.co.jp: 2021年4月12日 16:49時点 shopping.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 12:24時点 paypaymall.yahoo.co.jp: 2020年5月22日 11:10時点 本商品の購入においては、購入の時点で上記各サービスに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます
塩レモン
内容量(g) 81

塩飴のおすすめ商品比較表

商品画像
アサヒグループ食品
扇雀飴本舗
サクマ製菓
UHA味覚糖
ライオン菓子
森永製菓
井関食品
ロマンス製菓
ランドアート
松浦唐立軒
UHA味覚糖
加藤製菓
サラヤ
カバヤ食品
春日井製菓
井関食品
京菓子富久屋
サラヤ
UHA味覚糖
UHA味覚糖
榮太樓總本鋪
商品名 塩レモンキャンディ 岩塩キャンデー 炎天夏塩飴 塩サイダー うめ塩飴 inタブレット塩分プラス 熱中飴 塩べっこう飴 塩タブレット5兄弟 伯方の塩飴 特濃ミルク8.2 塩とまと飴 匠の塩飴 スイカ味 塩分チャージタブレッツ 塩あめ 熱中飴ミックスⅠ・Ⅱ・Ⅲ 業務用 塩タブレット 匠の塩飴 とろけるマンゴー味 塩の花焦がしミルクと塩チョコ 塩あずき 塩飴 ほんのり梅味
特徴 ひんやり食感で夏にぴったり 甘さと辛さのハーモニーが絶妙の飴 炎天下に活性炭入りの塩飴 ビタミンがたっぷり入った塩サイダー 手軽に一粒で塩分補給 熱い場所では溶けないタブレットも ガツンとした美味しさのレモン塩飴 シチリア島産の岩塩使用 ぶどう糖入りでエネルギー補給にも シンプルおいしい塩飴 塩で引き立つミルクのおいしさ トマトの味がそのまま飴に 塩分とクエン酸を配合のさっぱりスイカ味 手軽に塩分補給ができる ほどよい甘さと塩の旨味 3種類の味が楽しめるアソート 炎天下でもとけないタブレットタイプ 塩とクエン酸をたっぷり配合 香ばしくリッチな味わい 北海道産大納言あずき使用 じんわり塩味をきかせ旨味とコク!
塩レモン 塩(岩塩) 塩(活性炭入り) 塩サイダー 塩梅 塩レモン 塩レモン 塩べっこう 梅・レモン・グレープ・ピーチ・ミックスフルーツ 塩  塩ミルク 塩トマト 塩スイカ スポーツドリンク レモン・梅塩・夏ミカン 塩レモン 塩マンゴー 焦がしミルク・塩チョコ 塩あずき 塩梅
内容量(g) 81 90 70 66 85 80 1000 120 599 55 75 100 100 90 1000 1000 700 100 85 109 80
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塩飴の売れ筋人気ランキング

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塩飴の注意点

塩飴は、夏の暑さで失われる塩分や糖分を手軽に摂取できるため、夏の必携アイテムとして注目されています。外出時やスポーツ時に簡単に持ち歩けるため、とても便利な食品です。しかし注意点もあるのでチェックしましょう。

水分補給|スポーツドリンクはNG!

水分補給|スポーツドリンクはNG!
不足した塩分の補給として食べる場合には、水分補給もしっかり行いましょう。塩分など含んでいない水などと一緒に飲むのがおすすめ。夏によく買うことの多いスポーツドリンクですが、こちらには塩分や糖分がすでに含まれているので、塩飴と同時に飲むのはおすすめしません。塩分を摂りすぎてしまうので注意が必要です。

食べ過ぎ|糖分やカロリー、塩分量に注意

食べ過ぎ|糖分やカロリー、塩分量に注意
塩飴は口当たりが良く、沢山食べてしまうケースがあるかもしれません。しかし、塩飴のカロリーや含まれている糖分、塩分量も注意する必要があります。それぞれのポイントをチェックしていきましょう。

▼糖分・カロリー|虫歯や太る原因に

塩飴も他の飴と同様に砂糖を使用して製造されています。商品によってまちまちですが、一般的な塩飴1粒の重さは5g程度で、その場合1粒18kcal程度となります。他の飴と比べてもさほど多くはないですが、カロリーの摂りすぎで太る原因にもなるので、気を付けたいところです。

また、「塩分補給には塩飴!」と暑い夏に良かれと大量に食べていると糖分もしっかり摂取しているため、虫歯の原因にも。塩飴は、お菓子の「飴」の一種であることは忘れずにいましょう。

▼塩分量|過剰摂取には注意!

塩分の過剰摂取にならないようにも注意が必要です。塩分は他の食事やお菓子からも摂取していますので、塩飴の食べすぎには気を付けましょう。

塩分の食事摂取基準の目安は、成人の場合7.0~9.0gと言われています。一般的な塩飴1粒には約0.1g程度の塩分が含まれますので、目安にしてみてください。塩分摂取に気を付けたい方は特に注意が必要です。

塩飴の作り方

塩飴の作り方
おうちでも鍋とシリコンカップだけで簡単にできる塩飴の作り方を紹介します。

【材料】8個分(直径2cmシリコンカップ)
  • 砂糖:大さじ3
  • 粗塩:小さじ1/2
  • レモン汁:小さじ1

【手順】
  1. 鍋に全ての材料を入れ、中火で熱する。鍋を傾けて全体を混ぜ、溶けたら火から下ろす。
  2. 1.が熱いうちにシリコンカップに入れる。固まるまで常温で1時間程おく。

▼DELISH KITCHENの公式チャンネルで基本的な塩飴の作り方を紹介しているので、参考にしてみましょう。鍋とシリコンカップだけでできる簡単レシピをチェック!
出典:You Tube汗をかいた時におすすめ!塩飴 | How To Make Salt candy

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まとめ

今回は、おすすめの塩飴をランキング形式でご紹介してきました。最近では猛暑で不足しがちな塩分補給に注目され、夏が近くなるとスーパーやコンビニなどに多く並んでいます。塩飴とひとくちに言っても柑橘類と合わせたものやチョコやマンゴーなどの変わり種、さまざまな種類があることがわかりました。こちらのランキングを参考に、いろんな種類の飴を試してみて、自分にぴったりの塩飴を見つけてください。
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