いわしはDHAなど、健康に良い栄養素を多く含み、また価格も安いことから注目されている魚です。そんないわし缶詰のおすすめ商品をランキング形式で紹介。栄養や味付けの説明、料理のアレンジレシピも掲載しているので、ぜひ購入の参考にしてみてください。
いわし缶詰の選び方
種類|真いわしが一般的
▼真いわし

▼その他のいわし
処理|骨ごと食べられるぶつ切りと干物などに適した開き
▼ぶつ切り

▼開き

味付け|水煮や醤油、味噌味以外も
▼水煮

▼醤油味

▼味噌味

▼蒲焼き

▼オイル漬け

▼その他

栄養|塩分やカロリー表記をチェック

食べ方|好みやレシピの相性に合わせる
▼そのまま食べる場合

▼アレンジして食べる場合

いわしの缶詰のおすすめランキング15選
明治屋 おいしい缶詰 国産真いわしと野菜のトマト煮

トマトといわしと野菜を煮込んだ缶詰
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内容量(g)×個数 | 100×1 |
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カロリー(1缶あたり) | 194 |
原材料 | いわし、トマト、オニオンソテー、人参、食用オリーブ油、トマトペースト等 |
マルハニチロ 釧路のいわし梅煮

梅干しペーストでさっぱり爽やかに仕上げたいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 150×15 |
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カロリー(1缶あたり) | 212 |
原材料 | いわし、梅ペースト、しょうゆ、砂糖、昆布エキス等 |
千葉産直 味付ミニとろイワシ 30缶セット

骨まで食べられる栄養満点のいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 100×10 |
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カロリー(1缶あたり) | 254 |
原材料 | いわし、砂糖、醤油等 |
日本ハム 日本のいわし

栄養にも健康にも良い水煮いわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 140×24 |
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カロリー(1缶あたり) | 365 |
原材料 | いわし、しょうが汁、食塩 |
伊藤食品 美味しい鰯(いわし) 醤油煮

化学調味料なしの健康にも気遣ったいわし缶
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内容量(g)×個数 | 190x24 |
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カロリー(1缶あたり) | 260 |
原材料 | いわし、砂糖、醤油等 |
マルハニチロ 釧路のいわし味付 150g×12個

炊き込みご飯にも使用可能な味付きいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 150×12 |
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カロリー(1缶あたり) | 199 |
原材料 | いわし、糖類、しょうゆ、しょうが汁、食塩 |
あけぼの いわしトマト煮

トマト味で煮込んだいわし缶
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内容量(g)×個数 | 100×6 |
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カロリー(1缶あたり) | 206 |
原材料 | いわし、トマトペースト、食塩、増粘剤 |
マルハニチロ 秘伝いわし蒲焼き

甘辛いタレが決め手の蒲焼きいわし缶
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内容量(g)×個数 | 100×5 |
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カロリー(1缶あたり) | 218 |
原材料 | いわし、糖類、しょうゆ加工品、しょうゆ、発酵調味料等 |
マルハニチロ いわし蒲焼き

蒲焼きの味を存分に味わえるいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 100×6 |
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カロリー(1缶あたり) | 233 |
原材料 | いわし、糖類、しょうゆ、みりん等 |
信田缶詰 いわし油漬け唐辛子入り

ピリ辛で変化を与えたいわし缶詰
内容量(g)×個数 | 100×30 |
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カロリー(1缶あたり) | 333 |
原材料 | いわし、紅花油、食塩、唐辛子 |
はごろもフーズ キングオスカーオイルサーディン

オイル漬けした独特のいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 105×1 |
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カロリー(1缶あたり) | 411 |
原材料 | いわし、大豆油、食塩 |
マルハニチロ いわしレモンスープ

レモンスープに漬けたさっぱり味のいわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 100×6 |
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カロリー(1缶あたり) | 212 |
原材料 | いわし、砂糖、食塩、醸造酢、レモン果汁、香辛料等 |
あけぼの いわし煮付

醤油としょうがで味付けたスタンダードないわし缶詰
内容量(g)×個数 | 150×6 |
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カロリー(1缶あたり) | 384 |
原材料 | いわし、糖類、しょうゆ、しょうが汁、食塩等 |
マルハニチロ 月花いわし水煮 200g×12缶

天日塩だけで味付けしたシンプルないわし缶詰
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内容量(g)×個数 | 200×12 |
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カロリー(1缶あたり) | 468 |
原材料 | いわし、食塩 |
いなば食品 いわしみそ煮

おかずにもおつまみにも最適なしょうが風味のみそ煮
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内容量(g)×個数 | 115×24 |
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カロリー(1缶あたり) | 158 |
原材料 | いわし、みそ、砂糖、しょうが等 |
商品名 | いわしみそ煮 | 月花いわし水煮 200g×12缶 | いわし煮付 | いわしレモンスープ | キングオスカーオイルサーディン | いわし油漬け唐辛子入り | いわし蒲焼き | 秘伝いわし蒲焼き | いわしトマト煮 | 釧路のいわし味付 150g×12個 | 美味しい鰯(いわし) 醤油煮 | 日本のいわし | 味付ミニとろイワシ 30缶セット | 釧路のいわし梅煮 | おいしい缶詰 国産真いわしと野菜のトマト煮 |
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商品画像 |
1位
いなば食品
|
2位
マルハニチロ
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3位
あけぼの
|
4位
マルハニチロ
|
5位
はごろもフーズ
|
6位
信田缶詰
|
7位
マルハニチロ
|
8位
マルハニチロ
|
9位
あけぼの
|
10位
マルハニチロ
|
11位
伊藤食品
|
12位
日本ハム
|
13位
千葉産直
|
14位
マルハニチロ
|
15位
明治屋
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最安価格 |
Yahoo!でみる
138 円 (税込) |
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3,100 円 (税込) |
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158 円 (税込) |
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228 円 (税込) |
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282 円 (税込) |
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192 円 (税込) |
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564 円 (税込) |
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256 円 (税込) |
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219 円 (税込) |
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204 円 (税込) |
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690 円 (税込) |
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144 円 (税込) |
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8,628 円 (税込) |
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2,292 円 (税込) |
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422 円 (税込) |
特徴 | おかずにもおつまみにも最適なしょうが風味のみそ煮 | 天日塩だけで味付けしたシンプルないわし缶詰 | 醤油としょうがで味付けたスタンダードないわし缶詰 | レモンスープに漬けたさっぱり味のいわし缶詰 | オイル漬けした独特のいわし缶詰 | ピリ辛で変化を与えたいわし缶詰 | 蒲焼きの味を存分に味わえるいわし缶詰 | 甘辛いタレが決め手の蒲焼きいわし缶 | トマト味で煮込んだいわし缶 | 炊き込みご飯にも使用可能な味付きいわし缶詰 | 化学調味料なしの健康にも気遣ったいわし缶 | 栄養にも健康にも良い水煮いわし缶詰 | 骨まで食べられる栄養満点のいわし缶詰 | 梅干しペーストでさっぱり爽やかに仕上げたいわし缶詰 | トマトといわしと野菜を煮込んだ缶詰 |
内容量(g)×個数 | 115×24 | 200×12 | 150×6 | 100×6 | 105×1 | 100×30 | 100×6 | 100×5 | 100×6 | 150×12 | 190x24 | 140×24 | 100×10 | 150×15 | 100×1 |
カロリー(1缶あたり) | 158 | 468 | 384 | 212 | 411 | 333 | 233 | 218 | 206 | 199 | 260 | 365 | 254 | 212 | 194 |
原材料 | いわし、みそ、砂糖、しょうが等 | いわし、食塩 | いわし、糖類、しょうゆ、しょうが汁、食塩等 | いわし、砂糖、食塩、醸造酢、レモン果汁、香辛料等 | いわし、大豆油、食塩 | いわし、紅花油、食塩、唐辛子 | いわし、糖類、しょうゆ、みりん等 | いわし、糖類、しょうゆ加工品、しょうゆ、発酵調味料等 | いわし、トマトペースト、食塩、増粘剤 | いわし、糖類、しょうゆ、しょうが汁、食塩 | いわし、砂糖、醤油等 | いわし、しょうが汁、食塩 | いわし、砂糖、醤油等 | いわし、梅ペースト、しょうゆ、砂糖、昆布エキス等 | いわし、トマト、オニオンソテー、人参、食用オリーブ油、トマトペースト等 |
いわし缶詰の売れ筋ランキング
いわし缶詰を使った人気レシピ
▼いわし缶パスタ
▼いわし缶詰トマト煮込み
▼いわし缶詰のトロトロチーズのせ
いわし缶詰を毎日食べても大丈夫なのか?

その他おすすめの缶詰特集
まとめ
※記事に掲載している商品の情報はBestOne編集部の調査結果に基づいたものになります。
※ランキングは、専門家による選び方のポイントや、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋上位商品、口コミ・検証・アンケート・価格情報等を参考にBestOne編集部にて順位付けしたものになります。
※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。