ラダーのおすすめ人気ランキング8選|瞬発力を鍛えよう!

はしごのような形状のトレーニング用具、ラダー。様々なステップを繰り返し、敏捷性を高められるので、一つは持っておきたい用具です。連結できるものや、長さや幅が様々あり、どれを購入しようか迷います。ここでは、購入前のチェックポイントと、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介しますので、ラダー選びの参考にしてくださいね。

失敗しない!これだけチェック!
ラダーの人気ランキング
商品比較表

失敗しない!これだけチェック!

はじめに、ラダーを選ぶポイントをご紹介します。適切な長さや、マス目の調節可否など、要点をおさえて、目的に合った商品を選びましょう。

タイプ|効果が期待できる「立体的」や安全でコスパのいい「フラット」タイプ

立体的なタイプは、踏んだことがはっきりわかるうえ、膝がしっかり上がるため、フラットタイプよりもトレーニング効果が期待できます。一方、フラットタイプは、踏んでも転倒しにくく、転んでしまった場合でも大きなケガをすることがなく安全で、コストパフォーマンスがよく、収納や持ち運びもかさばらず便利です。

全長|5m前後が理想!長すぎないものを選ぼう

ラダーを使ったトレーニングの特徴は、いろいろなステップを集中して繰り返し、何セットも行います。長すぎるラダーは、このトレーニングの仕方には不向きです。5m前後が理想です。必要であれば、つなげることで長さを出したり、方向を変えたりといった事も可能ですので、長すぎないものを選びましょう。

マス目調節|マス目が調節できるものだと、難易度を上げたりと幅広く使える!

マス目調節|マス目が調節できるものだと、難易度を上げたりと幅広く使える!
出典:Amazon
ラダーのマス目を調節できるものが便利です。マス目を調節することで、動きの幅や間隔が変わり難易度を変えられます。また、お子様と大人のように体の大きさによってもちょうどよい幅は変わります。マス目調節は、トレーニング効果を段階的に高めることができるので、調節できるものがおすすめです。

収納性|収納しやすいものだと持ち運びも楽に!効率よくトレーニングができる

収納性が高いものは準備や片付けの時間短縮につながります。限られた時間でより多くトレーニングに費やすことができれば、効率がいいです。また、普段の練習だけでなくウォーミングアップ用に試合などに持参したり、お子様と公園で使いたい場合などにも、収納しやすいものは持ち運びに便利です。

ラダーの人気ランキング

それではここから、ラダーの人気商品をランキング形式でご紹介していきます。長さ、持ち運びやすさ、連結の可否など、選ぶポイントをチェックしながらあなたにぴったりの物を見つけましょう。

トレーニングラダー

厚さ0.3cmのプレートで、子どもから大人まで使いやすいラダー

視認性の良い黄色のプレートと黒のロープのラダーです。幅が50cmなのでお子様には少々広めですが、フラットタイプで使いやすく、おすすめです。身の回りで多くの製品に使われているポリプロピレン素材で、安全無毒なうえ、強度に優れているので曲がった状態で踏んでしまっても割れません。収納袋も付いており、持ち運びも楽にできます。
全長(m) 8
重さ(kg) 0.62
型番:D5335

ダンノ
クイックラダー

マス目調節がしやすい!10cm間隔の目印付き

学校体育用品、競技やトレーニング器具などの製造メーカー、ダンノのラダーです。マス目調整の目印がありとても便利なうえ、プレートの形状が着脱しやすい形になっており、使いやすさが抜群です。追加購入すれば、簡単に接続でき、長さをさらに伸ばすことができます。カラーは青ですが、最初と最後のプレートが赤くわかりやすくなっています。
全長(m) 8
重さ(kg) 1

スピードラダー 収納袋付き

コンパクトな4m!場所を選ばず使えて便利

今回ご紹介するラダーの中で、一番短い4mのラダーです。屋内など広くない場所でも使いやすいうえ、連結もできるので、トレーニングメニューに応じて長さ調整をすると便利です。また、ポリプロピレン素材で、衝撃や引張に強く、摩耗しにくく重心が安定したラダーですので、軽く、耐久性に優れ、安全に使用できます。
全長(m) 4
重さ(kg) 0.6

Ohuhu
トレーニングラダー 収納袋付き

固定用の丈夫なペグが4本付いて、滑らず絡まず便利に使える!

こちらは、ペグが付属しており、芝生やグラウンドに固定することができます。そのため、ラダーが滑ったり絡まったりする心配がありません。安全に使えて、嬉しい機能ですね。また、幅は42cm、長さは6mなので、幅がコンパクトで長さは5m以上欲しい場合には、今回ご紹介するラダーの中ではこちらがおすすめです。
全長(m) 6
重さ(kg) 0.68

Voodans
ラダー 収納袋付き

テープカラーを黒と赤で選べてリーズナブル!

今回ご紹介する幅が50cmのラダーの中では、最も低価格で購入しやすいです。こちらは、テープのカラーを、黒と赤から選べます。使用予定の場所で、見やすいカラーを選ぶことができますね。また、ご紹介するのは6mですが、10mで20枚のプレートと、15mで40枚のプレートのものもあります。
全長(m) 6
重さ(kg) 0.5

ラダー 収納袋付き

プレートカラーを4色から選べるうえ、厚さ0.5cmで曲がりにくく丈夫!

ご紹介のラダーはイエロープレートが多い中、こちらはイエロー、オレンジ、グリーンから選ぶことができます。また、厚さが0.5cmで、耐久性が高く安全に使用できておすすめです。幅は42cmでコンパクトですが、連結ができるタイプですので、複数購入すれば長さを伸ばすことが可能です。メンテナンス保証が1年ついています。
全長(m) 5
重さ(kg) 0.558

トレーニングラダー

6mのトレーニングラダーでは最もリーズナブルで高評価

幅が43cmなので、小学生のお子様から使えます。プラスチック素材のプレートは、厚さが0.4cmで踏んでも割れにくく丈夫なので、安心して使用できますね。ご紹介のものは全長6mでプレートが12枚ですが、価格は変わりますが8mで18枚、12mで20枚も選べます。
全長(m) 6
重さ(kg) -

LICLI
ラダー

コンパクトでカラーが選べる、ボタン連結可能のラダー

長すぎない5mで、幅が42cmのコンパクトで使いやすいラダーです。カラーはイエロー、ブルー、レッドから選択できます。また、5mを2本用意すれば、トレーニング内容に応じて連結し、長さを10mにすることができます。複数の人数でトレーニングするなら、平行して2本並べてもいいですね。総合的にとてもおすすめの商品です。
全長(m) 5
重さ(kg) -

商品比較表

商品画像
LICLI
Voodans
Ohuhu
ダンノ
商品名 ラダー トレーニングラダー ラダー 収納袋付き ラダー 収納袋付き トレーニングラダー 収納袋付き スピードラダー 収納袋付き クイックラダー トレーニングラダー
特徴 コンパクトでカラーが選べる、ボタン連結可能のラダー 6mのトレーニングラダーでは最もリーズナブルで高評価 プレートカラーを4色から選べるうえ、厚さ0.5cmで曲がりにくく丈夫! テープカラーを黒と赤で選べてリーズナブル! 固定用の丈夫なペグが4本付いて、滑らず絡まず便利に使える! コンパクトな4m!場所を選ばず使えて便利 マス目調節がしやすい!10cm間隔の目印付き 厚さ0.3cmのプレートで、子どもから大人まで使いやすいラダー
全長(m) 5 6 5 6 6 4 8 8
重さ(kg) - - 0.558 0.5 0.68 0.6 1 0.62
商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る
人気のラダーはどれも使いやすく、軽いので収納や持ち運びに便利です。また、人数やメニューに応じて伸ばしたり並べたりして使いたい方にもぴったりな商品を、ランキング形式でご紹介してきました。まずは1本購入したい方にも、複数購入する方にもおすすめです。ぜひ参考にして、あなたの好みに合ったラダーを見つけてくださいね.
おすすめタグ