体幹トレーニングやダイエット、リハビリなどさまざまな用途で使用されているバランスボール。しかし種類が多く、どれがいいかわからなくて困ってしまいますね。そこで今回は、バランスボールの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。さらにバランスボールの使い方や簡単なトレーニングについてもご紹介。毎日のトレーニングが楽しくなるバランスボールを探してみましょう。
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | ー |
| 付属 | 台座リング |
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| サイズ（cm） | 55×33 |
| 耐荷重（kg） | ー |
| 付属 | ダブルアクションポンプ、エクササイズプログラム |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 80 |
| 付属 | ポンプ |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 80 |
| 付属 | フットポンプ |
| サイズ（cm） | 103×73×73 |
| 耐荷重（kg） | 200 |
| 付属 | エアーポンプ、背もたれ、ベース |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| 付属 | ポンプ、メジャー、空気栓抜き |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | ポンプ |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| 付属 | 空気穴固定ピン、ピン抜き、ポンプ |
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| サイズ（cm） | 約47x47x51 |
| 耐荷重（kg） | 360 |
| 付属 | エクササイズ用DVD、空気入れポンプ |
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| サイズ（cm） | 25 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| 付属 | × |
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| サイズ（cm） | 55・65・75 |
| 耐荷重（kg） | 80 |
| 付属 | ダブルアクションポンプ・栓×2 |
| サイズ（cm） | 75 |
| 耐荷重（kg） | 997 |
| 付属 | フットポンプ1本、栓ピン3個、栓抜き2個、タオル１枚、日本語取扱説明書、ガイドブック１本 |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 120 |
| 付属 | - |
| サイズ（cm） | 55・65 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | 空気入れ・栓抜き・栓・紙メジャー |
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| サイズ（cm） | 20・25 |
| 耐荷重（kg） | 100 |
| 付属 | 注入用ストロー |
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| サイズ（cm） | 65 |
| 耐荷重（kg） | 120 |
| 付属 | ハンドポンプ・止め栓×２・栓抜き・ストロー |
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| サイズ（cm） | 65 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | - |
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| サイズ（cm） | 55・65 |
| 耐荷重（kg） | 150 |
| 付属 | フットポンプ |
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| サイズ（cm） | 45・55・65・75 |
| 耐荷重（kg） | 500 |
| 付属 | フットポンプ |
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| サイズ（cm） | 65 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | リング、エクササイズDVD、ハンドポンプ |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | - |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 900 |
| 付属 | ー |
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| サイズ（cm） | 55 |
| 耐荷重（kg） | 300 |
| 付属 | トレーニングマニュアル、栓2個、栓抜き、自転車用空気入れアダプター |
| 商品画像 |
1位
D&M
|
2位
ダンノ（DANNO）
|
3位
GYMNIC（ギムニク）
|
4位
東急スポーツオアシス
|
5位
Trideer
|
6位
Active Winner
|
7位
GYMNIC（ギムニク）
|
8位
Yamazaki（山崎実業）
|
9位
TOEI LIGHT（トーエイライト）
|
10位
primasole（プリマソーレ）
|
11位
Reebok（リーボック）
|
12位
RGGD&RGGL
|
13位
IRONMAN CLUB（鉄人倶楽部）
|
14位
DANNO（ダンノ）
|
15位
SPICE OF LIFE（スパイス）
|
16位
Lucky West（ラッキーウエスト）
|
17位
HATAS（秦運動具工業）
|
18位
SINTEX（シンテックス）
|
19位
PAO-PAO
|
20位
K&G
|
21位
SINTEX（シンテックス）
|
22位
メテックス
|
23位
La-VIE（ラヴィ）
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | THERABAND SDSエクササイズボール プロシリーズ | バランスボール ギムニクフィットボール | アルテ | バランスボール | バランスボール | バランスボール | フィットボール | Vivora LUNO CHENILLEシーティングボール | ジスタス ピラティスボール | フィットネスボール | スタジオリーボック ジムボール | バランスボール | ヨガボール | ソフトギムニク | エクササイズチェア | ヨガバランスボール | バランスボール セーフティ | バランスボール | バランスボールチェア | ジムボール | フィットネスマッサージボール | ドーナツバランスボール | リング付ジムボール 姿勢よしこ |
| 特徴 | 穴があいてもゆっくり空気が抜けるので安心 | スタンダードな55cmサイズと腰に負担が少ない柔らかさが重要！ | 高品質で他にないデザインも魅力！ | フィットネスクラブがつくったバランスボール | サイズとカラーバリエーションが豊富 | 特徴あるメタリックカラー、お部屋使いにもおすすめ | 多くのフィットネスクラブや医療の現場採用 | インテリアに溶け込むバランスボール | 超小型ながらもさまざまなトレーニングができる | ノンバースト仕様で安全に使える | 安定感抜群でトレーニング効果アップ | サイズとカラーバリエーションが豊富 | 毎日気軽にフィットネス | 超小型バランスボールで部分トレーニングが可能 | 北欧デザインがキュートなバランスボール | ダブルアクションポンプ付きでリーズナブル | 破裂しにくい素材で耐久性も優秀 | 全身の運動に効果的で初心者向けのバランスボール | 正しい姿勢をキープして座れる椅子付きバランスボール | 脚や腰の負担を抑えながらトレーニングできる | 表面に突起が付いてツボの刺激にも効果的 | コンパクトで場所を取らない高さの低い設計 | 初心者も安心な台座リング付きで座り心地を実現 |
| サイズ（cm） | 55 | 55 | 55 | 65 | 45・55・65・75 | 55・65 | 65 | 65 | 20・25 | 55・65 | 55 | 75 | 55・65・75 | 25 | 約47x47x51 | 55 | 55 | 55 | 103×73×73 | 55 | 55 | 55×33 | 55 |
| 耐荷重（kg） | 300 | 900 | 300 | 300 | 500 | 150 | 300 | 120 | 100 | 300 | 120 | 997 | 80 | 100 | 360 | 100 | 300 | 100 | 200 | 80 | 80 | ー | ー |
| 付属 | トレーニングマニュアル、栓2個、栓抜き、自転車用空気入れアダプター | ー | - | リング、エクササイズDVD、ハンドポンプ | フットポンプ | フットポンプ | - | ハンドポンプ・止め栓×２・栓抜き・ストロー | 注入用ストロー | 空気入れ・栓抜き・栓・紙メジャー | - | フットポンプ1本、栓ピン3個、栓抜き2個、タオル１枚、日本語取扱説明書、ガイドブック１本 | ダブルアクションポンプ・栓×2 | × | エクササイズ用DVD、空気入れポンプ | 空気穴固定ピン、ピン抜き、ポンプ | ポンプ | ポンプ、メジャー、空気栓抜き | エアーポンプ、背もたれ、ベース | フットポンプ | ポンプ | ダブルアクションポンプ、エクササイズプログラム | 台座リング |
| 商品リンク |
3,318 円 (税込) 3,789 円 (税込) 3,217 円 (税込) 4,950 円 (税込) |
5,423 円 (税込) 6,380 円 (税込) 6,380 円 (税込) |
8,436 円 (税込) 5,489 円 (税込) 7,354 円 (税込) |
3,680 円 (税込) 3,980 円 (税込) 4,537 円 (税込) 3,980 円 (税込) |
2,776 円 (税込) 1,480 円 (税込) 2,049 円 (税込) |
2,590 円 (税込) 2,340 円 (税込) 2,850 円 (税込) |
6,497 円 (税込) 5,797 円 (税込) 5,883 円 (税込) |
11,000 円 (税込) 11,000 円 (税込) 11,000 円 (税込) |
763 円 (税込) 957 円 (税込) 612 円 (税込) |
1,425 円 (税込) |
6,050 円 (税込) 4,721 円 (税込) 5,164 円 (税込) |
1,272 円 (税込) 2,323 円 (税込) |
1,100 円 (税込) 1,084 円 (税込) 1,061 円 (税込) |
1,125 円 (税込) 1,058 円 (税込) 1,057 円 (税込) 1,210 円 (税込) |
11,220 円 (税込) 11,000 円 (税込) 9,217 円 (税込) |
1,628 円 (税込) 1,408 円 (税込) 1,628 円 (税込) 1,628 円 (税込) |
3,850 円 (税込) 3,465 円 (税込) 3,890 円 (税込) |
1,225 円 (税込) 1,437 円 (税込) 1,225 円 (税込) 1,292 円 (税込) |
12,980 円 (税込) |
998 円 (税込) 2,193 円 (税込) 1,581 円 (税込) |
1,163 円 (税込) 1,650 円 (税込) 1,163 円 (税込) 1,210 円 (税込) |
3,128 円 (税込) 3,850 円 (税込) 3,378 円 (税込) |
1,980 円 (税込) 1,782 円 (税込) 1,980 円 (税込) |
| サイズ（cm） | 45 |
| 耐荷重（kg） | ー |
| 付属 | ー |
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毎月5日、15日、25日は５のつく日！５％戻ってくる
| サイズ（cm） | -（対象年齢：3歳以上） |
| 耐荷重（kg） | - |
| 付属 | 遊び方ガイドブック、フットポンプ |
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| サイズ（cm） | 30cm |
| 耐荷重（kg） | - |
| 付属 | - |
| 商品画像 |
1位
GYMNIC（ギムニク）
|
2位
JOYPALETTE（ジョイパレット）
|
3位
Ultrasport（ウルトラスポーツ）
|
|---|---|---|---|
| 商品名 | バランスボール30 | アンパンマン 遊んで体幹トレーニング! ポップンボール | スペースホッパーボール |
| 特徴 | 有名メーカーの子供用ミニサイズ | 大人気のアンパンマンと遊びながらトレーニング | 3歳以上の子どもが楽しめるジャンプボール |
| サイズ（cm） | 30cm | -（対象年齢：3歳以上） | 45 |
| 耐荷重（kg） | - | - | ー |
| 付属 | - | 遊び方ガイドブック、フットポンプ | ー |
| 商品リンク |
2,970 円 (税込) 2,800 円 (税込) 2,996 円 (税込) |
2,700 円 (税込) 2,456 円 (税込) 2,200 円 (税込) |
2,503 円 (税込) 1,179 円 (税込) |
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