スーパーに行くと様々なメーカーからケチャップが販売されています。まず、商品を選ぶ際にどんな点に注目すればいいのでしょうか。ここから選び方のポイントをいくつかご紹介していきます。
オムライスやナポリタンなど意外とたくさんの料理で使用するケチャップ。美容にいいとされる「リコピン」やむくみ防止効果が期待できる「カリウム」などの栄養成分も含まれています。ハインツやデルモンテなど、たくさんのメーカーから商品が販売されています。しかし種類が多いので、何を選べばいいのか迷ってしまいます。今回は、おすすめのケチャップを、人気順にランキング形式でご紹介します。リピートしたくなるお気に入りを見つけましょう。
失敗しない！これだけチェック！
栄養｜減塩タイプや有機トマト使用の商品を要チェック
ケチャップは比較的塩分の摂取を抑えられる調味料ですが、ほとんどの商品にある程度の塩が使われています。塩分を取りたくない方には、減塩タイプがおすすめです。また、有機トマトを使っているものは、化学肥料や農薬の使用を制限しているので、健康面でも安心して使うことができます。
テイスト｜唐辛子やにんにく入りでいつもの味に変化を
出典：Amazon
一般的な甘い味に飽きた方には、唐辛子入りやにんにく入りの商品がおすすめです。唐辛子のピリ辛やにんにくのコクがアクセントになり、いつもの食材や料理がひと味違うものになります。変わり種の商品の数は多くありませんが、大人向けの調味料として使われています。商品によっては、お子さまもおいしく食べられるでしょう。
パッケージ｜ホームパーティーには瓶詰めタイプでオシャレに可愛く！
ホームパーティーなどではオシャレな瓶詰めタイプがおすすめです。瓶詰めタイプはデザイン性があるので、置いているだけで食卓を飾るインテリアの1つになります。食卓の雰囲気づくりにひと役買うので、ホームパーティーで人が集まるときに、オシャレな空間を演出してくれます。見るだけでなく、料理にかけることで彩りも楽しめるのもポイントです。
赤ちゃん｜離乳食には1歳を目安に
ケチャップは離乳食後期である生後９か月頃から与えることをおすすめします。赤ちゃんの舌は大人に比べて敏感であり、薄味でも十分に味を感じることができます。そのため、離乳食で使用する際はトマトの酸味が強いものや味の濃いものの使用は避けることをおすすめします。また、ケチャップの量は大人が使う1/3程度で大丈夫です。
ケチャップの人気ランキング
それではここから、おすすめのケチャップを人気順にご紹介していきます。ランキングではそれぞれの特徴がわかるようになっているので、選ぶときの参考にしてくださいね。
13位
ナガノトマト子どもと食べたい！つぶ野菜入りケチャップ
出典1：Amazon
子どもの野菜嫌い克服に
トマト、にんじん、ほうれん草、ピーマンなど、6種類の野菜が入っているケチャップです。細かく刻まれたにんじんや玉ねぎ、黄色ピーマンのつぶ野菜が入っているため食べ応えもあり、ハンバーグソースやディップソースとしてもおすすめです。また、マンゴーピューレーを加えて甘く仕立てているため、子どもの野菜嫌い克服に最適です。
| 内容量（g） | 295 |
12位
キッコーマン食品デルモンテ ケチャップ ハーフ
出典1：Amazon
気になるカロリーなどをカット
完熟トマトやたまねぎだけでなく、にんじんやかぼちゃを使っています。ほかにもピーマンやアスパラガス、キャベツ、ブロッコリーやカリフラワーの9種類の野菜を使用しています。野菜の甘みとコクが味わえます。糖質やカロリー、塩分も大幅にカットされているので健康面に配慮したい方にもおすすめです。
| 内容量（g） | 450 |
11位
カゴメ濃厚リコピン トマトケチャップ
出典1：Amazon
通常の商品の2倍量のリコピンが特徴
ほかの商品との大きな違いはリコピンの量です。一般的な商品の2倍量のリコピンが含まれているのが特徴です。リコピンを多く含む南欧産の完熟トマトをたっぷり使っています。味がとても濃く、甘みと旨みが際立っています。トマトから作ったトマトビネガーを使用しているので酸味が穏やかです。
| 内容量（g） | 300 |
10位
ハインツ日本逆さトマトケチャップ
出典1：Amazon
逆さに置けるから中身がすぐに出せる
逆さに置いても液だれしないのがうれしいところ。また、着色料や保存料を一切使用していません。にんにくの風味が味わえて食欲がすすむケチャップです。100%の品質を追求し、自社で種から栽培した最適なトマトを使っています。水洗い後のトマトを短時間で加熱し、不純物のない自然原料と混ぜているので旨みが濃いのもポイント。
| 内容量（g） | 460 |
9位
ハグルマ糖類不使用 ケチャップ 2本セット
出典1：Amazon
糖質と塩分をカットしたヘルシータイプ
ショ糖や果糖、ぶどう糖などの甘味料を使っておらず、難消化性デキストリンが使われているので、糖質が60%カットされています。塩分も50%カットで化学調味料や着色料、増粘剤、保存料なども不使用。健康面で糖質や塩分を控えたいけれど、ケチャップが食べたいという方にもおすすめです。
| 内容量（g） | 285 |
8位
琉球フロント沖縄島とうがらし入りケチャップ 5本セット
出典1：Amazon
島とうがらしのピリ辛がアクセントに
アメリカ産有機栽培トマト使用です。島とうがらしのピリ辛がアクセントになるのでクセになります。辛すぎないのでお子さまでも食べることができます。食品添加物や化学調味料は、一切無添加なので安全で安心です。沖縄の新調味料としてお土産やプレゼントにも喜ばれているケチャップになります。
| 内容量（g） | 300 |
7位
オタフク1歳からのケチャップソース
出典1：Amazon
赤ちゃんの離乳食用に
トマト、にんじん、プルーン等、７種の野菜・果実がつまったまろやかなソースです。 7大アレルゲンである（卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに）も使用しておらず、化学調味料や着色料、保存料などを配合していないため離乳食にも安心して使用できます。
| 内容量（g） | 200 |
6位
高橋ソースカントリーハーヴェスト 有機トマトケチャップ
出典1：Amazon
フルーティーなトマトの味を味わえる
有機トマトや有機たまねぎを使っていて、ほかにも砂糖や醸造酢、香辛料も有機にこだわっています。フルーティーな完熟有機トマトと、独自に選び抜いた素材を使うことで酸味や塩味を抑えています。優しい味わいで小さなお子さまにも安心。容器形態はソフトボトルとセミハードボトルがあります。
| 内容量（g） | 500 |
5位
創健社有機栽培完熟トマト使用 ケチャップ
出典1：Amazon
こだわり原料とリコピンの多さが特徴
有機JAS認定商品です。アメリカの有機栽培完熟トマト（有機JAS認定）を100%使用しています。たまねぎは北海道産、砂糖や水あめを一切使っておらず、ぶどう糖果糖液糖は、遺伝子組み換えでない原料で作られたものを使っています。食塩やりんご酢にも徹底したこだわりがあります。着色料や保存料不使用、リコピンが豊富な点に注目です。
| 内容量（g） | 300 |
4位
めぐみ会めぐみ会のトマトケチャップ スパイシー 3本
出典1：Amazon
トマト本来の旨みを味わう
6種類のスパイスが入っていて、先に香辛料の香りが立ちます。スパイシーでインパクトのある大人の味となっています。新感覚という表現がぴったりで、メディアでも取り上げられた実績のある商品です。トマトや野菜の味もしっかり感じられます。リコピン量も多く、トマト本来の旨みを味わうことができるでしょう。
| 内容量（g） | 385 |
3位
とまとケチャップ 阿蘇ものがたり
出典1：Yahoo！ショッピング
完熟トマトを使用した濃厚ケチャップ
大自然の恵みである阿蘇産トマト使用の本格派。味が濃く、オリジナルスパイスが絡み合って絶妙な味わいに仕上がっています。熊本県農産物加工食品コンクールで金賞を受賞した商品なので、食べてみる価値は十分にあるでしょう。余計な原料を使っていないシンプルな商品なので、ご家族全員で食べることができます。
| 内容量（g） | 400 |
2位
光食品オーガニック有機トマトケチャップ
出典1：Amazon
トマトの自然な甘味が自慢
海外産と国内産の有機トマトを使用しています。たまねぎやにんにくは国内産有機100%、糖類やお酢にもこだわっているのもポイント。保存料や着色料なども不使用で安心ですし、遺伝子組み換え由来の原料も一切使っていません。有機JAS認定（有機農業認証協会）の商品となっています。
| 内容量（g） | 300 |
1位
カゴメカゴメトマトケチャップ
出典1：Amazon
定番人気のカゴメのケチャップ
誰しも一度は使ったことのあるであろうカゴメのトマトケチャップです。スーパーやコンビ二など多くのお店で売っているため手に入りやすいのも魅力。チキンライスや鶏肉料理、パスタなど、どんな料理にも相性抜群の定番商品です。
| 内容量（g） | 500 |
商品比較表
| 商品画像 |
1位
カゴメ
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2位
光食品
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3位
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4位
めぐみ会
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5位
創健社
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6位
高橋ソース
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7位
オタフク
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8位
琉球フロント沖縄
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9位
ハグルマ
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10位
ハインツ日本
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11位
カゴメ
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12位
キッコーマン食品
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13位
ナガノトマト
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | カゴメトマトケチャップ | オーガニック有機トマトケチャップ | とまとケチャップ 阿蘇ものがたり | めぐみ会のトマトケチャップ スパイシー 3本 | 有機栽培完熟トマト使用 ケチャップ | カントリーハーヴェスト 有機トマトケチャップ | 1歳からのケチャップソース | 島とうがらし入りケチャップ 5本セット | 糖類不使用 ケチャップ 2本セット | 逆さトマトケチャップ | 濃厚リコピン トマトケチャップ | デルモンテ ケチャップ ハーフ | 子どもと食べたい！つぶ野菜入りケチャップ |
| 特徴 | 定番人気のカゴメのケチャップ | トマトの自然な甘味が自慢 | 完熟トマトを使用した濃厚ケチャップ | トマト本来の旨みを味わう | こだわり原料とリコピンの多さが特徴 | フルーティーなトマトの味を味わえる | 赤ちゃんの離乳食用に | 島とうがらしのピリ辛がアクセントに | 糖質と塩分をカットしたヘルシータイプ | 逆さに置けるから中身がすぐに出せる | 通常の商品の2倍量のリコピンが特徴 | 気になるカロリーなどをカット | 子どもの野菜嫌い克服に |
| 内容量（g） | 500 | 300 | 400 | 385 | 300 | 500 | 200 | 300 | 285 | 460 | 300 | 450 | 295 |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
ここでは、ケチャップの選び方とおすすめの商品をランキング形式でご紹介しました。傾向としては、小さなお子さまでもおいしく食べることができ、安全に食べられるものが目立ちます。選び方のポイントとランキングを参考にしながら、お気に入りのケチャップを見つけてくださいね。
初回公開日：2019年04月24日