音楽を聴きながら、ランニングやジョギングといったスポーツを楽しみたいけれど、どのようなイヤホンを選べば良いのかわからない方も多いでしょう。そこで今回は、おすすめのランニング用イヤホンを「ワイヤレス」と「有線」に分けて紹介します。耳から外れにくい耳掛けタイプや外の音が聞こえる骨伝導タイプも紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。
ランニング・スポーツ用イヤホンの選び方
タイプ|外れにくい「カナル型」と「耳掛け型」がおすすめ

- カナル型:耳栓のように耳の穴に入れて装着
- 耳掛け型:フックで耳にかけて使用
接続方法|快適に使えるワイヤレス、安定した接続の有線
▼ワイヤレス(Bluetooth)接続

- ケーブルがないため走りやすい
- サイズが合わないと落とす可能性がある
- 充電をする必要がある
※ネックバンド型イヤホンは落下を防ぐ

- ワイヤレスでありながら、落とす心配がない
- 首回りにかけておくことができる
- ケーブルが邪魔に感じる場合がある
▼有線接続

- 接続が安定している
- 値段が安いものが多い
- ケーブルが邪魔になる場合がある
防水性|汗・雨から守るなら「IPX3~4」以上を目安に

重さ|耳への負担を考えて、なるべく軽いものを

機能性|あると便利な「再生時間・マイク・リモコン・骨伝導」をチェック
▼連続再生時間(バッテリ―持ち)

▼片耳型・マイク・リモコン付き

▼ノイズキャンセリング・骨伝導

ワイヤレス|ランニング・スポーツ用イヤホンおすすめランキング20選
BOSE(ボーズ)
SoundSport wireless headphones ワイヤレスイヤホン
失くしても見つかる安心サポート
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | 防滴設計 |
重さ(g) | 23g |
連続再生時間 | 最大6時間 |
ノイズキャンセリング | × |
Anker Soundcore
完全ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.0
10分間充電で約2時間分の音楽再生を実現
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IP68 |
重さ(g) | 約22g (イヤホン片方)約11g(充電ケース込み)約103g |
連続再生時間 | 最大9時間 (イヤホン本体のみ) / 最大36時間 (充電ケース使用時) |
ノイズキャンセリング | ○ |
JVCケンウッド
ワイヤレスイヤホン
専属コーチがあなたのランを徹底サポート
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5 |
重さ(g) | 約20g |
連続再生時間 | 約7時間 |
ノイズキャンセリング | × |
Panasonic(パナソニック)
ワイヤレスステレオヘッドホン
トレーニング中も高音質で迫力のサウンドが楽しめる
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5 |
重さ(g) | 約22g |
連続再生時間 | 約6時間 |
ノイズキャンセリング | × |
SoundPEATS(サウンドピーツ)
完全ワイヤレスイヤホン
シーンに合わせて両耳、片耳を使い分ける
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX4 |
重さ(g) | 4.7g(片耳) |
連続再生時間 | 最大4時間 |
ノイズキャンセリング | × |
JPRiDE(ジェイピーライド)
第二世代 完全 ワイヤレス イヤホン
しっかりとフィットしてランニングもzoom会議も快適
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX5 |
重さ(g) | 4.8 g(片耳) |
連続再生時間 | 6.5時間 |
ノイズキャンセリング | × |
SHURE(シュア)
ワイヤレスイヤホン BT2シリーズ
エクササイズ中も本格リスニング
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | ー |
重さ(g) | 25g |
連続再生時間 | 10時間 |
ノイズキャンセリング | × |
TaoTronics
Bluetooth イヤホン
豊かな音楽再生にこだわるAAC、aptX、aptX HD 対応
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX7 |
重さ(g) | 14.7g |
連続再生時間 | 約18時間 |
ノイズキャンセリング | ○ |
Anker Soundcore
ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.0
潜水艦着想の疎水性ナノコーティングで長持ち
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IP68 SweatGuard |
重さ(g) | 約23g |
連続再生時間 | 最大18時間 |
ノイズキャンセリング | × |
Jabra(ジャブラ)
完全ワイヤレスイヤホン
感覚を形にした設計の高機能イヤホン
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IP57 |
重さ(g) | 5.5g(片耳) |
連続再生時間 | 最大7.5時間 |
ノイズキャンセリング | 〇 |
NuForce(ニューフォース)
BESPORT3 ガンメタル BE Sport3
こだわりの高音質メタルボディ
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IP55 |
重さ(g) | 13g |
連続再生時間 | 10時間 |
ノイズキャンセリング | × |
BOSE(ボーズ)
QuietControl 30 wireless headphones ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン
首にフィットする軽量ネックバンドは体の一部のよう
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | ー |
重さ(g) | 65g |
連続再生時間 | 最長10時間 |
ノイズキャンセリング | 〇 |
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
Powerbeats高性能ワイヤレスイヤフォン
動き続ける人のワイヤレスイヤフォン
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | 耐汗耐水仕様 |
重さ(g) | 26.3g |
連続再生時間 | 最長15時間 |
ノイズキャンセリング | 〇 |
Jaybird(ジェイバード)
フルワイヤレスイヤホン
左右をそれぞれ単独使用できる「シングルイヤホンモード」搭載
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX7 |
重さ(g) | 6g(片耳) |
連続再生時間 | 6時間 |
ノイズキャンセリング | × |
Audio Technica(オーディオテクニカ)
SONICSPORT ワイヤレスイヤホン
お気に入りはヘッドホンへ直接内蔵・再生する
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5 |
重さ(g) | 約22g |
連続再生時間 | 最大5時間 |
ノイズキャンセリング | × |
BOSE(ボーズ)
Bose Sport Earbuds 完全ワイヤレスイヤホン
自己ベストを更新させる抑揚感
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX4 |
重さ(g) | 13.5 g |
連続再生時間 | 最大5時間 |
ノイズキャンセリング | ○ |
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
Powerbeats Pro 完全ワイヤレスイヤホン
アスリートのワークアウト用宣言
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IPX4 |
重さ(g) | 11g(片耳) |
連続再生時間 | 9時間 |
ノイズキャンセリング | ○ |
SONY(ソニー)
ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン
ワイヤレスでも音に妥協しない
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | ー |
重さ(g) | 58g |
連続再生時間 | 10時間 |
ノイズキャンセリング | ○ |
AfterShokz
Aeropex 骨伝導ワイヤレスヘッドホン
耳を塞がない骨伝導ワイヤレスヘッドホン
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | IP67 |
重さ(g) | 26g |
連続再生時間 | 8時間 |
ノイズキャンセリング | × |
Apple(アップル)
AirPods Pro
聴きたいものだけに包まれて過ごす
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX4 |
重さ(g) | 5.4g(片耳) |
連続再生時間 | 4.5時間 |
ノイズキャンセリング | ○ |
ワイヤレス|ランニング・スポーツ用イヤホンの商品比較表
商品画像 |
1位
Apple(アップル)
|
2位
AfterShokz
|
3位
SONY(ソニー)
|
4位
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
|
5位
BOSE(ボーズ)
|
6位
Audio Technica(オーディオテクニカ)
|
7位
Jaybird(ジェイバード)
|
8位
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
|
9位
BOSE(ボーズ)
|
10位
NuForce(ニューフォース)
|
11位
Jabra(ジャブラ)
|
12位
Anker Soundcore
|
13位
TaoTronics
|
14位
SHURE(シュア)
|
15位
JPRiDE(ジェイピーライド)
|
16位
SoundPEATS(サウンドピーツ)
|
17位
Panasonic(パナソニック)
|
18位
JVCケンウッド
|
19位
Anker Soundcore
|
20位
BOSE(ボーズ)
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | AirPods Pro | Aeropex 骨伝導ワイヤレスヘッドホン | ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン | Powerbeats Pro 完全ワイヤレスイヤホン | Bose Sport Earbuds 完全ワイヤレスイヤホン | SONICSPORT ワイヤレスイヤホン | フルワイヤレスイヤホン | Powerbeats高性能ワイヤレスイヤフォン | QuietControl 30 wireless headphones ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン | BESPORT3 ガンメタル BE Sport3 | 完全ワイヤレスイヤホン | ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.0 | Bluetooth イヤホン | ワイヤレスイヤホン BT2シリーズ | 第二世代 完全 ワイヤレス イヤホン | 完全ワイヤレスイヤホン | ワイヤレスステレオヘッドホン | ワイヤレスイヤホン | 完全ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.0 | SoundSport wireless headphones ワイヤレスイヤホン |
特徴 | 聴きたいものだけに包まれて過ごす | 耳を塞がない骨伝導ワイヤレスヘッドホン | ワイヤレスでも音に妥協しない | アスリートのワークアウト用宣言 | 自己ベストを更新させる抑揚感 | お気に入りはヘッドホンへ直接内蔵・再生する | 左右をそれぞれ単独使用できる「シングルイヤホンモード」搭載 | 動き続ける人のワイヤレスイヤフォン | 首にフィットする軽量ネックバンドは体の一部のよう | こだわりの高音質メタルボディ | 感覚を形にした設計の高機能イヤホン | 潜水艦着想の疎水性ナノコーティングで長持ち | 豊かな音楽再生にこだわるAAC、aptX、aptX HD 対応 | エクササイズ中も本格リスニング | しっかりとフィットしてランニングもzoom会議も快適 | シーンに合わせて両耳、片耳を使い分ける | トレーニング中も高音質で迫力のサウンドが楽しめる | 専属コーチがあなたのランを徹底サポート | 10分間充電で約2時間分の音楽再生を実現 | 失くしても見つかる安心サポート |
防水性 | IPX4 | IP67 | ー | IPX4 | IPX4 | IPX5 | IPX7 | 耐汗耐水仕様 | ー | IP55 | IP57 | IP68 SweatGuard | IPX7 | ー | IPX5 | IPX4 | IPX5 | IPX5 | IP68 | 防滴設計 |
重さ(g) | 5.4g(片耳) | 26g | 58g | 11g(片耳) | 13.5 g | 約22g | 6g(片耳) | 26.3g | 65g | 13g | 5.5g(片耳) | 約23g | 14.7g | 25g | 4.8 g(片耳) | 4.7g(片耳) | 約22g | 約20g | 約22g (イヤホン片方)約11g(充電ケース込み)約103g | 23g |
連続再生時間 | 4.5時間 | 8時間 | 10時間 | 9時間 | 最大5時間 | 最大5時間 | 6時間 | 最長15時間 | 最長10時間 | 10時間 | 最大7.5時間 | 最大18時間 | 約18時間 | 10時間 | 6.5時間 | 最大4時間 | 約6時間 | 約7時間 | 最大9時間 (イヤホン本体のみ) / 最大36時間 (充電ケース使用時) | 最大6時間 |
ノイズキャンセリング | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | × | 〇 | 〇 | × | 〇 | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × |
商品リンク |
27,938 円 (税込) 23,000 円 (税込) 29,150 円 (税込) |
19,998 円 (税込) 23,198 円 (税込) 21,457 円 (税込) |
32,399 円 (税込) 28,580 円 (税込) 32,536 円 (税込) 33,060 円 (税込) |
19,800 円 (税込) 17,038 円 (税込) 16,980 円 (税込) |
20,196 円 (税込) 19,689 円 (税込) 20,000 円 (税込) |
9,790 円 (税込) 9,790 円 (税込) 9,790 円 (税込) 9,790 円 (税込) |
16,900 円 (税込) 21,890 円 (税込) 19,993 円 (税込) |
16,280 円 (税込) 15,999 円 (税込) 15,580 円 (税込) 16,280 円 (税込) |
33,500 円 (税込) 23,000 円 (税込) 27,790 円 (税込) 35,200 円 (税込) |
4,979 円 (税込) 7,710 円 (税込) 5,627 円 (税込) |
19,580 円 (税込) 22,369 円 (税込) 19,649 円 (税込) 21,556 円 (税込) |
2,499 円 (税込) 3,814 円 (税込) 2,759 円 (税込) |
3,058 円 (税込) 5,508 円 (税込) 3,888 円 (税込) |
21,780 円 (税込) 14,080 円 (税込) 14,080 円 (税込) 16,280 円 (税込) |
4,980 円 (税込) 7,258 円 (税込) 4,630 円 (税込) |
3,383 円 (税込) 5,551 円 (税込) 2,688 円 (税込) |
4,436 円 (税込) 4,879 円 (税込) 4,515 円 (税込) 7,150 円 (税込) |
3,400 円 (税込) 3,470 円 (税込) 3,470 円 (税込) 3,789 円 (税込) |
8,990 円 (税込) 9,999 円 (税込) 10,159 円 (税込) |
16,760 円 (税込) 14,800 円 (税込) 16,940 円 (税込) 19,800 円 (税込) |
有線|ランニング・スポーツ用イヤホンのおすすめランキング10選
yurbuds(ヤーバッズ)
INSPIRE 400 black スポーツイヤホン
ツイストロックで耳にしっかりと固定
防水性 | 防汗仕様 |
重さ(g) | 17g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
JVCケンウッド
カナル型イヤホン
耳にフィットするピボットモーションサポート
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5/IPX7 |
重さ(g) | 20g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
JBL
REFLECT MINI カナル型スポーツイヤホン
アスリートのためのイヤチップ
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | ー |
重さ(g) | 2g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
urBeats3
緻密な音響設計で卓越したサウンド再生
防水性 | ー |
重さ(g) | 160g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
BOSE(ボーズ)
SoundSport in-ear headphones
ボーズ独自の低音再生
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
防水性 | 防滴 |
重さ(g) | 約18g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
JVCケンウッド
イヤホン 耳掛け式
耳の大きさに合わせるスライドイヤーフック
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | lPX2 |
重さ(g) | 13g(コード含まず) |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
Skullcandy(スカルキャンディー)
オープン型イヤホン
エクササイズ中も個性は大事
防水性 | IPX4 |
重さ(g) | 17g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
SONY(ソニー)
イヤホン 重低音モデル
音楽にこだわりの重低音
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5/7 |
重さ(g) | 約9g(コード含まず) |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
JBL
ENDURANCE RUN イヤホン
コストも機能もパーフェクトなヘッドホン
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | IPX5 |
重さ(g) | 20g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
SONY(ソニー)
スポーツ向けイヤホン
ランニングに適したループハンガー
ポイント最大44倍!楽天スーパーSALE開催中!!
超PayPay祭:20%還元&ペイペイジャンボも!!
超PayPay祭:条件を満たすと最大33%戻ってくる
防水性 | 防滴 |
重さ(g) | 約12g |
連続再生時間 | ー |
ノイズキャンセリング | × |
有線|ランニング・スポーツ用イヤホンの商品比較表
商品画像 |
1位
SONY(ソニー)
|
2位
JBL
|
3位
SONY(ソニー)
|
4位
Skullcandy(スカルキャンディー)
|
5位
JVCケンウッド
|
6位
BOSE(ボーズ)
|
7位
beats by dr.dre(ビーツバイドクタードレー)
|
8位
JBL
|
9位
JVCケンウッド
|
10位
yurbuds(ヤーバッズ)
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
商品名 | スポーツ向けイヤホン | ENDURANCE RUN イヤホン | イヤホン 重低音モデル | オープン型イヤホン | イヤホン 耳掛け式 | SoundSport in-ear headphones | urBeats3 | REFLECT MINI カナル型スポーツイヤホン | カナル型イヤホン | INSPIRE 400 black スポーツイヤホン |
特徴 | ランニングに適したループハンガー | コストも機能もパーフェクトなヘッドホン | 音楽にこだわりの重低音 | エクササイズ中も個性は大事 | 耳の大きさに合わせるスライドイヤーフック | ボーズ独自の低音再生 | 緻密な音響設計で卓越したサウンド再生 | アスリートのためのイヤチップ | 耳にフィットするピボットモーションサポート | ツイストロックで耳にしっかりと固定 |
防水性 | 防滴 | IPX5 | IPX5/7 | IPX4 | lPX2 | 防滴 | ー | ー | IPX5/IPX7 | 防汗仕様 |
重さ(g) | 約12g | 20g | 約9g(コード含まず) | 17g | 13g(コード含まず) | 約18g | 160g | 2g | 20g | 17g |
連続再生時間 | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
ノイズキャンセリング | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
商品リンク |
1,191 円 (税込) 1,261 円 (税込) 1,261 円 (税込) 1,280 円 (税込) |
1,418 円 (税込) 1,520 円 (税込) 1,560 円 (税込) 1,980 円 (税込) |
3,600 円 (税込) 3,600 円 (税込) 3,437 円 (税込) 3,600 円 (税込) |
2,178 円 (税込) 4,664 円 (税込) |
1,481 円 (税込) 1,480 円 (税込) 1,480 円 (税込) 1,480 円 (税込) |
39,800 円 (税込) 1,009 円 (税込) 44,614 円 (税込) |
7,040 円 (税込) 5,500 円 (税込) |
2,700 円 (税込) 6,318 円 (税込) 6,318 円 (税込) 6,318 円 (税込) |
2,980 円 (税込) 2,046 円 (税込) 2,790 円 (税込) 2,790 円 (税込) |
7,980 円 (税込) |
iPhone用・スマホ用・価格重視のイヤホン特集一覧
