ノンフライオーブンおすすめ13選＆レシピ｜ツインバードやヘルシオなど人気メーカーを比較！

ヘルシー志向が高まる中、様々な使い方ができて注目されているノンフライオーブン。コロッケやとんかつなどの揚げ物はカロリーが高くて控えている方にも、このノンフライオーブンを使えば大幅に脂分をカットしてくれるので安心です。今回は、おすすめのノンフライオーブンを人気ランキング形式でご紹介します。

ノンフライオーブンとは？メリット・デメリットを併せてご紹介

電子レンジ・オーブンは種類が豊富で、商材名を聞いてもなかなかイメージが湧かないですよね。そもそもノンフライオーブンは何なのか確認してみましょう。

メリット｜油を使わずヘルシーで美味しく

出典：Amazon

揚げ物はカロリーが高く食べるのを躊躇してしまいますよね。しかし、ノンフライオーブンは油で揚げないのでヘルシーに仕上がります。油を使わないのに揚げ物ができる秘密はファン。熱風を対流し焼き上げることでオーブン内のレンジを均一に保ち、食材にもしっかりと熱が伝わるという仕組みです。カリっとあがるだけでなく、旨みが閉じ込められてジューシーに仕上がります。健康を気にしている人やダイエット中の人に特におすすめです。

デメリット｜油を含まない野菜には不向き

唐揚げやポテトなど油を使わずにカリっと仕上がるのがメリットですが、その反面野菜などそもそも油を含まないものは、そのまま加熱しても調理がうまくいきません。また機種によって加熱時間が異なるので注意しましょう。

失敗しない！これだけチェック！

ノンフライオーブンと言っても、たくさんあって高機能で価格の高いものばかりで、どれを選んで良いのか目移りしてしまいますよね。ここでは、買ううえで外せない重要なポイントを確認しましょう。

コンベクションレンジタイプ｜高温熱風調理で簡単にサックリおいしく

出典：Amazon

コンベクションレンジタイプとは、ファンで熱風を対流させながら食材をふんわり焼き上げることができる方法のこと。このコンベクション機能を使えば、少量の油で中はふわっと、外はパリッとした揚げ物を作ることができます。冷めてしまったから揚げや天ぷら、とんかつも、揚げたてのようにカラッとおいしくすることができます。油はねが心配な天ぷらも手軽に作れて安心です。

加熱水蒸気レンジタイプ｜口コミでも人気。豊富なヘルシーレシピが作れておすすめ

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加熱水蒸気とは、食材の余分な脂を落とし、ふっくらと仕上げてくれるタイプです。様々なヘルシーメニューが作れ、ダイエット中の方にもおすすめです。また、食パンもふっくらと仕上がるのでトースターとしての使い方もおすすめです。

容量｜大きめを選べば使い方の幅も広がり大皿レシピも簡単

オーブンの中が広く、2段や3段のものを選べば、一度に調理できる品数も一気に増えます。2つのお料理を同時に作って時間を短縮。ホームパーティーをよくするご家庭や、大家族におすすめです。調理時間を短縮すれば、その分みんなで食事を楽しめる時間が増え、調理する方の負担も減って嬉しいですね。

最大温度｜レシピの幅を広げたいなら高温対応を！

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温度設定の幅が広ければ、それだけ作れるメニューが増えるでしょう。レパートリーを増やしたい方には、高温対応のオーブンがおすすめ。今までちょっと諦めていた手の込んだお料理やお菓子、ケーキやクッキー作りにも大活躍です。

消費電力｜長く使うなら電気代も要チェック

家電の利便性はもちろんのこと、節約に関しても気になるところです。おいしい料理が作れるようになっても、消費電力が高くて、電気代が多くかかってしまっては、オーブンを使うことをためらってしまうかも。できるだけ長く活用して頂くためにも、消費電力もチェックしていきましょう。

ノンフライオーブンの人気ランキング

では早速、注目のノンフライオーブン人気ランキングをご紹介します！口コミでも人気のアイリスオーヤマやシロカ、ツインバードも含め、各社の主力商品を比較してみましょう。

13位

型番： ST-G121(W)

siroca（シロカ）
グラファイト&コンベクショントースター

38,500円(税込)

2019年10月9日 3:13時点

価格および発送可能時期は表示された日付/時刻の時点のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点でAmazon.co.jpに表示されている価格および発送可能時期の情報が適用されます。

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0.2秒の瞬間発熱で素早く仕上がる

人気のシロカのコンベンショントースターです。スイッチをオンにしてからの発熱時間が短いので忙しいときにもおすすめです。素早く調理することにより、その食材の水分を瞬時に閉じ込め、美味しさを逃がしません。また、温めなおし機能で、揚げたてのカリッとした食感を取り戻せるので、家族の食事の時間がバラバラでもその都度おいしく食べることができます。子供がいるご家庭に、人気のメニュー、唐揚げやコロッケをおいしくいただけておすすめです。

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本体サイズ	幅35×奥行36.2×高さ22.9cm
消費電力	1350W
最高温度	ー
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

12位

型番：MRO-RS7 W

日立
スチームオーブンレンジヘルシーシェフ

31,800円(税込)

2019年1月29日 16:41時点

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ヘルシー料理・充実の62オートメニュー・スチーム調理

ボイラー式の過熱水蒸気で、ノンフライで調理できます。23Lの大容量なので、パーティーなどでも困りません。脱臭機能も搭載されており、お手入れも簡単です。お魚のお魚うまみを引き出す製法で、揚げ物は手間がかかって作らないという方でも、アジフライや天ぷら、かき揚げ、焼き魚まで簡単に作ることができます。

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本体サイズ	34×48.3×38.6cm
消費電力	1350Ｗ
最高温度	250℃
コンベクション機能	×
加熱水蒸気機能	◯

11位

型番：EO420J-WS

デロンギ
ミニコンベクションオーブン

39,279円(税込)

2019年10月17日 2:03時点

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世界最小クラスのコンベクションオーブン

かなりコンパクトなコンベクションオーブンです。大家族に向かないかもしれませんが、一人暮らしであまり料理しない方でしたら、これでも十分でしょう。買ってきたコロッケや天ぷらもコンベクション機能でサクッと仕上がります。火力は1400Wと高いので、作れる料理の幅は通常のものと変わりませんもちろん、普通のトースターとしても活用しても◎

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本体サイズ	幅4.05×奥行32×高さ20cm
消費電力	1400W
最高温度	230℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

10位

型番： AX-XP200-W

シャープ
ウォータオーブンヘルシオ(HEALSIO)

133,000円(税込)

2019年1月29日 16:55時点

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「まかせて調理」搭載、ウォーターオーブンヘルシオ

シャープのヘルシオの大容量オーブンです。一般的なスチームオーブンは、過熱水蒸気のほかにもヒーターなどで温めているのですが、ヘルシオの場合は過熱水蒸気だけで最後まで調理します。この熱を与える原理により、一般的なレンジの8倍ものパワーを発揮することができ、口コミでも好評です。

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本体サイズ	幅49×奥行43×高さ42cm
消費電力	1460W
最高温度	300℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	◯

9位

型番：sco-401

siroca（シロカ）
ノンフライオーブン

12,960円(税込)

2019年10月9日 3:13時点

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油を使わずさくっとヘルシー料理！

コンパクトなのに、本格的に揚げ物ができるこちらのノンフライオーブン。とんかつやからあげだけでなく、春巻きや揚げだし豆腐も作れる優れものです。コンパクトなのに、食パンが４枚入り、ピザもおいしくパリッと仕上げることができます。52品のレシピ集がついてくるところもおすすめでのポイントです。

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本体サイズ	W39.8×D34.6×H23.5cm
消費電力	1200W
最高温度	ー
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

8位

型番： TS-4118B

TWINBIRD（ツインバード）
コンベクションオーブンブラック

7,608円(税込)

2019年10月9日 3:13時点

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焼きムラがなく均一に焼きあがる

本格的なお肉料理やピザをご家庭でも楽しみたい方におすすめのこちらの商品。付属のピザプレートがピザをカリッとふっくら仕上げます。また、高さ 20センチの広々庫内なので、お料理の出し入れも楽々。高さのあるシフォンケーキも焼けてメニューの幅が広がります。毎朝の食パンから晩御飯のしっかりしたメニューまで幅広く使えるところもポイントです。

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本体サイズ	:W440×D350×H300mm
消費電力	1300W
最高温度	ー
コンベクション機能	〇
加熱水蒸気機能	×

7位

型番：ER-ND300(R)

東芝
加熱水蒸気オーブンレンジ

51,480円(税込)

2019年1月29日 17:04時点

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コンパクトな熱風2段

加熱システムは石窯ドームシステムであり、内部は2段になっています。また、スチームで暖める機能もついているのも魅力。自動レシピは238もあるので、料理が苦手な方でも使いやすいことでしょう。奥行きは44.2cmですが、ハンドル込での数値で、本体のみだと39.9cmとなっています。

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本体サイズ	幅50×奥行45×高さ38.8cm
消費電力	1000W
最高温度	300℃
コンベクション機能	×
加熱水蒸気機能	◯

6位

型番：FVX-M3A-W

アイリスオーヤマ
リクックオーブントースター

21,000円(税込)

2019年10月1日 1:07時点

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ボタン一つで簡単&ヘルシークッキング

Recook機能というものがついており、8つのボタンと12種類の料理をクリックひとつで簡単に調理できるようになっています。温め直すだけでカロリーをカットできるので、ヘルシー志向の方にはうれしい仕様です。コロッケやエビフライなどもつくれます。温度センサーで調理時間を調整してくれるので、操作も簡略化しています。

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本体サイズ	幅約34.1×奥行き約32.5×高さ約34.8cm
消費電力	1430W
最高温度	200℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

5位

型番：ts-4054br

アズワン(As One)
ノンフライオーブンダイヤル式

10,747円(税込)

2019年10月9日 2:07時点

出典1：Amazon

トースターサイズで気軽に使える、コスパの良い優秀なノンフライオーブン

コンパクトなサイズながら、余熱も不要で、忙しい朝でも使い勝手の良い、ノンフライオーブンです。操作もシンプルなダイヤル式なので初心者の方にもおすすめです。着脱可能な焼き網もお手入れが楽にできる親切な設計になっており、ノンフライオーブン入門者の方におすすめの商品です。

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本体サイズ	幅34.5×奥行39.0×高さ22.5
消費電力	1200W
最高温度	80~250℃
コンベクション機能	×
加熱水蒸気機能	◯

4位

型番： FVC-D15B-S

アイリスオーヤマ
コンベクションオーブン

6,680円(税込)

2019年10月9日 3:13時点

出典1：Amazon

ファンで熱を対流させたコンベクション機能で、包み込むように食材を調理。揚げ物やとんかつ、から揚げもさっくり仕上がります。トーストが４枚入る広々庫内なので、朝の忙しい時間でも家族が一緒に食事できますよ。また、ノンフライ調理で、余分な油を落とし、ヘルシーに。トレーが丸洗いできるのでお手入れも簡単と、評判の商品です。

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本体サイズ	:幅約41.7×奥行約32.9×高さ約28.5
消費電力	1300W
最高温度	60~250℃まで
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

3位

型番：ET-YA30-SZ

象印
マルチコンベクションオーブン

19,300円(税込)

2019年1月29日 17:09時点

出典1：Amazon

予熱の手間なく本格オーブン調理

オーブンに様々な機能がついており、トーストから凝った料理までこれ一つでできます。オーブン庫内のファンで滞留をおこし、熱を循環させるので、最近は人気を博しています。パン生地の発酵なども可能なので、料理の幅を広げたい人におすすめです。調理後に脱臭ができるコース付きです。

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本体サイズ	幅40.5×奥行41×高さ26.5㎝
消費電力	1300W
最高温度	250℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

2位

型番：FVH-D3A-R

アイリスオーヤマ
ノンフライ熱風オーブン

12,659円(税込)

2019年10月17日 2:03時点

出典1：Amazon

出典2：Amazon

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油で揚げずにヘルシーでおいしいフライが簡単に作れる

信頼の高いアイリスオーヤマの熱風オーブンです。こちらにもリクック機能がついており、冷めてしまった焼き鳥や、フライドポテトなどを温めなおしても、出来たてのように香ばしくいただけます。また高熱熱風調理で簡単に料理ができて、揚げ物以外にもトースター機能がついており、グリル料理にもうってつけです。お手入れが簡単なのもうれしいですよね。庫内が見えるので、調理の経過も確認できます。

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本体サイズ	幅約34.1×奥行き約32.5×高さ約34.8cm
消費電力	1410W
最高温度	200℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

1位

型番：sco-501

siroca（シロカ）
ノンフライオーブン

8,980円(税込)

2019年1月31日 20:53時点

出典1：Amazon

幅広いノンフライメニューでレシピの幅が広がる！

油を未使用で、からあげやトンカツなどの揚げ物調理可能なノンフライオーブンです。油を使わずとも「揚げ物調理」ができるので、キッチンを汚すこともありません。また冷凍コロッケなどの冷凍食品も出来たてのようにおいしく仕上がります。製品自体はコンパクトですが、内部は広々としていて、ピザを楽しみたい人のために、ピザプレートもついているのも良いですよね。

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本体サイズ	幅39.8×奥行34.6×高さ23.5cm
消費電力	1200W
最高温度	250℃
コンベクション機能	◯
加熱水蒸気機能	×

商品比較表

商品画像	1位 siroca（シロカ）	2位アイリスオーヤマ	3位象印	4位アイリスオーヤマ	5位アズワン(As One)	6位アイリスオーヤマ	7位東芝	8位 TWINBIRD（ツインバード）	9位 siroca（シロカ）	10位シャープ	11位デロンギ	12位日立	13位 siroca（シロカ）
商品名	ノンフライオーブン	ノンフライ熱風オーブン	マルチコンベクションオーブン	コンベクションオーブン	ノンフライオーブンダイヤル式	リクックオーブントースター	加熱水蒸気オーブンレンジ	コンベクションオーブンブラック	ノンフライオーブン	ウォータオーブンヘルシオ(HEALSIO)	ミニコンベクションオーブン	スチームオーブンレンジヘルシーシェフ	グラファイト&コンベクショントースター
特徴	幅広いノンフライメニューでレシピの幅が広がる！	油で揚げずにヘルシーでおいしいフライが簡単に作れる	予熱の手間なく本格オーブン調理	ー	トースターサイズで気軽に使える、コスパの良い優秀なノンフライオーブン	ボタン一つで簡単&ヘルシークッキング	コンパクトな熱風2段	焼きムラがなく均一に焼きあがる	油を使わずさくっとヘルシー料理！	「まかせて調理」搭載、ウォーターオーブンヘルシオ	世界最小クラスのコンベクションオーブン	ヘルシー料理・充実の62オートメニュー・スチーム調理	0.2秒の瞬間発熱で素早く仕上がる
価格	8,980円(税込)	12,659円(税込)	19,300円(税込)	6,680円(税込)	10,747円(税込)	21,000円(税込)	51,480円(税込)	7,608円(税込)	12,960円(税込)	133,000円(税込)	39,279円(税込)	31,800円(税込)	38,500円(税込)
本体サイズ	幅39.8×奥行34.6×高さ23.5cm	幅約34.1×奥行き約32.5×高さ約34.8cm	幅40.5×奥行41×高さ26.5㎝	:幅約41.7×奥行約32.9×高さ約28.5	幅34.5×奥行39.0×高さ22.5	幅約34.1×奥行き約32.5×高さ約34.8cm	幅50×奥行45×高さ38.8cm	:W440×D350×H300mm	W39.8×D34.6×H23.5cm	幅49×奥行43×高さ42cm	幅4.05×奥行32×高さ20cm	34×48.3×38.6cm	幅35×奥行36.2×高さ22.9cm
消費電力	1200W	1410W	1300W	1300W	1200W	1430W	1000W	1300W	1200W	1460W	1400W	1350Ｗ	1350W
最高温度	250℃	200℃	250℃	60~250℃まで	80~250℃	200℃	300℃	ー	ー	300℃	230℃	250℃	ー
コンベクション機能	◯	◯	◯	◯	×	◯	×	〇	◯	◯	◯	×	◯
加熱水蒸気機能	×	×	×	×	◯	×	◯	×	×	◯	×	◯	×
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ノンフライオーブンを使ったヘルシーレシピをご紹介

ノンフライオーブンを使用したヘルシーレシピの中から、特にご自宅で簡単に美味しく調理できるものをピックアップ！

「蒸す」スチームオーブンレンジ

スチームオーブンレンジはノンフライオーブンとは異なり、水を入れて加熱することで水蒸気を発生させヘルシーに仕上げます。そのため普通のオーブレンジでは「焼く」「煮る」しかできませんが、「蒸す」ことがスチームを使って可能に。また、ノンフライオーブンと同じく均一に熱が伝わるため、失敗する可能性が少なく初心者にもおすすめです。こちらも併せてチェックしてみてください。

スチームオーブンレンジで「蒸す」料理を！おすすめ5選 - Best One（ベストワン）>>

料理好きな人には嬉しい機能がいっぱいのスチームオーブンレンジ。たくさんの種類が販売されていますが、どんな基準で選べば良いのでしょうか。選び方やおすすめ、人気が高い注目の商品をお伝えします。

今回はおすすめのノンフライオーブンを人気ランキング形式でご紹介しました。からあげやとんかつ、コロッケが手軽に作れ、１台あればヘルシーな料理のレパートリーが増えますね。また最近は、ノンフライオーブンのためのレシピ本なども発売されており、注目度が高まるばかりです。お手入れも簡単で便利なノンフライオーブン。おすすめ人気ランキングを参考に比較して、あなたのライフスタイルを合うものを見つけてください。