機内では長時間座ったままなので、ゆったりした服装が適しています。デニムは重たくて動きにくいのでできるだけ避けましょう。締め付け感のない伸縮性のあるパンツを選ぶことをおすすめします。
冷房が効きすぎている場合もあれば、暑くてつらいこともある飛行機内。その中で長時間過ごし、時には就寝しなければならないので、ご自身の服装で上手に体温調節したいですよね。そこで機内で快適に過ごすための服装のコツや、男女別でおすすめのアイテムをご紹介します。
機内を快適に過ごすための服装の3つのコツ
1.締め付けが少ないもの
2.体温調節をしやすいもの
機内では上半身は重ね着をするのがおすすめです。薄めのカットソーにシャツ、パーカーというように、脱いだり着たりしやすいものがいいでしょう。夏でも冷房で冷えるので、カーディガン等を用意しましょう。また、寝ている間に汗をかくことも想定されるので、吸汗速乾タイプのものを取り入れるのも◎。ジトジトすることなく、すぐに乾いてサラリと快適に過ごせますよ。
3.英語の文字にご注意を
英語に限らず、外国語がプリントされているアイテムには十分にご注意を。笑える内容が書いてあるならともかく、差別的な内容が書かれている可能性もなきにしもあらずです。特に国際線を利用する際は、周りの乗客が日本人以外であることも多いので配慮も大切です。
男性はこれ！機内を快適に過ごす服装
1.ドライTシャツ｜汗も乾きやすく、寝起きも快適
寝ている時に汗をかきやすい方におすすめなのが吸汗速乾素材を用いたTシャツです。汗をかいた衣類を着たままだと冷えて風邪をひきやすくなりますが、この素材ならすぐに乾いてさらりと快適。しかも軽くて肌ざわりもなめらかです。
GLIMMER(グリマー)ドライTシャツ
出典1：楽天市場
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Belton(ベルトン)UVカットドライメッシュTシャツ
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2.ジップパーカー｜男女で使える、便利な羽織もの
「締め付けが無く動きやすい羽織もので、着脱がしやすい」といったらパーカーでしょう。フロントにジップがあると開け閉めするだけでも体温調節ができます。ポケットがあるので小物を入れておくのに使えますね。
GLIMMER(グリマー)ドライメッシュジップパーカー
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3.カットソーパンツ｜ゆったり履き心地で、長時間のフライトも快適
軽いカットソー素材で、リラックスしたいときにもってこいのウールパンツ。楽ちんなのにきちんと感もあり、きれいめコーデからカジュアルな着こなしまで対応してくれます。ファスナーがついているのもポイント。
AVIREX(アヴィレックス)DAILY SWEAT PANTS
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女性はこれ！機内を快適に過ごす服装
1.ラグランカットソー｜ルーズすぎないリラックス感
締め付けすぎず、ルーズすぎないシルエットでリラックス感があるカットソー。寝るとき心地よく、動きたいときにはアクティブに。きれいめにもカジュアルにも対応してくれるデザインです。耐久性のある糸で編み上げてあるので、海外のパワフルな洗濯機にも対応してくれそうですね。
ラグランカットソー
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2.スウェットパンツ｜スニーカーにもヒールにも
裾がすっきりしているジョガータイプでモタつきがなく、きれいに着こなせるスウェットパンツ。スニーカーだけでなくヒールと合わせてもおしゃれです。全体的に伸びがよく、リラックスシーンでも心地よく着られますよ。
これもあったら便利！
1.フットレスト｜狭い座席でも足元を快適にするお供
フットレストは足の置き場に置いて、足元を快適にするアイテム。長時間のフライトは足の疲れが溜まります。靴を脱いでスリッパを履くのも楽ですが、フットレストもおすすめ。狭い座席でも足の位置を上げるだけでも快適になります。大きさもコンパクトなので持ち運びにも困りません。
※フットレストは航空会社によっては禁止されているので、事前に確認が必要です。
MILIDOフットハンモック
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2.携帯スリッパ｜足元を常に開放したい方におすすめ
足の蒸れや靴の締め付けから解放したいときにスリッパがあると便利。トイレに行くときも靴を履きなおすことも不要なので、フライトのお供におすすめできるアイテムです。
AfinderJP(エーファインダージェーピー)携帯スリッパ
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3.アイマスク｜機内でぐっすり寝たい方におすすめ
安眠したいときに活躍するのがアイマスク。最近では良い匂いがするものや、音楽が聴けるものまであります。機内の明るさがどうしても気になって眠れない方は遮光性と密着性を重視しましょう。
HOMMINI男女兼用安眠アイマスク
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4.フライトソックス｜むくみやエコノミー症候群が気になる方におすすめ
エコノミー症候群が気になる方におすすめなのが男女兼用のフライトソックスです。狭い機内で過ごす際に脚の疲れやむくみをやわらげたい場合に使えますよ。抗菌防臭加工済みなので清潔感も意識しています。
まとめ｜男性も女性も丈夫でゆったりした服がおすすめ
気温が読めない飛行機内で快適に過ごすには、ご自身での体温調節が必須です。伸縮性があって動きやすいアイテムを選ぶだけでなく、着脱しやすい羽織等を組み合わせて重ね着するのがポイント。あからさまなスウェットではなくきれいめにもカジュアルにも着こなせるものを選ぶと、大人としてのきちんと感が増しますよ。また、リラックスして過ごすために足元にも配慮を。女性なら冷え対策としてレッグウォーマーを用いるのもおすすめです。ゆったりと快適に過ごせる服装で、空の旅をお楽しみください。
初回公開日：2018年08月13日