美容や健康目的、趣味で人気のヨガ。可愛くておしゃれなヨガウェアを着たいですよね。ユニクロやGU、GAPなども低価格で人気ですが、ヨガの流派によったり、また、ヨガが深まってくると機能性が気になってくるもの。最近では「アスレジャー」といったファッションスタイルがブームになり、機能的でおしゃれなヨガウェアブランドが国内外から多数登場しています。
ヨガは、Tシャツやジャージでもできますが、できれば動きやすくてかわいいヨガウェアを着たいもの。今回は、揃えたいヨガウェアとその選び方、おすすめのアイテム、人気＆注目ブランドをご紹介していきます。
ヨガウェアのメリット
失敗しない！ヨガウェアの選び方
トップス｜裾がめくれ上がらないものを
Ｔシャツ
出典：Amazon
ヨガはダウンドッグのポーズのように逆転をしたり、前屈したり、上半身の動きも多いです。裾や首まわりがゆったりしすぎると裾がめくれ上がってしまい、呼吸と動きに集中できません。肌があらわにならない＆ヨガに集中するためにも、ほどよく身体にフィットするTシャツや長袖、裾にゴムが入ったデザイン、ボトムスにインできる着丈が長いものを選ぶと◎。Tシャツなど袖があるトップスはリラックス系ヨガ、運動量が少なめの常温ヨガ向きです。
タンクトップ
出典：Amazon
トップスの中でもタンクトップは万能でおすすめ。「迷ったらこれを選べ！」といってもいいです。肩甲骨や肩を締め付けず、腕を上げたり、伸ばすポーズが快適です。また、1枚で着られる胸パッド付きなら優しくしっかりとホールドしてくれ、動きやすいですよ。着替えや洗濯もラクちん。ホットヨガやビーチヨガなら速乾性、消臭機能、UV加工がされているものを選ぶといいでしょう。
ブラトップ
出典：Amazon
どんなヨガでも、ブラトップを選ぶ際は「自分のバストにあっているもの」が第一条件。バストとカップがあっていないとズレたり、胸がたるむなどバスト崩れの原因にもなります。そして、ストラップも確認しましょう。緩いと動くたびにズレ落ちて集中できませんし、肩に食い込むと腕をあげるポーズが苦しく、肩こりの原因になることも。可能なら試着をして、腕を上げてバストがズレないか、ストラップが落ちたり食い込まないか確認してみてくださいね。
ボトムス｜お腹周りを圧迫しないものがおすすめ
レギンス
出典：Amazon
「第二の皮膚」と言わんばかりのフィット感、伸縮性に優れたレギンスは、あらゆるヨガに使えます。ただ、伸縮性に優れているために下着が透けてしまうことも。レギンスを選ぶ際は肉厚であること、薄手でも水着のような素材や透け防止加工がされているものは透けにくいです。不安な方は、お店で試着してお尻をプリッと出してみると安心ですよ。ネットから購入する場合は、お客様のレビューや詳細画像で生地の風合いをチェックしましょう。また、ぽっこりお腹や腰まわりが気になる方は、ハイウエスト仕様を選ぶと◎。各ブランドからたくさん出ているのでチェックしてみてください。
サルエルパンツ
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腰から太ももはゆったり、裾しぼりになったサルエルパンツは、気になる下半身を隠したい方におすすめ。裾が長すぎると踏んでしまいそうになったり、引っかけてつまずきそうになる場合があるので、おすすめは膝下～足首上あたりの長さのものです。戦士のポーズ2やトリコナアーサナでも開脚しやすく、逆転のポーズも安心。どの流派にも使えますが、汗を大量にかくホットヨガでは吸汗・速乾・ストレッチに優れた化繊素材を選ぶといいでしょう。
ショートパンツ
出典：Amazon
レギンス1枚は恥ずかしい方はショートパンツの重ねばきはいかがでしょう。伸縮性の高いもの、ゆったりシルエットが動きやすいです。ショートパンツ１枚だけでヨガをする場合は、男性ヨギーもいらっしゃいますので下着がチラ見えしない太もも中間～膝丈にしておきましょう。
初心者さんはセットも選択肢に
ヨガをはじめて間もないという方にはセットもおすすめです。上下がセットアップになっているものならコーディネイトに迷いませんし、価格が安いのも魅力です。最初はスタンダードなものを選んで、慣れてきたら自分の好きなデザインを探っていくと良いですよ。
ヨガの流派別に選ぶ
ホットヨガ｜速乾、消臭など機能性があると◎
汗をたくさんかくホットヨガはなるべく軽装かつ機能性を重視しましょう。袖のあるものよりもキャミソールやタンクトップがおすすめです。速乾性、消臭などの機能付き、ポリエステルなど化繊素材、メッシュ素材はムレにくくて汗を吸っても重たくなりません。
アクティブ系ヨガ｜伸縮性がありサポート力のあるものを
アクティブに動くパワー系などのヨガは伸縮性があり適度なサポート力があるウェアを。裾回りがゆったりしたものよりも体にフィットするウェアを選ぶと動きの邪魔になりません。トップスはタンクトップやキャミソール、ブラトップはバストの揺れを防ぐサポート力があるものがヨガに集中できますよ。
リラックス系ヨガ｜肌触りの優しい素材を選んで
呼吸や瞑想を深める機会が多いリラックス系ヨガ。副交感神経が優位になることで皮膚の感覚も敏感になるので、優しい肌触りの素材、ゆったりめのサイズ感を選ぶのもおすすめです。マタニティヨガの場合はお腹を締め付けないものをチョイス、冷え対策にボレロやレッグウォーマーを用意すると良いですよ。
ヨガウェアの人気ブランド
AUMNIE(アムニー)｜ホットヨガに！トレンドデザインが続々
出典：Amazon
最新技術の素材とグラフィカルな色使い、トレンドを取り入れたデザインを融合したカナダ西海岸発「AUMNIE」。耐久性や防縮性の生地はホットヨガに向き、インストラクターの間でも大人気です。
Lululemon(ルルレモン)｜美シルエットで上質
出典：Amazon
カナダ発「Lululemon」は素材が上質で機能性が高いだけでなく、女性のボディラインを美しく魅せるデザインが魅力。着心地がよくて動きやすいのは当然、シックな色使いがスタイリッシュなヨギ―から人気です。
suria(スリア)｜着心地の良さを追求した日本ブランド
出典：Amazon
ストレスを感じない軽やかさ、やわらかな素材、ナチュラルな色、シンプルで動きやすいデザインなど、すべてにおいて着心地のよさを追求する日本のヨガウェアブランド。シンプルで上品なヨガウェアを求めている方、リラックス系ヨガにおすすめです。
Real Stone(リアルストーン)｜やわらかい雰囲気を演出
出典：Amazon
心と身体を心地よく結ぶをコンセプトにしたブランドです。女性らしい華やかでやわらかいデザインがおしゃれ好きなヨギーに人気で、機能性にもこだわっておりホットヨガ対応のもの発売されています。フィット感のあるものからゆったりとしたシルエットのものまで幅広いラインナップです。
【トップス】おすすめのヨガウェア11選
11位
Pane(t)one(パネットワン)ストレッチメッシュTシャツ4タイプ
出典1：Amazon
10位
型番：RSL472T
9位
8位
suria(スリア)ヨガウエア シュシュトップ SU-T267
出典1：Amazon
透け感がきれい、軽やかでやわらかい肌触り。裾はドローコードで調節できるので逆転のポーズでもめくれ上がりません。お腹を隠したいときは、キャミソールをインしてレイヤードを楽しんで！
| 素材 | 指定外繊維(テンセル)95% カシミヤ5% |
| カラー展開 | ペールグリーン |
7位
6位
型番：AQ0149
5位
4位
型番：14WCT185213
3位
AUMNIE(アムニー)ヨガウェア オプティクス
出典1：Amazon
独特のカッティングがスタイリッシュなクロップド丈のブラトップ。速乾性があり、防縮加工も施しているのでホットヨガに最適です。快適に楽しくヨガができることにこだるブランドなので、デザインは凝っていますが抜群の安定感で動きやすいですよ。取り外し可能なブラカップ付き。
| 素材 | 本体：ナイロン88％ ポリウレタン12％ 切替部分：ナイロン88％ ポリウレタン12％ |
| カラー展開 | ブルー、ピンク |
2位
型番：SU-B226
商品比較表
| 商品画像 |
1位
suria(スリア)
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2位
suria(スリア)
|
3位
AUMNIE(アムニー)
|
4位
emmi(エミ)
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5位
Aumnie（アムニー）
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6位
NIKE(ナイキ)
|
7位
RealStone（リアルストーン）
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8位
suria(スリア)
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9位
Silik
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10位
RealStone（リアルストーン）
|
11位
Pane(t)one(パネットワン)
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | カスケードタンク ブラトップ | シルヴィオトップ | ヨガウェア オプティクス | カップインフレンチスリーブトップス | フリュイド2.0 タンク | Victory Compression | ウィメンズヨガウェアノースリーブシャツ | ヨガウエア シュシュトップ SU-T267 | スポーツブラ カップ付き | ヨガウェア兼ラッシュガード | ストレッチメッシュTシャツ4タイプ |
| 特徴 | 逆転のポーズでもストレスなし！スタイルを良く見せてくれるヨガウェア | 着心地抜群のブラパッド付き日本製ヨガウェア | ー | 可愛いオフショルダー！技ありデザインのヨガトップス | カシュクールデザインが魅力のカナダ発ブランドのヨガトップス | 一枚でも安心のヨガウェア！ダブルストラップのブラトップ | 短め丈と総柄が可愛いホットヨガ対応のヨガウェア | ー | ー | 海でもSUPヨガでも重宝するハイスペックな長袖ヨガウェア | レイヤードスタイルが楽しめるヨガウェアトップス |
| 素材 | 綿57%、指定外繊維(リヨセル)38%、ポリウレタン5% | レーヨン95%、ポリウレタン5% | 本体：ナイロン88％ ポリウレタン12％ 切替部分：ナイロン88％ ポリウレタン12％ | 表地(ポリエステル92%、ポリウレタン8%) 裏地(ナイロン94%、ポリエステル6%) | ナイロン88％、エラスタン12％ | ー | ポリエステル100% | 指定外繊維(テンセル)95% カシミヤ5% | ポリエステル86％ スパンデックス14％ | ポリエステル92%、ポリウレタン8% | ポリエステル95％、ポリウレタン5％ |
| カラー展開 | ブラック、グレーヘザー、アイスミント | パープル | ブルー、ピンク | ホワイト | ブラック | レッド | ピンク、ブルー | ペールグリーン | オリーブグリーン、アズールグリーン、ダークグレー、ダークレッド、ダークレッド03、アイススノーブルー、ブラック | ブラック | ブラック、ライトグレー、ベージュ、ダークグレー、オフホワイト |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
【ボトムス】おすすめのヨガウェア11選
11位
10位
9位
型番：SU-P349
8位
型番：L02
7位
6位
Manduka(マンドゥカ)グラディエントムーンレギンス
出典1：Amazon
伸縮性が高く、はき心地しなやか。ハイウエスト仕様＆幅広のウエストバンドによりお腹まわりがズレにくくヨガに集中できます。きれいなグラデーションプリントは美脚魅せにも。
| 素材 | リサイクルポリエステル：82％ エラスチン：18％ |
| カラー展開 | ー |
5位
型番：256373-1127-92
Chacott(チャコット)レイヤードガウチョ
出典1：Amazon
ダンサー御用達の実力派ブランドのヨガパンツ
吸水速乾・消臭・UVカットと機能性十分の素材でつくられた、ヨガにぴったりなガウチョパンツ。ウエストラインのフィット感や動きやすさを考えたデザインはさすがの老舗クオリティ。レイヤードスタイルを楽しみたいけど、体にしっくりくるボトムを探しているという方におすすめしたい一着です。
| 素材 | エスパンディ50D広巾：ポリエステル100%、無地：ポリエステル87%、ポリウレタン13%、ウエスト内部:パナイロン83%、ポリウレタン17%) |
| カラー展開 | アイリス、ピーコックグリーン |
4位
3位
adidas(アディダス)トレーニングウェア ヨガ ボトムグラフィックレギンスパンツ DUQ30
出典1：Amazon
細身でスタイリッシュ、タウンでもおしゃれにはけます。吸汗性、透湿性、速乾性に優れ、汗をかくアシュタンガやホットヨガでも快適。ウエスト部分が二重になっているのはトップスの裾を挟むため。まくれあがりを防いでお腹のチラ見えをカバーできる嬉しい心遣いです。
| 素材 | ポリエステル |
| カラー展開 | ー |
2位
型番：883734
NIKE(ナイキ)ジム ヴィンテージ ショートパンツ
出典1：Amazon
ヨガウェアとしてだけではなくユニバーサルに使える定番ショートパンツ
レギンスやサルエルもいいけれど、やっぱりショートパンツ派！という方におすすめなのは、着心地重視の綿素材ミックスで、快適にヨガの時間を過ごすことができるショートパンツ。紐ウエスト・サイドポケットなどの定番ディテールで、使い勝手も抜群です。トレーニング前後もコンパクトに持ち運べるので、荷物もかさばりません。
| 素材 | プレーンジャージ（綿60%、ポリエステル40%） |
| カラー展開 | ブラック |
1位
Lululemon(ルルレモン)Wunder Under ハイライズヨガパンツ
出典1：Amazon
まるでオーダーメイドをしたかのようなフィット感！程よい引き締め感なのに苦しくなく、伸縮性に優れた上質素材なのでどんなポーズもお腹をすっぽり包み込んで快適に、下着の透けを気にせず動けます。
| 素材 | ポリエステル45%、ナイロン42%、ライクラエラステイン13% |
| カラー展開 | 全8色 |
商品比較表
| 商品画像 |
1位
Lululemon(ルルレモン)
|
2位
NIKE(ナイキ)
|
3位
adidas(アディダス)
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4位
Pane(t)one(パネットワン)
|
5位
Chacott(チャコット)
|
6位
Manduka(マンドゥカ)
|
7位
yoggy sanctuary(ヨギーサンクチュアリ)
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8位
Lapasa(ラパサ)
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9位
suria(スリア)
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10位
FAKEFACE
|
11位
SVOKOR
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | Wunder Under ハイライズヨガパンツ | ジム ヴィンテージ ショートパンツ | トレーニングウェア ヨガ ボトムグラフィックレギンスパンツ DUQ30 | サルエルパンツ | レイヤードガウチョ | グラディエントムーンレギンス | バブル パンツ | ヨガレギンス | Emotions | ショートパンツ レディース | アジアンパンツ |
| 特徴 | ー | ヨガウェアとしてだけではなくユニバーサルに使える定番ショートパンツ | ー | さらりとした着心地がやみつきになるサルエルパンツ | ダンサー御用達の実力派ブランドのヨガパンツ | ー | 程よくルーズなシルエットがヨガにぴったりなヨガパンツ | ストレッチ性重視の方必見のヨガレギンス | おしゃれ度が断然アップするレギンス一体型ボトム | ー | ふんわりシルエットが可愛いヨガにもぴったりのサルエルパンツ |
| 素材 | ポリエステル45%、ナイロン42%、ライクラエラステイン13% | プレーンジャージ（綿60%、ポリエステル40%） | ポリエステル | 本体部分：ポリエステル95％、ポリウレタン5％、切替部分：レーヨン90%、ポリウレタン10% | エスパンディ50D広巾：ポリエステル100%、無地：ポリエステル87%、ポリウレタン13%、ウエスト内部:パナイロン83%、ポリウレタン17%) | リサイクルポリエステル：82％ エラスチン：18％ | レーヨン95％、ポリウレタン5％ | ポリエステル、スパンデックス | 本体（プリント部分）：ポリエステル94%、ポリウレタン6%、レギンス部分：綿95%、ポリウレタン5%、チュール部分：ポリエステル100% | ポリエステル、ポリウレタン | レーヨン、綿 |
| カラー展開 | 全8色 | ブラック | ー | 全37色 | アイリス、ピーコックグリーン | ー | ブラック | 全22色 | ブルー、ベージュ | ブラック、ホワイト、総柄 | 全17色 |
| 商品リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
男性ヨギーに！おすすめのメンズヨガウェア3選
3位
2位
1位
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)ヒートギアアーマー2.0コンプレッションレギングス
出典1：Amazon
汗をかいてもべたつかず快適。縦横ななめに伸縮するので膝まわりの動きもスムーズです。適度な着圧があるコンプレッションタイプなので、身体への負担がかかりにくいのも◎。
| 素材 | ポリエステル79％、ポリウレタン21％ |
| カラー展開 | 全27色 |
商品比較表
リンクの記事で男性ヨギーにおすすめのウェアを紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
初心者でも上級者でも大切なことは「快適にヨガが行える」こと。ヨガ初心者の方はとくに、どんなヨガウェアを買えばよいか迷ってしまうかもしれませんが、今回の内容を参考にしていただければ失敗せずに楽しめると思います。身体にもこころにもストレスのない機能的でおしゃれなヨガウェアを身にまとって、ぜひ素敵なヨギ―ニライフを！
初回公開日：2018年06月29日