ヨガ用ブラトップおすすめ人気7選|スタイル&体型別の選び方!

ヨガでもブラトップの選び方は大切。ヨガは深い呼吸を繰り返しながら全身を大きく動かし、アシュタンガヨガやパワーヨガではジャンプや逆転のポーズなど激しい動きもあります。どんなブラトップを選べばいいの?ホットヨガは?胸が小さい、もしくは大きい場合は?ヨガのスタイルや体型別に、おしゃれでおすすめのブラトップをご紹介します。

バストにあっているものを選びましょう

大宅 菜穂さん
どんなヨガを行うにしても、ブラトップを選ぶ際は「自分のバストにあっているもの」が第一条件。バストをホールドするカップ部分が大きかったり小さくないか。バストとカップがあっていないと脇からお肉がはみだしたり、見えそうになったり、胸がたるむなどバスト崩れの原因にもなりかねません。

そして、ストラップも確認しましょう。緩いと動くたびにズレて集中できませんし、肩に食い込むと両腕をあげるポーズが苦しく、肩こりの原因になることも。可能なら試着をして、腕を上げてバストがズレないか、ストラップが落ちたり食い込まないか確認するのがベターです。
 
チェックポイント
  • バストとカップ部分があっているか
  • ストラップが落ちないか、食い込まないか(指1本分のゆとりがあるサイズを選びましょう)

ヨガスタイル別のヨガブラトップの選び方

ホットヨガに合うブラトップ

ホットヨガ
汗を大量にかくホットヨガは、機能性を重視しましょう。速乾性、消臭などの機能がついたブラトップがあります。ポリエステルなど化繊素材、メッシュ素材はムレにくくて汗を吸っても重たくなりません。
 
選ぶポイントはここ!
  • 速乾素材(重たくならず、べたつきにくい)
  • 消臭機能
  • 化繊維やメッシュ素材(重たくならず、伸縮性もあり動きやすい)
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アシュタンガなど、たくさん動くヨガにあうブラトップ

ヨガ
フローヨガ、パワーヨガなどアクティブに動くヨガは、伸縮性があり、適度なサポート力があるブラトップがおすすめ。アンダーバストがしっかりとしてバストが横に流れないタイプで、ブランドによりますが「ミディアムサポート」といった表示がある商品がこれにあたります。ストラップもクロスバッグやY字タイプが集中して動けます。
 
選ぶポイントはここ!
  • どんな動きにもフィットする伸縮性
  • バストのズレや揺れを防ぐ適度なサポート力
  • ストラップが落ちないY字/クロスバッグ

マタニティ、リラックス系ヨガにあうブラトップは?

リラックスヨガ
呼吸や瞑想を深める機会が多いリラックス系ヨガ。副交感神経が優位になることで皮膚の感覚も敏感になります。締め付け感が少なく、優しい着心地のものを選びましょう。
 
選ぶポイントはここ
  • 呼吸を邪魔しないゆったりアンダー&ストラップ
  • リラックスできるやさしい肌触りの素材(コットンなど)
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体型別のヨガブラトップの選び方

小胸さんはどんなブラトップがいいの?

スポーツブラ カップ付き
小胸さんに多い悩みは、胸元の空きとアンダーのズレ。前かがみになったときに隙間ができやすいので、首元が詰まったデザインが安心です。厚めのパッドを入れて隙間を埋める方法もあります。アンダーはなるべく幅広でしっかりとフィットするものを選びましょう。
 
小胸さんが選ぶポイントはここ!
  • 胸元の空きが少ない首元が詰まったデザイン
  • アンダーが幅広、しっかりとフィットするもの

グラマーバストさんはどんなブラトップがいいの?

Honour Fashion スポーツブラ
グラマーバストさんの場合は、バスト流れ、ストラップの食い込みによる肩こりや痛み、周囲の視線が悩み。適度なホールド力があるブラトップがおすすめです。バストを包み込む面積が広いほどポーズによって邪魔に感じることも減り、周りの視線も防げます。
 
グラマーバストさんが選ぶポイントはここ!
  • バストの流れ、動きを抑えるホールド力があるもの
  • 布の面積が多い(動きやすく、周りの視線からもカバー)
  • 食い込みにくい幅広ストラップ

高機能、おしゃれ、プチプラ。おすすめのヨガ用ブラトップ

Silik
スポーツブラ カップ付き

太めのストラップでホールド感◎

バストが流れず、Y字ストラップでホールド力がありながら動きやすいです。ところどころにメッシュ素材を施した吸汗速乾素材なので、ホットヨガやアクティブ系ヨガにおすすめ。今風のアスレジャーデザインなので、これ1枚でもおしゃれ。谷間も見えず安心して動けます。

AUMNIE(アムニー)
ヨガウェア オプティクス ブラ ブラトップ スポーツブラ

背中部分が空いているので通気性抜群

独特のカッティングがスタイリッシュなクロップド丈のブラトップ。速乾性があり、防縮加工も施しているのでホットヨガに最適です。快適に楽しくヨガができることにこだるブランドなので、デザインは凝っていますが抜群の安定感で動きやすいですよ。取り外し可能なブラカップ付き。

Trydea
スポーツブラ パッド入り 吸汗速乾

Y字バックで激しい動きもサポート

グラマーさん限定ですが、胸が揺れない・脇高設計で横流れしない・伸縮性があり食い込まない・Y字バックで動きやすい最高の1枚です。リラックス系からアクティブ系まで使える優等生です。お値段も安い!

NIKE (ナイキ)
ウィメンズ ナイキプロ コア DRI-FIT インディ コンプレッション ライトサポートブラ

ホットヨガでも大活躍、速乾素材

アンダーがしっかりしていてズレにくいです。ヨガのあらゆる動きを邪魔しない、ヨガにおすすめのNIKEブラ。吸汗速乾・ストレッチ素材の「DRI-FIT」は、ホットヨガでも汗をかいていることを忘れるほどの高機能ですよ。

RealStone (リアルストーン)
呼吸するヨガブラ シームレスブラ RS-I017T

シームレスデザインでのびのび動ける!

窮屈感がなくどんな動きにもフィット。快適です!縫製ゼロのシームレス&切りっぱなしデザインなのではみ肉も気になりません。ツイストも堂々と行えますよ。シンプルデザインなので、ボトムスを選ばずコーデがしやすいのも魅力。ホットヨガ対応。

Honour Fashion
スポーツブラ

バリエーション豊かなカラーから選べる

デザインやカラーが豊富。バストの横流れや揺れを防ぐ脇高設計、胸元の空きが少ないもの、二重設計など様々、どれもキュートで動きやすいと評判のブラトップです。お財布に優しい値段なので、ヨガを初めて間もない方にもおすすめ。

AIYIHAN レディース シームレス吸汗速乾ヨガブラ

柔らかい生地感でゆったりリラックス

しっかりとバストを包み込み、ホールド力は優しめ。ゆったりとしたつくりなのでリラックス系、大きな動きが少ないヨガにいいでしょう。Tバックデザインが女性らしい後ろ姿を叶えてくれます。

商品比較表

商品画像
Honour Fashion
RealStone (リアルストーン)
NIKE (ナイキ)
Trydea
AUMNIE(アムニー)
Silik
商品名 AIYIHAN レディース シームレス吸汗速乾ヨガブラ スポーツブラ 呼吸するヨガブラ シームレスブラ RS-I017T ウィメンズ ナイキプロ コア DRI-FIT インディ コンプレッション ライトサポートブラ スポーツブラ パッド入り 吸汗速乾 ヨガウェア オプティクス ブラ ブラトップ スポーツブラ スポーツブラ カップ付き
特徴 柔らかい生地感でゆったりリラックス バリエーション豊かなカラーから選べる シームレスデザインでのびのび動ける! ホットヨガでも大活躍、速乾素材 Y字バックで激しい動きもサポート 背中部分が空いているので通気性抜群 太めのストラップでホールド感◎
商品リンク 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

トップスやボトムスも合わせてチェック!

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ブラトップは肌に直接触れるもの。女性にとって特別なバストを包み込むものです。値段やデザインだけで選んで失敗した!なんてことにならないように、試着をして両手を万歳したり、ツイストしたりすることをおすすめします。あなたにあった最適なブラトップを見つけてくださいね。

この記事に登場した専門家

大宅 菜穂さん
ヨガと音楽、ワークアウトを愛するヨガ指導者/ライター 体を動かす楽しさ、動くようになる嬉しさに魅了され、ライター一筋人生に終止符。楽しく元気になれるヨガをモットーに、初心者~上級者までヨガを広めている。全米ヨガアライアンス、マタニティヨガ取得、雑誌出演。
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